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2010年8月10日

カルシウム補足はpostmenopausal女性の減らされたトランクの脂肪質の利益とつながった

カルシウム補足はpostmenopausal女性の減らされたトランクの脂肪質の利益とつながった

2010年7月23日ジャーナル栄養物の及びオマハのCreighton大学 医療センターで新陳代謝にオンラインで、研究者は出版される記事では4年間のカルシウム補足がトランクの脂肪質の利益の減少および偽薬を受け取った人と比較されるpostmenopausal女性のトランクの傾きの固まりの高められた維持と関連付けられることを報告する。

LANファン肇、PhDおよび同僚はosteoporoticひびに対するカルシウムおよびビタミンDの効果を評価するように設計されている人口ベース、二重盲目、偽薬制御の、ランダム化された試験に加わった870人のpostmenopausal女性からのデータを分析した。 その試験では次の毎日の養生法の1つを受け取るために、女性は分けられた: 偽薬と1日あたりの炭酸カルシウムからのカルシウム クエン酸塩または1,500ミリグラム カルシウムからの1,400ミリグラム カルシウム; 1100の国際単位(IU)のビタミンD3とカルシウム、または4年まで間2偽薬。 関係者による重量、体格指数、トランクの脂肪、トランクの細い固まりは調査の始めと終りで測定され、および食餌療法カルシウムそして習慣的なカルシウム補足は査定された。

体格指数が調査の終わりにグループの間でかなり異ならなかったが、受け取られたカルシウムが脂肪質より少ないトランクを得、偽薬のグループと比較されたもっと多くのトランクの傾きの固まりを維持したこと両方のグループ。 重要な相違はカルシウムだけを受け取ったとビタミンDとカルシウムを受け取った人観察されなかった主題の間で。

「私達が知る限りでは、これは人口ベースのpostmenopausal女性のグループの最初の臨床試験、それを増加するカルシウム取入口、非酪農場カルシウム補足の形で観察するために、脂肪質の固まりの利益を防ぐことができるであり、細い固まりの損失」、著者は発表する。

調査結果の彼らの議論では、著者はトランクの脂肪が年齢と増加しがちであることに注意する。 「私達のデータは高カルシウムの取入口がトランクの脂肪の蓄積を防ぐ示し、ことをトランクの傾きの維持を助ける。 細い固まり(大抵骨格筋)はエネルギー新陳代謝のための主場所である。 これらの効果は肥満の危険を」減らす有利な効果を一まとめにもたらす。

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健康の心配 生命延長ハイライト

肥満

年齢30に35について、ほとんどの人(および何人かの女性)通知それらは中間のまわりで重量を得ている。 ズボンは堅くなり、ある時点でもはや合う。 単語「太鼓腹」、「ビール腹記述するのに、腹部の肥満」呼ばれる「病状をまたは時々「スペア タイヤ」が使用されている」。は この種類の脂肪質の蓄積は心血管および他の病気の非常に危険性を高める。

結局、中年の人間の腹部の肥満の方に傾向のための科学的な説明がある。 人が老化すると同時に、自由なテストステロンのレベルは低下し、エストロゲンおよびインシュリンのレベルは増加する。 これは老化して人がestradiolに彼らのテストステロンの多くを変えるので、エストロゲンの形態部分的にある。 残りのテストステロンの、多くは性のホルモン結合のグロブリン、血の蛋白質に区切られ、生物学的に活発ではない。 調査は低く自由なテストステロンを持つ人に冠動脈疾患、精神不況および痴呆(タン等2004年)の高い比率があることを示した。

女性では、余分な体脂肪間の関係、テストステロン、エストロゲンおよびプロゲステロンは幾分より複雑である。

豊饒、生れおよび授乳期(O'Sullivan等2001年の準備で有効な脂肪質の貯蔵を促進するためにエストロゲンが思春期でそして早い妊娠で脂質の酸化を減らすと考えられている; Rosenbaum等 1999年)。 脂質の酸化のこの修正は食餌療法脂肪およびカロリー摂取量(O'Sullivan等2001年)の重要な変更なしで脂肪質の貯蔵を可能にする。

月経閉止期の生殖腺エストロゲンの生産の低下は情報通の比率へのウエストの増加および内臓の脂肪組織の増加と関連付けられ、postmenopausal女性へのエストロゲンの管理は情報通の比率(Rosenbaum等1999年)へのウエストの低下と関連付けられる。 但し、女性が老化すると同時に、プロゲステロンおよびすべてのエストロゲンのレベルは(を含むエストリオル、estradiolおよびestrone)低下する。 プロゲステロンはもたらす「エストロゲン優勢を」のエストロゲンがよりはるかに急速に低下する、(リー等1999年)。 生命延長はエストロゲンおよびプロゲステロンの不均衡が新陳代謝の肥満の原動力に於いての極めて重要な役割および老化の女性の内臓の脂肪質の蓄積をするかもしれないことを信じる。

LEの減量の計画は広範囲の血のテストからどのホルモンが低い、そしてかどうか甲状腺剤機能は支えられる必要があるか定めるのを助け始める。 電話上の、(800) 208-3444、または特別なウェブサイト(www.lef.org/blood)の提案されたホルモンのプロフィールの血液検査を発注できる。

でき事– 2010年9月25日
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提出者:
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覆われるべきトピック:
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8月15日の前: $40
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