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Carpalトンネル シンドローム 

慣習的な処置および生活様式の変更

CTSの処置は中央の神経の圧縮の原因、持続期間および量定まる。 病気が別の問題に二次、関節炎または痛風のようななら、第一次状態の処置は頻繁にCTSを解決する。

ほとんどの場合反復的な圧力によりによって引き起こされてまたは原因が未知の、処置が通常条件を加重する活動の副木をすることおよび回避のような薬物そして生活様式の変更の組合せに、頼る。 薬学で利用できる副木はより穏やかな場合で有用かもしれない。 それらは手首を伸ばしておき、指先の限定使用を可能にする。

医者は苦痛、圧力を取り除くためにdiureticsおよびビタミンB6を減らすように非ステロイドの炎症抑制薬剤(NSAIDs)を規定するかもしれない。 しかしNSAIDsまた深刻となる恐れがある副作用をもたらす、およびdiureticsの有効性上の論争がある。 NSAIDsが短期燃え上がりのために有効な間、ずっとNSAIDsの長期結果は粗末である(ウイルソン2003年)。 口頭ステロイドはまた所定であるかもしれない(チャン1998年)。

最初の処置に答えない人々のために、carpalのトンネルへの副腎皮質ホルモンの注入は直接推薦されるかもしれない。 より新しい研究は60 mgまでの線量のmethylprednisoloneの単一の注入が、長期救助で有効かもしれないこと、そして第2注入が必要ではないかもしれないことを示した(Wong 2005年; Dammers 2005年)。 単一の注入は神経の損傷および再発を含む副腎皮質ホルモンの注入と、関連付けられる複雑化を避けるので最もよい。

最も厳しい場合では、carpalのトンネルの圧力を取り除く外科はまた選択である。 外科の間に圧力を取り除くために、carpalの靭帯(carpalのトンネルの「屋根」)は外科的に分かれている。 また、プロシージャは外科傷の回復時間そしてサイズを減らすためにendoscopically行うことができる。

、2つの付加的な処置、低レベル レーザーの刺鍼術およびtranscutaneous電気神経の刺激は、推薦されるかもしれない外科が要求されない、または積極的な医学の介在か外科に答えなかった患者の適当な場合のために。 それらは一緒に頻繁に使用される。 低レベル レーザーの刺鍼術の間に、赤いレーザーは手の浅い刺鍼術ポイントを突き通す。 訓練されたacupuncturistか医者はこのプロシージャを行わなければならない。 付加的な刺鍼術ポイントは苦痛(Branco 1999年)の放射の配分に従って前腕でまたは肩区域まで、扱われるかもしれない。

薬物および外科に加えて、CTSの人々は次を含む彼らの状態を、改善するのにいくつかの作戦を使用できる:

  1. 苦痛もたらす動きからのより頻繁な休みをとりなさい。
  2. 仕事または自宅で睡眠の間の夜の摩耗の手首の副木。 夜の副木を身に着けていることは人々が横たわる間、液体がおよびcarpalのトンネルの高められた圧力を作り出すこと上部の体の部位の容積で増加するボディ中再分配するので重要である。
  3. 前腕の支柱、carpalのトンネルの流動内容を減らす肘の下でちょうど身に着けられている狭い袖口を身に着けなさい。
  4. 使用手首の冷却の苦痛のゲル。 これらのゲルの多数はmethylsalicylate、アスピリンそっくりの物質を含んでいる。 規則的前に可能な薬剤相互作用についてのあなたの医者と使用しなさい、相談しなさい。
  5. 誰かにあなたの首、肩をマッサージしてもらえばに戻って前腕および手首の張力を取り除きなさい。
  6. あなたのキーボードの前の手首残りを使用し、あなたのコンピュータ ワークステーションで、上がらないあなたのキーボードのレベルを、保ちなさい。
  7. あるより大きい会社は彼らの従業員(モールス1986年)のための人間工学的の相談を提供する。 それが利用できたら、それを利用しなさい。