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調査の発見のよい食事療法は悪い遺伝子を克服する

調査の発見のよい食事療法は悪い遺伝子を克服する

火曜日、2011年10月18日。 モントリオールのマギル大学で2011年10月11日ジャーナルPLoSの薬 のにオンラインで、Jamie Engert先生出版される記事ではおよび彼の危険が心循環器疾患のための強いマーカーであると知られていた遺伝子の変形によって果物と野菜ことをの食事療法の金持ちの消費によって最小になる相談したというレポートを関連付ける。 「私達は9p21遺伝の変形がそれを運ぶそれらのための心臓病の」、Engertマギル大学の医療センターの研究所の説明された先生、危険性を高めることがわかる。 「しかしそれは健康食がかなり効果」を弱めることができることが分る驚きだった。

研究者は人のINTERHEARTの調査、場合制御の調査および心臓病なしで同じような主題に激しく重大でない心臓発作があった人を比較した民族的背景の変化の女性の8,114人の関係者の9p21染色体の地域の4つの変形をgenotyped。 さらに、9p21変形は1,014に心循環器疾患があったFINRISKの調査の19,129人の関係者で分析された。 食餌療法のアンケートは野菜、フルーツおよび他の食糧の取入口の頻度を確認した。

野菜およびフルーツの取入口が低速だった主題は取入口が高かったそれらと比較された9p21変形と共同して心循環器疾患の最も大きい危険があった。 フルーツおよび生野菜の食事療法の金持ちを消費したINTERHEARTの関係者の間で、心臓発作の危険は9p21地域の特定の単一のヌクレオチドの多形のキャリアと非キャリア間で類似していた。 FINRISKの調査では、危険度が高い遺伝子型を持っていてフルーツ、野菜および果実の低いですか平均取入口とのそれらの中の心循環器疾患のより大きい危険と関連付けられた、けれどもこれらの食糧の取入口が高かった変形の中で、変形は効果をもたらさなかったようである。

「私達は危険度が高い遺伝子型の効果が果物と野菜ことをの食事療法の最高の消費によって軽減することができることを」共著者コメントしたソニアAnandマックマスター大学にミハエルG. DeGroote医科大学院におよび疫学医学部教授である観察した。 「私達の結果健康」を促進する方法としてフルーツまたは野菜の5つ以上のサービングを消費する公衆衛生の推薦を支える。

「加入する」はRon遺伝子間に重要な相互作用があるそして心循環器疾患で食事療法するかもしれないことを私達の研究提案するマサチューセッツ総合病院と現在示された主執筆者の先生。 「未来の研究9p21遺伝子はに」はかかわること根本的な代謝過程のライトを取除くこの相互作用のメカニズムを理解して必要である。

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生活様式の改善および心臓病の処置はEDのための薬剤よりよいかもしれない

生活様式の改善および心臓病の処置はEDのための薬剤よりよいかもしれない

2011年9月12日内科のアーカイブのにオンラインで出版される 検討の結果は 有利な生活様式の練習の従事し、心循環器疾患の危険率のための処置を得ることがかなり中間によって老化させる人 勃起不全(ED)を改善することを明らかにする。 メタ分析は、著者の知識へ、第1条件に対する生活様式の介在および心血管の危険率の減少の効果を評価するためにである。

ロチェスター、ミネソタのメイヨー・クリニックの研究者は合計彼らの分析のための55.4年の平均年齢の740人を含んでいた6つのランダム化された臨床試験を選んだ。 試験は練習および生活様式の変更の効果、心血管の危険率の薬剤のatorvastatinの内陸の食事療法、間隔の練習プログラム、減量および処置を評価した。 勃起不全はアンケート応答によって評価された。

分析は心血管の危険率の改善が勃起不全の減少と関連付けられたこと断言した。 生活様式および薬剤の処置の別の分析はまた重要な利点との両方とも準だった。

「現在EDの処置に使用するEDの処置で非常に効果的である療法ホスホジエステラーゼのタイプ5 (PDE-5)抑制剤との口頭療法が」は著者書く含まれている。 「しかし、私達は心血管の危険率の減少がPDE-5抑制剤に敏感」ではない人のEDを改善することを示す。

「心血管の危険率の減少がPDE-5抑制剤の使用を達成されるそれをはるかに越えてEDの増加利点に与えること私達の調査結果」、は加える提案する。 「生活様式の修正および心血管の危険率の減少の採用PDE-5抑制剤の使用にもかかわらず増加利点を」は提供する。

生命延長の上10のリスト

生命延長フォーラム

取るためには彼らの豊かな人生を拡張するために老化の人間がべきであるものをからの当て推量をする生命Extension®はホルモン、草の補足および他の栄養素を含む上の10の最もよいビタミンそして栄養の補足の年次リストを、出版する。

この最初の10を編集した場合、第一次要因生命延長考慮するである推薦されるサプリメントの生物的利点を立証する科学的な証拠の優位リストしなさい。

次に、生命延長は費用に利点の比率を検査し適正価格で保護の最高の程度を得ることを消費者が可能にする。 これは低価格項目が同じような程度の有効性を提供すればより高い選択が除外されることを意味する。

最後に、便利は非常に役割を果す。 生命延長は消費者が毎日飲み込まれるカプセルまたはタブレットの少数の数で利用できる最高の潜在的能力を得ることを確かめたいと思う。

リストを見るためには、http://www.lef.org/Vitamins-Supplements/Top10/を 訪問しなさい

私達の「最終的な健康」を達成するための上10ステップは補酵素Q10 (CoQ10)のようなmultivitamins、オメガ3の脂肪酸、革新的な栄養の補足、DHEAおよび他の自然な混合物との若々しい復帰、および付加的で重大な補足が含まれている。 上の10リストは栄養物の分野の新しい情報が発見されると同時に毎年更新される。

最も最近の補足

生命植物相
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これらの有利な細菌は(またprobioticsと呼ばれる) IgA産出のプラズマ細胞の数を高めることおよび健康な免疫細胞機能の維持を助力によって免疫機能に対する複数の推定上有利な効果をもたらすと考えられる。

有利な腸の細菌が破壊されるとき、食糧の消化器系の病気、悪い吸収および有害な腸の細菌による毒素の栄養素および生成は起こるかもしれない。 生命Flora™に含まれている細菌は有利な細菌が付いているGI地域を助けることができ、消化器系の病気を終え、有害でrecolonize、バランスをとるのを、有毒な細菌の成長を妨げるのを助ける。

ビオチン
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ビオチンはただ微量で必要なB複雑な家族の番号なしのメンバー、普通である。 ビオチン、水溶性ビタミンは脂肪酸の新陳代謝、ぶどう糖新生および新陳代謝ホメオスタティスの維持でビオチンを必要にさせるアミノ酸の異化にかかわる酵素の補足因子として、使用される。 ビオチンはトリクロロ酸周期(別名Krebs周期)の活動化したカーボン二酸化物の補酵素のキャリアとして新陳代謝の作用の重要な役割を担う。 補酵素の形態では、ビオチンは非炭水化物の源からのブドウ糖を総合し、ある特定の脂肪酸およびアミノ酸を総合し、そして破壊する。

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ハイライト

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生活様式は長寿の競争の遺伝子を打つ 高いオメガ3の脂肪酸の食事療法はアルツハイマー病に遺伝の性質を相殺できる
新しい調査は心循環器疾患が生活様式の主に結果であること同意する 4つの行動は78%共通の死因を下げる
生活様式の変更は前立腺癌を持つ人の遺伝子発現を変える 改良された食餌療法の脂肪酸は発火を減らすために遺伝子発現を変える
       
生命延長 Magazine® 健康のトピック
マイアミの内陸の食事療法による長寿を高めること アテローム性動脈硬化および心循環器疾患
それが地上から…来たらそれを食べなさい! コレステロール管理
       
 

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