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2009年12月4日

オメガ3の脂肪酸はグルコサミンの関節炎の利点を後押しする

オメガ3の脂肪酸はグルコサミンの関節炎の利点を後押しする

9月2009日ではジャーナルの問題は 療法で進む、店頭関節炎の処置のグルコサミンの硫酸塩へのオメガ3のpolyunsaturated脂肪酸の付加が単独でグルコサミンと比較された徴候の改善された緩和で起因したことをドイツの研究者は報告する。 試験は、著者の知識へ、第1骨関節炎との患者の組合せをテストするためにである。

記事への導入では、軟骨のマトリックスの統合と低下間の慢性の不均衡が骨関節炎に起こる共同ティッシュの損失をもたらすことをJoerg Gruenwaldおよび彼の共著者は説明する。 グルコサミンおよびオメガ3の脂肪酸は新しい軟骨の統合の方にこの不均衡の調節で巧妙ようである。

研究者は適当に厳しいヒップまたは膝の骨関節炎との40そして75の年齢間の177人の人そして女性を登録した。 関係者はオメガ3の脂肪酸のeicosapentaenoic酸(EPA)および26週間docosahexaenoic酸(DHA)の200ミリグラムの有無にかかわらず500ミリグラムのグルコサミンの硫酸塩の3つのカプセルの日刊新聞を受け取るためにランダム化された。 苦痛、剛さおよび物理的な機能限定に関するアンケートは処置の期間の前に、13週後に、そして試験の結論で管理された。

百人の六十五人の関係者は処置のグループ間の重要な相違無しで苦痛のスコアの少なくとも20%減少の応答を、示した。 苦痛の減少少なくとも80%調査の議定書に従った人の中で評価されたときに、組合せのグループのそれらの44%応答機としてグルコサミンだけ分類された受け取った人の32%と比較した。 ヒップおよび膝の朝の剛さそして苦痛はグルコサミンのグループだけ41.7-55.3%グルコサミンおよびオメガ3の脂肪酸を両方および受け取った人の48.5-55.6%減った。 さらに、組合せ療法は単独でグルコサミンを受け取った人と比較された苦痛の減少90%から100%報告した二度その患者によって受け取られた。

著者はグルコサミンの硫酸塩が軟骨の新陳代謝を改良する間、ことに、EPA気づき、それ以上のDHAは膨張および苦痛を下げる発火の抑制によって低下を減らす。 これらのすぐに利用でき、よく容認された処置はますます老化させた人口の独立そして福利の維持に貢献を助けることができる。

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骨関節炎

栄養素の価値は関節炎に関しては有名である。 慣習的な教科書は骨関節炎の人々が自然な炎症抑制の食事療法の金持ちを、酸化防止消費する、接合箇所支持の栄養素推薦し、ことを砂糖、飽和脂肪およびTRANSの脂肪酸で高い親炎症性食糧を食べることを避ける。

オメガ3の脂肪酸の利点は骨関節炎を経験する人々の処置で有名である。 過去の二十年にわたる臨床調査はアテローム性動脈硬化及ぶ炎症性条件の処理のオメガ3の脂肪酸の価値をから骨関節炎に幾度も証明した。 持っている人々では骨関節炎は時々、オメガ3の脂肪酸の高められた消費およびオリーブ油(およびオメガ6の脂肪酸の減らされた消費で)見つけられるそれらのようなmonounsaturated脂肪酸の十分な取入口徴候を改善し、NSAIDs (Miggiano GA等2005年)の使用中の減少を許可することができる。 これらの脂肪酸は細胞新陳代謝機能、支持の細胞膜の構造、および直接親炎症性cytokines (Zak等2005年)の表現を減らすことに影響を及ぼすことを含む多くの肯定的な効果を、もたらす。 冷た水魚(Mori TA等2004年)に豊富にあるオイルを含んでいるオメガ3の脂肪酸の最も有効のeicosapentaenoic酸(EPA)およびdocosahexaenoic酸(DHA)である。

グルコサミンは自然発生する物質である。 それはchondrocytesによって共同軟骨を作り出すために総合される。 骨関節炎では、グルコサミンの統合は不完全であり、グルコサミンとの補足は有利であると証明した。 ボディは軟骨のマトリックスのproteoglycansそして水結合のglycosaminoglycansを総合するのに補足のグルコサミンを使用する。 原料の提供に加えて、グルコサミンの存在はより多くのproteoglycansおよびglycosaminoglycansを作り出すようにchondrocytesを刺激するようである。 グルコサミンはまた軟骨を破壊するコラゲナーゼおよびホスホリパーゼのようなある特定の酵素を禁じる。 articular退化をもたらす病原性のあるメカニズムの妨害によって、グルコサミンは病気の進行を遅らせ、処置の終了の後の週のための徴候を、取り除く。 骨関節炎のための自然な療法の間で、グルコサミンの硫酸塩はおそらく最も最もよく知られている。 グルコサミンの商業源はある特定の貝の外骨格から、グルコサミンの硫酸塩およびN-acetylglucosamineとして利用でき。

ほとんどの自然な治療と同じように、グルコサミンの治療上の効果は即時ではない。 通常現われる1から8週からかかる。 達成されて、それは処置の停止の後でさえも著しい時間の間主張しがちである。 ありそうな理由はグルコサミンが軟骨自体の再建に組み込まれることである。

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