生命延長血液検査の極度の販売

Hypoglycemia

 

目標とされた自然な介在

食事に続くブドウ糖のレベルの安定は反応hypoglycemiaを避けるのを助けるかもしれない。 複数の自然な介在は後食事のglycemic可変性を減らすのを助けるかもしれない。

繊維

fructooligosaccharides (FOS)のような繊維との食事療法の補足またはpropolmannan (タイプのglucomannan)炭水化物の吸収(Wursch 1997年の延長によって後食事のブドウ糖のレベルの安定を助けるかもしれない; Sabater-Molina 2009年; Gietl 2012年; Hopman 1988年)。 これは反応hypoglycemiaに傾向がある人々のために有利かもしれない。

Fructooligosaccharides (FOS)は タマネギ、ニンニク、チコリー、アスパラガス、アーティチョークおよびバナナ(Sabater-Molina 2009年のような植物食糧で見つけられる発酵性のprebiotic繊維である; Gietl 2012年)。 調査は反応hypoglycemiaの人々の2週間毎日FOSの20 gの補足がhypoglycemia (Sorensen 2010年)のかなり改善された血ブドウ糖のプロフィールそして少数のエピソードで起因したことが分った。

Glucomannanおよびpropolmannan 炭水化物の吸収を遅らせる、消化器内のゲルそっくりの物質を形作るタイプの食餌療法繊維である。 胃の外科を経、反応hypoglycemiaがあった主題の1つの調査では、炭水化物が豊富な食事へのglucomannanの付加は改善された後食事のブドウ糖の原動力で起因した。 この効果は41からの59のmg/dLにglucomannan上げられた後食事のブドウ糖のレベルのその2.6 g、および41からの73のmg/dLにglucomannan上げられたレベルの5.2 gで線量依存する見つけられた。 大げさなインシュリンの応答およびそれに続くhypoglycemia (Hopman 1988年)に責任があるブドウ糖のglucomannanまた抑制された後食事のスパイクとの補足は水平になる。

Transglucosidase

消化が良いプロセスの間に、炭水化物は血流に吸収される前に分割された砂糖である; 炭水化物がより複雑なら、それは破壊され、吸収されるそれらのために時間がかかる。 こういうわけで低glycemic索引、高繊維の食糧は食べることの後で血糖で速いスパイクをすぐにもたらしてまずない。 Transglucosidaseは あなたが容易に吸収されるようにないprebiotic繊維に食べる澱粉の一部を変える酵素である。 transglucosidaseと澱粉含んでいる食事を補うこと によって、血ブドウ糖のレベルの食餌療法の炭水化物の負荷の影響は鈍くすることができる(Sasaki 2013年; Sasaki 2012年)。 これは炭水化物が豊富な食事に続くhypoglycemiaを開発する何人かの人々の傾向を妨害するかもしれない。

クロム

クロムは砂糖の新陳代謝の重要な役割を担う必要な跡の鉱物である。 クロムの補足はタイプ2の糖尿病の制御血糖レベルを助け、炭水化物(Ghosh 2002年の新陳代謝を改良する; Jovanovic 1999年)。 小さいの、二重盲目、クロスオーバーの試験反応hypoglycemiaの徴候の8人の女性に対するクロムの効果を査定した。 3か月間200 mcgの毎日の線量の補足のクロムは、汚した、発汗のような両方血糖の新陳代謝変数そしてhypoglycemic徴候の改善を、もたらし、視野(アンダーソン1987年)を震える。 

緑のコーヒー豆のエキス

緑のコーヒー豆のエキス、unroastedコーヒー豆からの酸化防止が豊富な混合物は、ブドウ糖(Vinson 2012年の後食事のスパイクを和らげるかもしれない; Nagendran 2011年)。 Chlorogenic酸、緑のコーヒー エキスから得られる混合物は健康なボランティア(Thom 2007年)のブドウ糖の吸収を減らすために示されていた。 1つの強制的な調査は緑のコーヒー エキスを1時間取っていない人々は130のmg/dLのブドウ糖のレベルが砂糖の摂取の後のあったことを示した。 この同じ調査では、93のmg/dLに400に砂糖の摂取(Nagendran 2011年)の後で持って行く主題のブドウ糖のレベル落ちる緑のコーヒー エキスのmgを。

Chlorogenic酸は骨格筋(Ong 2012年に閉鎖の余分なレバー ブドウ糖の生産およびまた刺激のブドウ糖の通風管によって両方postprandial hyperglycemiaを減らすかもしれない; Ong 2013年)。 後食事のブドウ糖を 抑制するchlorogenic 酸の行為が波立つもう一つの平均はアルファ グルコシダーゼの禁止によって 行う。 この腸の酵素は離れて複雑な砂糖を壊し、血(Pusztai 1998年)に吸収を高める。 共通の砂糖の吸収を遅らせることは(を含むサッカロース)の後食事のブドウ糖のスパイク(アロンソCastro 2008年)を限る。

白い豆のエキス(vulgaris Phaseolus)および Irvingia Gabonensis

白い豆のエキス(vulgaris Phaseolus)および Irvingiaのgabonensisは 膵臓(Mosca 2008年 によって 分泌する酵素のアルファ アミラーゼの強力なブロッカーである、; Obiro 2008年)。 アルファ アミラーゼは簡単な砂糖に長い鎖、複雑な澱粉の分子および 小腸 の吸収のための短い鎖のオリゴ糖類を破壊する。 アルファ アミラーゼを 妨げることは 澱粉の新陳代謝を禁じ、自由な砂糖が吸収される率を遅らせる(Udani 2004年; Celleno 2007年; Oben 2008年; Ngondi 2009年)。

、肥満しかし別の方法で健康な大人の偽薬制御の調査は二重盲目、1つではIrvingiaのgabonensisの補足の 1月 制御グループ (Ngondi 2005年)の1.3%の損失だけと 比較された 補われた患者の5.3%体重の損失を作り出した。 これらの個人はまた彼らの脂質のプロフィールの重要な改善を見た。 付加的な調査は体脂肪のウエストの円周の重要な減少、脂肪質のティッシュの規則(Oben 2008年の血糖レベルおよびマーカーを示すこれらの調査結果を確認する; Ngondi 2009年)。

白い豆のエキスは多くの慢性の健康の無秩序(Preuss 2007年)と関連付けられる血糖およびインシュリンのスパイクを防ぐための巨大な潜在性を示す。 澱粉の消化力を遅らせることは胃が内容を空けることができるように取る時間を延長し、腸(層1986年)にどんな時点でも解放される炭水化物のカロリーの量を減らす。

白い豆のエキスは倍数の多数の重複の細道、関連の生理学的システムに沿って作動する。 実験室の研究は白い豆のエキスとの 補足が肥満動物 の減量を促進することを、示す筋肉固まり(Santoro 1997年の 損失 なしで脂肪質の蓄積の劇的な減少と; Pusztai 1998年)。 血しょう インシュリンは また落とされた大幅に次を血糖レベル(Pusztai 1998年)のはるかに漸進的な上昇を反映する前臨床調査の白い豆のエキスを含む高炭水化物の食事水平にする。

海藻エキス

ケルプ(Ascophyllumのnodosum)およびbladderwrack (Fucusのvesiculosus)からのエキスは消化酵素アルファ アミラーゼおよびアルファ グルコシダーゼ(Paradis 2011年)の活動を禁じるために示された。 これらの酵素の阻止は食餌療法の澱粉の消化力と干渉し、高いglycemic炭水化物(Preuss 2009年)の吸収を減らすか、または遅らせるかもしれない。

Lアラビノース 

サッカロース(テーブル砂糖)は2簡単な砂糖の分子、ブドウ糖およびフルクトースで構成される。 それはこの形態の腸で不完全に吸収される。 利用されるために、それは消化酵素のサッカラーゼによって最初に破壊されなければならない。 従ってサッカラーゼの酵素の行為を妨げることはサッカロースの通風管を減らす。 研究者はLアラビノースと呼ばれる有効なサッカラーゼの抑制剤を識別した。 Lアラビノース、indigestible植物の混合物は血に、吸収することができない。 その代り、それは消化管に残り、結局排泄される(Seri 1996年; Osaki 2001年)。 サッカロースの新陳代謝の妨害によって、Lアラビノースは他では砂糖が豊富な食事(Osaki 2001年)に続く脂肪質の統合および血糖のスパイクを禁じる。