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入院させた患者が経験したよりよい気分はビタミンCと扱った

入院させた患者が経験したよりよい気分はビタミンCと扱った

金曜日、2013年8月2日。 2013年6月24日臨床栄養物のアメリカ ジャーナルのにオンラインで報告されたモントリオールのマギル大学そしてユダヤ人の総合病院で研究者が 行なった試験は気分の見つけられた改善および鋭く病気の中の苦脳ビタミンCと補われた患者を入院させた。

二重盲目にされた試験は500ミリグラムのビタミンCまたは最大10日のための1日あたりの5,000の国際単位(IU)のビタミンDを毎日二度受け取るために52人の鋭く入院させた人および女性をランダム化した。 関係者の75%不十分なビタミンCのレベルがあり、85%に調査の始めに不十分な25-hydroxyvitamin Dの集中があった。 激しい入院によってかなり影響される、および血しょうビタミンC、ビタミンDおよびC反応蛋白質のレベルは処置の前後に評価された気分および苦脳。

試験の終わりに、ビタミンCのレベルは正常化し、ビタミンDのレベルはわずかに増加したが、正常な価値に達しなかった。 著しくビタミンCを受け取った人の中で改良された気分および苦脳のスコアは、かなり不十分なビタミンDのレベルを正常化する研究者が短期ビタミンD療法の失敗に帰因させるビタミンD-aの事実によって影響されなかったようではなかったが。 ビタミンCを受け取った関係者は調査の始めにテストによって定められたレベルと比べて気分の妨害の71%の減少および心理圧力の51%の減少を経験した。

記事への導入では、Hoffer著者L.はジョンおよび同僚ビタミンCおよびDの減らされたレベルが激しい心配の病院で広く流行する、けれども少数の患者はビタミンの補足を与えられることに気づく。 それらはビタミンCの不足が疲労および気分の妨害とつながり、ビタミンDの減らされたレベルが認識機能障害と関連付けられることに注意する。

「この研究複数を鋭く入院させた患者のhypovitaminosis CおよびDの非常に高い流行を文書化するより早いレポート」、は著者書く確認する。 「この情報は栄養物ジャーナルにほとんど完全に制限されたので、ほとんどの医者に未知に」残る。

「長く、可変的な半減期のために、内部病院のビタミンD療法の未来の臨床試験は開発を要求し、安全で、有効な超高度のローディング線量の議定書の確認」、完了する。

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胎児の頭脳を開発するために重大なビタミンC

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2012年10月31日ジャーナルPLoS 1のに出版されるモルモットの調査 からの調査結果は 胎児の頭脳の開発に於いてのビタミンCのための重要な役割を明らかにする。 モルモットは、人間と共に、アスコルビン酸塩の不足のそれらに有用な動物モデルをする彼らの自身のビタミンCを製造できない。

コペンハーゲンの大学のイェンスLykkesfeldtおよび彼の仲間教授はビタミンCの高くか低い量を含んでいた食事療法を受け取るために80匹の妊娠したモルモットを分けた。 彼らの生れにビタミンの高いですか低水準を含んでいる食事療法を受け取るために、母の各グループからの子犬はまた分けられた。

子犬の頭脳の検査にビタミンCの不十分な母へのそれらの生まれるに海馬で容積の減少があったことが、記憶にかかわった区域分られた。 生れが彼らの出生前の環境によってできていた損傷を取消さなかったようではない後ビタミンCとこれらの子犬を補うこと。

「母の最底限のビタミンCの不足は、最適の開発から頭脳を防ぐ10-15%胎児の海馬、重要な記憶中心の」Lykkesfeldt教授注意した発育を妨げる。 母が赤ん坊を保護できると考える「私達はのが常であった。 母通常から赤ん坊が妊娠の間に必要とする物質の胎児へ選択的な輸送がある。 但し輸送がビタミンCの不足の場合には十分ではない、今ようである。 従って可能性としては」影響される子供のための深刻な結果があることができるこの問題に注目することは非常に重要である。

「-たばこを吸い、頻繁にビタミンCの不足に不完全に-多分また苦しむ」はと食べる低い経済状態の人々彼は付け加えた。 「ビタミンCの不足を避けるためにそれはそう少しを取るのでこれが潜在的問題」である場合もあること政治家および権限が両方気づくという私の希望である。

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メタ分析は気分に対するビタミンおよび鉱物の補足のための有利な効果を完了する Multinutrientの補足は人の精神ストレス度を改良する
ビタミンCは入院させた患者の気分を改善する 調査は鋭く病気の患者の半分不十分なビタミンB2があるより多くを見つける
より少ない不況につながる食糧からのビタミンB6およびB12および補足の高められた取入口 より高いオメガ3の脂肪酸のレベルはよりよい気分に関連した
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