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増加されたリコピンのレベルは打撃のより危険度が低いと関連付けた

増加されたリコピンのレベルは打撃のより危険度が低いと関連付けた

金曜日、2012年10月12日。 ジャーナル神経学の®の2012 10月9日 問題は中年の人の打撃の危険に対してトマトおよび他の植物食糧の多量に起こるカロチノイドのリコピンのための保護効果のフィンランドの研究者の見つけを出版した。

調査はクオピオの虚血性心疾患の危険率のグループに加わる46から65老化した1,031人を年含んでいた。 1991年と1993の間で登録に行なわれた血液検査は血清のカロチノイド、ビタミンAおよびE、および他の要因を評価した。 主題は50人が(すべての打撃の85%を占めるischemic打撃を経験した1999年によって続かれ、) 17人は他のタイプの打撃があった。

ベテランの打撃はより古くがちな、打撃の危険を高める、より高いシストリック血圧があった人。 リコピンが水平になるそれらはリコピンのレベルが最も低い第4の中にあった人と比べて関係者の上の25%間に持っていたischemic打撃の59%より低い調節された危険およびフォローアップ上のあらゆる打撃の55%より危険度が低いあった。 測定された他の栄養素のレベルはこの調査の打撃の危険と関連付けられなかったようではない。 著者Jouni Karppi、PhDおよび同僚に従って打撃の危険をもっと減らすかもしれないという、「リコピンが他の酸化防止剤より1つの可能な理由は酸化防止活動の結果であるかもしれない。 リコピンは一重項の酸素の有効な酸化防止および最も有効な消す物であり、過酸化水素および二酸化窒素基に対して細胞の保護のベータ カロチンより有効であることを報告した。 なお、打撃の異なったサブタイプに異なったetiopathologiesがあり、またこうして多分食餌療法の酸化防止剤との異なった連合が」ある。

「この調査果物と野菜の食事療法の最高が打撃のより危険度が低いのと関連付けられるというを証拠に加入する」、はKarppi東のフィンランドの公衆衛生および臨床栄養物の協会の大学と示された先生加える。 「結果前の研究に従って人々が打撃の数の主要な減少を多分世界的にもたらす、日果物と野菜の5つ以上のサービングに得る推薦を」は支える。

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肯定的な生活様式の練習は3分の2高血圧の危険を減らす

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前向き研究の結果は2012 8月27日示した、4つの健康な生活様式の要因の採用が人の67%および女性の63%高血圧の 危険を下げることができる ことをに心臓学議会のヨーロッパの社会で示しなさい。

ヘルシンキの健康のためのフィンランドの国民の協会のペッカJousilahti教授はそして福祉および彼の仲間9,637のフィンランドの人からのデータを評価し、11,430人の女性は25からだれが調査の始めに高血圧がなかったか74を老化させた。 アンケートはアルコール取入口、余暇の身体活動、野菜消費および重量でデータを提供した。 16.1年の平均フォローアップの期間に、高血圧は709人および890人の女性で成長した。

より25 kg/m2に3分の2これらの要因のどれもなかった人のそれよりより少なくだった高血圧を開発する平均危険があった1週あたりのアルコール50グラム以下消費したり、身体活動で余暇または多くの間に3倍に毎週従事した主題、消費された野菜は毎日およびより少しにの体格指数を維持した。 「高血圧の危険どれも持っているそれらと比較された4つの健康な生活様式の要因をすべて持っているそれらの中の3分の1だけではなかった」はとJousilahti先生は示した。 「1つから3つの健康な生活様式の要因を持っていることは高血圧の危険を非常に減らした。 例えば2つの健康な生活様式の要因を持っていることは人のほぼ50%高血圧の危険をによって女性の以上30%」減らし。

「私達の調査高血圧の防止に焦点を合わせ、従ってベースラインで高血圧がなかった主題を」、はJousilahti先生注意した含んでいた。 「しかし結果は単独で4つの生活様式の要因の変更によって減らすことができるまたはこれらの修正による患者の処置に薬物」を下げる血圧を取っている間べきである高血圧の適用する彼らの血圧を。

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リコピンはスキン ケアの次の大きい事であるか。 ミハエルA.スミス、MD著

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ピンク種のグレープフルーツ、パパイヤおよび(当然)トマトはすべてリコピンの豊富な源 である。 最近、この明るく赤いカロチンの独特な化学構造は紫外線皮の損傷から保護するために 示されていた

皮を剥ぎなさい太陽によって失う質、調子および伸縮性を傷つく。 残念ながら、V型マークおよび深いしわは通常すぐに続くことである。

シナイ山の医科大学院で行なわれた新しい調査はUVBの放射に対して皮に適用されたときリコピンの保護特性を検査した。

重大な皮の酵素の活動化によって皮膚細胞— DNAの重要な部分を保護するために、リコピンは示されていた。

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科学者はcruciferous野菜からの特定のエキスを—ブロッコリー、カリフラワー、キャベツおよび芽キャベツのような—その助け維持する健康なホルモン レベルを識別した。 三重の行為のCruciferous野菜のエキスは広範囲の食糧ベースにこれらのいくつかを植物のエキス、細胞の保護のための植物の蓄積まだ結合している。

I3C (インドール3 carbinol)はおよび(ディディミアムindolylメタン)好意的に調整し、エストロゲンの新陳代謝を有害性があるエストロゲンの代謝物質およびxenoestrogens (可能性としては有毒、エストロゲンそっくり環境の化学薬品の)の中和を助けるように引き起こすレバー解毒の酵素を薄暗くなる。 ブロッコリー、クレソンおよびローズマリーのエキスはglucosinolates、isothiocyanates、carnosic酸およびcarnosol —多数のエストロゲンの新陳代謝および細胞分裂に対する好ましい効果があるbioactive混合物--を提供する。 細胞の健康を維持するためにキャベツ エキス、benzylイソチオシアネートの自然な源は、含まれているがアピゲニン、強力な植物のフラボノイドはまた方式に、細胞の保護を後押しするために加えられる。

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ハイライト

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5つの健康な練習は劇的に大きい調査の人口の打撃の危険を減らす トマトのエキスは血圧を下げる
減らされた酸化防止レベルは無声アテローム性動脈硬化と関連付けた リコピンのレベルは女性の心循環器疾患の危険に逆に関連していた
メタ分析は打撃の防止の野菜/フルーツの利点を確認する カロチノイドのレベルは打撃の危険に逆に関連していた
       
生命延長 Magazine® 健康のトピック
打撃の防止のための新しい範例 打撃
リコピン: 性質の最も有効な酸化防止剤は広い病気予防の効果を示す 高血圧
リコピン: 再発見されたカロチン アテローム性動脈硬化および心循環器疾患
       

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Pycnogenol®はHorphagの研究株式会社の登録商標である。 このプロダクトの使用は1つ以上の米国のパテントおよび他の国際的なパテントによって保護されるかもしれない。 40年間の研究に支えられる。