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2007年3月20日 友好的なプリンター
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アメリカ人はまだそれを得ない

健康の心配

糖尿病

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生命延長更新の独占記事

アメリカ人はまだそれを得ない

アメリカ人のための食餌療法の指針がフルーツの2つ以上のサービングおよび 1990年以来の1日あたりの野菜 の3つ以上のサービングを消費することを推薦したが4月、予防医学のアメリカ ジャーナルの問題がそれをアメリカ人まだ結論した2007日に出版されるレポートは増加する果物と野菜の取入口に関するメッセージを得てしまわなかった。 果物と野菜で高い食事療法は肥満、心循環器疾患、糖尿病およびある癌のより危険度が低いのと関連付けられる。

現在の調査のために、Tiffany Lギャリー、公衆衛生のJohns Hopkinsの学校のPhDおよび同僚は国民の健康および栄養物の検査の調査(NHANES)の14,997人の大人の関係者からのデータ1988年から1994年のから、およびアメリカ人が彼らの果物と野菜の取入口を高めたかどうか定めるために1999年から2002年まで8,910人の関係者を分析した。 彼らは見つけた検査された2つの時間ポイント間のフルーツの消費の改善そこにだけでなく、なかったが野菜取入口に小さい低下があった。 主題の4分の1は野菜を毎日食べないことを報告し、62%毎日フルーツを消費しなかった。 28%だけフルーツのための米国農務省の指針におよび野菜のための32%が会う間、両方のための指針会う11%以下。

「民族、収入および教育グループを渡る1988年および2002年、また消費の不均衡間の改善の徴候無しの低い果物と野菜の消費公衆衛生の役人を驚かすべきで、専門家は」、は著者書く。 「太りすぎか肥満米国の大人の人口の3分の2で低い食事療法の含意果物と野菜と広範でであって下さい。 新しい作戦は、5日のキャンペーンに加えて、アメリカ人がいろいろな果物と野菜を」含んでいる健康食を消費するために好ましい行動の変更を行なうのを助けて必要である。

観察されるジャーナル、リンダC Nebeling、PhD、MD、国立癌研究所および彼女の共著者の同じ問題の論評ではのRD、「米国の大人の大半は果物と野菜の毎日5つ以下のサービングを消費し続ける。 果物と野菜の消費のための重要性のおよび推薦の公衆の意識の増加はまだ果物と野菜の消費を促進するための最活性化された努力のための必要性を示す高められた取入口と一緒に伴われるべきである。 3月19日、2007日フルーツ及び野菜の--より多くのMatters™は進水する。 この努力は1991年によりよい健康維持プログラムのための5日によって」始まった強い官民のパートナーシップで造る。

健康の心配

糖尿病

タイプ2の糖尿病およびhyperinsulinemiaを緩和する穏やかに対する最もよい防衛の1つは改善された食事療法および練習である。 病気に遺伝の部品があるが、多くの調査は食事療法および練習がそれを防ぐことができることを示した(糖尿病の防止プログラム研究グループ2002年; 糖尿病の防止プログラム研究グループ2003年; Muniyappa R等2003年; 糖尿病の防止プログラム研究グループ 2000年)。 1つの調査はまたある薬物によってが糖尿病の開発を遅らせ、仕事がよりよく食事療法し、そして運動させる間、ことを示した。 体重の減少5%から10%とつながれる適当な身体活動の日ちょうど30分は危険な状態の人々間の糖尿病の発生の58%減少を作り出す(Sheard NF 2003年)。 アメリカの糖尿病連合は繊維および精製されていない炭水化物と低く飽和脂肪(Sheard NF等2004年)の食事療法の最高を推薦する。

高炭水化物、ジェームス アンダーソン、MDが大衆化する糖尿病(アンダーソンJW等2004年の処置の選択の食事療法として科学文献で高植物繊維(HCF)の食事療法に相当なサポートおよび確認がある; Hodge AM等 2004年)。 HCFの食事療法は穀物、マメ科植物および根菜で高く、簡単な砂糖および脂肪質取入口を制限する。 カロリー摂取量は50%から55%複雑な炭水化物、蛋白質12%から16%、および不飽和脂肪30%以下から、大抵成っている。 総繊維の内容は毎日25と50 gの間にある。 HCFの食事療法は次を含む多くの肯定的な新陳代謝の効果を、作り出す: 下げられたpostmeal hyperglycemiaおよび遅らせられたhypoglycemia; インシュリンへの高められたティッシュの感受性; 減らされた低密度脂蛋白質(LDL)のコレステロールおよびトリグリセリドのレベルおよび増加された高密度脂蛋白質(HDL)のコレステロール値; そして進歩的な減量。

http://www.lef.org/protocols/metabolic_health/diabetes_01.htm

特色にされたプロダクト

メガBenfotiamine

「正常な」老化の最も有害な効果の1つは損なわれたブドウ糖の新陳代謝である。 余分な砂糖を制御する失敗はボディ中の思わしくない健康の効果の滝を誘発できる。 例えば、高い血糖を持つ患者はブドウ糖、脂肪および血流に入る進められたglycationの最終製品と呼ばれる異常な蛋白質の洪水によって引き起こされるの後食事のendothelial機能障害に苦しむことができる。 BenfotiamineのビタミンB1 (チアミン)の脂肪質溶ける形態、サポート高い血糖がボディ中の破壊をもたらす生化学プロセスを妨げる複数のメカニズムを通した健康な血糖の新陳代謝そして行為。

ジャーナル糖尿病の心配で出版された調査では科学者はbenfotiamineが(1日あたりの1050のmg)効果的に普通高度のglycationの最終製品の高い内容が付いている熱処理された食事に与えられた高い血糖を持つ患者で見られたpostprandial endothelial機能障害および酸化圧力を減らしたことをはじめて示した。

http://www.lef.org/newshop/items/item00925.html

生命延長Mix™のカプセル

公共事業のキャンペーンは健康な生活様式を維持するためにより多くの果物と野菜を食べる有望な人々である。 媒体の公表の年にもかかわらず、アメリカ人の85% 1日あたりの果物と野菜の5つのサービングの最低の推薦を食べていない。 黄色いの消費するために農産物の失敗を頻繁に食べることを報告するおよび紫色はそのようなプログラムの重大な部品である植物を着色した人。

生命延長Mix™は高潜在的能力のアミノ酸、ビタミン、鉱物および特別な酸化防止剤と共に93独特な野菜、フルーツおよび草のエキスを含んでいる。 生命延長組合せの方式は従来の酸化防止剤とは別に生理学的なプロセスによって健康な細胞の維持を助ける植物のエキスと強化される。 これらのタイプの植物の消費は世界の最も著名な医療センターから出る研究に基づいて推薦されている。

http://www.lef.org/newshop/items/item00934.html

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