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肺癌

肺癌を防ぐこと

肺癌の危険を下げるためには、次の介在は推薦される:

煙ることを止めなさい。 喫煙者は現在防止を保証できたりまたは喫煙者の肺癌の発生を下げる知られていた食餌療法の変更がないのでたばこを吸うことを止めるべきである(ニコチンの取り替えの療法、Zyban®、および勧めることの使用によって)。 クローブおよびミルクvetchからなされる薬効があるハーブ ティーは禁断症状を煙らすことを減り、停止(リーHJ等2005年)を煙らす率を高める。

ラドンのためにあなたの家をテストしなさい。 肺癌をか」。引き起こす何により「タイトルを付けられるセクション上を読みなさい これが重要学びなぜである、より多くの情報かのための重要な源を見つけるため。

取得アスピリン。 あなたの医者が承認すれば規則的の取得アスピリン(Moysich KB等2002年)。

あなたの食事療法を監視しなさい。 喫煙者は、元喫煙者、決してたばこを吸ったあらないことは人々すべて毎日多彩な野菜(を含む未加工、暗く、および根菜)およびフルーツの5つまたはより多くのサービングを肺癌の最も危険度が低いのと関連付けられる微量栄養の血清のレベルを達成するために消費し。 トマト、トマト ベースのプロダクト(リコピンを含んでいる)、柑橘類およびカロチノイド(ルテイン、ゼアキサンチン、ベータ クリプトキサンチンおよびretinol)の食事療法の金持ちは肺癌(Holick CN等2002年)の危険を減らす。 卵黄はルテインおよびゼアキサンチン(ジョンソンEJ 2002年)のbioavailable源である。 カロチノイドのよい食糧源はほうれんそう、緑葉カンラン、にんじん、メロン、チェリーおよびサツマイモである。

食糧源からのPhytoestrogens (植物のエストロゲン)は決してたばこを吸わなかった、前の喫煙者のそうより少し関連付けられる人々および両方の現在の喫煙者の肺癌の危険の減少と。 食糧phytoestrogensはイソフラボン、phytosterolsおよびlignansを含んでいる。 lignansのenterolactoneおよびenterodiolの高い取入口およびホルモン療法の使用は肺癌(Schabath MB等2005年)の危険の50%減少と関連付けられる。 大豆のイソフラボンのgenisteinはかなりマウス(Menon LG等1998年)の肺腫瘍の形成そして癌の転移を防いだ。 Phytoestrogensは栄養の補足としてまた利用できる。

酸化防止剤を考慮しなさい。 肺癌に於いての酸化防止剤の役割を検査する調査は重要な関心を得た。 90年代ではアルファ トコフェロールおよびベータ カロチンが癌の危険を減らすことができるかどうか定めるために、調査は特に肺癌進水した。 しかし調査は肺癌の発生がベータ カロチンを取った人々間で増加したことを示した。 これらの結果はベータ カロチンおよびビタミンAの組合せをテストした調査で後で複製された。 付加的な調査はベータ カロチンが喫煙者(Albanes D等1996年)間の肺癌の危険を上げたことが分った。

但し、より新しい調査は適量が担う検査し、低線量の酸化防止剤が、付加的な酸化防止剤を伴うベータ カロチンを含んで、肺癌の発生を減らすかもしれないことが分った役割を。 1つの調査は日刊新聞の有効性、ビタミン(ビタミンC、120 mgとの低線量の酸化防止補足をテストした; ビタミンE、30 mg; そしてベータ カロチン、6 mg)および鉱物(セレニウム、100 mcg; そして亜鉛、癌の頻度の減少の20 mg)。 7.5年間の補足後で、この低線量の酸化防止養生法は人のない女性(Galan P等2005年)の総癌の発生そして死を下げた。 これらの調査の結果に基づいて、生命延長は肺癌のための危険度が高いの人々がベータ カロチンの大量服用を避けるが、推薦したり低線量の酸化防止剤と肺癌の危険を減らすためにことを補う。

folateおよびビタミンB12を加えなさい。 FolateおよびビタミンB12は喫煙者(Heimburger DC等1988年)の異常な気管支細胞の成長を減らす。

取得アルファ トコフェロール。 アルファ トコフェロールでは、ベータ カロチンの蟹座防止の調査はより低い肺癌の危険と、より高い血清のアルファ トコフェロールの状態関連付けられた。 アルファ トコフェロールの補足は遺伝性の要因(Ratnasinghe D等2001年)によって他のよりもっと何人かの人々のための増加する煙る露出と、関連付けられる肺癌の危険を減らすかもしれない。

飲み物の緑茶。 禁煙女性による緑茶の消費は肺癌の減らされた危険と関連付けられ、危険は増加する消費(Zhong L等2001年)と減る。 実験調査は一貫して緑茶およびポリフェノール(例えばEGCG)が成長をの遅らせることができるおよび殺害、肺癌の細胞(クラークJ等2006年)ことを示す。

より多くの情報のため…

肺癌の処置と関連している複雑化は激しく、(低い血球のような数える)慢性である場合もある(中心および肺損傷)。 より多くの情報に関しては、次の章を参照しなさい: