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2010年7月30日

より大きい繊維の取入口は人および女性の減らされた心臓病の死亡率と関連付けた

より大きい繊維の取入口は人および女性の減らされた心臓病の死亡率と関連付けた

2010 8月はの栄養物の ジャーナルの問題 人および女性間の冠状心臓病がもとで死ぬ危険の減少が消費した高い繊維食事療法する報告する。

日本の研究者は40から癌の危険性の評価、1988年と1990年の間に遂行された前向き研究のための日本共同のグループ調査の登録に79老化した58,730人の関係者からのデータを評価した。 食餌療法のアンケートは総食餌療法繊維、不溶解性の食餌療法繊維および溶ける食餌療法繊維のために分析された。 フォローアップは冠状心臓病からの422の死、打撃からの983および他の心循環器疾患からの675が文書化された2003年の終わりまで行なわれた。

心血管からの死の減少は逆に冠状心臓病と関連付けられると証明した高められた繊維の取入口に関連して観察された。 総、不溶解性、および溶ける繊維の取入口が関係者の最も高い5分の1の中に人のため、19%、52%および取入口が最も低い第5の中にあったそれらと比較された心臓病で死ぬことの29%より危険度が低かったりあった。 同じような危険の減少は女性間で観察された。 フルーツおよび穀物からの繊維はこの調査で観察された保護利点に責任があったようである。

著者は繊維のコレステロールおよび血の圧力減少の効果を、また機能をインシュリンの感受性を改善するリストしたりブドウ糖およびトリグリセリドの後食事の上昇を禁じ、アテローム性動脈硬化の開発を防ぐか、または遅らせるそれにより心臓病の死亡率を減らすメカニズムとしてfibrinolytic活動を、高める。 溶ける繊維がコレステロールに対するより強い効果をもたらすかもしれない間、すばらしい凝固要因減少の効果は不溶解性繊維に帰因した。

「西欧諸国の疫学の研究のレポート冠状心臓病(CHD)に対して強くことを食餌療法繊維の取入口提供する保護を提案したが、証拠はアジアで限られた」、は著者は書く。 「私達の結果不溶解性および溶ける繊維、特にフルーツおよび穀物繊維のより高い取入口が日本の人および女性のCHDの防止に貢献するかもしれないという補強証拠を」は完了する構成する。

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健康の心配 生命延長ハイライト

冠動脈疾患

幾年もの間、多くの人々はそのアテローム性動脈硬化の主に影響された人を信じた。 実際にはしかし心臓病は米国の女性の一流のキラーである。 アテローム性動脈硬化は別様におよび彼女達の生命の異なった時に人および女性に影響を与えがちである。 月経閉止期の前に、女性は心臓病に対等な年齢の人よりより少なく苦しむ。 しかし月経閉止期の後でギャップは年齢と結局女性が心臓病に苦しむためにが人より本当らしくなるまで閉まる(S等1997年Sans; LaRosa JC 1992年)。

女性の心臓病は頻繁に徴候が頻繁に徴候の人の経験と異なっているので診断未確定である。 女性は伝統的に人(McSweeney JC等2003年)の冠動脈疾患と関連付けられる胸痛に苦しんでがまずなく心臓発作は非定型でありがちである(Sannito N等2002年)。 女性の間で、減らされた血の流れ(虚血)と関連付けられる苦痛は箱の代りに上部の腹部か背部でおよびまた実際の心臓発作(心筋梗塞)の徴候人によってそれらの普通ベテランと異なるかもしれない感じられるかもしれない。

女性および心臓病の問題は慣習的な医学研究によって送られるホルモン補充療法についての矛盾したメッセージによって更に複雑になる。 長年にわたり、医者はmenopausal女性間の心臓病の危険を減らすために慣習的なホルモン補充療法を規定した。 近年しかしこのアプローチの知恵は質問に呼ばれた。 大きい女性の健康の初めの調査の2本の腕は慣習的なホルモン補充療法の女性は冠動脈疾患、心臓発作、打撃および他の女性より乳癌のための高いリスクにあったことを研究者が発見した早く停止した。 世界中で報告されたこれらの調査結果の結果として、多くの女性は心血管の危険(Rosano GM等2003年の減少でエストロゲン療法の可能な利点にもかかわらずホルモン補充療法を、使用することを止めた; Benagiano G等 2004年)。 残念ながら、この調査は妊娠したロバ(Rossouw JE等2002年)の尿から得られるエストロゲンである活用された馬のエストロゲンを使用している女性を検査した。 生命延長はmenopausalのためのホルモン補充療法を適切な個性化された投薬を確立するために血液検査が行われること、そしてbioidenticalのホルモンだけ使用されることを女性提供する支え。

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炎症性反作用はボディで作り出される一連のcytokinesによって調整される。 正常な老化は耐久性がある炎症性条件に貢献するcytokinesの好ましくないバランスで起因する。 新しい調査は紅茶で見つけられる特別な一部分がゲノムのレベルで親炎症性cytokinesを抑制することを示した。 科学者はtheaflavinsと呼ばれるこれらの混合物が独特に炎症性条件と関連付けられる遺伝子およびcytokinesの表現を調整することが分った。

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40にあれば、確率は既に低いテストステロンの衰弱させる効果を感じ始めているである。 研究は年齢60によって、それらよりより少ないテストステロンを年齢20でした普通人の農産物60%ことを示す。 この徹底的な減少複数のよくとり上げられる問題はによって—青および認識減損からの…に減らされた性ドライブおよび腹部の体重増加来る。 正常なテストステロンは健康な循環系の維持と関連付けられた。

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Muiraのpuamaは 媚薬としてブラジルの薬物類で分類される雨林のハーブである。 減らされたリビドーおよび他の性問題を持つ人の試験では、ハーブは有用だった ことにMuiraの puamaを取るそれらの62%はリビドーに関して共通の性問題とのそれらの51%は感じたが、プラスの結果を報告した。

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