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Periodontitisおよびキャビティ

歯の損失、栄養物および食事療法

米国の大人のおよそ60%は行方不明の少なくとも歯1本であり、10%に歯がまったくない(マーカス1996年)。 素晴らしい微笑の審美的な価値のほかに、栄養不良(ADA 2003年)のより大きい危険を含む機能歯の、欠乏へ有害な健康の反響がある。 彼らの歯を逃している人々に歯を搭載する人々のかみ砕く容量の約20%があり、フルーツ、野菜および全穀物(Moynihan 2001年)を食べることを避けがちである。 これは栄養不良、また深刻なビタミンおよび鉱物の不足をすぐにもたらす場合がある。

健康な口のための栄養物

良質の口頭心配プロダクトのよい口腔衛生、規則的な歯磨きおよびフロッシング、舌のクリーニング、規則的な歯科検査および使用はキャビティの危険を防ぐか、または減らすことができる。 同時に歯肉疾患の人々が強力な炎症抑制剤との彼ら自身を保護することは、危ない炎症性応答の危険のために、重要そうなったものである。 次の栄養素は健康なゴムを支え、発火を減らす。

補酵素Q10。 1つの調査では、歯周ポケットへの補酵素Q10 (CoQ10)の項目適用は5から7日の処置(Hanioka 1994年)後にかなり歯肉炎、出血のゴムおよび小型の深さを減らした。 別の調査では、歯肉炎の徴候およびperiodontitisはCoQ10処置改善した(ウィルキンソン1975年)を始めた後3週を。 CoQ10の項目適用は単独でそして非外科歯周療法(Hanioka 1994年)を伴う大人のperiodontitisを改善した。

過酸化水素。 歯磨き粉の多くのブランドに含まれている過酸化水素はgingival折目およびギャップ間に隠れている細菌に達する機能のために貴重である。 過酸化水素はまたあるうがい薬に歯肉炎を減らし、歯(Hasturk 2004年)を白くするために加えられる。 過酸化水素は歯科医療で幾年もの間効果的に使用された。

精油。 ユーカリ油およびメントールのような精油を含んでいる口内洗浄剤はかなりフッ化物の歯磨き粉(Beiswanger 1997年)と共に使用されたときgingival発火および出血を両方減らした。 茶木オイル(Melaleucaのalternifolia)は口頭細菌(Vasquez 2002年に対して有効の防腐剤、殺菌剤および殺菌剤である; カーソン 2001年)。

口頭洗浄として使用される茶木オイルは細菌(Kulik 2000年)を殺すと証明された。 実際、研究は0.6%の茶木オイルの集中が15の口頭タイプの細菌の14を禁じたことを示した。 1つの調査では、49の主題はグループ、そのうちの一つに厳しい、慢性の歯肉炎との18から60年を分けられた与えられた歯ブラシによって毎日二度適用するために茶木オイルを含んでいるゲルを老化させる。 ハーブの炎症抑制の特性(Soukoulis 2004年)に帰因した茶木オイルのグループはgingival索引およびpapillary出血の索引のスコアを改良した。

葉酸。 葉酸を含んでいるうがい薬は歯肉炎および伴う発火の処理で有効である。 歯肉炎に傾向がある妊婦の間で、folateのうがい薬は歯肉炎(パック1980年1984年を防ぐことの口頭folateの補足に目上の人を証明した; トムソン 1982年)。

緑茶。 緑茶のエキスはカテキンと呼ばれる酸化防止剤のクラスで豊富である。 2つは特に、epigallocatechinの没食子酸塩(EGCG)およびエピカテキンの没食子酸塩(ECG)、口頭プラクおよび細菌(Horiba 1991年を戦う; Otake 1991年; Rasheed 1998年)。 これらの緑茶のポリフェノールは反プラクの代理店として口頭細菌が砂糖で与えるのに使用するglucosylトランスフェラーゼの抑制によって働く。 他の研究は緑茶のエキスが口頭細菌を殺し、コラゲナーゼの活動を禁じることができることを示した。 コラゲナーゼ、細菌の繁茂の前で過剰に活動するようになる自然な酵素は、ゴムのティッシュの健康なコラーゲンを破壊できる。

原則的に加えられる緑茶のエキスは 実験室の S.のmutans細菌を禁じる。 これらの細菌は歯科キャビティの開発で関係した。 科学者はある特定の緑茶のエキスが歯垢(Hattori 1990年)ことをことをの開発の禁止によって虫歯を防ぐことで特に役立つかもしれないことを提案した。 中国の調査では歯を洗い、みがくのに、緑茶のエキスが使用された。 調査はmutans S.が 5 分の緑茶のエキスと後接触完全に禁じることができることを示した。 薬剤耐性は繰り返し文化の後になかったし、緑茶のエキスがキャビティ(1993年)をことを開発する危険の減少で有効であることを研究者は結論を出した。 他の調査は緑茶のカテキンが適用(Tsuchiya 1997年)に続く1時間まで唾液でアクティブ レベルで停まっていることが分った。

付加的な調査は特に慣習的な処置と結合されたとき戦いの歯肉疾患の緑茶の利点を確認する。 パイロット・スタディでは、hydroxypropylcelluloseは遅解放のローカル伝達システム8週間歯周の患者のポケットに週に一度加えられたように緑茶のカテキンの含を除去する。 緑茶のカテキンは細菌P.の gingivalisおよび Prevotella spp.を 禁じ、小型の深さの減少は観察された(Hirasawa 2002年)。

Hyperimmuneの卵のエキス。 農業の科学者は人間を脅す細菌に対して雌鶏を免疫にすることができることをずっと昔に発見した。 この免除は卵(Dias daの樹林2010年に雌鶏をそれから渡された; 学部長2000年; Cama 1991年)。 科学者は今異なったタイプのずっと免除を提供するために卵をカスタマイズできる。 少なくとも24の有機体が有機体(学部長2000年)すべてに受動免除を提供する卵を産む単一の雌鶏を免疫にするのに使用されていた。

Hyperimmuneの卵のエキスは口(Hatta 1997年)の発火の総負荷でそれから削減した歯垢の容積を減らすために示されていた。 hyperimmuneと補われる動物は虫歯の対照動物(Otake 1991年より開発されたかなり低い虫歯のスコアの一流の細菌の原因に対して卵を投げつける; Mitoma 2002年)。 細菌を病気もたらすことを減るのに人間でまた口頭hyperimmuneの卵の洗浄が首尾よく使用されていた; エキスは口に活動的、に少なくとも夜通し現在に残り、長年の保護(Carlander 2002年を提供する; Wang 2003年; Zhou 2003年)。

ザクロ。 研究者は歯科健康の分野のザクロのための重要な適用を見つけている。 臨床調査はこの普及した酸化防止剤が生化学的なレベル(Vasconcelos 2006年で活発に虫歯の原因を攻撃することを示した; Sastravaha 2005年; Menezes 2006年; Sastravaha 2003年; Taguri 2004年)。 ザクロは住んでいる細菌を攻撃する。 研究は細菌が「接着剤として」使用する化学薬品ことをの生産との干渉によってことを、ザクロのエキス抑制する歯(Vasconcelos 2006年)の表面に(李2005年)付着する細菌の能力を示す。

2007で行なわれた調査は歯肉炎(DiSilvestro 2007年)の危険に対するザクロのエキスを含んでいるうがい薬の効果を検査した。 調査官は口腔の酸化圧力の減少を含むいくつかのメカニズムを通して歯肉炎を防ぐとpolyphenolicフラボノイドを含むザクロの動的機器が、(例えば、punicalaginsおよびellagic酸)、信じられることに直接酸化防止活動(Seeram 2005年注意した; Chidambra 2002年; Battino 1999年)、炎症抑制の効果、抗菌性の活動(Madianos 2005年; Aggarwal 2004年)および歯(Menezes 2006年)からのプラクの直接取り外し。 唾液のサンプルは歯肉炎およびperiodontitisと関連していたいろいろな表示器のために評価された。 ザクロの解決で洗っている主題は普通歯肉炎(Narhi 1994年)を持つ人々間でより高く、プラク形成細菌の内容(Rudney 1993年)に関連するかもしれない唾液の全体蛋白質内容(DiSilvestro 2007年)の減少を経験した。

クランベリー。 クランベリーは健康な歯およびゴムのための重要な利点を提供するかもしれない。 果実は禁じるかもしれない含み、頻繁に虫歯(Weiss 1998年)をもたらす歯垢の沈殿物の形成を逆転させる特別な化学薬品を。 クランベリーの要素はまたperiodontitis (Bodet 2008年)に対して保護を提供できるgingivalまたはゴムのティッシュの発火を減らすのを助けるかもしれない。 これらの有望な調査結果はクランベリーがすぐに歯科ヘルスケアの養生法の場所を見つけるかもしれないことを提案する。

キシリトール。 純粋なキシリトール、砂糖がプラム、いちごおよびラズベリーのようなフルーツに、自然にあるように類似し、味がする白い結晶の物質。 キシリトールがsugarlessゴムおよびキャンデーを甘くするのに商業的に使用されている。 キシリトールはまたプラクの形成を禁じるために示されていた。 二重盲目および管理された調査では、スウェーデンの研究者はキシリトールか甘味料ソルビトールおよびマルチトールの毎日4週間3回含んでいる128人の子供の咀嚼のゴムがあった。 両方とも歯垢の集結に対して有効な間、キシリトール甘くされたゴムだけが唾液で見つけられた微生物を除去した細菌の特に緊張は虫歯(Holgerson 2007年)で関係した。 キシリトールはこうして歯科病気を避ける目標とされた作戦の必要な構成要素であることができる。

2,630人の子供の二重盲目の、偽薬制御の調査は1含んでいる10%のキシリトールと標準的なフッ化物の歯磨き粉を比較した。 3年の期間に、キシリトール富ませた歯磨き粉があった子供はフッ化物だけ歯磨き粉(Sintes 1995年)を使用してそれらより少数のキャビティを特に開発した。

Probiotics。 Probioticsは「ある特定の数の摂取に固有の一般的な栄養物を越える医療補助を」出す生存微生物と定義された(Gorbach 2002年)。 科学者は長年に渡る口(口頭植物相健康な有機体の成長を促進し、病気および発火(李1999年で関係するそれらの成長を減らす要因を識別するように努める)に、住んでいる微生物の構造に興味を起こさせられた; 沼地1991年; 沼地1994年; 沼地 2006年)。

Probioticsは口頭健康を改善し、歯科biofilmおよびプラク(沼地2006年の頑固な構成を変えるのを助けることができる; Kornman 2008年)。 歯磨きによるプラクを減らすことは好ましい目的常にである; 但し、完全な除去は可能ではない。 従って、炎症性cytokineが豊富な環境からより温和な環境へプラクの実際の構成を(中立また更に有用な有機体によって支配される)変えることは全面的な全身の健康(Kamma 2009年に貢献できる; Compend 2008年; Pasquantonio 2008年)。

実験室調査では、口頭 病気( Tamura 2009年)に貢献できる粘着性があるbiofilmの形成を禁じるために助けられるprobiotic S.のsalivarius。 これらの結果の建物は、動物実験ことを転置する歯 からのbiofilmを 転置するために助けられたS.のsalivariusのprobiotic示し細菌をキャビティもたらし、虫歯(Tanzer 1985年)を禁じる。 効果的に第2口頭probiotic口頭健康(Ganeden 2009年)をいかに保護するか示される別の実験。 この実験では、バチルスの 形態競争的に 重要な虫歯に貢献するcariogenic (キャビティ引き起こす)細菌ミュータンス連鎖球菌を禁じるために- coagulans ( GanedenBC30™)は示されていた。

Lactoferrin。 Lactoferrin、自然発生する抗菌代理店は唾液に、およびgingival液体、母乳、破損および他の体液ある。

この蛋白質は伝染、外傷および傷害(Kruzel 2007年)へのボディの応答にかかわる有名な免疫組織のブスターである。 Lactoferrinはに結合し、periodontitis準の細菌(Kalfas 1991年)の成長を遅らせるかもしれない。 動物実験では、局部的に応用lactoferrinの粉は口頭損害(Addie 2003年)の治療を支えたようである。

アロエ ヴィエラ。 歯の抽出の後で歯科医によって時々アロエのヴィエラのゲルのパッキングが伝染および乾燥したソケット(貧乏人2002年)の発生を減らすのに使用されている。 それらはまた口(Garnick 1998年)の潰瘍を開発する危険を減らすために示されていた。

プロポリス。 20%のエタノールのプロポリスのエキスはカンジダalbicansの感受性を査定するように設計されている調査のナイスタチン、clotrimazole、econazoleおよびfluconazoleのようなantifungal代理店と 口頭細菌比較された。 研究者はであることができるが更に調査は必要ことをプロポリスのエキスがcandidiasisの処理の代替医療だったことを結論を出した(Martins 2002年)

より多くの情報のため…

興味であるかもしれない付加的な章は下記のものを含んでいる:

ビタミンC、ビタミンDおよびカルシウムの価値

ビタミンCは歯肉疾患および歯の損失を防ぐ機能のために長く知られてしまった。 実際、歯科病気のビタミンCの使用は西部の薬の栄養療法の最も早く記録された使用の1つである。 1747年に、イギリスの海軍医者はジェームズ・リンドを気づいたビタミンCで豊富である歯の損失を引き起こす壊血病を防ぐために助けられたそのライム ジュース、名前を挙げた。 その結果、イギリスの船員は歯肉疾患の防止のためのライム ジュースをびん詰めにした。 偶然、この練習は後でもたらした言葉「Limey」。を

現代調査は、よい口頭健康の促進の他の酸化防止剤と共に、ビタミンCの価値を確認した。 1つでは、periodontitisの患者の二重盲目の調査、ゴムの健康の重要な改善でおよび60日(Munoz 2001年)後にポケットの減少起因した規則的なブラシをかけることと結合されたmultivitamin制御した。 ビタミンCの不足の人々の臨床調査はgingival発火がアスコルビン酸が特に出血する歯肉炎の初期に影響を及ぼすかもしれないことを提案するアスコルビン酸の状態と直接関連していることを示す(Leggott 1986年)。

骨粗しょう症の危険を減らすのに普通使用されている研究者はまたビタミンDおよびカルシウムの価値を検査した。 これら二つの栄養素との補足はpostmenopausal女性および人の骨および歯の損失の率を減らす。 カルシウム取入口800 mgのまたはもっと毎日減る女性(Nishida 2000年)のperiodontitisの危険。

ゴム関連の発火の減少

歯肉疾患と全身の発火間の連合のために、研究者は歯肉疾患という点において炎症抑制の栄養素を見始めた。 1つの調査では、歯肉疾患の30人の大人は魚油(毎日3000までmg)からのオメガ3の脂肪酸を含むいろいろpolyunsaturated脂肪酸を、与えられ、るりぢさからのオメガ6の脂肪酸は油をさす(3000までmgの日刊新聞)。 調査の終わりに、臨床的に重要な改善はゴムのポケット(Rosenstein 2003年)のgingival発火そして深さ両方で測定された。 別の予備の人間の調査はオメガ3の脂肪酸が発火を減らしがちだったが分ったり徹底した調査(Campan 1997年)をことが求めた。 但し、副作用の欠乏と共にオメガ3およびオメガ6の脂肪酸および発火間の確立された関係に照し合わせて、歯肉疾患の人々がこれらの補足を使用することを考慮することは適度である。 他の炎症抑制の補足はこれらのどちらも炎症性歯肉疾患という点において調査されなかったが、ショウガおよびクルクミンを含んでいる。

概要

よい口頭健康は舌スクレーパーとの毎日二度フロッシング、ブラシをかける、および舌のクリーニング訓練されたプログラムからbiofilmで組み込まれるようになる前に舌のプラクおよび細菌のコロニーを取除くために始まる。 年に二度、そして多分より頻繁に専門のクリーニングのための歯科医を少なくとも訪問することもまた重要である。 X線と関連付けられる放射のために生命延長は臨時の歯科X線が必要であるが、年次歯科X線を推薦しない。

精製された砂糖の歯肉疾患および虫歯、特にタバコの使用および消費に貢献する行動を避けなさい。 その代り、重要なphytochemicalsおよび栄養素を提供する果物と野菜の消費の食事療法の金持ちの焦点。 さらに、歯肉疾患および既存の心臓病の患者は発火の彼らのレベルを監視するべきである。 C反応蛋白質およびホモシステインは血液検査によって定めることができる発火の両方とも表示器である。 広範囲の血のテストのより多くの情報のため、呼出し1-800-226-2370。

歯磨き粉のあなたの選択はまた重要である。 今日、市場は過酸化水素のハイ レベルを含んでいる非常に強い歯磨き粉によってあふれる。 補酵素Q10の葉酸と強化された、ゴムに直接いつも渡され他の栄養素に1つがブラシをかける歯磨き粉は今利用できる。 この新しい歯磨き粉はまた0.2%の過酸化水素の穏やかな解決を含んでいる。

ザクロ、ペパーミント オイル、アロエおよび他のなだめるような栄養素を含んでいるうがい薬はまた有用かもしれない。

口の傷(潰瘍)を持つ患者はアロエのヴィエラのゲルのパックを使用して考慮するべきである。