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生命延長更新の独占記事

2008年9月12日

B12は頭脳の収縮を防ぐのを助けるかもしれない

B12は頭脳の収縮を防ぐのを助けるかもしれない

調査では2008年9月9日、ジャーナル神経学の®の問題 オックスフォード大学からの研究者およびオスロのレポートの大学でビタミンB12の減らされたレベルと頭脳の容積の低下間の連合出版した。 減らされた頭脳の容積、か頭脳の萎縮はアルツハイマー病と、関連付けられ、病気の進行のマーカーとして使用される。

調査はオックスフォードのプロジェクトに登録に認識減損がなかった老化(最適)を調査するために107人の関係者を含めたおよび記憶。 頭脳、認識査定および精密身体検査の磁気共鳴イメージ投射(MRI)スキャンは調査の始めにそして毎年5年の期間に行なわれた。 登録に集められた血しょうのサンプルはfolateのために毎年その後、B12、ホモシステインおよびビタミンB12のマーカーのholotranscobalamin、transcobalaminの飽和およびmethylmalonic酸分析され。

5年後にスキャンされたそれらの調査の始めに得られたMRIのイメージの比較はビタミンB12の低い血しょうレベルを持つ関係者間のもっと多くの頭脳の容積の損失を見つけた。 血しょうB12レベルがより少しにに関係者の最も低い3分の1の中にあった主題は1リットルあたりより308のpicomoles 6ビタミンB12のレベルが最初の3分の2にあったそれらより高められた頭脳の容積の損失の倍大きい調節された危険があった。 同じようなパターンはholotranscobalaminおよびtranscobalaminの飽和のために観察された。

増加されたホモシステインと頭脳の萎縮間の最初に観察された連合が調節された分析で消えたが、著者は高いホモシステインのレベルが条件のための危険率として提案されたことに注意する。 高いホモシステインはいくつかの調査の認識低下および痴呆の手始めと関連付けられ、ビタミンB12およびfolateの不十分なレベルと関連している。 現在の調査の調査結果のためのもう一つの提案された説明はビタミンB12の不足の個人の頭脳で観察された損害である、しかし、現在の調査の関係者のどれも不十分ように分類されなかった。

「ビタミンの前の研究年配の人口でまちまちな結果および少数の調査を」、は注意された主執筆者アナVogiatzoglou、生理学、解剖学および遺伝学の部オックスフォード大学のMSc、脳スキャンととりわけしてもらった。 「私達は独特で、より正確な方法でビタミンB12のレベルのために血のそれを2つのある特定のマーカーを」見ることによってテストした。

「それを肉、魚、強化された穀物またはミルクを食べることによってより多くのビタミンB12を消費するために私達の食事療法を単に調節することは頭脳の収縮を防ぐために私達が容易に調節してもいいおよび従って多分私達の記憶を」はと救う何かかもしれないことを私達の制御からあると頭脳の健康に考えられる影響を与えるがこの調査が提案するである多くの要因彼女は助言した。 「ビタミンB12の不足が年配者間の公衆衛生問題、特にである、従ってより多くのビタミンB12の取入口がこの問題」は逆を助けることができることを研究示す。

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健康の心配 生命延長ハイライト

穏やかな認識減損

研究者は私達が老化すると同時に考え、覚える私達の機能に影響を及ぼす多数の要因を発見した。 これらは慢性の発火、血管疾患および圧力を含む精神低下のアルコール中毒およびまた最近発見された原因のような有名な被告人を、含んでいる。

典型的なアメリカの食事療法は十分な必要なビタミンを提供しない。 より悪いまだ、高齢者達はビタミンの不足のためのより大きい危険にある特定のビタミンのための条件が、B6のような年齢と、実際に上がるがより少しを食べがちであるのである。 高齢者達はまた食糧からの栄養素の有効な吸収の問題があるかもしれない。 健康な高齢者達は頻繁にビタミンB6、ビタミンB12およびfolateの不足を表わす。

ビタミンはボディ中の生化学的なプロセスにかかわり、認識機能を保護し、高めることにかかわるようである。 特に、Bのビタミンは神経系の作用の必要な役割を担い、頭脳が気分に影響を与える化学薬品を総合するのを助ける。 Bのビタミンの釣り合った複合体はエネルギーとバランスをとるホルモン レベルのために必要である。 精神薬理学のジャーナルの記事はビタミンB6か偽薬を与えられ、メモリ機能でテストされた76人の老人の調査を記述した。 著者はビタミンB6貯蔵をおよび情報検索が改善したことを結論を出した(Deijen JB等1992年)。 別の調査は高齢者達の記憶減損そしてニューロパシーに関連してビタミンB12の不足を見直し、記憶両方減損およびニューロパシーがビタミンB12の注入か補足(Carmel R 1996年)と首尾よく管理することができることを結論した。 1つの調査はこと患者が60日間葉酸と扱ったことをfolate (Bのビタミン)の低水準が認識欠損と、そして関連付けられる定めた重要な改善を示した記憶および注意の効率両方(Fioravanti MFE 1997年)で。

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R lipoic酸の最近発見された形態は「次世代の」酸化防止発電所として呼ばれている。 この進歩はボディで純粋なR lipoic酸より21倍までよく吸収されるナトリウムR lipoic酸にlipoic酸の生物学的に活動的な「R」の形態を変えることによって起こった。 だけでなく、新しいlipoic酸の公式はまた最も高いピークの血レベル、それに速く達成しそれらを12倍までよりR lipoic酸達し、血しょうからの急速な通風管をティッシュに保障する。 最近の調査は極度のR lipoic酸の口頭摂取が補足のちょうど10-20分以内のピーク血しょう集中に達したことを示した。

ある何がlipoic酸の他の形態とは違って多くは、極度のR lipoic酸ボディでより安定している。 この高められた公式の高められた安定性はR lipoic酸と比較されるより大きい吸収および生物学的利用能の理由である。

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生命延長基礎によって資金を供給された研究はgrapeseedのエキスと低線量の(20 mg) resveratrolの組合せが見られたカロリー限られた動物の好ましい遺伝子発現の変更の多数をまねたことを示した。 他人は調査するが、高脂肪の食事療法の毒作用に対して炎症性要因の改善されたインシュリンの感受性、高められたミトコンドリア機能、減らされた表現、および保護を含むresveratrolの全くの利益すべてを得るために大量服用が必要かもしれないことを、示しなさい。

生命延長は驚くべき実験室の調査結果を重複させるために人間が取ることを必要とするかもしれない線量を確立するためにresveratrolの出版された調査を評価した。 生命延長の分析の結果は可能性としては有効な線量の広い範囲をもたらす: 日20から250からmgおよびより高く。 あなたが選ぶresveratrolの潜在的能力はあなたの現在の健康状態および/またはあなたの欲求に健康な人命のスパンの上限に達する基づいているかもしれない。 生命延長は最大限に活用されたResveratrol、最適の潜在的能力がほしいと思う人のための標準化されたTRANS resveratrolの250 mgを含んでいる補足を提供する。

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