生命延長血液検査の極度の販売

凝血の防止

血栓症の危険を減らす食餌療法のアプローチ

血栓症の危険を減らす巧妙な栄養のアプローチは一組の「antithrombotic栄養素」にもっぱら左右されない。 むしろ、 生命延長は 血栓症の危険を減らすために栄養物および生活様式の介在が含まれているmultifactorialアプローチを支える。 これらは異常な血の脂質、慢性の発火、高血圧、高い血しょうホモシステインおよび肥満を含んでいる。

血小板の活発化および集合の減少

血小板の活発化および集合は複雑な、multifactorialプロセスによって起こる。 複数の自然な原料は血塊の形成にかかわるさまざまなステップを目標とし多様化させた養生法は異常な凝固に対する多数の防衛を提供できる。

オリーブ (Oleaのeuropaea)は高血圧、アテローム性動脈硬化および糖尿病(Jänicke 2003年)に対して使用の歴史がある。 最近の人間の試験(Perrinjaquet-Moccetti 2008年)で示される血の圧力下がり、コレステロール低下特性に責任がある考えられる葉は活動的なiridoidの混合物のoleuropeinおよびoleacein (Somova 2003年)を含んでいる。

健康なオスのボランティア(Singh 2008年)から隔離された実験室試験では、オリーブ色の葉のエキスはまた血のantiplatelet活動を示した。 オリーブ木からの高oleuropeinのエキスはまた実験室試験、タイプIIの糖尿病性の患者(Zbidi 2009年)からの特にそれらの人間の血小板の集合を禁じる。 Hydroxytyrosolおよびhydroxytyrolのアセテート、オリーブ色のフルーツおよびオイルにあるoleuropeinの2代謝物質に実験室試験と動物モデルで、確立した炎症抑制およびantiplatelet活動がある(Granados主な2010年に見直される)。

フェノールが豊富なオリーブ油の準備は人間の調査のproinflammatoryおよびprothrombotic要因の生産の減少を同様に示した(Bogani 2007年; Visioli 2005年)。 Hydroxytyrosolのアセテートは健康なボランティア(Correa 2009年)から全血のサンプルを使用してアスピリンと同じような効力の血小板の集合を生体外で禁じる。 4日間Hydroxytyrosolが豊富なエキス(25mg/day)は5人の糖尿病性の大人(Léger 2005年)の試験試験のprothrombotic要因トロンボキサンA2の生産を減らした。 オリーブ油で豊富な高脂肪の食事療法は20人の健康で若い大人(麻薬常習者2001年)のより大きい調査の複数の凝固要因の血しょうレベルを下げた。

消費は心血管の健康に対する保護効果を確立した; 茶消費からの冠状心臓病そして打撃の危険の減少は複数の人口調査(Peters 2001年)の分析によって確認された。 浄化された緑茶のポリフェノールは、EGCGのような、ラットの凝固時間を増加し、隔離された人間の血小板(Kang 1999年)の血小板の集合を減らす。

茶消費および血栓症の危険の人間の試験にまちまちな結果があった。 緑茶の短期消費(2週)が血小板の活動(Hirano-Ohmori 2005年)の測定可能な効果を示さない間、長期調査は血小板機能(鉄マンガン重石2002年)で適度な改善を示した。 最も有望な結果は茶消費のランダム化された、盲目にされた試験で観察された; 37人の健康なボランティアの紅茶の消費(4個のコップ/日)の6週は血小板の総計(Steptoe 2007年)の存在によって測定されるようにかなり血小板の活発化を、減らした。 茶カテキンおよびフラボノイドのケルセチンは血小板の付着、活発化および集合の互いに作用し合う減少を生体外で示した(Pignatelli 2000年)。

ケルセチンは 成功の禁止の血小板の集合を示した。 ケルセチンのグルコシドの単一の線量、ケルセチンの自然発生する形態は(150か300 mg)、食糧源および良質のサプリメントから、かなり1つの小さい人間の調査(Hubbard 2004年)のコラーゲン誘発の血小板の集合を禁じられた。 但し、28日間ケルセチンのaglycone (普通低品質のサプリメントで見つけられる形態)の1グラム/日の長期補足は健康な人間のボランティアで血小板の集合に対する重要な効果をもたらさなかった(1998年を征服しなさい)。 前の調査のケルセチンの血しょう集中が(巧妙な)ケルセチンのグルコシドがケルセチンのaglyconeよりもっと効率的に吸収されることを提案する集合の測定の時に後者でよりかなり高かったことが注意されるべきである。 食糧源(タマネギ)からのケルセチンは血小板の集合(Hubbard 2006年)の肯定的な傾向を示した。

Salviaは 何百もの種を、装飾用、料理用かまたは薬効がある重要性との多数取囲む植物の多様な属である。 Salviaのmiltiorrhizaは(赤い賢人はまたはdanshen)最も多目的な中国の草の薬剤の1つ、およびまだ標準的なthrombolyticの処置として広く利用された中国の病院(ウー2007年)で心循環器疾患(チェン2007年)の処置で何百年のために使用されてである。 Salvianolicの酸AおよびBは、S.のmiltiorrhizaからの水溶性のポリフェノール動物モデル(ファン2010年)と健康な人間のボランティア(黄2010年)からの血液サンプルの観察されたantiplatelet活動に責任がある定着したり。

Salviaのhispanica (chia)の種は蛋白質およびオメガ3の脂肪酸のαリノレン酸で豊富である。 タイプII糖尿病を持つ27人の患者の小さい調査では、12週間全chiaの種(取入口のkcal 15g/1000)は血しょうフィブリノゲンおよび血小板の付着蛋白質のフォンWillebrandの要因(vWF)の重要な減少を示した。 付加的な心血管の危険率の小さい減少はまた(シストリック血圧および高感受性C反応蛋白質)観察された(Vuksan 2007年)。

Resveratrolは ビトレで定められているように(人間の血小板を使用して)そして血小板からの凝固要因の分泌の血小板の付着の阻止を含む動物モデルで血血小板に対する複数の効果を、および集合、減少、およびcyclooxygenase、血小板の活発化(Ola 2005年にかかわるproinflammatory酵素の阻止もたらす; ヤン 2011年)。 赤いですか白ワインの消費からの血しょうresveratrolは健康なボランティアの血小板から彼らの活発化(Gresele 2008年)を禁じる一酸化窒素の解放を高める。 実験調査では、resveratrolは血小板の集合および遊離基の生成(Malinowska 2011年)に対するホモシステインの有害な影響を抑制できた。

ブドウの種のエキスは 一酸化窒素の生産(Clouatre 2010年)のvasodilationそして増加によって心血管の健康を支えるoligomeric procyanidinsを含んでいる。 それらはかなり人間の試験(Siva 2006年)の血圧を減らした。 ブドウの種のエキスはまた動物(佐野2005年)と健康な人間のボランティア(Vitseva 2005年)から隔離される血小板のantithrombotic活動を表わす。 これは炎症抑制の効果(チャン2011年)と関連しているかもしれない。

400にフラボノイドが豊富なブドウの種のエキス/dayのmgを取っている17人の後menopausal女性の小さい、8週間の調査では制御と比較された凝固時間の重要な(23%)延長は調査の日1に観察された。 (凝固時間増加される減らされた血小板の活発化および集合を示す。) (Shenoy 2007年)。 8週後で、凝固時間の相違は重要ように、しかしテスト グループ(Shenoy 2007年)でより高く向かれてなかった。 23人のオスの喫煙者(Polagruto 2007年)の調査の血小板の活動の同じような短期減少は観察されたまた。 ブドウの皮のポリフェノールと結合されたとき、ブドウの種は示した動物モデル、また人間の血小板(Shanmuganayagam 2002年)の単独でどちらかのエキスよりよいantiplatelet特性を得る。

トマトは 循環系に対する確立された保護効果の複数の栄養素を含んでいる。 リコピンは人間(Engelhard 2006年)のhypotensive活動を示し、複数の人間の試験はコレステロール低下効果(Ried 2011年)を示す。 リコピンが血小板の集合を限るかもしれない1つのメカニズムは活動化循環GMPの容器の膨張にかかわるシグナリング分子によって行う。

トマトはまた実験室試験(Duttaローイ2001年)の有効なantiplatelet活動を出す。 トマトのantithrombotic混合物は溶ける砂糖の内容でまた高い水溶性の一部分の内で見つけられる小さい分子である。 これらの砂糖の取り外しはトマトの能動態の集中を高め、50回まで(O'Kennedy 2006a)までに血小板の集合の阻止を刺激する。

2つの調査は健康な人間のボランティアの血小板機能に対するこれらの効果を標準化されたトマトのエキス検査した: 大量服用(6個の全トマトとの18 g、同等の)および低い線量の(2個のトマトと同等の)標準化されたトマトは6時間まで血小板の集合の両方の表わされた重要な減少を摂取(O'Kennedy 2006aの後の得る; O'Kennedy 2006b)。 トマトからの標準化されたbioactivesはリバーシブルにP-selectinおよびGPIIb/IIIaの血塊の形成(O'Kennedy 2006bに必要な2つの受容器を禁じることによって血小板の付着および集合を抑制する; O'Kennedy 2006a)。

ザクロは 独特なタンニンのpunicaliginsを含む複数のbioactive酸化防止ポリフェノールを、 含んでいる。 ザクロ ジュースの消費は高血圧の主題(Aviram 2001年の血圧の重要な減少と関連付けられた; Sumner 2005年) そしてLDLのコレステロールの酸化(Aviram 2004年)の減少。 ザクロ ジュースのポリフェノールはまたendothelial機能のとアンギオテンシン変換の酵素の抑制剤として支持によって血管拡張神経、高血圧と関連付けられる酵素作用する。 ザクロ ジュースの消費(50ml/day)の2週は13の健康な個人(Aviram 2000年)の小さい調査の11%血小板の集合を減らした。 人間臨床試験では消費(Polagruto 2003年)の後の6時間少し凝固時間を延長するために、ザクロ ジュースの消費は示されていた。

ニンニク「心血管の健康のs (sativum Alium)の昇進は複数の人間の試験、特に血の圧力低下活動(Ried 2008年)および機能によって好ましい血の脂質のプロフィール(Reinhart 2009年)を引き起こす立証された。 細胞モデルでは、ニンニクのエキスは血小板の活発化にとc GMPの統合を高めることによって血小板の集合をかかわる信号を送ることを減らすこと、イオン血管拡張神経禁じる。 ニンニクのbioactivesはまたendothelial一酸化窒素解放を促進し、線維素溶解(ラーマン2006年を高める; ラーマン 2007年)。 さらに、ニンニクはTXA2レベル抑制するCOX-2酵素を禁じる、およびCOX-1 (公園2011年)を。

ニンニクのantithrombotic活動はまた老化させたエキス(Steinerずっと1998年)、水エキス(Bordia 1998年)、またはニンニク オイル(Wojcikowski 2007年)を使用して心循環器疾患の両方の健常者そして患者の複数の人間の試験の主題、である。 ニンニクは調査のそれぞれの血小板の集合の減少を示した。

魚油は オメガ3の脂肪酸、eicosapentaenoic酸(EPA)および複数の代謝過程のために必要のdocosahexaenoic酸(DHA)の源である。 数万人の適当で、危険度が高い心循環器疾患の患者の調査は魚油の機能を心血管の死亡率(Marik 2009年)の血しょうトリグリセリド、血圧および危険を減らす示した。 複数の人間の調査は血小板の集積者のトロンボキサンA2の炎症性オメガ6の脂肪酸のアラキドン酸の代謝物質の生産を減らす機能が一部には原因で魚油(McEwen 2010年)のantithrombotic活動を観察した。

魚油の消費は血小板の活発化(Nomura 2003年)および集合(Mori 1997年)を減らし、血しょうフィブリノゲンは水平になる(Vanschoonbeek 2004年)。 タイプ2の糖尿病性の患者では、159人の関係者の3つの人間の試験からの分かち合われたデータは32のmg/dL血しょうフィブリノゲンの減少、および血小板の集合をによって10%以上(Hartweg 2009年)示した。

Capsaicinoidsは、(カプサイシンおよびdihydrocapsaicin)、属トウガラシからのチリ ペッパーの主要な刺激性の要素である。 チリ ペッパーの規則的な取入口は血清の脂質の酸化を遅らせ、食事に続く心循環器疾患(Ahuja 2006年)の危険の減少に貢献するインシュリンおよびブドウ糖のプロフィールを下げ、そして改善する。 動物モデルでは、カプサイシンは血小板の集合(Wang 1984年)を減らす。 早い調査は減らされた血しょうフィブリノゲンを帰因させ、食事療法(Visudhiphan 1982年)のカプサイシンの量にタイに住んでいるアメリカ人と比較された原産のタイの個人のfibrinolytic活動を高めた。 実験室試験では、カプサイシンおよびdihydrocapsaicinは両方血小板の集合を減らし、6人の健康な患者(アダムス2009年)からの血液サンプルの凝固蛋白質の活動を減らした。

ショウガは 血小板の集合を禁じ、実験室試験(Srivas 1984年)の血小板のトロンボキサンの生産を減らすために示されていた。 未加工のおよび粉にされた準備は小さい人間の試験(Chrubasik 2005年)の血小板の集合を減らした。 7日間新しいショウガの/day 5グラムは2つの付加的な調査は(乾燥する10人の健康なボランティアおよび10グラムの2.5 gによって乾燥される粉の単一の線量は冠動脈疾患の30人の患者の3か月間/dayを粉にする)血小板の集合(Verma 1993年の阻止を示したが、7人の健康なボランティア(Srivastava 1989年)のトロンボキサンの生産を禁じた; Bordia 1997年)。 線量は2.5グラムが人間の試験(Lumb 1994年)で効果をもたらさなかったより下がる。

クルクミンに 管の平滑筋細胞およびmonocytes (酸化させたLDLのコレステロールの前でアテローム性動脈硬化に貢献する)の酸化圧力、発火および拡散を免疫細胞ある減らす心血管の健康に於いてのいろいろ保護役割が。 人間の試験は脂質の過酸化反応(ラミレスBoscá 1995年の減少に対するクルクミンの効果を明らかにした; ラミレスBoscá 1997年) そして血しょうフィブリノゲン(ラミレスBoscá 2000年)、アテローム性動脈硬化(Wongcharoen 2009年)の進行の両方の要因。 クルクミンが血小板の集合を禁じるもう一つのメカニズムはP-selectinの両方の活動化させたendothelial 細胞および血小板に表現されるこれら二つの細胞のタイプ(Vachharajani 2010年)間の集合を仲介する付着の分子の湿る表現によってある。 P-selectinはまた形成血栓に白血球を募集する。

異常に高い血しょうフィブリノゲンが付いている8つの主題では、15日間クルクミンの20 mgはほぼ50% (ラミレスBoscá 2000年)フィブリノゲンのレベルを減らした。 人間の血小板を使用して実験か全血は血小板の集合(Jantan 2008年)を禁じるクルクミンの能力を示した。

フィブリノゲンを抑制することは水平になる

ナイアシン/ニコチン酸 (ビタミンB3)は人間の新陳代謝中の重要な効果の必要な栄養素である。 大幅に適量で推薦された食餌療法取入口(RDI)の上で、ナイアシンは心循環器疾患のための危険率を減らし、心血管のでき事および死亡率(Duggal 2010年)を減らす。 この危険の減少の一部はかなり35%まで(モーガン2003年)によってHDLのコレステロールを上げるナイアシンの能力が原因で小さく、密な低密度脂蛋白質(LDL)の粒子、アテローム性動脈硬化(Florentin 2010年)のための危険率の量を減らす。

ナイアシンはまた血しょうフィブリノゲンのレベル、心循環器疾患のための危険率を下げる。 多中心の幹線 病気の多数の介在の試験では (是認しなさい)、ナイアシン(最初に日12か月の調査上の3,000のmg /dayに上がる100 mg)にランダム化されたの患者は周辺幹線病気(パッド) 48のmg/dL (~13.5%)によってフィブリノゲンの平均減少、またプロトロムビンの時間の減少、血液凝固の測定を見た(Philipp 1998年)。 高いトリグリセリド(ヨハンソン1997年)を持つ人の6週間の調査の血しょうフィブリノゲン(- 54のmg/dL、~15%)の同じような減少は観察された。

ビタミンCは ある連合の調査によって提案されるように多分フィブリノゲンのレベルを、抑制するかもしれない。 イギリスで3,200人以上含む調査はビタミンCのより高い血しょうレベルとのそれらにまたフィブリノゲンおよび優秀なendothelial機能(Wannamethee 2006年)の低レベルがあったことを見つけた。 同様に、96人の老化する人および女性の調査は、か約1個のオレンジの等量がischeamic心臓病(Khaw 1995年)の危険の10%の減少を引き起こすために推定されたフィブリノゲンの減少と毎日、60 mgの食餌療法のビタミンCの増加関連付けられたことが分った。

動物モデルではフォンWillebrandの要因およびフィブリノゲンのレベルを減らすために、ビタミンCは示され血小板の付着および集合の阻止を提案する。 さらに、ビタミンCはこの調査(Haidara 2004年)の血圧を減らせた。

実験調査はビタミンCの血小板(Sharma 1987年)の表面を不良部分ための損なわれた容量と関連付けられるかもしれないフィブリノゲンへの生体外の引き起こされた機能変更が付いているフィブリノゲンの分子のその孵化を見つけた。

促進する線維素溶解(血塊の故障)を

Nattokinaseは フィブリンの血塊を破壊するnatto、細菌のバチルスsubtillisが発酵させる大豆で見つけられるfibrinolytic酵素(酵素)である。 細菌の農産物は酵素nattokinase大豆の代謝物質ではない。 実験室試験ではそれは血小板の集合および血の粘着性(Pais 2006年)を減らし、動物モデル(Fujita 1995年)の血しょうのfibrinolytic活動を高める。

4,000の線維素溶解の単位(FUs)の線量で/day、nattokinaseは透析を経ている患者のまたはの心循環器疾患のフィブリノゲンそして凝固要因を(心循環器疾患のための独立した危険率はであるかどれ)、そして健康なボランティア(Hsia 2009年)循環することを減るように示されていた。 それはマツ吠え声のエキスと結合されたとき、かpycnogenol (Cesarone 2003年)を延長航空会社飛行の94人の危険度が高い個人 の深い静脈の血栓症の頻度 減らせたまた。 Nattokinaseはまた血の粘着性(金2008年)を下げる機能に帰因するかもしれない高血圧の個人の血圧を減らすために示されていた。

エタノール (飲むアルコール)は、 低い線量で血小板機能を変更し、血小板の集合を減らすことによって、thrombotic危険を減らす。 thrombotic危険を減らすために赤ワインの日刊新聞の半分ガラスが十分なエタノールを提供すると同様に少し。 但し、エタノールの大量服用は大幅に凝固のために危険を高める(サレム2005年)。 緩和で消費されるすべてのタイプのエタノールは(人のためにおよび1杯の飲み物毎日2杯の飲み物またはより少しまたは女性のために毎日より少し)提供するケルセチンのような有利なポリフェノールをthrombotic危険、また赤ワインを減らすべきであるが。