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子宮のFibroids

食餌療法の提案

有機性果物と野菜が消費者に利用でき、現実的なら、彼らの考察は多分示される。 健康の従業者はが付いている全食糧に、生鮮果実野菜、ナット、種および強調される全穀物集中する食事療法を推薦する。 すべての全穀物で見つけられるLigninsはantiestrogenicである。 Ligninsは亜麻仁、ライムギ、そば粉、キビ、オートムギ、オオムギ、トウモロコシ、米およびムギの減少した順序である。

繊維が豊富な食事療法はボディから余分なエストロゲンの店を得ることで助けることができる。 低繊維の食事療法(12グラムと比較される毎日28グラム)と比較された高繊維の肯定的な効果は菜食主義者の食事療法のエストロゲンの糞便の重量そして糞便の排泄物が非菜食主義者のそれに対比されたときに説明され(動物および野菜物質食べる) (Goldin 1982年を)。 食糧は繊維性の成長の促進の低繊維の内容か歴史のために、避けると最もよく考えたり乳製品、赤身、揚げられていた脂肪質食糧、砂糖、塩、カフェインおよびアルコールを含んでいる。

多くの討論は大豆プロダクトがエストロゲン超過分の女性の食事療法に含まれているべきであるかどうか集中した。 Genisteinはおよびdaidzeinは、イソフラボンとみなされる大豆で両方現われ、エストロゲンの活動がある。 研究者は、「プロ」およびエストロゲンの討論の「詐欺」を表して、信念の彼らの意見を示す。 大豆が食事療法の主要な部分の国では生殖地域の病気が大豆が食事療法に含まれていない地域か文化でよりより少なく頻繁であること、要求がある。 前提は、より不吉なエストロゲン使用できるようにする大豆のより弱いエストロゲンの要素がエストロゲンの受容器にのために結合場所により少なくより強く結合することである。 逆にmenarche (メンズまたはmenstrual期間の手始め)が大豆プロダクトを使用する早熟な子供で実際に急ぐかもしれない、ようである。 大豆の使用法に関する二分法のために、それはエストロゲン受容器の陽性である条件の多量のgenisteinを避けること賢い考慮される。

より細いフレームはfibroidsを持つ女性に同様に寄与するかもしれない。 賢い以下食べることはホルモンが豊富な食糧の消費過剰の減少を通ってより少ない量のエストロゲンを提供する子宮に有利かもしれない。

付加的な提案

子宮のfibroidsのための栄養の補足は1/400-1/50 000が総合的なエストロゲンにあるestrogenic効果あるフラボノイドのようなantiestrogenic物質が含まれるべきである。 フラボノイドはエストロゲンの総ボディ供給に少しだけ貢献する。 さまざまなハーブ(歴史的に温和なprostatic増殖に使用したノコギリ パルメットを、)、女性のふた、上品な木の果実およびyarrowの花はantiestrogenic価値のために引用された。 子宮のfibroidsのために推薦される他の補足は補酵素Q10 (CoQ10)、ビタミンC、亜鉛、アルギニン/リジンの組合せ、maitakeのきのこおよびビタミンAのような栄養素を免疫があ高めることを含んでいる。 ベータ カロチン、ビタミンC、ビタミンEおよびセレニウムの酸化防止活動はまた推薦される。

栄養の議定書への可能な付加として、fibroidsを持つ女性は膵臓の酵素を考慮するべきである。 膵臓の酵素に多くの使用がある、多く珍しい細胞、ティッシュ、または筋肉を減らすのに使用されたとき(癌でおよびfibroidsのような)、膵臓の酵素は食事の間で消費されるべきである。 一般に受け入れられなくてが、膵臓の酵素の使用の後ろの論理は酵素が繊維状/平滑筋のティッシュを消化し、fibroidsを分解することである。 食糧と取られたとき、膵臓の酵素は消化力で助け、ティッシュを解決しない。