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歯肉炎 

健康なゴムのための栄養のアプローチ

よい歯磨き粉によってブラシをかけ、歯科医への規則的な訪問ゴムの健康を改善するためにに加えて、いくつかの栄養素は示されていた。

補酵素Q10。 補酵素Q10 (CoQ10)、エネルギーを作るのにボディであらゆる細胞によって必要とされる重大な栄養素は歯周病を含むいろいろな病気そして無秩序のために有利、である。 エネルギー生産に加えて、CoQ10は細胞レベルで酸化防止剤として遊離基の中和によって重大な役割を担う。 70年代には早くも、研究者は歯周病の人々のゴムのティッシュが頻繁にCoQ10 (Nakamura 1974年が不十分だったことが分った; Hansen 1976年)。 それに続く調査は療法の開始の幾日の内に50から75 mgの日刊新聞のCoQ10線量が起こるためにずっとゴムの悪化を停止させ、直ることを割り当てることができることを時々示している。 1つの二重盲目の試験では、CoQ10の50 mgの日刊新聞は処置(ウィルキンソン1976年)の3週後に歯肉炎の徴候の減少の偽薬より有効だった。

彼の患者の多数が心臓病ことをについてはCoQ10補足を始めた後彼らのゴムの健康の改善を見ることをスティーブンT. Sinatra、M.D.の臨床心臓学医および著者は、報告する。 Sinatra著研究に従って、病気にかかったゴムの治療を促進する機能のための一般会計の免疫組織に対するCoQ10の支える効果。 Victor Zeines、全体歯科医および著者先生は他の補足を伴って、CoQ10日刊新聞の100逆の歯肉疾患を自然に助けるためにmgを推薦する。

カルシウム。 調査はカルシウムの十分な量を毎日消費しない人々が歯周病(Nishida 2000b)のためのかなり高いリスクにあることが分った。 アメリカの食用連合に従って、4人の3つは彼らの毎日カルシウム条件を達成しない。 調査は低いカルシウム取入口があった女性二度歯にゴムの付属品の損失によって測定されるように多分としておよび歯周病を持つ人が(推薦された食餌療法の手当の下で)ほとんどべきだったことを示した。

ビタミンD: 臨床栄養物のアメリカ ジャーナルからの最近のレポートに従って、ビタミンDの代謝物質の高い血レベルは歯肉炎の減らされた危険と関連付けられる。 国民の健康および栄養物の検査の調査からの、老化する6,700人の禁煙家からのボストン大学の分析されたデータの研究者13-90+。 調査官は25-hydroxyvitamin Dの血レベルを分析し、歯肉炎の存在のための関係者のゴムを査定した。 25-hydroxyvitamin Dの最も高い血レベルを持つ関係者は歯肉炎の印を表示してまれだった。 科学者は減らすことができる注意し歯肉炎がビタミンD (Dietrich 2005年)の炎症抑制の効果により詳しい調査に有用な臨床モデルを提供するかもしれないことを仮定したことをビタミンDが炎症抑制の効果を出すことによって歯肉炎への感受性をことに。

葉酸。 調査は葉酸がゴムのティッシュを維持し、歯肉炎およびperiodontitis (ステイン1973年)ことをの危険を減らすことで非常に有効であることを示した。 よくとり上げられる心臓病および生まれつきの障害からの保護の口頭葉酸の利点がが、新しい証拠は葉酸を原則的に使用することがまた(うがい薬として)口頭防衛を増強できることを提案する。 調査は歯肉炎の徴候を改善し、細菌およびプラク(トムソン1982年のような刺激剤へのゴムのティッシュの炎症性応答を減らし、ゴムのティッシュをより弾力性のあるようにする葉酸の能力を示した; パック 1984年)。

葉酸はうがい薬の解決で臨床的に歯肉炎の処理の利点を査定するためにテストされた。 1つの調査は葉酸のうがい薬の使用の4週後に重要な改善を示した。 60人の患者のこの二重盲目の、偽薬制御の調査では、食餌療法の葉酸の取入口はゴム(パック1984年)に葉酸を原則的に加える重要性を提案する処置結果に関連しなかった。

30人の妊婦の二重盲目の調査は葉酸のうがい薬そして葉酸のタブレットの効果を対偽薬評価した。 28日後で、葉酸を受け取っている両方のグループでかなり増加したfolateの血清のレベルしかし葉酸のうがい薬を受け取っているグループだけgingival索引(トムソン1982年)で非常に重要な改善を示した。

別の調査は臨床設定の正常な血のfolateのレベルを持つ30人の患者を評価した。 1つグループはfolateの解決が付いている口を毎日洗い、他は偽薬の口内洗浄剤を使用した。 60日後で、葉酸の洗浄を受け取っているグループは偽薬のグループ(Vogel 1978a)と比較されたgingival健康で重要な改善を示した。

30人の患者の二重盲目の調査は偽薬と摂取された葉酸の4000 mcgと補足を比較した。 1か月後で、葉酸の補足が発火(Vogel 1976年)の減少をもたらすローカル刺激剤に歯肉溝の抵抗を高めたようであることをプラクおよびgingival索引は示した。

緑茶。 緑茶のエキスはカテキンと呼ばれる酸化防止剤のクラスで豊富である。 2つは特に、epigallocatechinの没食子酸塩(EGCG)およびエピカテキンの没食子酸塩(ECG)、口頭プラクおよび細菌(Horiba 1991年を戦う; Otake 1991年; Rasheed 1998年)。 これらの緑茶のポリフェノールは反プラクの代理店として口頭細菌が砂糖で与えるのに使用するglucosylトランスフェラーゼの抑制によって働く。 他の研究は緑茶のエキスが口頭細菌を殺し、コラゲナーゼの活動を禁じることができることを示した。 コラゲナーゼ、細菌の繁茂の前で過剰に活動するようになる自然な酵素は、ゴムのティッシュの健康なコラーゲンを破壊できる。

原則的に加えられる緑茶のエキスは虫歯の開発で関係したミュータンス連鎖球菌の細菌を禁じる、(歯および骨サポートの腐食そして故障)。 科学者は緑茶からのある特定のエキスが歯垢(Hattori 1990年)ことをことをの開発を防ぐことによって虫歯を防ぐことで特に役立つかもしれないことを提案した。 中国の調査では歯を洗い、みがくのに、緑茶のエキスが使用された。 調査はmutans S.が5分の緑茶のエキスと後接触完全に禁じることができることを示した。 薬剤耐性は繰り返し文化(1993年)の後になかった。 科学者は緑茶のエキスが虫歯(1993年)をことを防ぐことで有効であることを結論を出した。 他の調査は緑茶のエキスが使用された後プラクの索引およびgingival索引がかなり減ったことを示した(Tsuchiya 1997年)。

最近の調査は特に慣習的な処置と結合されたとき戦いの歯肉疾患の緑茶の利点を確認する。 パイロット・スタディでは、hydroxypropylcelluloseは遅解放のローカル伝達システム歯周の患者のポケットに8週間週に一度加えられたように緑茶のカテキンの含を除去する。 緑茶のカテキンは細菌P.のgingivalisおよびPrevotella spp.を禁じ、小型の深さの減少は観察された(Hirasawa 2002年)。

Hyperimmuneの卵。 農業の科学者は人間を脅す細菌に対して雌鶏を免疫にすることができることをずっと昔に発見した。 この免除は彼女の卵(Dias daの樹林2010年に雌鶏をそれから渡された; 学部長2000年; Cama 1991年)。 科学者は今異なったタイプのずっと免除を提供するために卵をカスタマイズできる。 少なくとも24の有機体が有機体(学部長2000年)すべてに受動免除を提供する卵を産む単一の雌鶏を免疫にするのに使用されていた。

Hyperimmuneの卵のエキスは口(Hatta 1997年)の発火の総負荷でそれから削減した歯垢の容積を減らすために示されていた。 対照動物(Otake 1991年がより虫歯の開発されたかなりより低い虫歯のスコアの一流の細菌の原因に対してhyperimmuneの卵と補われる動物; Mitoma 2002年)。 細菌を病気もたらすことを減るのに人間でまた口頭hyperimmuneの卵の洗浄が首尾よく使用されていた; エキスは口に活動的、に少なくとも夜通し現在に残り、長年の保護(Carlander 2002年を提供する; Wang 2003年; Zhou 2003年)。

ザクロ。 研究者は歯科健康の分野のザクロのための重要な適用を見つけている。 臨床調査はこの普及した酸化防止剤が驚くべき活力(Vasconcelos 2006年の生化学的なレベルで虫歯の原因を攻撃することを示した; Sastravaha 2005年; Menezes 2006年; Sastravaha 2003年; Taguri 2004年)。 ザクロは文字通り住んでいる細菌を攻撃する。 研究は細菌が「接着剤として」使用する化学薬品ことをの生産との干渉によってことを、ザクロのエキス抑制する歯(Vasconcelos 2006年)の表面に(李2005年)付着する細菌の能力を示す。

2007で行なわれた調査は歯肉炎(DiSilvestro 2007年)の危険に対するザクロのエキスを含んでいるうがい薬の効果を検査した。 調査官は口腔の酸化圧力の減少を含むいくつかのメカニズムを通して歯肉炎を防ぐとザクロの動的機器が、polyphenolicフラボノイド(例えば、punicalaginsおよびellagic酸)を含む、信じられることに直接酸化防止活動(Seeram 2005年注意した; Chidambara 2002年; Battino 1999年)、炎症抑制の効果、抗菌性の活動(Madianos 2005年; Aggarwal 2004年)および歯(Menezes 2006年)からのプラクの直接取り外し。 唾液のサンプルは歯肉炎およびperiodontitisと関連していたいろいろな表示器のために評価された。 ザクロの解決で洗っている主題は普通歯肉炎(Narhi 1994年)を持つ人々間でより高く、プラク形成細菌の内容(Rudney 1993年)に関連するかもしれない唾液の全体蛋白質内容(DiSilvestro 2007年)の減少を経験した。

キシリトール。 純粋なキシリトールは砂糖のように類似し、味がする白い結晶の物質である。 それはプラム、いちごおよびラズベリーのようなフルーツに自然にある。 キシリトールがsugarlessゴムおよびキャンデーを甘くするのに商業的に使用されている。
キシリトールはプラクの形成を禁じるために示されていた。 二重盲目および管理された調査では、スウェーデンの研究者はキシリトールか甘味料ソルビトールおよびマルチトールの毎日4週間3回含んでいる128人の子供の咀嚼のゴムがあった。 両方とも歯垢の集結に対して有効な間、キシリトール甘くされたゴムだけが唾液で見つけられた微生物を除去した細菌の特に緊張は虫歯(Holgerson 2007年)で関係した。 キシリトールはこうして歯科病気を避ける目標とされた作戦の必要な構成要素であることができる。

2,630人の子供の二重盲目の、偽薬制御の調査は1含んでいる10%のキシリトールと標準的なフッ化物の歯磨き粉を比較した。 三年の期間に、キシリトール富ませた歯磨き粉があった子供はフッ化物だけ歯磨き粉(Sintes 1995年)を使用してそれらより少数のキャビティを特に開発した。

Probiotics。 Probioticsは「ある特定の数の摂取に固有の一般的な栄養物を越える医療補助を」出す生存微生物と定義された(Gorbach 2002年)。 科学者は長年に渡る口(「口頭植物相」健康な有機体の成長を促進し、病気および発火(李1999年で関係するそれらの成長を減らす要因を識別するように努める)に、住んでいる微生物の構造に興味を起こさせられた; 沼地1991年; 沼地1994年; 沼地 2006年)。

Probioticsはだけでなく、口頭健康を改善したり歯科biofilmおよびプラク(沼地2006年の頑固な構成を変えるのを助けることができる; Kornman 2008年)。 歯磨きによるプラクの総計を減らすことは好ましい目的常にである; 但し、完全な除去は可能ではない。 従って、炎症性cytokineが豊富な環境からより温和な環境へプラクの実際の構成を(中立また更に有用な有機体によって支配される)変えることは全面的な全身の健康(Kamma 2009年に貢献できる; Compend 2008年; Pasquantonio 2008年)。

実験室調査では、口頭 病気( Tamura 2009年)に貢献できる粘着性があるbiofilmの形成を禁じるために助けられるprobiotic S.のsalivarius。 これらの結果の建物は、動物実験ことを転置する 歯からの biofilmを転置するために助けられたS.のsalivariusのprobiotic示し細菌をキャビティもたらし、虫歯(Tanzer 1985年)を禁じる。 効果的に第2口頭probiotic口頭健康(Ganeden 2009年)をいかに保護するか示される別の生体外の実験。 この実験では、バチルスの形態- coagulansは(GanedenBC30™として知られている)競争的に重要な虫歯に貢献するcariogenic (キャビティ引き起こす )細菌 ミュータンス連鎖球菌を禁じるために示されていた。

Lactoferrin。 Lactoferrin、自然発生する抗菌代理店は唾液に、およびgingival液体、母乳、破損および他の体液ある。

この蛋白質は伝染、外傷および傷害(Kruzel 2007年)へのボディの応答にかかわる有名な免疫組織のブスターである。
Lactoferrinはに結合し、periodontitis準の細菌(Kalfas 1991年)の成長を遅らせるかもしれない。 動物実験では、局部的に応用lactoferrinの粉は口頭損害(Addie 2003年)の治療を支えたようである。

ビタミンC。 ビタミンCが不十分な人々は成長の歯肉炎(Vaananen 1993年)の危険がある状態にあるかもしれない。 1つの調査では、普通ビタミンCの日刊新聞の消費した歯周病の主題のグループは付加的な70 mgと25から30 mgただ補われた。 彼らは6週だけ(Aurer-Kozelj 1982年)後にゴムのティッシュのマーク付きの改善を経験した。 煙ることは歯肉疾患に貢献することが確立されるが、タバコ ユーザーはビタミンCの補足から煙ることがビタミンC (Nishida 2000a)のボディを減らすように特に寄与するかもしれない。

草の保護。 口頭洗浄として使用される茶木オイルは細菌(Kulik 2000年)を殺すと証明された。 実際、研究は0.6%の茶木オイルの集中が15の口頭タイプの細菌の14を禁じたことを示した。 1つの調査では、49の主題はグループ、そのうちの一つに18から厳しい、慢性の歯肉炎との60を分けられた与えられた歯ブラシによって毎日二度適用するために茶木オイルを含んでいるゲルを老化させた。 ハーブの炎症抑制の特性(Soukoulis 2004年)に帰因した茶木オイルのグループはgingival索引およびpapillary出血の索引のスコアを改良した。

Camu-camuのアマゾン雨林からの低木は循環、強化の血管の壁および再生のティッシュを援助するビタミンCの豊富な供給のために、尊敬される。 さらに、camu-camuに収斂性、酸化防止の、および炎症抑制の特性(Visentainer 1997年がある; Justi 2000年)。

gotuの両方コーラおよび傷を直すビタミンEの助けは結合組織の成長および戦いの遊離基を促進する。 Goldensealは免疫機能(Rehman 1999年)を後押しする薬草である。

Chamomileおよび赤いタイム オイルは穏やかなantimicrobials (Aggag 1972年)である。 最後に、パセリのようなハーブ、spearmint、メントールおよびユーカリは口のためにゴムに刺激的で、また一般に新たになり、そして冷却する(佐藤1998年)。

ゴム関連の発火の減少

魚油およびるりぢさは油をさす。 歯肉疾患と全身の発火間の連合のために、研究者は歯肉疾患という点において炎症抑制の栄養素を見始めた。 1つの調査では、歯肉疾患の30人の大人は魚油(毎日3000までmg)からのオメガ3の脂肪酸を含むいろいろpolyunsaturated脂肪酸を、与えられ、るりぢさからのオメガ6の脂肪酸は油をさす(3000までmgの日刊新聞)。 調査の終わりに、臨床的に重要な改善はゴムのポケット(Rosenstein 2003年)のgingival発火そして深さ両方で測定された。 別の予備の人間の調査はオメガ3の脂肪酸が発火を減らしがちだったが分ったり徹底した調査(Campan 1997年)をことが求めた。 但し、オメガ3およびオメガ6の脂肪酸および発火間の確立された関係、また脂肪酸の副作用の欠乏、歯肉疾患の人々がに照し合わせてこれらの補足を使用することを考慮することは適度である。 他の炎症抑制の補足はこれらのどちらも炎症性歯肉疾患という点において調査されなかったけれども、ショウガおよびクルクミンを含んでいる。