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強迫性の無秩序(OCD)

栄養療法

釣り合った、栄養素が豊富な食事療法および十分な睡眠が一般的な健康のための標準的な推薦の間、眠らせれば食事療法はOCDの人々のために特に重要である。 ある特定のハーブおよび栄養の補足は神経系で直接機能し、静けさの弛緩そして感じを促進する。 他は緊張した筋肉を緩め、圧力関連の頭痛を楽にし、胃腸混乱をなだめ、安らかな睡眠を励ますかもしれない。

トリプトファン。 アミノ酸のトリプトファンはセロトニンへ前駆物質である。 下さいことが、そしてトリプトファンが他の不安障害ことをの処置で有効三環系抗鬱薬およびSSRIsをセロトニン促進してOCDの処理で成功していてであること示されていた。 従って、研究者はトリプトファンの枯渇がそれらを悪化させるかもしれない間、トリプトファンの補足がOCDの徴候を減らすかもしれないことを仮定した。

1つの調査では、OCDの患者のトリプトファンの枯渇は健康な制御(Huwig-Poppe 1999年)によって経験されるよりより重要な睡眠の妨害(減る変えられた急速な目動き変数総睡眠時間)で起因した。 但し、他の複数の調査はある気分低下変更が報告されたがトリプトファンの枯渇がOCDシンドロームの徴候に対する効果をもたらさないことを示した、(Smeraldi 1996年; Barr 1994年)。 OCDの処置はセロトニンの供給によっておよびセロトニンの統合に更に起こる変更の多くより少なく決まるかもしれないことを不況およびパニック障害の試験が提案するより研究者がOCDの別の応答を観察したという事実。 もう一つの考えられる解釈は、ようにされたOCDのトリプトファン枯渇の調査が挑戦をもたらさなかったことであるパニック障害の調査で徴候(鐘2001年)の再発を誘発するかもしれ。

二重盲目の、偽薬制御の調査、研究者では状態(Berney 2006年)の誘発と誘発されたとき激しいトリプトファンの枯渇により患者はかなりより大きく主観的な苦脳を経験したことが分った。

イノシトール。 イノシトール、Vitamin B Complexと関連している栄養素は細胞膜の適切な形成に必要である。 イノシトールの中で多くの機能は神経伝達、ボディ内の脂肪の交通機関の援助に影響を与え、さまざまなメチル化の代理人の行為を促進し、神経管欠損症の再生、胚形成および防止である(例えば、二分脊椎)の重要な役割を担う機能。

偽薬へのクロスオーバーの試験の比較のイノシトールの補足では、OCDの13人の患者は12週(6週それぞれ)間イノシトールそして偽薬を取った。 患者は偽薬(Levine 1997年)を取る週と比較されたイノシトールを取るOCDの徴候の重要な減少を経験した。

オトギリソウ。 オトギリソウは不況および他の精神的疾患のための巧妙な処置の歴史のハーブである。 OCDの処置のその価値は選択式にセロトニンのreuptakeを禁じる機能にあるかもしれない従って、SSRI (テイラー2000年)として機能しなさい。 研究者はまたオトギリソウが物質Pの不況および心配(Fiebich 2001年)をもたらすと知られているneuropeptideによって引き起こされるcytokinesの生産を減らすことを仮定した。

N acetylcysteine。 N acetylcysteine (NAC)は多くの強迫的な無秩序の処置で使用される栄養の補足である(を含むOCD)。 研究者はNACが病理学の賭けることおよび強制力の毛引きのような扱い難い問題のために働くことが分った(抜毛症) (グラント2009年)。

L-theanine。 カフェインを含んでいることにもかかわらずL-theanine (デルタglutamylethylamide)は(緑茶で)、静まる効果をもたらすと知られている。 調査はL-theanineが実験室のラット モデル(Kakuda 2000年)の脳活動に対するカフェインの興奮剤の効果に反対することができるかもしれないことを示した。

theanineの1つの利点は容易に血頭脳の障壁を交差させることである。 研究はこの能力がtheanineが直接深い弛緩を促進するアルファ頭脳波の生産を刺激するようにすることを示す。 1つの調査、例えば、研究者ではボランティアに与えられた50から200 mgのtheanineがアミノ酸(Juneja 1999年)の摂取の40分以内のアルファ波の生産で起因したことが分った。