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2010年8月13日

政策の変更はビタミンDの状態を改善する必要があった

政策の変更はビタミンDの状態を改善する必要があった

検討は2010年7月28日出版したジャーナル実験生物学および 薬のにオンラインで 全体的な政策の変更の実施を人々が受け取るビタミンDの量を改善するために推薦する。 「世界的なビタミンDの栄養の指針がビタミンDの活動のスペクトルについての現在の科学的知見を反映することを責任がある薬」、は書く実験薬および内分泌学の実験室の、川岸およびロジャーのブイヨン カリフォルニア大学のビタミンDの専門家のアンソニーのノルマン人を要求するベルギーにKatholieke Universiteitルーフェンで。

ビタミンDは骨組、腸、腎臓および副甲状腺を含むカルシウム ホメオスタシス システムの重大な役割を担う。 ビタミンが複雑の他のシステムは免疫組織、膵臓および新陳代謝ホメオスタティス、循環系、筋肉および脳システムおよび細胞周期である。 現在の米国は70の年齢にわたる人そして女性のそれらの51から70、そして600のIUのための50、400のIUの年齢までビタミンDの毎日の取入口をである個人のための200の国際単位(IU)推薦した。 「世界的な公衆衛生ビタミンDのより高い毎日の取入口の推薦によって最もよく機能される」はと先生Normanは示した。 「現在、半分のより多くは世界人口このビタミンの不十分な量を得る。 現在その他の国々の年配の北米人そして西部のヨーロッパ人の半分についておよびおそらくまた十分なビタミンDを健康な骨を」維持するために受け取っていない。

著者はビタミンDのレベルを上げる高められた太陽の露出が紫外B.の発癌性によるほとんどの個人のための可能なオプションではないことに注意する。 さらに、世界的な欠乏を訂正するためにビタミンの十分な自然発生する量を含んでいる食糧がない。 食糧好みが変わるので栄養価の強化が食糧が強化されるべきであるおよびどんな適量とのそれらを強化することは挑戦的であるか選択助けることができる間、脆弱なグループを不十分残すことができる。 補足は個々の必要性に正しい投薬の扶養家族を可能にするが、終生の承諾を要求する。

あるグループのためのビタミンDの日刊新聞の2,000のIUへの増加(かより高いの)多発性硬化、癌、タイプ1の糖尿病、新陳代謝シンドローム、心循環器疾患および結核を含むいくつかの病気の発生を、減らすことができることをDrsのノルマン人およびブイヨンは提案する。 「これらの病気の頻度の減少質を高め、生命の長寿はかなり医療のコストを世界的に削減するために」、は先生Norman観察し。 「の世界的なビタミンDの栄養の方針が、今交差道路、ビタミンの多くの利点についての現在の科学的知見を反映し、未来のための健全な視野を」開発するのは潮時である。

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骨粗しょう症

それは周知の事実という骨粗しょう症を防ぐのを助けるべきカルシウムおよびビタミンDの仕事一緒にである。 しかし骨の健康のために多くの他の必要な鉱物および栄養素についての何が必要としたか。

ビタミンD、ホルモンそっくりの物質は、カルシウムの吸収を促進する。 ビタミンDは日光または紫外放射への露出の後で皮によってなされ、ビタミンDの不足は米国中広まっている。 軽い皮を持つ人々は彼らの皮の容易なより肌が黒な人々のビタミンDを総合する。 冬では人々はより多くの時間を屋内で使い、日光へのより少ない露出がある場合の、彼らのビタミンDのレベルの鉛錘。 特有の懸念の、ビタミンDの不足はビタミンDの同じような量を発生させるために色白の人々より日光へのより多くの露出がなければならない暗皮を持つ人々のための非常に重要な冬季の危険である。 何人かの人々ある特定の薬物との日光の非交換性のような日光への露出をさまざまな理由で避けなければならない。

ビタミンKは骨の建物のカルシウムの活動を促進する。 ビタミンKはosteocalcinの活発化、マトリックスの骨を抜くためにカルシウムが結合するようにする骨の比較的多量で見つけられる蛋白質に必要である。 ビタミンKと適切に総合されないOsteocalcinは骨粗しょう症(Schaafsma等2001年の低い骨のミネラル密度そして高められた危険をもたらすかもしれない; Okano T 2005年)。

より多くの野菜およびより少ない肉との食事療法はビタミンKでより高い。 1つの調査はビタミンKの取入口とヒップのひび間の関係を検査した。 10年間の看護婦の健康の72,000人の関係者のデータを使用してほとんどのビタミンKを受け取った調査の関係者が情報通のひびを得る多分約第3だったことが、研究者分った調査しなさい。 レタスを毎日食べた人はそれを(より少なくより1日1回食べた人と比較された半分の情報通のひびの彼らの危険を切ったレタスであるビタミンK) (Feskanich D等1999年)の源。

ビタミンKはpostmenopausal女性で骨の損失に対して驚くべき結果を示す。 2週間毎日1 mgのビタミンKの調査はそれを増加した女性(Knapen MH等1989年)の骨構築蛋白質のガンマcarboxyglutamic酸を示した。 別の調査はビタミンKがそれを失う傾向がある人々に3分の1によってカルシウム損失を遅らせたことを示した(Knapen MH等1993年)。

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科学者は幾年もの間乳しよう蛋白質のある特定の生物的部品に(を含むlactoferrin、ベータ ラクトグロブリン、アルファ ラクトアルブミン、glycomacropeptideおよび免疫グロブリン)免疫組織の有利な影響があることを知っていた。 生命延長は健康な免疫機能を支え、遊離基の攻撃から保護し、細い筋肉固まりの維持を助けるように示されていた専有生産の方法を使用して特に設計されていた乳しよう蛋白質を、開発した。

低温のmicrofiltrationの技術を使用して、良質をの98%の強力な免疫の興奮剤として機能し、すべての重要な副一部分を、lactoferrinのような、免疫があ刺激的な特性が付いている強い酸化防止剤保つundenatured乳しよう蛋白質の隔離集団作り出すことは可能である。 生命延長は加えられたlactoferrinを含んでいる4つの味の乳しよう蛋白質の粉を提供する。

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亜鉛はあなたの体の生化学的な反作用を促進する物質の、およそ100つの酵素の活動を刺激する鉱物である。 これらの反作用はスーパーオキシドのディスムターゼ、ボディの最も重要な遊離基の清掃動物の1の形成のために必要である。 亜鉛はまた免疫機能、好みの感受性、蛋白質およびDNAの統合、インシュリンの生産、生殖器の開発および精液の運動性促進する。 亜鉛はまた妊娠、幼年期および青年期の間に正常な成長を支える。

免疫機能の年齢関連の低下は亜鉛不足と関連付けられ、年配者は穏やかな亜鉛不足に傷つきやすいグループを表す。 年配者の免疫機能のある特定の面は亜鉛補足と改良するためにあった。

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