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肯定的な生活様式の変更はより長いtelomeresと関連付けた

肯定的な生活様式の変更はより長いtelomeresと関連付けた

金曜日、2013年9月20日。 2013年9月16日尖頭アーチの腫瘍学のにオンラインで記述されているパイロット・スタディ の結果は 食事療法、練習、圧力管理および社会的なサポートの改善がより長いtelomeresと関連付けられることを明らかにする: 細胞老化と短くする染色体の端にDNA蛋白質の複合体。

3ヶ月の期間に実行された肯定的な生活様式の変更とtelomerase (細胞のtelomeresを維持するために責任がある酵素)の増加間の連合の2008の調査結果で機能して、Ornish学部長、サンフランシスコ(UCSF)カリフォルニア大学のMDおよび彼の同僚はtelomeraseに対する生活様式の改善の効果およびより長い一定期間にわたるtelomeresを分析した。 現在の調査は活動的な監視を経るために選んだ危険度が低い前立腺癌を持つ35人を含んでいた。 10人は生活様式の介在に加わり、25は制御として役立った。 生活様式プログラムは全食糧、植物ベースの脂肪で低かった高く成り、炭水化物を精製した蛋白質、フルーツ、野菜、穀物およびマメ科植物の食事療法から; 適当な有酸素運動の養生法、ヨガから、黙想および弛緩成っている圧力管理および週間支援団体の会議。 調査の始めにそして5年後に主題から集められた血液サンプルは周辺血の単核の細胞のtelomereの長さおよびtelomeraseのレベルのために分析された。

前立腺の特定の抗原(PSAの前立腺癌の進行のマーカー)のレベルが調査の間に両方のグループでわずかに増加する間、グループ間の相違は重要ではなかった。 生活様式プログラムで従事した人は制御グループは長さが平均3%の減少を経験したが、調査の終わりに平均のより長く10%だったtelomeresがあった。 生活様式の推薦へのより大きい付着はtelomereの長さの対応する増加と関連付けられた。 しかし、見つけるこれが完全に相違の存在を除外できない研究者は調査の期間の終わりに処置と制御グループ間のtelomeraseの活動の重要な相違を観察しなかったが、私達の調査は」検出するために動力不足だったことサンプルの大きさが小さいのでそれに「気づく。

「私達の遺伝子および私達のtelomeresは、必ずしも私達の運命ではない」、Ornish、UCSFに臨床医学部教授であるMD示された先生。 「そう頻繁に人々は「Oh、私持っている悪い遺伝子を、そこにである私がそれについてしてもいい何も考えない。 しかしこれらの調査結果はtelomeresがいかに住んでいるか人々が変える程度に延びるかもしれないことを示す。 研究はより長いtelomeresが数病気および長い生命と」関連付けられることを示す。

「この比較的小さいパイロット・スタディの含意前立腺癌を持つ人を越えて行くかもしれない」はと彼は付け加えた。 「大規模なランダム化された管理された試験によって認可されたら、これらの広範囲の生活様式の変更はかなりいろいろ病気および早期の死亡率の危険を」減らすかもしれない。

「これは」観察された共同年長のCarroll、MD、泌尿器科学のUCSF部の教授そして椅子のMPH著者ピーターがR.より大きい調査によって確認される必要があることが分る進歩だった。 「Telomereの短縮はいろいろ慢性疾患の危険性を高める。 私達はtelomereの長さの増加がこれらの条件を多分防ぎ、寿命を」延ばすのを助けるかもしれないことを信じる。

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熱い何が ハイライト

生命延長のためのStatinsか。

熱い何が

Statinの薬剤はより低い低密度脂蛋白質(LDL)のコレステロール値に一般に規定される医薬品のクラスで、心血管のでき事の危険を減らす。 特定のstatinの薬剤の低い線量の心血管の利点は多くの個人のための可能な副作用を上回るかもしれない。

研究者はstatinsのための別の潜在的な利点の覆いを取った: telomereの短縮の率の減少のそれ。 Telomeresは細胞の染色体の端をおおう遺伝物質のビットである。 加速されたtelomereの短縮は心循環器疾患を含む年齢関連の病気のより大きい危険、また 早期の死亡率と関連付けられた。

FASEBジャーナルの9月 2013日問題では、ナポリの第2大学の研究者は30のそして86年の年齢間の230人のstatinのユーザーおよび非使用者のtelomerase (telomereの長さを維持するために責任がある酵素)の白血球のtelomereの長さ、また活動を、測定した。 Telomeraseのレベルは発火の年齢、煙る状態およびレベルを含むいくつかの要因のstatinのユーザーの独立者の中でより高い、見つけられた。 薬剤をまた使用した人は老化に伴うtelomereの長さの損失の減少を表わした。 「telomeraseの活発化、statinsによって私達のティッシュのsenescent細胞を」、ジウゼッペPaolissoコメントされた研究者減速すること、ナポリの内科の部の第2大学のMD、PhD、外科、神経学的な新陳代謝の病気および老人の薬はできる新しい分子スイッチを表すように。

「statinsについての大きい事」、は加えられたジェラルドWeissmann、FASEBジャーナルの編集長のMDそれらが心循環器疾患のための危険をかなり減らし、一般にほとんどの人々のために安全であることである。 「悪い事は、statinsが副作用をもたらすことである筋肉傷害のよう。 statinsは実際に老化を遅らせるかもしれない自体および老化のstatinsのちょうど徴候ははるかに強力な薬剤よりであることがしかし確認されれば私達は」考えた。

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科学者は紅茶のフラボノイドが遊離基からの細胞そしてティッシュへの酸化損傷の軽減を助けることができる強い酸化防止特性を所有していることが分った。 従ってTheaflavinsはまたボディの調整の主炎症性仲介人で有用であるために確認されていてendothelial完全性の維持を助ける。

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生命延長更新 熱い何が
より長いtelomeresはより少なく脂肪質、より多くの果物と野菜を食べることにつながった 細胞のTelomereの短縮率は個々の全有機体の寿命につながった
練習の短期間は圧力からtelomeresを保護する ただ圧力を予想することは老化している
生活様式の改善はtelomeraseの活動を高める 練習はtelomeresに対する圧力の効果を減らす
生命延長 Magazine® 健康のトピック
不滅をつけること: telomeraseの活発化についての討論 防止の議定書
Telomere制御及び細胞老化 前立腺癌: 概観
細胞の老化を停止するためにtelomeraseを「」つける: 不滅のための探求    
       

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