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緑のコーヒー エキスは減量を助ける

緑のコーヒー エキスは減量を助ける

火曜日、2012年3月27日。 サンディエゴで、ジョーVinson今週握られた、アメリカ化学会の243rd国民の会合及び博覧会でペンシルバニアのScrantonの大学のPhDは緑のコーヒー豆のエキスとの重要な減量の続く補足の見つけを報告した。 緑の(unroasted)コーヒー豆は香りおよび味に欠けている、けれども後食事のブドウ糖のレベルの減少が含まれている効果をもたらすためにあったchlorogenic酸として知られている混合物のハイ レベルがある。 緑のコーヒーが利点の減量に前に示されている間、調査はエキスの多量を使用し、さまざまな線量への応答を評価する第1である。

現在のクロスオーバーの調査は700ミリグラムの緑のコーヒー エキスを受け取った女性および16人の太りすぎの人を、1,050ミリグラム緑化する6週間コーヒー エキスか関係者が前に受け取られなかった養生法の1つを受け取った2 6週間の期間に先行している偽薬の日刊新聞を含んでいた。 毎処置段階は2週間の流出の期間までに分かれていた。 主題の食餌療法の取入口および練習のレベルは監視され、重量は規則的に査定された。 「カロリー、炭水化物、脂肪および蛋白質の取入口調査の間に変わらなかった、練習の養生法の変更は」、はVinson先生注意した。

減量は調査の終りまでに体脂肪のパーセントの平均16%減少および体重の10.5減少を含む17ポンドを、平均した。 副作用は観察されなかった。 Vinson先生は関係者が受け取った緑のコーヒー エキスの偽薬そして低い線量のためでなかったら減量が大量服用との連続的な処置よりもむしろより急速であろうことを推測した。 彼は緑のコーヒーの重量減少の部品がchlorogenic酸分に存在することを信じる。

「日緑のコーヒー エキスの多数のカプセルに取る私達の結果に基づいていた—低脂肪、健康的な食事療法および規則的に運動を食べている間—重量を失う安全で、有効で、安価な方法は」彼完了したあることをようである。

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熱い何が ハイライト

減らされた腹部の脂肪のカルシウムおよびビタミンDの結果との補足

熱い何が

2の結果は二重盲目になった、偽薬制御の試験は2011年12月14日記述した臨床栄養物の アメリカ ジャーナルのにオンラインで 複数の新陳代謝の無秩序と関連付けられる腹部で集まる内臓の脂肪質のティッシュ脂肪質の減少のカルシウムそしてビタミンDのための有利な 効果を完了しなさい

マサチューセッツ総合病院からのチームは太りすぎ88または肥満の人および女性か350ミリグラム カルシウムおよび100つの国際単位のビタミンD3と強化されたオレンジ ジュースのガラスを受け取るためにnonfortifiedオレンジ ジュースを16週間3回の日刊新聞ランダム化した。 83人の人および女性の別の試験はカルシウムの効果を評価し、ビタミンは規則的なオレンジ ジュースより少数のカロリーがある「ライト」のオレンジ ジュースをD強化した。 調査の始めにそして4週間間隔で行なわれた精密身体検査は重量およびウエストの円周を確認した。 腹部のコンピュータ断層撮影(CT)の検査は処置の前後に内臓およびsubcutaneous脂肪質のティッシュを査定した。

体重、体格指数およびウエストの円周の変更がどちらの試験でも強化され、nonfortifiedジュースを受け取った人の間でかなり異ならない間、内臓の脂肪組織の減少はそれらの中でかなりより大きかったこと受け取られた強化された飲料。 規則的なオレンジ ジュースを受け取った人のために、減少は制御グループ1.3のcm2の損失と比べて12.7のcm2を平均し、ライトのオレンジ ジュースのグループで、カルシウムの付加およびビタミンDは制御グループ6.4のcm2と比較された内臓の脂肪組織の減少13.1のcm2ので起因した。

「データ脂肪質の新陳代謝に於いてのこれら二つの栄養素の可能な役割に下線を引き、カルシウムの潜在的な役割を支え、内臓の腹部のティッシュの優先および有利な減少のビタミンDは」、は著者完了する。

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ハイライト

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コーヒー飲むことはendometrial癌のより危険度が低いと関連付けた 緑茶の補足は重量およびBMIを減らす
コーヒーを目覚め、かぎなさい カフェインはAlzheimerを署名するマウス モデルに減らす
コーヒーおよび茶は慢性の肝臓病から保護する コーヒー恋人はより少ない肝臓癌を経験する
       
生命延長 Magazine® 健康のトピック
致命的なの後食事の血糖のサージを抑制しなさい 肥満
コーヒーの独特な医療補助の発見 糖尿病
シナモンおよびコーヒー豆が付いている制御の血糖    
       

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