生命延長ばねのクリアランス セール

男性のホルモンの復帰

テストステロンを後押しし、エストロゲンのレベルを自然に抑制しなさい

ホルモン補充療法を使用しないために(またはない助言される)選ばない人のために栄養素は性ホルモンの生産および新陳代謝の老化の影響を減らすように設計されている広範囲プログラムの重大な役割を担うことができる。 次は生命延長基礎の広範囲の男性のホルモンの復帰プログラムの部分の栄養素のリストである:

最適のテストステロンの生産のための必要な栄養素:

亜鉛: この鉱物はテストステロンの新陳代謝、精液の形成および精液の運動性(アリ等2005年)を含む男性の再生のほとんどあらゆる面に、かかわる。 亜鉛の実用性の最もよい例は減らされたテストステロンのレベルおよび関連低い精子の数(Netter等1981年)を用いる37の不妊の人の調査で説明された。 人は45-50日間亜鉛の60 mgを毎日与えられた。 患者の大半では、テストステロンはかなり増加されて水平になり、中間の精子の数は8つ,000,000から20,000,000上がった。 何人かの人は亜鉛のハイ レベルを十分にaromataseを抑制するために必要とする。

DHEA: DHEAは年齢(Basar NM等2005年)と着実に減りがちである重要なホルモンである。 平均の人のDHEAの補足を査定する2006調査は65年齢人がテストステロンの顕著な増加および低密度脂蛋白質(マルチナ等2006年)の重要な減少を経験したことが分った。

Tribulus: Tribulusのterrestris、 別名穿刺のツルは、ボディ(Adimoelja A 2000年)のDHEAに伝えられるところによれば変えられる有効成分のprotodioscinを含んでいる。 このDHEA後押しの活動は天然ヨーロッパおよびアジアの媚薬として穿刺のツルの評判を説明するかもしれない。 動物実験は性機能(Gauthaman等2003年を改善するtribulusの機能を確認するようである; Milasius等 2009年)。

酸化防止剤: 1つの理由のテストステロンの生産は前進年齢とであるテストステロンを作り出すティッシュの酸化損傷低下するかもしれない。 老化の人に於いての男性のホルモンの不均衡に於いての酸化防止剤の役割を検査する調査は酸化防止剤が(を含むビタミンAおよびE、亜鉛およびセレニウム)すべての支えられたテストステロンの生産(彼等2005年)を補うことに注意した。

天然産物は点検でaromataseや性のホルモン結合のグロブリン(SHBG)を保つ:

Chrysin: bioflavonoidのchrysinは自然なaromataseの抑制剤(Kellis等1984年)である。 ボディービルダーはテストステロン後押しの補足としてエストロゲンへのテストステロンの転換を最小にするので、chrysinを使用した。 従ってchrysinに低い口頭生物学的利用能(Walle等2001年)があるが、生物学的利用能は黒胡椒のエキスを持つ共同管理、piperineによってかなり高められるかもしれaromataseの抑制剤(Srinivasan等2007年)として行為を高める。

ケルセチン: 従って1つの調査は赤ワインがaromataseを禁じること、エストロゲンへのテストステロンの転換の禁止を示した。 調査はケルセチンおよび他の原料(Eng等2002年)にこの効果を帰因させた。

イラクサの根: Lignansはイラクサの根のエキスでテストステロンに性のホルモン結合のグロブリンの 結合を防ぐのを助ける かもしれない含んでいた。 これは自由なテストステロンが男性の活力および若々しい性機能(そのうち2007年、Chrubasik等2007年)を促進するために利用できることの 保障を助けるかもしれない。 イラクサの根のエキスは広く使用される、を伴ってBPHの徴候の救助についてはノコギリ パルメット(Lopatkin 2005年)をまたは単独で(Safarinejad 2005年)。

魚油: 必要な脂肪酸EPAおよびDHAが人のSHBGのレベルに(Nagata等2000年) 43から88年齢いかに影響を与えたか検査される調査。 他の変数のための制御の後で、研究者はEPAおよびDHAが両方中年および年配の人のSHBGのレベルを減らしたことを結論を出した。

蛋白質: 十分な蛋白質消費は維持筋肉固まりに重大な間、維持のテストステロンのレベルでまた重要である。 調査は食事療法とSHBG間の関係を検査し、テストステロンのbioactivity (Longcope等2000年)を40-70歳が導くかもしれない人の蛋白質で低い食事療法がSHBGのレベルを上げ、従って減らしたことが分った。

性機能を支える天然産物

Muira Puama: Muiraのpuama、 Ptychopetalumのolacoidesはブラジルのアマゾン地域で、育つ。 それは無力のための媚薬そして有効な処置として考慮される。 それはジェイクスWaynberg (Waynberg 1990年)によって、パリの性科学の協会の顕著な医学のsexologist調査された。 彼のの1では、リビドーの損失の人受け取った2週間muiraのpuamaの1.5グラム/日を調査する。 62%は評価し動的効果をもたらすとして処置を、勃起不全との52%は有利ように処置を評価した。 別の調査では、muiraのpuamaの処置は100人に、リビドーの無力や損失と18番の年またはより古い、老化させて与えられた。 肉体関係のかなり高められた頻度は人の66%で報告された。 欲求の損失の不平を言った46人の、70%はリビドーの増大を報告した。 肉体関係の間の建設の安定性は人の55%で元通りになり、人の66%は疲労の減少を報告した。 他の報告された有利な効果は改善された睡眠および朝の建設が含まれていた。

Maca: Macaはアンデス地域で先住民間で何世紀にもわたって使用されてしまった。 それは評判が高い媚薬および豊饒の増強物である。 ペルーの研究者は老化した人21-56の小さいグループのランダム化された、偽薬制御の二重盲目の調査を行なった。 結果は、偽薬対、macaが男性の性欲の主観的なレポートを改善したことを示した。 主題は1,500 mgをかmacaの3,000 mg、または3か月間偽薬、消費した。 8週後で、改善はmaca (Gonzales等2002年)を消費した主題間の性欲で注意された。

Lカルニチン。 Lカルニチンは性の機能障害および不況を男性ホルモンの不足(Cavallini G等2004年)によって引き起こしてもらう老化の人にテストステロンより活発かもしれないアミノ酸の派生物である。 テストステロンおよびカルニチンは両方性欲、性の満足および夜のpenile tumescenceを改善するが、カルニチンは勃起性機能、夜のpenile tumescence、オルガスムおよび一般的な性の福利の改善のテストステロンより有効である。 Lカルニチンはまた不況(Cavallini G等2004年)を扱うためのテストステロンより効果があった。

前立腺の 健康を支える天然産物

インドール3 carbinol (I3C): I3Cは危ないエストロゲンの代謝物質およびそれに続く前立腺癌から保護する。 ブロッコリー、芽キャベツおよびキャベツのような、または補足による野菜を通したI3Cの十分な取入口は、16-alphahydroxyestroneのような望ましくないエストロゲンの代謝物質を点検で保ち、前立腺癌の危険を減らす両方の老化する人のために非常に有用かもしれない。 調査はI3Cが16アルファhydroxyestroneに2-hydroxyestroneの比率を高めることを示した。 人のために、これは非常によく前立腺癌の危険(Sepkovic等2001年、Bradlow 2008年)の減少を意味するかもしれない。 エストロゲンの新陳代謝との前立腺癌の危険の連合を検査した調査では、著者は言った臨床的に明白な前立腺癌の危険を」は減らすかもしれないことを、「16アルファ ヒドロキシル化上の2ヒドロキシル化を支持するエストロゲンの新陳代謝の細道がこの場合制御の調査の結果提案する(Muti等2002年)。

Pygeum: ヨーロッパで桜のPygeumの原産のアフリカのafricanum からの吠え声の エキスが、1960年以来のBPHを扱うのに使用され現在フランス(木びき台2004年)のこの条件のための最も一般的な治療上の代理店である。 pygeumの反BPH行為のための1つの理論は酵素の5還元酵素によってdihydrotestosterone ( DHT )へのテストステロンの転換、BPHを悪化させるかもしれない有効なテストステロンの代謝物質を含む(2002年は等しおれる)。 最近の調査はN butylbenzeneスルフォンアミド(NBBS)が特定の男性ホルモンの受容器(AR)の反対者としてP.のafricanumから隔離されたこと識別した。 NBBSは人間の前立腺癌の細胞(Papaioannou等2009年)のAR-そしてプロゲステロンの受容器(PR) -仲介されたtransactivation、また内生PSAの表現そして成長を禁じる。

ノコギリ パルメットを: ヨーロッパでは、ノコギリ パルメット(Serenoaのrepens)が徴候をの減らすために薬剤として広く使用されたことを(BPH)。 ノコギリ パルメットは行為の多数のメカニズムがあることを: 5アルファ還元酵素の 阻止; 男性ホルモンの受容器に結合するDHTの阻止; 前立腺の成長の炎症性部品の減少(COX-2および5 lipoxygenaseと呼ばれる酵素の禁止によって); apoptosisの誘導および前立腺の細胞増殖(Debruyne 2002年の阻止; Goldmann等2001年; Paubert-Braquet等1997年; Vacherot等 2000年)。 前立腺の拡大のためのその臨床利点はぼうこう(Giannakopoulos等2002年)に減らされた夜の尿の緊急(Pavone等2010年)、減らされた残りの尿の容積、および排尿の徴候(Mantovani 2010年)からのより少ない不快を含める。

テストステロンおよび前立腺癌: 神話

以上6長年に渡って、医学の確立は間違ってテストステロンの取り替え療法が前立腺癌を開発する危険を高めることを推測した。 この恐れはそれに医者のための標準的技法を心血管、musculoskeletal、認識の、新陳代謝および他の医療補助の世界を別の方法でそれらに与えることができる上で論議されるようにテストステロンの取り替えのhypogonadalオスの患者を奪い取るした。

、ほとんどの場合、反対はハイ レベル(Morgentaler 2009年)より前立腺癌の大きい危険内生テストステロンの現在の本当低いレベルである、ようであるけれども、非常に。 国立衛生研究所からのデータの検討は、前進年齢の人で、「高いテストステロンのレベル前立腺癌の高められた危険と関連付けられない、 前立腺癌に対して」が保護低いテストステロンのレベルはあることを明らかにした (Morgentaler 2006年)。

18の前向き研究の共同の検討は6,438の健康な制御のそれらの前立腺癌と3,886人の男性ホルモンそしてエストロゲンの血清の集中を比較した。 結果は 前立腺癌の危険と性のホルモン レベル(Roddam等2008年) 間の重要な連合を示さなかった。

前立腺癌と(8.7年の平均に続かれる)診断された500人以上では高い男性ホルモンのレベルは非積極的な病気の危険 変更無しで比較された積極的な前立腺の病気の減らされた危険と実際に関連付けられた。 全体的にみて、あらゆるステロイド ホルモンのレベルは積極的な前立腺癌(Severi等2006年)の危険に(estradiolを除いて)関連しなかった。

、アブラハムMorgentalerは生命の彼の本のテストステロンのハーバード衛生学校の仲間 臨床教授、 説得力をこめて高いテストステロンの利点そして安全の重要性を対低いテストステロンの危険主張する。 彼はまたテストステロンおよびショーについての元の1941ノーベル賞受賞の研究にこれらのデータが誤解され、70年ずっと以上疑う余地がないいかにか(Huggins等1941年)戻る。

必要がある何を知る: 最大限に活用するテストステロンは老化の人で水平になる

  • テストステロン、主な男性のホルモンは、リビドーおよび勃起性機能のために必要で、気分、エネルギー、骨の健康およびボディ構成の重大な役割を担う。
  • テストステロンのレベルは通常中間30s人で始まる年齢と、低下する。 減少のテストステロンのレベルは不況、疲労、肥満および認識低下のような無秩序とつながった。
  • 人の低いテストステロンは新陳代謝シンドロームと強く関連付けられ、タイプ2の糖尿病および心循環器疾患のための危険率であるかもしれない。
  • 若々しいレベルへテストステロンを元通りにすることは人に中心の健康、ボディ構成、気分および記憶のための利点を含む豊富医療補助を、提供する。
  • Bioidenticalのテストステロンは事実、それ腺の健康な前立腺に対する悪影響をもたらすために低正常なテストステロンのレベルを持つ人の前立腺の徴候の改善を助けるかもしれないなかった。 テストステロン療法は前立腺癌を持つ人で禁忌とされる。
  • 規則的な血のテストはあなたおよびあなたの医者がテストステロン療法があなたのために右であるかどうか決定するのを助けることができる。 テストステロンはレベルを最大限に活用する最適の食事療法、適切な栄養物、栄養の補足、練習およびbioidenticalのテストステロンが含まれている複数の又のあるアプローチを要求する。
買物の病気の防止および処置の第5版
あなたの自由な栄養の補足ガイドを得なさい