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2010年5月4日

グルコサミンおよびコンドロイチンとの補足は5年の期間にわたるより低い死亡率と関連付けた

ビタミンDの状態は老人および女性の物理的な機能と関連付けた

2010年4月21日臨床栄養物のアメリカ ジャーナルの にオンラインで出版された記事は 平均5年のフォローアップの期間にわたる関節炎の補足コンドロイチンおよびグルコサミンのユーザー間のすべての原因からの死のより危険度が低いのの公衆衛生およびフレッドHutchinsonの癌研究の中心の科学者の学校ワシントン大学の発見を明らかにした。 間研究は生命延長更新の7月24日、2009問題で要約されたチームによって前multivitaminsの影響を定めるように努め、死亡率のビタミンCおよびEはより少なく共通の補足の効果に、現在の調査焦点を合わせた。

調査はだれが西部のワシントン州に存在したか50および76の年齢間の77,673人の人そして女性を含んでいた。 登録前の10年の間のサプリメントの使用はすべての関係者が完了したアンケートで文書化された。

フォローアップの平均5年に、3,577の死は起こった。 含まれた個人Bのビタミン、マグネシウム、繊維および他の補足がフォローアップに死ぬ高められた危険と、関連付けられた調査で評価された補足のどれも調節された分析グルコサミンの使用と減らされた危険のコンドロイチン間の連合を確認しない間。 低いように分類された使用のまれなか短い持続期間によって定められるようにグルコサミンの使用は、および17%より危険度が低いの高い使用死ぬことの8%より危険度が低いと、コンドロイチンの低く、高い使用は12のそして17%減少と関連付けられたが、関連付けられた。 死亡率の17%より低い調節された危険はまた魚油の使用が分類された危険のために、しかし高い、研究者が統計的に見つけることを重要考慮しなかったように観察された。

彼らの議論では、著者はコンドロイチンおよびグルコサミンが核トランスクリプション要因Κベータ(NF kb)依存した細道を禁じるかもしれないこと、そしてNF kbの異常な規則が癌および炎症性病気と関連付けられることに気づく。 それらは他の炎症抑制の代理店が減らされた死亡率と関連付けられたことに注意する; 例えば、アスピリンの使用はアイオワの女性の調査の死の18%減少と関連付けられた。 「グルコサミンおよびコンドロイチンは炎症抑制の特性があるかもしれ慢性の炎症性原因の有無にかかわらず、そしてフォローアップおよび多分機能調査のより長い持続期間とそれらの病気のために死の危険を別に評価する未来は、グルコサミンのあらゆる潜在的な利点の私達の理解を高めるかもしれない調査し、コンドロイチン補足の使用」、彼らは完了する。

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健康の心配 生命延長ハイライト

骨関節炎

骨関節炎によって、接合箇所間の軟骨の薄層は次第に腐食し、身に着けている。 軟骨の保護層が消失すると同時に、骨は下凹められ、不均等になり、接合箇所の構造完全性は破壊される。 動きは非常に苦痛になり、最悪の場合で、厳しいがある人々は骨関節炎もはや彼ら自身を日常的に大事にすることができない。

骨関節炎の有効な処置はそれ以上の破壊に対して接合箇所に軟骨およびsynovial液体の保護を含める。 さらに、共同軟骨およびsynovial液体の同化復帰を刺激することは重要である。 Chondroprotectiveの代理店は軟骨を再生し、健康な共同機能を維持するためにボディが作り出す混合物である。 Chondroprotectiveの代理店はいろいろなメカニズムによって共同軟骨を保護し、元通りにする。 それらはchondrocytesの開発を高め、synovial液体の統合を高め、そして自己免疫プロセスによって蛋白質への自由根本的な損傷および共同軟骨の低下を禁じる。

グルコサミンは自然発生する物質である。 それはchondrocytesによって共同軟骨を作り出すために総合される。 骨関節炎では、グルコサミンの統合は不完全であり、グルコサミンとの補足は有利であると証明した。 ボディは軟骨のマトリックスのproteoglycansそして水結合のglycosaminoglycansを総合するのに補足のグルコサミンを使用する。 原料の提供に加えて、グルコサミンの存在はより多くのproteoglycansおよびglycosaminoglycansを作り出すようにchondrocytesを刺激するようである。 グルコサミンはまた軟骨を破壊するコラゲナーゼおよびホスホリパーゼのようなある特定の酵素を禁じる。 articular退化をもたらす病原性のあるメカニズムの妨害によって、グルコサミンは病気の進行を遅らせ、処置の終了の後の週のための徴候を、取り除く。 骨関節炎のための自然な療法の間で、グルコサミンの硫酸塩はおそらく最も最もよく知られている。 グルコサミンの商業源はある特定の貝の外骨格から、グルコサミンの硫酸塩およびN-acetylglucosamineとして利用でき。

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老化は年に、あなたの皮に関してはあらゆる秒の計算測定されるかもしれない。 正常な日の間に、表皮、あなたの皮の一番外の層は、自然に1分あたり30-40,000個の細胞を失う。 より古くなると同時に、あなたの皮は乾燥した荒見る皮のしわ、ラインおよび区域が現われ始めるので、これらの死んだ細胞をもっとゆっくり取り替え、より少ない自然なオイルを作り出す。

ビタミンDのローションはcholecalciferolと呼ばれるビタミンD3の非常に吸収性の形態を含んでいる。 それは湿気のロックに容易に助力によって乾燥した区域を養うあなたの皮の外の層を突き通す失った前に。 これは次第にそれ自身を更新する能力を低下させるあなたの皮の目に見える影響の相殺を助ける。

癒やす行為のために、この活動的な栄養素はまた堅見る皮の荒いパッチと、乾燥した脱水に、寒い気候、刺激する生地、または繰り返された摩擦および圧力起因する点および区域助ける。 上椀、肘、膝、手および先端は特に敏感である。 ビタミンDのローションを加えることは自然な出現を元通りにするのを助ける。 非常に精製された茶エキス(緑、黒く、赤い、および白)の専有ブレンドはポリフェノールおよび酸化防止剤とのビタミンDの保湿し、活性化の効果を増加するために加えられた。

ホモシステインは抵抗する

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多くの医者および血の実験室は「常態であると考慮するリットル(mmol/L)の血ごとの5-15のmicromolesのホモシステインのレベルが」。は 但し、最近のレポートはホモシステインのレベル大きいより12 µmol/Lが心臓発作の危険を倍増できることを示す。 1つの調査はホモシステインの各々の3つのmmol/Lの増加により中心問題の35%の増加を引き起こしたことが分った。 ホモシステインの「安全な」水平がないので、生命延長はそれを、できれば8つのmmol/Lの下でできるだけ低い保つことを推薦する。

高齢者のランダム化された、二重盲目の、偽薬制御の試験では、ビタミンB12の補足と結合された葉酸は36%かなり血しょうホモシステインの集中を減らした。

ホモシステインを下げるように努めるそれらのためにホモシステインは葉酸の800マイクログラムおよびビタミンB12の500マイクログラムと共に提供するビタミンB6の750 mgの有効な線量を抵抗する。

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