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サプリメントおよび練習は女性のより低い心臓病の危険と関連付けた

サプリメントおよび練習は女性のより低い心臓病の危険と関連付けた

金曜日、2013年6月14日。 2013年6月7日臨床看護のジャーナルのにオンラインで 出版される記事では台湾の台北の医科大学からの研究者は練習で従事したまたは使用されたサプリメント報告する中年の女性の冠動脈疾患(CAD)の発生の減少を。

調査は年齢が56.2年を平均した65人の女性を含んでいた。 心臓カテーテル法は31の主題の冠動脈疾患の存在を明らかにした。 アンケート応答は病状に関するデータ、冠動脈疾患の家系歴、ホルモンの取り替えの使用、multivitamins、B複雑な、個々のBのビタミン、ビタミンC、DおよびEを含む先行する年にわたるサプリメントの身体活動のレベルおよび取入口を、提供した; カルシウム、鉄および他。 血液サンプルは絶食のブドウ糖、脂質および付加的な要因のために分析された。

冠動脈疾患の主題にCADがなかった女性と比べて高いdiastolic血圧、絶食血ブドウ糖および糖尿病のより大きい発生があった。 サプリメントを使用した心臓病のない女性のパーセントはCADとのそれらの二重パーセントよりもっとあった。 Multivitamins、B複雑、カルシウムおよびビタミンDは報告された共通の補足だった。 データの調節された分析は非使用者と比較された補足のユーザーの冠動脈疾患および不活性女性と比べて身体活動で従事した人の中のCADのより危険度が低い84%のより危険度が低い72%の覆いを取った。

Tsai著者C.はC.および同僚脂質の過酸化反応および遊離基の減少によって、ビタミンCおよびE気づく、他の酸化防止剤は傷つければことを中心の血管の保護を助けることに。 さらに、調査は高められたビタミンCの取入口と共同して低密度脂蛋白質のコレステロールおよびトリグリセリドの減少を見つけた。 なお、Bのビタミンは容器のライニングを損ない、一酸化窒素のレベルを下げ、そして血小板の活動を変える血清のホモシステインの増加を防ぐのを助けることができる。

「補足の使用および身体活動がかなりCADを予測できることは明確である; 従って、中年の女性は適切な補足を取るように励まされ、CADを防ぐために身体活動で従事するために」著者は完了する。

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ビタミンDはアフリカ系アメリカ人のより低いBPを補う

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2013年3月13日アメリカの中心連合ジャーナル高血圧の 他のグループと比べて高血圧のかなりより大きい危険がある、およびアフリカ系アメリカ人の人女性間のビタミンDの補足と共同して血圧の減少の覆いを取ったボストン研究者が行なった試験 結果を出版した。

51の平均年齢の200人の八十三人の関係者は2連続した冬の間に1000、2000年か4000の国際単位(IU)のビタミンD3か3か月間偽薬を受け取るためにランダム化された。 血圧および血しょう25-hydroxyvitamin Dレベルは処置の前後に評価され、補足の後の3か月は中断された。

血しょうビタミンDのレベルはビタミンDの増加する線量と相応じて上がった。 シストリック血圧が偽薬を受け取った人の中の処置の期間の終りまでにより高い間、ビタミンDとの補足はビタミンの大量服用を受け取ったの中でより大きかった血圧の低下と関連付けられた。 ビタミンDの大量服用を受け取った関係者の間で、シストリック血圧は4.0 mmHgの平均落ちた。 データの分析は血しょうビタミンDのミリリットル(ng/mL)の増加ごとの1つのnanogram毎にと共同してシストリック圧力の0.2 mmHgの平均減少を明らかにした。

「この調査説明するかもしれ、重要な公衆衛生の不均衡を扱うのを助けることは」は主執筆者ジョン フォルマン、Brighamおよび女性の病院の腎臓部および腎臓の臨床研究所と加入するMD注意した。 「より多くの研究必要であるが、これらのデータはビタミンDの補足がアフリカ系アメリカ人の血圧を」は下げることを示すかもしれない。

「利益適度だったが、重要」、は彼は付け加えた。 「それ以上の研究が私達の見つけることを支えたら、アフリカ系アメリカ人のビタミンDの補足の広まった使用は寄与する」重要な公衆衛生があってもよい。

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生命延長更新 熱い何が
Multivitaminの使用は女性のより低い心臓発作の危険と関連付けた Bの複雑な補足は高いホモシステインを持つ個人のアテローム性動脈硬化の進行を減らす
長期酸化防止補足は幹線健康を改善する Multivitaminの補足はLDLのコレステロールの酸化およびホモシステインを下げる
補足の使用は肯定的な健康状態および健康な行動と関連付けた 高いHDLと関連付けられた酵素の活動は酸化防止ビタミンの増加に関連していた
生命延長 Magazine® 健康のトピック
心臓病の伝染病をいかに終えるのを助けることができるか アテローム性動脈硬化および心循環器疾患
Bのビタミンとの戦う心臓病 ホモシステインの減少
ビタミンCが心臓発作をいかに防ぐか 凝血の防止

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