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激流

食餌療法および生活様式のマネージメント戦略

順向に激流のための識別された危険率を管理することによって、1つは手始めや進行を減らせるかもしれない。 次の生活様式のマネージメント戦略はレンズ(国民の目の協会2009年)の酸化損傷およびglycationの反作用の回避に集中する:

  • 、crystallins (Randerath 1992年のようなタバコの煙害蛋白質からの毒素以来煙ることをやめる; Paik 2000年)
  • 紫外線放射への露出を太陽から限るか、または除去する
  • X線およびガンマの照射への仕事関連の露出の回避
  • アルコールの消費を限るか、または減らす

これらの生活様式の変更に加えて、多数の調査は食糧ベースの酸化防止剤が激流(Agte 2010年)の処置に有用であることを明らかにした。 酸化防止剤そしてphytochemicalsで、野菜およびフルーツのような豊富な食糧の消費を高めることによって人体はもっと効果的に掃除し、除去する遊離基および反応酸素種をできるにかもしれない。 

他の食餌療法の考察はコレステロールおよび飽和脂肪に高い肉を(例えば、ビーフ、処理された肉の脂肪質の切口)避け、オメガ3脂肪質の酸(例えば、サケ)のより多くの魚の金持ちを消費することを含める。 ナットおよび種の特にクルミおよび亜麻仁オイルは、オメガ3の脂肪酸(Psota 2006年)の付加的な源である。 脂肪酸が他のティッシュで紫外線放射によって与えられた酸化損害、および激流の開発がレンズの酸化損傷に作因的につながったので、この行為から保護するために示されていたオメガ3は激流の形成か進行(ローデス2003年から保護する別のメカニズムを表すことができる; van der Pols 2011年)。

制御の血ブドウ糖は非糖尿病患者の激流を–防ぐために水平になる

糖尿病は激流(Rowe 2000年のための有名な危険率である; Heydari 2012年)、しかし高い血ブドウ糖のレベル間のリンクおよび激流は非糖尿病患者でより少なく認められる。

公然の糖尿病のない人々で、高い血糖は酸化圧力を高めることおよび促進によってボディ中の重要な損害を与えいくつかの 慢性疾患(Paik 2012年をもたらすglycationの反作用を蛋白質破壊する; McNeilly 2011年; Nitenberg 2006年; Miyazawa 2012年; Lindsey 2009年)。 目のレンズは特に敏感高いブドウ糖(ジャイナ教の2002年との準を傷つけるためにである; Pereira 1996年; Franke 2003年)。

ハーバード大学の研究者は16年の期間にわたる87人以上の000人の個人の細心の分析を行ない、臨床糖尿病がない時[後部のsubcapsular]激流がブドウ糖の不寛容およびインシュリン抵抗性によって一部には仲介されるかもしれない」ことを「結論を出した (Weintraub 2002年)複数のそれに続く調査はこれらの調査結果を確証した:

  • ほぼ3600人49または108のmg/dLの上のより古い、絶食のブドウ糖のレベルの分析では108のmg/dLの下の 集中と比較された 10年の期間にわたる皮層の激流の開発の79%より大きい危険と関連付けられた。 さらに、各々の18のmg/dLにつきこのレベル、25%まで(Kanthan 2011年)増加するある種の激流の進行の危険の上で増やしなさい。
  • 2300人以上の同様に設計されていた調査では、108のmg/dLの上の絶食のブドウ糖のレベルは5年の期間( Saxena 2004年) にわたる皮層の激流の2.2折目の高いリスクと関連付けられた。
  • オーストラリアの3654の年配の主題の別の分析は108そして126のmg/dL間のブドウ糖の集中が10年の期間(タン2008年)にわたる皮層の激流の倍増された危険の予言したことを示した。

改善されたブドウ糖制御と関連付けられる介在は激流の危険を減らすために示されていた。 例えば、激流の動物モデルで、 熱の制限、栄養不良の少数のブドウ糖のレベルの27%の減少と短いレベルへのカロリーの取入口のすなわち、減少は激流の発生、およびより少ない激流の進行(テイラー1995年)関連付けられた。 他の動物実験は炭水化物の吸収を禁じ、ブドウ糖の集中を 抑制する反糖尿病性の薬剤のacarboseの使用、発生を減らし、激流(Madar 1993年1994年の進行を減したことを示した; CohenMelamed 1995年)。

損なわれた絶食のブドウ糖の集中によって提起される危険は、悲しげに、医学の確立(Jessani 2009年)によって頻繁に正しく評価されない。 慣習的な医者は、多くの場合、126のmg/dLの絶食血ブドウ糖のレベルとまたはより高く定義される臨床糖尿病が明示するまで 予防処置を取り 損う、(Aoki 2007年; Drexler 2001年)。 ほとんどの個人が70 – 85のmg/dLの最適の絶食血ブドウ糖のレベルのために努力することを不必要な病気を避けるためには 、生命Extension®は提案する。 ブドウ糖制御についてのより多くの情報は肥満および 減量の議定書で利用できる