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生命延長更新の独占記事

2009年2月20日

内陸の食事療法は心臓発作および打撃からの女性の死の減少と関連付けた

内陸の食事療法は心臓発作および打撃からの女性の死の減少と関連付けた

穏やかな認識減損のより危険度が低いのに内陸の食事療法の消費をつなぐ 神経学の AMAジャーナル アーカイブの調査の出版物のかかとで閉めればアルツハイマー病、2009年2月17日アメリカ人の中心連合ジャーナル循環のにオンラインで出版される 記事は 内陸の食事療法へのより大きい付着および冠状心臓病からの死の減少および女性の打撃間の連合を報告する。

ハーバード大学およびBrighamおよび女性の病院の同僚と共にボストンのSimmonsの大学のテレサT. Fungは現在の分析のための看護婦の健康の調査の74,886人の関係者からのデータを評価した。 フォローアップの期間の間に管理された食餌療法のアンケートは6回野菜、フルーツ、ナット、全穀物、マメ科植物、魚およびmonounsaturated脂肪、飽和脂肪、赤いおよび処理された肉の低い取入口の高い取入口によって特徴付けられる、および適当なアルコール消費記録された内陸の食事療法への付着のために(1日あたりの5のそして15グラム間で)。

フォローアップの二十年に、冠状心臓病の1,597の重大でなく、794の致命的な場合、1,480回の重大でなく、283回の致命的な打撃は起こった。 内陸の食事療法が記録する女性は関係者の上の20%に持っていた冠状心臓病の29%より低い調節された危険、致命的な心臓病の42%、打撃の13%より危険度が低いより危険度が低い、およびスコアが最も低い第5の中にあった女性と比較された致命的な打撃の31%より危険度が低いあった。 結合された冠状心臓病および打撃の危険は食事療法のスコアが上の20%にあったそれらのための39%心血管の不運の22%および危険によって、下がった。

内陸の食事療法の消費は炎症性上げられたとき心循環器疾患の危険を高める血圧関連付けられた、およびマーカー(C反応蛋白質のような)、脂質の減少と。 脈管系に対する食事療法の有利な効果はまた神経学の調査のアーカイブで観察される穏やかな認識減損の 減らされた危険を説明する かもしれない。 食事療法を特徴付けるより高い魚の取入口は、一部には、より大きい魚の取入口が心臓病からの死のより危険度が低いのとつながったので現在の調査で観察された致命的な冠状心臓病のでき事のより危険度が低いの説明できる。

「より高い互い違いの内陸の食事療法のスコアによって反映されるように内陸の食事療法へのより大きい付着、事件の冠状心臓病のより危険度が低いのと、関連付けられ、女性の打撃は」、は著者完了する。 「この分析が女性で行なわれるので、そしてそれが打撃に対する内陸の食事療法の効果の最初のレポートであるので、私達の結果は他の人口、特に人で複製される必要がある」。

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健康の心配 生命延長ハイライト

打撃およびcerebrovascular病気

打撃の防止は多くの討論の主題である。 人々のおよそ最初の打撃から回復する25% 5年以内の秒を過す。 死および不能のチャンスが各打撃と増加する間、別の打撃の危険は最初の年(国民の打撃連合2005年)の内に最も大きいようである。

動脈の閉塞(妨げられるか頸動脈のどの位atheroscleroticプラクによって)のある程度のような測定を使用して、医療専門家は医者が薬物、血管形成および外科を含むさまざまな選択の間で、選ぶのを助けるようにしっかりした指針を確立するように努めた。 打撃を防ぐのを助けるのに使用される共通の処方薬が抗高血圧薬の代理人(Gorelick PB等1999年を含んでいる; Goldstein LB等 2001年)、打撃の危険に貢献するかもしれない不規則な心拍の制御を助けるように代理店(statins)を下げるコレステロールおよびantiarrhythmics。 血管形成は気球が動脈に通り、急速に膨脹するプラクを幹線壁に対して押しつぶし、動脈を開けるプロシージャである。 打撃を防ぐのに使用される共通の外科が外科医が首の動脈を開け、動脈の裏地を除去するcarotid endarterectomyと呼ばれる。

これらの作戦が特別な場合に働くために示されている間、共通の欠陥はまたそれらを結合する: それらは打撃の危険が受け入れられないレベルに達した後やっと頻繁に使用される。 生命延長は大いに予防的なアプローチを好む。 endothelial機能を改善し、血の危険率を減らすためにそれから処置(ホモシステインおよびフィブリノゲンのような)および血圧をとる危険を、定めるのに進められた早いスクリーン テストの使用によって生命延長は最も低く可能な危険プロフィールを維持するように努める。

多数の調査は果物と野菜で高い食事療法がcerebrovascular病気の危険をおよびischemicおよび出血性の打撃(Gariballa SE 2000年下げることが分った; Sauvaget C等 2003年)。 2つの主要な検討は打撃(Gariballa SE 2000年の危険を減らすために公衆衛生の方針が酸化防止ビタミンC、ベータ カロチン、ビタミンE、Bのビタミン(を含むfolate)、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、繊維およびオメガ3の脂肪酸の高められた食餌療法取入口を促進することを推薦した; Johnsen SP 2004年)。 これらの重大な栄養素はまた健康食と共にサプリメントによって得ることができる。

 

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以前は暗い円及びPuffinessの除去剤の血清として知られていて、この改良されたプロダクトは集中的な処置プロダクトとして再公式化された。 目の下でpuffinessおよび暗闇両方の出現とともに助けることを証明した。 血清は大豆および米のペプチッド、イースト蛋白質、hyaluronic酸および海藻エキスの活動的な複合体を含んでいる: 目区域のまわりで袋および円を目標とする強力な組合せ。

生命延長組合せのタブレット

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消費者は果物と野菜にある有利な栄養素のいくつかの集中された線量を得るためにサプリメントを取る(葉酸のような)。 しかし多くのmultivitaminsは健康を維持するために科学者がである必要見つけたすべての重大な植物の部品を提供しない。 生命延長組合せはそれ果物と野菜の消費が多く劇的に健康上の問題の危険を下げることを示す出版された調査結果に基づいていた作り出される。 生命延長組合せは研究者がいろいろ細胞侮辱から保護すると見つけた果物と野菜のエキスの集中を提供する。 アメリカの大人の1999-2002年、28%だけおよび32%から見つけられたJohns Hopkinsの調査は果物と野菜の取入口のための(米国農務省)指針米国の農務省に、それぞれ会った。

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