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高正常な血糖は不利に頭脳に影響を与えることができる

高正常な血糖は不利に頭脳に影響を与えることができる

金曜日、2012年9月7日。 ジャーナル神経学の®の2012 9月4日 問題は高く正常な血しょうブドウ糖のレベルおよびnondiabetic人の頭脳の容積の減少および女性間の連合のオーストラリアの研究者の見つけを出版した。 研究がタイプ2の糖尿病と認識減損間の連合を確立したが、現在の調査は正常範囲の内であるとほとんどの権限によって考慮されるブドウ糖のレベルのための頭脳に対する悪影響を提案する。 「多数の調査タイプ2の糖尿病間のリンクをおよび頭脳の収縮および痴呆示したが、私達はよくについてのかどうか正常な経験の上限の血糖を持つ人々これらの同じ効果」、はコメントされた最初著者ニコラスCherbuin、キャンベラのオーストラリア国立大学のPhD、知らなかった。 「糖尿病がない人々のために、血糖レベルは頭脳の健康の影響が」はあることができることをこれらの調査結果提案する。

調査は老化の縦方向調査である生命調査によって道で登録された60および64の年齢間の266人の人そして女性を含んでいた。 絶食血しょうブドウ糖および他の要因は登録、および1リットル(110のmg/dL、世界保健機構によって損なわれた絶食のhyperglycemiaとして分類される)あたり6.1のmicromolesのブドウ糖のレベルとの登録に測定されたりまたはより高く除かれた。 頭脳の磁気共鳴イメージ投射(MRI)スキャンは後で調査および4年の始めに行なわれた。

絶食血しょうブドウ糖のレベルは3.2から1リットルあたり6.0のmicromolesまで登録に(57.6から108のmg/dL)及んだ。 先生Cherbuinおよび彼の同僚は頭脳の海馬および扁桃体(老化することおよびneurodegenerationによって影響される大脳の構造)の容積およびこのnondiabetic人口内のより高い血しょうブドウ糖のレベルの低下間の重要な連合の覆いを取った。 「血しょうブドウ糖レベルかなりhippocampalと関連付けられると見つけられ、amygdalar萎縮は、性、体格指数、高血圧、アルコール、および煙ること」、はCherbuin先生および彼の仲間年齢のための制御の後で体積変化率の6%-10%を占められて書き。 「潜在性の範囲でそして糖尿病がない時、血しょうブドウ糖のレベルの監視そして管理は大脳の健康の影響が」はあることができることをこれらの調査結果提案する。

血しょうブドウ糖が危険考慮され始める特定のレベルがあるかどうか尋ねられた場合Cherbuin先生が生命延長を言った: 「私達は上の2つの最も高い四分の一に(か四分位数は) 5.1の一時的な締切りを提案するかもしれない最も低いものよりかなり多くの収縮があったことが分った[1リットルあたりmicromoles]。 但し全面的すべてのブドウ糖のレベルを渡るhippocampal萎縮の連合が比較的均一だったので、より多くの証拠は特定の締切りを」指すために必要だった。

彼は「より多くの研究必要である、しかしこれらの調査結果は私達を正常な血糖レベルの概念および糖尿病の定義を」が再評価するために導くかもしれないことを結論を出した。

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熱い何が ハイライト

DHAが頭脳をいかに助けるか

熱い何が

2012年6月20日ジャーナルのにオンラインで出版された記事では 生理学、栄養物を適用し、記憶を支える新陳代謝、エドモントンのアルバータ大学の研究者はオメガ3の脂肪酸のdocosahexaenoic酸(DHA、油性魚および藻で見つけられる)の機能に説明を提供する。

医学部及び歯科医療アルバータ大学のメンバーであるDHAかunsupplemented食事療法と補われたYves Sauveによって食事療法を受け取るために10匹のマウスを導かれたチームは分けた。 DHA高められた食事療法を受け取った動物は地域記憶にかかわる頭脳の海馬のDHAの高レベル29%あると見つけられた--制御グループと比較される。 より高いDHAのレベルは短い刺激に続く海馬の高められたシナプス伝達と関連付けられた。 「シナプス伝達のこの増加改善された空間的な学習に生理学的な相関関係を提供するかもしれないし、記憶はDHAの補足の後で」、は著者完了する観察した。

「私達は働く」、Sauve生理学の大学の学部、眼科学の部門および神経科学のための中心で説明された先生を魚の取入口が記憶をいかに改善するか調べたいと思った。 「私達が発見した何頭脳のその地域のDHAのレベルがより高かった時海馬のメモリ セルはおよびよりよい中継通信文互いによりよく伝達し合うことができることであるか。 これは記憶が高DHA食事療法で」なぜ改良するか説明できる。

彼は私達が老化すると同時に魚の取入口をまたは高めることオメガ3の補足を消費することによってDHAとあなたの食事療法を、補うそれを減らされた頭脳DHAのレベルから保護を助けるかもしれない 加えた

オンラインで今 生命延長Magazine® 9月2012日問題!

生命延長雑誌2012年9月

最も最近の補足

高度K2複合体が付いている極度のK

ザクロ ジュースの濃縮物、
16オンス
項目#00957

カートに加えなさい

ザクロは健康な血の流れを支える。 心血管のでき事のための危険率の老化の人間のグループでは、ザクロか偽薬は毎日摂取された。 12かの数か月後で、中間のintima媒体の厚さはcarotid血の流れが偽薬のグループの9%によって悪化した一方、ザクロのグループの35%を改善した。 グループは両方とも通常所定の薬物を取り続けた。 ischemic冠状心臓病の患者の別の調査では、ザクロか偽薬は毎日摂取された。 3かの数か月だけ後、ザクロのグループの17%によって改善されるが、偽薬のグループの18%によって悪化する冠状動脈の血の流れ。

ピリドキサール5' -カプセルをリン酸で処理しなさい

ビタミンD3、1000のIUの250のカプセル
項目#00251

カートに加えなさい

ビタミンDは健康な骨密度に長く重要なサポートを提供してしまった。 但し、科学者はまた、および人間の免除に対する深遠な効果健康な細胞分裂および微分の調整のビタミンDの演劇重大な役割を認可した。 これらの調査結果は共通の年齢関連問題の多くにビタミンDの不足をつなぐ。

現在のRDAはたった600のIUである。 広まったビタミンDの不足の衝撃的な証拠の結果として、顕著な栄養の科学者はアメリカ人をあたりのそして高の1,000のIU 1日に彼らのビタミンDの取入口を高めるために頼んでいる。 現在、ほとんどの分野における専門家は大人のための1,000そして10,000のIU間のの取入口がおよそ80 nmol/Lか32 ng/mLでビタミンDの不十分なレベルを、表したそれらの上の血清25 (オハイオ州) Dのレベルをもたらすことを信じる。

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ハイライト

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DHAの助けは記憶および頭脳の容積を維持する カロリーの制限の助けはブドウ糖を調整し、老化させた霊長目モデルの灰白質の容積を維持する
悪いビタミンB12の状態は頭脳容積および機能に影響を与える Resveratrolは頭脳でインシュリンを下げるために機能する
ビタミンEおよびmelatoninの助けは糖尿病性のラットの認識欠損を防ぐ 高い「正常な」ブドウ糖のレベルは鬱血性心不全の入院を予測する
       
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医者は早死にの一流の原因を見落とす 年齢関連の認識低下
前糖尿病性私達はすべてにあるか。 糖尿病
ブドウ糖: 無声キラー 熱の制限
       

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