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食事療法へ砂糖を加えることはマウスの調査のないそう甘い結果に匹敵する

食事療法へ砂糖を加えることはマウスの調査のないそう甘い結果に匹敵する

火曜日、2013年8月20日。

砂糖。

それはケチャップからのコーンフレークにすべてにある。 アメリカ人は彼らのコーヒーかそれずっと長年に渡る特大ソーダの飲み込むことに感動的それである。 私達はそれによりキャビティを引き起こし、体重増加をもたらす場合があるそれがその悪い状態である場合もないことをわかっている。 . . またはそれはできるか。

記事では2013年8月13日ジャーナル性質コミュニケーションの に、ユタ州立大学からの研究者明らかにすることを加えられた砂糖からのカロリーの25%を提供する食事療法出版した-- 1日あたりのソーダの3つの缶と人間で同等の量--メスのマウスの死の率を倍増し、男性のterritorialityそして再生を損なった。

マウスに与えられる生物学教授ウェインK. Pottsおよび彼の仲間ユタ州立大学栄養価が高い制御によってが26週間半分のブドウ糖そして(テーブル砂糖の構成に類似している)の混合物の形でまたはカロリーの25%の同じ食事療法半分のフルクトース食事療法する。 性に従って別におりに入れられた動物は32週間それらをより容易に確立し、領域を仲間のために競う許可した大きいペンで一緒に収容される前に食事療法を与えられた。 マウスが頻繁にずっと私達に前に農業の回転以来10,000年あるのと同じ食事療法に住んでいるので「人間の食餌療法問題を模倣する優秀なほ乳類であることを起こる人間の住居に住んでいるので」、Potts先生は注意した。

研究者はより高い砂糖の食事療法があった女性が二度対照動物のそれ、調査の終りまでにより低い生殖率があった率で死んだことを観察した。 甘い食事療法のオスの鼠は26%をより少ない領域制御し、少数の25%を子孫作り出した。 砂糖高められた食事療法があった動物で観察された悪影響は近親交配の子孫の中に起こる悪影響として大きさだった。

米国学術研究会議は人間の食事療法のカロリーの25%以下加えられた砂糖からあるべきではないことを推薦する。 「それらは自然にある何がりんご、バナナ、ポテトまたは他のnonprocessed食糧に」、Potts先生を説明した数えない。 「私達が選んだ線量13%からアメリカ人の25%」は消費される。

「これらの調査結果不利に哺乳類の健康に影響を与えるために示されている砂糖の消費の低レベルを」は著者書く表す。 「フルクトース/ブドウ糖与えられたマウスの臨床欠陥減らされたブドウ糖の整理および増加された絶食のコレステロール」だった。

「これは人間関連したレベルで加えられた砂糖の悪影響を示す」とPotts先生は示した。 「私は同じを」するために精製された砂糖の取入口を励まされて私の家族を減らし。

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熱い何が ハイライト

癌予防の指針への付着は12.8年の期間に死ぬ危険を下げる

熱い何が

2013年4月3日臨床栄養物のアメリカ ジャーナルのにオンラインで記述されている 調査の結果は それ世界の癌研究の資金(WCRF)および癌研究(AICR)のためのアメリカの協会が確立した次の指針がかなり時期早尚に死ぬ危険を減らすことができることを提案する。

1992年と2000年の間の25そして70の年齢間の人そして女性を登録した栄養物調査する、およびヨーロッパの蟹座へのヨーロッパの将来の調査の378,864人の関係者からの研究者によって検査されるデータのチームは。 オスの関係者は重量不足にならないでできるだけ細いが含まれていた日常生活の一部として物理的に活動的です、エネルギー密な食糧の消費を限る甘い飲み物を処理した、主に植物ベースの食糧を消費し避ける、6つのWCRF/AICRの推薦への彼らの付着で赤身の消費を記録され、そして肉および酒精飲料を限ることを限る。 女性は6かまで月間彼女達の幼児を母乳で育てることの付加との同じ規準で、記録された。

12.8年の中間数に、23,828の死は起こった。 スコアが6-7ポイントを取った女性および5-6人のポイントで最も高い人の間で、フォローアップに死ぬ危険は34%スコアが人のための0-2ポイントおよび女性のための0-3ポイントで最も低いそれらよりより少しだった。 減少は呼吸器系疾患のために最も大きかった、循環病気および癌によって続かれて 。 各ポイント増加はフォローアップの期間にわたって死ぬことの13%より危険度が低いと関連付けられた。

「それ続くことがWCRF/AICRの推薦かなり長寿を高めることができることをこの調査の結果提案する」はアン クレアVergnaudを書き、同僚は完了する。 死亡率の重荷を」は世界的に減らす方法を「これらの結果人口の意識そして承諾をそれらの主要な推薦に高める、また理解する第一次重要性をもつ。

電子フォーマット で利用できる 今2013年9月の生命延長Magazine®

 

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架空の経歴

ウィリアムFaloonによって今日の一流の死因を、避けなさい

レポート

Melatonin: スティーブンFredericks著頭脳のホルモン、

乳しよう蛋白質の新しい長寿の利点は、縁

会議のレポート: 最もよいベン著東京の老化の会議の老化及び病気、

サプリメントの安全制御はFDA調整された薬剤の工場と比較した

部門

私達がそれを見るように: ウィリアムFaloon著薬剤の工場の中の恐しい条件、

D. DyeおよびM.リッチモンド著ニュースでは、

極度の食糧: ウィリアムGamonski著レンズ豆、

著者のインタビュー: 先生によるアーサーAgatston南浜の食事療法のグルテンの解決、

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ハイライト

生命延長更新 熱い何が
世界の心臓発作の危険のほぼ三番目について責任がある西部の食事療法 識別されるカロリーの制限のメカニズム
好むそれの新陳代謝シンドロームをか。 ブドウ糖の制限は健康な細胞寿命を伸ばす
       
生命延長 Magazine® 健康のトピック
致命的なの後食事の血糖のサージを抑制しなさい 糖尿病
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