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生命延長更新の独占記事

2009年7月3日

ビタミンDの不十分は全体的な問題である

ビタミンDの不十分は全体的な問題である

2009年6月19日ジャーナル骨粗しょう症インターナショナルのに出版された レポートでは栄養物の国際的な骨粗しょう症の基礎の専門家作業部会はビタミンDの不十分の全体的な範囲を明らかにした。 彼らは部分最適のビタミンDのレベルが世界のほとんどの区域で共通である分り、ことが増加するようである。

ニューデリーのIndraprasthaアポロの病院のAmbrish Mithalによって、インド議長を務められた、委員会はアジアに、ヨーロッパ、ラテン アメリカ、中東およびアフリカ、北アメリカおよびオセアニア住んでいる人々のビタミンDのレベルに関する出版された文献を見直した。 試金の方法とビタミンDの不足および不十分の定義の変動のいくつかがあったが、一般に不十分考慮される1リットルあたり75のnanomolesの下の25-hydroxyvitaminレベルは調査されたあらゆる地域で広まる見つけられた。 ビタミンDの強化の老齢期、女性の性、より高い緯度、冬の季節、暗い皮の色素形成、減らされた太陽の露出、食餌療法の習慣および欠乏は低いビタミンDのレベルに貢献する要因として識別された。 不足を示す1リットルあたり25のnanomolesの下のレベルは南アジアおよび衣類の高められた都会化そしてその身に着けていることが皮のカバー最も主要コントリビュータの中東で流行した。

十分なビタミンDのレベルはボディの最適カルシウム レベルを維持して重大で正常な骨の鉱化および成長のために必要である。 不十分なビタミンDは醜状およびひびを引き起こすことができる子供のより古い個人およびくる病の骨粗しょう症そしてヒップのひびの危険性を高める。

「hypovitaminosis Dが広まって、主要な健康上の問題として全体的に再現していること世界からのレポート」、は著者を完了する示す。 調査結果は限られた太陽の露出の奨励を含む予防策が、食餌療法取入口および栄養価の強化を改良したことを、始められなければならない示す国民のレベルで。

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健康の心配 生命延長ハイライト

骨粗しょう症

骨粗しょう症は骨の固まりの減少、か骨が壊れやすく、壊れやすくなる骨密度と定義される。 骨粗しょう症に苦しむ人々はヒップ、脊柱および手首のひびを含むひびの範囲の高められた危険に、ある。 骨粗しょう症と関連付けられるひびは衰弱させ、高価である(Melton LJ 2003年; Woolf AD等 2003年)。 死亡率は30% (Rossell PA等2003年高いためにヒップおよび脊柱のひびの後の1年報告された; Kanis JA等 2004年)。 多くの調査はヒップおよび脊柱のひびの後で機能の制度化、損失、および死の高い比率を報告する。

骨は有機性蛋白質のマトリックス(30%)およびさまざまな鉱物両方(70%)から成り立つ生きた組織である。 生命中、osteoblastsとして知られている細胞は骨のマトリックスを組み立て、カルシウムで満たす。 同時に、細胞は忙しくとして壊すためにosteoclastsの仕事およびresorbを骨ちょうど呼んだ。 この良いバランスは全身のホルモンおよびcytokinesを含む多くの要因によって、調整される。 骨の固まりは約10年間生命そしてプラトーの第3十年の中間によってピークに達する。 この時間の骨の間に転換は一定して、骨が形成およそ骨の再吸収に匹敵することを意味する。

私達の体が老化すると同時に、この良いバランスは失われる。 人のosteoclastsのより女性の相対的なホルモン レベルの転位の内部の中年が—徹底的に優勢である、および骨の固まりは漸減し始めるので。 骨は既に女性が月経閉止期に達する、損失の率は月経閉止期の後の最初の6年の間に10倍に多くを増加できるまでに失われている。 これは老化の自然な一部分として起こる第一次、骨粗しょう症の本質である。

前の中年から、骨の健康は過剰に活動するosteoclastsによって脅される。 問題に加えるためには、osteoblastsは年齢60から前により少なく活動的になるかもしれタイプIIの骨粗しょう症をもたらす。 椎骨のtrabecular (海綿状に見る)骨は他の所で余分なosteoclast活動、今皮層の(ヒップ、向こうずね、骨盤の密な)骨から以前危険な状態にあり、一方、osteoblastsがそれの十分を作らないので他の場所は折ることに傾向があるようになる。

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エリックR. Braverman、MDは、ニューヨーク シティの総健康(道医学および道の基礎)を達成するための場所のディレクターである。 Braverman先生はBrandeis大学総合的研究論文/名誉のニューヨーク大学衛生学校からのファイのベータΚおよび彼のMDから彼のBAを優秀な成績で受け取った。 彼は著者より若い あなた( 2006年)より若い シンナー100つの 研究報告にの(2009年)とで、コルネルWeillの医科大学に神経外科の部門の統合的な薬の臨床助教授、また穏やかな認識低下の講演者である。

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