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2009年3月6日

ブロッコリーの混合物は喘息および他の呼吸器系疾患から保護を助けるかもしれない

ブロッコリーの混合物は喘息および他の呼吸器系疾患から保護を助けるかもしれない

で3月、2009問題の 臨床免疫学、カリフォルニア大学のデイヴィッドGeffenの医科大学院からの研究者は、ロスアンジェルスおよび米国の環境保護庁そのsulforaphane報告する、起こるブロッコリーのようなcruciferous野菜に混合物を、それ引き起こす病気そして喘息、慢性閉塞性肺疾患およびアレルギー鼻炎を含む呼吸の発火から、保護を助けるかもしれない。

調査のために、チームは25からsulforaphaneの多量を含んでいる、または3日間65人の人そして女性に相当数の混合物を、含んでいないアルファルファの芽の準備管理した及ぶ線量をブロッコリーの芽の準備の200グラムまで。 段階IIの酸化防止酵素の遺伝子発現は処置の前後に集められた鼻道の洗浄のサンプルで評価された。 グルタチオンsトランスフェラーゼM1、グルタチオンsトランスフェラーゼP1、NADPHのキニーネの酸化環元酵素およびhemoxygenase-1含んでいるこれらの酵素は大気汚染およびオゾンが航空路の発火を引き起こすメカニズムであると信じられる遊離基を掃除する。

酸化防止酵素の表現の増加は100グラムかより多くのブロッコリーの芽を受け取った関係者間で段階IIの酵素誘導はアルファルファの芽を受け取った人の中で観察されなかったが、観察された。 ブロッコリーの芽の大量服用を主題のため受け取ったり、グルタチオンsトランスフェラーゼP1に101%増加およびアルファルファの芽を受け取った人と比較されたNADPHのキニーネの酸化環元酵素に199%増加があった。 重要な副作用は観察されなかった。

「これはである」、Marc A. RiedelデイヴィッドGeffenの医科大学院に臨床免疫学およびアレルギーの助教授発表された鉛の研究者をブロッコリーが—すぐに利用できる食糧源—人間ことをの酸化防止応答の刺激の提供された有効な生物学的作用を発生させること示す最初の調査の1つである。 「sulforaphaneの主要な利点大気汚染の悪影響の」は妨害の混合物の有効性を助けるかもしれない酸化防止酵素の広い配列を増加するようであることである。

「私達はブロッコリーの芽の準備を食べた調査の関係者の鼻の航空路の細胞の酸化防止酵素の三重増加に2つを」、Riedl先生注意した見つけた。 「この作戦炎症性プロセスに対して保護を提供するかもしれ、いろいろ呼吸の条件のための潜在的な処置に」は導くことができる。

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健康の心配 生命延長ハイライト

慢性閉塞性肺疾患

慢性閉塞性肺疾患(COPD)は進歩的な、衰弱させる肺病である。 病気は肺の不可逆気流の限定によって特徴付けられる。 COPDの傘は次の条件を取囲む:

  • 酸素の移動が起こる肺、小さい嚢の気胞が、破壊され、拡大する気腫
  • 航空路の慢性気管支炎、か慢性の咳と一緒に伴われる永久的な発火

実用的時はいつでもCOPD、気腫、または気管支炎のどの患者でもたばこを吸うことを止め、環境の毒素への彼らの露出を限るようにせき立てられる。 さらに、練習、呼吸の練習および酸素療法は蒸気および熱霧の蒸発器の有用、また使用であるかもしれない。 呼吸の難しさが食べる悩みで起因すれば栄養不良を防ぎ、損なわれた細胞にエネルギーを元通りにするためにマグネシウムを含んでいる強いmultivitaminは推薦される。

調査はretinoic酸に歯槽の建築を元通りにする驚くべき機能があることを示した。 Retinoic酸は白血病の処置のためにVesanoid (tretinoin)として利用できる、しかしCOPDのために所定である場合もある。

さらに酸化防止容量を元通りにし、発火を減らすのを助けるように、次の栄養素は示されていた:

  • 毎日ビタミンA-25,000の国際単位(IU)
  • 毎日ビタミンC-3000のミリグラム(mg)
  • 毎日ビタミンE-400 IU (少なくとも200 mgのガンマのトコフェロールと)
  • NAC-600 mg、毎日3回
  • 毎日CoQ10-200への400 mg
  • オメガ3の毎日脂肪質の酸1000 mg DHAおよび1400のmg EPA
  • 毎日1800のmgへのガンマ リノレン酸900
  • 毎日3000 mgへのLカルニチン2000
  • ブロメライン500 mg空の胃で毎日数回

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生命延長雑誌2009年3月

特色にされたプロダクト

Methylcobalaminの菱形

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Methylcobalaminは中枢神経系のビタミンB12の能動態の形態である。 細胞の成長および写しのために必要のビタミンB12のアナログののは活動的な補酵素である。 レバーはボディが適切な神経の作用のために必要とする場合もあるmethylcobalaminの十分な量にcyanocobalamin、ビタミンB12の共通の補足の形態を、変えないかもしれない。 Methylcobalaminは神経細胞の成長の高められたメチル化、加速、または機能によって既に健康なホモシステインのレベルを維持するneuroprotective効果を出すかもしれない。 頭脳に利用できるmethylcobalaminのために舌の下で分解することをべきである。

DihydroquercetinのビタミンC

カートに加えなさい

人間がビタミンCを内部的に製造しないので、食餌療法の源か補足によって得られなければならない。 しかし数人はビタミンCが効力を限る、ボディによってすぐに酸化し、排泄される水溶性の栄養素であること実現する。 今まで、ビタミンCの最適の医療補助を選択が捕獲するように数回それを終日消費するように努めるそれらになかった。

幸いにも、dihydroquercetinとして知られているフラボノイドの酸化防止剤はビタミンC 「スーパーチャージャーとして作用する」。 調査は示しビタミンCの酸化を禁じるためにdihydroquercetinが機能することを集中を維持し、ボディ中のビタミンCのリサイクルをそれにより助ける。 dihydroquercetinとビタミンC間のこの互いに作用し合う関係はボディの器官の分子およびティッシュ両方の効力を非常に高める。

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