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2010年7月6日

メタ分析は暗いチョコレートのための利点を下げる血圧を確認する

メタ分析は暗いチョコレートのための利点を下げる血圧を確認する

2010年6月28日ジャーナルBMC薬のにオンラインで出版されたメタ分析の 結果は 高血圧およびprehypertensionの個人の暗いチョコレート消費のための血の圧力減少の効果を見つけた。

彼らの検討、先生および彼女のためにカレンRiedオーストラリアのアデレードの大学の仲間はflavanolsとして知られていたチョコレートの混合物の血圧に対する効果を評価した13の調査の15本の試験の腕を選んだ。 vasodilationを促進し、従って低血圧かもしれないendothelial一酸化窒素の形成を高めるために「Flavanols」はRied先生説明した示されていた。 「しかしチョコレート」を食べる実際の効果に関して矛盾した結果がずっとある。

すべての試験の分かち合われた分析は少なくとも2週間毎日のココアかチョコレートを受け取った関係者が偽薬を受け取った人と比較された血圧の重要な減少を経験したことが分った。 更なる分析は正常な血圧とのそれらは重要な減少を経験しなかったがだけ血圧が高血圧かprehypertensionとのそれらで下がったことを定めた。 「これらの調査結果血圧は高血圧小群でない正常血圧小群でかなり減ったが、ことが同様に分った血圧の他の栄養の補足のメタ分析と一直線に」、は著者書くある。

「高血圧小群のココアの比較的適度でしかし重要な血の圧力低下効果は臨床的に関連している: シストリック血圧の5つのmmHgの低下は5年に約20%」それら完了する心血管のでき事の危険を減らすかもしれない。 「なお、高血圧の人口のココアの効果は適当な身体活動(30分/日)のような他の生活様式の修正と対等、[]である4-9のmmHgシストリック血圧を」で減らすかもしれない。

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健康の心配 生命延長ハイライト

高血圧

高血圧はによりまれに徴候を最初は引き起こさないが、他の多くの条件のための危険率であるので一部には危なかったり。 Framinghamの中心の一部として集まるデータに従って、高血圧と関連している危険な状態を開発するかなり高められた危険に高血圧があるある人々調査しなさい。 シストリック圧力の増加10のmm毎にのためのこの調査では、Hgの、心臓発作か脳卒中を持っているまたは腎不全(Kannel WB 2003年を持っている危険の倍増があった; Klag MJ等2003年; オオカミPA 2003年)。

ザクロは私達が食べてもいい最も健康な食糧の1つように速い心血管の健康(Aviram M等2001年)に対する有利な効果のために主として知られるようになることである。 多くの人々がザクロ ジュースを飲む間、ザクロのエキスはより大きい利点を握るかもしれない。

(ジュースを飲むか、またはフルーツを食べる)よりもむしろザクロのエキスとの補足の利点はエキスが、ジュースとは違って、事実上砂糖かカロリーを含んでいないこと、冷凍を最適の質を維持するように要求しない。 興味深いことに、商業ザクロ ジュースおよび全フルーツのエキスはザクロのフルーツ自体を食べることから得られない有利なphytonutrientsを含んでいる(Gil MI等2000年)。 特に、punicalagins、ザクロで見つけられる殻と全フルーツ(Gil MI等2000年)のジュースに第一次酸化防止剤は集中される。

ellagic酸のハイ レベルを含むためにあるザクロ プロダクトが(抗癌性の潜在性があるphytonutrientおよび酸化防止)標準化される間、ellagic酸のだけに焦点を合わせることはザクロ(Lansky EP 2006年)の内で見つけられるphytonutrients間の最適の共同作用を提供してまずない。 出現の研究はpunicalagins最も大きい利点で標準化されるプロダクトがザクロの酸化防止剤ことをのハイ レベルの提供によって相談することを提案する。

科学者は今人間の健康のために持つかもしれない多くの利点の覆いを取るためにザクロのエキスを調査している。 ザクロはフェノール混合物そしてタンニンのような有利なphytonutrientsの配列を、ザクロに独特であるpunicalaginsを含んで含んでいる。 ザクロの複数の混合物は有効な酸化防止剤およびエースの抑制剤(Aviram M等2001年)である。 研究者は定め酸化圧力が内皮のvasoconstrictingおよび血管を拡張するbiochemicalsのバランスを破壊できることを高血圧およびendothelial機能障害に貢献する。 酸化圧力を癒やすことによって、酸化防止剤は血管収縮、低血圧を防ぐのを助けるかもしれ健康なendothelial機能(Kitiyakara C等1998年)を促進する。 科学者はザクロ、酸化防止剤の有効な源が活動を高め、重要な血管を拡張する代理人ことをの低下を防ぐことによって、健康な血圧レベルを促進することができることを信じる。 これらの利点はまたendothelial機能(Ignarro LJ等2006年)の改善をもたらすかもしれない。

あなたの血糖の低下に焦点を合わせることが間違いなぜであることができるか

あなたの血糖の低下に焦点を合わせることが間違いなぜであることができるか

慣習的な薬はタイプ2の糖尿病へである最も大切な部分の解決あなたの血糖を下げるそれを信じてもらう。 しかしちょうどタイプ2の糖尿病を引き起こすか何がそれ間違い失敗実質の根本的な制動機により、すべての主要な年齢関連の病気がなら何か。

血糖を管理することを試みることからのあなたの焦点を移すとき何百万が今ようにこの特に致命的な制動機の余分なレベルを引き起こす根本的な問題の解決に、驚くべき事は、のような起こることができる:

  • 腹のまわりの減量、特に…
  • 改善されたエネルギー…
  • よくしなさい精神明快さを…
  • より安定した、より楽しい気分…
  • よりよい記憶…
  • 減らされた共同苦痛…
  • 血糖およびヘモグロビンA1Cの改善…
  • 低血圧およびコレステロール…

この有害な制動機が特別な7ステップ プロセスの制御の下で いかに持って来ることができるかwebinar彼が丁度明らかにするかどれの間に印Hyman、60分に最近特色になったM.D.はスペシャルを握る。 webinarこの起工では発見する:

  • 血糖が実際の問題なぜではないか
  • タイプ2の糖尿病がなぜ遺伝でし、リバーシブルであるか
  • 心臓病および痴呆のあなたの危険を下げる方法
  • 中「これらのなぜ煩わせる」か問題であるかもしれない
  • 固定でなければならない7つの根本的な原因

限られたり500の点だけに、そう喜ぶあなたの点をしっかり止め、タイプ2の糖尿病の実質の根本的な原因がであるもの発見することを今行く次ウェブサイトに間隔をあけなさい。
http://diabesity.ultrawellness.com/eo/1085

特色にされたプロダクト

Isosilybin BのメガSilymarin

カートに加えなさい

マリア アザミのエキスは健康なレバー機能の保障に於いての役割のために長く評価され、それはまた強力な酸化防止剤である。 このエキスはsilibininおよび他の同じような混合物から成っている。 最近まで、研究者はsilibininがマリア アザミのエキスの最も生物学的に有効成分だったことを信じた。 非常に高度の抽出の技術は今科学者がsilymarinの要素を隔離し、さまざまな細胞ラインに対して効力をテストすることを可能にしてしまった。 テストされた混合物の間でsilymarinの要素はisosilybin Bを健康な細胞分裂の維持の最も有効であると証明されて呼んだ。

Isosilybin BのメガSilymarinは含むべき最初のマリア アザミのエキスsilymarinの標準化された、優れ質の健康なレバーおよび前立腺を促進するマリア アザミの混合物の完全なスペクトルを提供する潜在的能力、silibininおよびisosilybin Bである。

葉酸及びB12カプセル

カートに加えなさい
特色にされたビデオ

葉酸(folate)はB複雑な家族のメンバーである。 それは葉が多い緑の野菜に豊富にあるが、頻繁に標準的なアメリカの食事療法が不十分である。 葉酸は細胞の成長および新しい細胞の形成のために必要とされるDNAを総合する助けは補酵素の形態の1つにビタミンB12を変える補酵素の反作用に加わり。 葉酸は次の医療補助を提供する:

  • 助けは健康なDNA機能を促進する
  • 既に正常なホモシステインのレベルを維持する、中心の健康のために重要である
  • 砂糖および炭水化物の利用に加わる
  • より健康な皮を促進する
  • 助けは健康なGI地域を維持する
  • 健康なendothelial機能を維持する
  • 老化と関連付けられる穏やかなメモリの問題を改善する
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