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生命延長更新

2006年8月22日 友好的なプリンター
この問題
 

生命延長更新の独占記事

   

Supercentenariansそれらであるか。

 

健康の心配

   

冠動脈疾患

 

特色にされたプロダクト

   

ホモシステインは抵抗する

   

GlycoCarn™のピークATP™

 

生命延長雑誌、2006年8月

   

ジャックLaLanne順調に進む、「まだデーブTuttle著91で、適性の教父」

生命延長更新の独占記事

Supercentenariansそれらであるか。

100である生存はあるのが常であった程にまれではない。  今ではそれは110歳以上supercentenarians個人である--だれが見出しを作っているか。  8月、アメリカの老人医学の社会 のジャーナルの2006問題は、トマス T Perls、ボストン大学の医療センターのMD、MPHおよび同僚でこれらの健康の特徴が長く個人住んでいた報告し、意外にも相当な部分はまだ調査の時に独自に作用していたことを明らかにすることを。

だれが米国に住んでいるsupercentenariansより半分を構成するかPerls'先生のチーム110の年齢間の32人の個人をおよび119は分析した。  関係者の27は女性だった。  119歳の関係者は登録の時に世界の最も古い文書化された生きている人だった。

5つの主題は、最低の援助との8独自に作用、および部分的な援助との6できた。  13は非常としてまたは全く依存した分類された。  主題の4分の1に癌、すべての歴史が治ったあった。  1人の関係者だけ糖尿病性であり、1はパーキンソン病があった。  骨粗しょう症は病気に苦しんでいて44%共通、でありグループの大半は激流を経験した。  優勢な特徴は血管疾患のほぼ不在だった。  2人の関係者だけ心臓発作の歴史があり、4つに打撃があった。  7つは抗高血圧薬薬剤を取っていた。

著者は機能低下および年齢関連の病気の手始めが百歳間で遅れる観察し、人がsupercentenarian状態に達することを可能にするように同じ遅れは100の年齢に少なくとも拡張されなければならないことを仮定したことを。  「著しく特性、supercentenariansの年齢関連の病気およびもろさ、そのような例外的な存続を可能にするありそうな共有遅らせか、または脱出し行動環境発見のための重要な資源であるために本当らしい機能によって本当らしく老化と関連付けられる管および他の致命的な病気への長寿そして減らされた感受性にし向ける遺伝要因」完了する。

健康の心配

冠動脈疾患

アテローム性動脈硬化は多分単一米国のほとんどの致命的な病気である、けれどもいかに成長するかほとんどの人々が、心臓病のための危険度が高いのそれら、実際に理解しないというよいチャンスがある。 事実は私達の動脈を並べる専門にされた細胞の機能不全としてどの徴候でも臨床的に明白であるずっと前に、アテローム性動脈硬化始まるある。 呼ばれたendothelial細胞、それらはアテローム性動脈硬化へキーであり、根本的なendothelial機能障害はこの恐れられた病気の中央特徴である。

アテローム性動脈硬化の処置は病気の段階によって決まる。 動脈に重要な妨害があるかまたは不安定なプラクが沈殿させる厳しい病気は集中治療を要求するかもしれない。 ほとんどの場合しかしより少なく厳しい病気は生活様式の変更(を含む食餌療法の変更)および薬物の組合せと扱われる。 次の食餌療法および生活様式の変更は遅れるために、また更に逆転するためにアテローム性動脈硬化の効果示されていた:

  • 食餌療法の飽和脂肪、コレステロールおよびTRANS脂肪質の酸を減らしなさい。
  • 毎日少なくとも10 gへの繊維の増加の取入口。
  • 果物と野菜の少なくとも5つのサービングを毎日消費しなさい。
  • ホモシステインのレベルを減らすために葉酸(400から1000 mgの日刊新聞)の十分な取入口を保障しなさい。
  • 肥満の人々のため、より低い重量および新陳代謝シンドロームのための危険率を減らし、制御血圧を助け、心臓作業負荷を減らす増加の身体活動。
  • 高血圧の人々のために、ナトリウムの取入口を限り、カリウム、カルシウムおよびマグネシウムの十分な取入口を維持しなさい。
  • 煙ることを止めなさい。 これは必要である。

http://www.lef.org/protocols/heart_circulatory/coronary_artery_disease_atherosclerosis_01.htm

特色にされたプロダクト

ホモシステインは抵抗する

生命延長は健康な動脈の維持を助けるように長く高いホモシステインの危険についてのメンバーに警告し、ビタミンB6、葉酸およびビタミンB12の取得に助言してしまった。

多くの医者および血の実験室がリットル(mmol/L)の血ごとの5-15のmicromolesのホモシステインのレベルが「常態であると考慮する間」、疫学的なデータはことを6.3 mmol/Lの上のレベルはっきりとそして漸進的に増加の中心問題示す。   1つの調査はホモシステインの各々の3つのmmol/Lの増加により中心問題の35%増加を引き起こしたことが分った。  ホモシステインの「安全な」水平がないので、生命延長はレベルを、できれば7-8のmmol/Lの下でできるだけ低い保つことを推薦する。

http://www.lef.org/newshop/items/item00800.html

GlycoCarn™のピークATP™

内皮は動脈の平滑筋の内部から循環の血を分ける薄い障壁である。 健康なendothelial細胞は正常な循環系の維持を助ける。 老化する、悪い生活様式の習慣および栄養物はendothelial問題をもたらす場合がある。

Propionyl Lカルニチン(PLC)はendothelial細胞の機能そして健康の保護の重要な役割を担う。 PLCはすべての細胞のエネルギー生産の細胞器官に供給のカルニチンにミトコンドリアの膜を渡って直接通じる。 カルニチンはミトコンドリアの脂肪酸の輸送およびエネルギー生産のために必要である。 これはendothelial細胞がエネルギーの70%のための脂肪酸を燃やすので重要である。

http://www.lef.org/newshop/items/item00881.html

生命延長雑誌2006年8月

ジャックLaLanne順調に進む、「まだデーブTuttle著91で、適性の教父」

多くの場合「適性の教父として参照されて」、ジャックはアメリカの元の練習および栄養物の教祖のだけでなく、1才、また成功したビジネスマン、著名人、講演者および動機上のスピーカーでありではない。 彼は適性および栄養物で本および作られてビデオを、フィルムで現われられて、および記録された歌を出版した。 今度は彼の第92誕生日に近づいて、このアメリカ アイコンは健康および福利の映像に残る。

「あなたの生命を制御する」と彼は言う。 「私のお父さんは50で死んだが、あなたの遺伝学はあなたの長寿を制御しない。 あなたの制御の下にある事をしなさい。 人は150才であるために住むことができる。 糖尿病のようなよくある病気は食事療法および練習によって制御することができる。 動物性脂肪および処理された食糧を避けなさい。 あらゆる食糧ラベルを読み、原料を発音できなかったら買ってはいけない。 栄養素空の食糧を買うことはあなたの車のガス タンクに水を置くことのようである。 しかしよい食糧は単独で十分ではない。 同様に必要とする健康な生活様式を」。

http://www.lef.org/magazine/mag2006/aug2006_report_lalanne_01.htm

質問か。  コメントか。  それらをddye@lifeextension.comに 送るか、 または954 202 7716を呼びなさい。

長い生命のため、

Daynaの染料
編集者、生命延長更新
ddye@lifeextension.com
954 766 8433延長7716
www.lef.org

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