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2006年4月8日 友好的なプリンター
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人間のカロリーの制限の調査は他の種で示される利点を支える

 

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人間のカロリーの制限の調査は他の種で示される利点を支える

(JAMA)米国医師会医学総合誌の2006 4月5日 、問題で出版される調査 の結果はカロリーの制限が食餌療法の養生法が管理された動物で見られる利点のいくつかを提供するかもしれないこと人間の予備的証拠を提供する。

エネルギー(CALERIE)調査の取入口を、レオニーK. Heilbronn減らす長期効果の広範囲の査定では、PhD、ルイジアナの州立大学の、バトン・ルージュで、および同僚は次の養生法の1つの6か月に太りすぎ、坐った人および女性を健康な48ランダム化した: 主題の体重の15%失われたまで重量の維持の食事療法、少数のカロリーを25%ベースライン エネルギー必要量より提供したカロリーの制限食は付加的な12.5%費やすように設計されている練習プログラムとベースライン カロリーの条件の12.5%か1日あたりの890カロリーから、重量の維持の食事療法によって続かれて成っていた非常に低カロリーの食事によって、食事療法制限した。 重量は毎週測定され、インシュリンの平均体温、24の時間エネルギー支出、血レベル、ブドウ糖、甲状腺ホルモン、DHEAの硫酸塩、蛋白質のカルボニル(細胞老化と関連付けられる)、およびDNAの損傷は調査の始めにそして結論で査定された。

6かの数か月後で、重量の維持の食事療法の個人は10.4%、10%失った、および13.9%失った非常に低カロリーのグループ失った練習のグループとのカロリーの制限カロリーによって制限されたグループに対して彼らの体重の1%、失った。 絶食のインシュリンのレベルは6かの数か月後にすべての限られたグループでかなりブドウ糖およびDHEAの硫酸塩は変わらずに残ったが、低下した。 坐った時間エネルギー支出、甲状腺ホルモンのレベルおよびDNAの損傷24この3グループ6かの数か月後に同様に減った。 体温は練習のグループとカロリーの制限そしてカロリーの制限で、ない重量の維持か非常に低カロリーの食事に割り当てられたグループで下がったが。

要約すると、著者は延長されたカロリーの制限により引き起こしたことを、「私達の結果示す書く: (1)長寿の3つの前に報告されたbiomarkersの2の逆転(絶食のインシュリンのレベルおよび中心の体温); (2)より低い甲状腺ホルモンの集中と関連付けられる新陳代謝の適応(新陳代謝の固まりの損失に基づいて予想以上に大規模なエネルギー支出の減少); そして(3)より少ないDNAの損傷を反映するDNAの分裂の減少。 “

伴う社説では、ルイージFontana、MD、観察されるDNAへの中心の体温、血清T3のレベルおよびDNAの分裂の減少によって反映されるように酸化損傷のカロリーによって制限仲介される減少にPhDは「これからの最も重要な貢献老化に対するカロリーの制限の効果の現在の理解を高めるための調査、関連している。 老化の酸化圧力の仮説は老化することが生化学的な、細胞レベルにいかにのための起こるか現在最も受け入れられた説明の1つである。 . . Heilbronn等による調査はである人間のカロリーの制限に応じてDNAの損傷の重要な低下を報告する第1」。

健康の心配

熱の制限

私達がどの位住んでいるか私達が食べるかどの位定められてもよい私達がと同時にそれほど食べるものをによって。 すべての潜在性の反老化のアプローチの、どれもこれまでのところ熱の制限の約束を示さなかった。 過去の75年にわたって、多くの調査は熱の制限がほ乳類にいろいろ種の寿命を、無脊椎動物からの齧歯動物に、伸ばすことを示した。 これまでのところ、長期調査は霊長目で完了しなかったし、または人間であらゆる提案された調査の薄い長さのために行なわれなかった(多分世紀または人間の調査のための多く!)。 但し、複数の進行中の調査は霊長目の熱の制限を見て、早い結果は有望である。

寿命CRONの調査が人間で行なわれなかったが、CRONが人間で同様にはたらくかもしれないことを提案する事例証拠および短期データがある。 例えば、沖縄の島は日本の残りが40まで時間がその百歳ある。 大人の沖縄人のカロリー摂取量は彼らの本土の同等より低い20%。 沖縄の子供は彼らの本土の同等(香川Y 1978年)として食糧の推薦された取入口の約60%だけ消費する。 このsubpopulationの長寿は制限食のために他の要因が除外することができないがそうなったものであるかもしれない。

同様に、老化のボルティモアの縦方向調査からのデータは長命の人間が動物の熱の制限に伴う同じ生理学的で、生化学的な変更の一部を表わすことを提案する。 残存率は循環のインシュリン(Roth GS等2002年)の低い体温そして低水準とのそれらで最も高い。 さらに、血清のdehydroepiandrosterone (DHEA)のレベルは、推定された長寿のマーカー(Kalimi M等1999年)、長命の個人(Roth GS等2002年)でまたより高い。 CRONを経ている霊長目ではDHEAのレベルはまた節約される(Lane MA等1997年)。

BioMarkerの医薬品の実験室の最近の調査はブドウの種および皮のエキスを含んでいる生命延長基礎、全赤いブドウのresveratrolエキス、ビタミンCおよびカルシウムからの栄養方式が(カルシウム アスコルビン酸塩から)マウスで見つけられるCRONに対する遺伝子発現の効果の多数を作り出すことができることを示した。 北京の中国の科学アカデミーで生命延長基礎によって資金を供給される調査はこの方式が人間のパーキンソン病に類似しているモーター無秩序に苦しむpomaceはえ(Dのmelanogaster)の強さそして調整を改善できることを示した。 この方式は発癌物質(出版されていないデータ)への露出によって与えられる損害からのラットのレバーから隔離されるmitochondria (細胞のエネルギー発生の発電所)を保護できる。 この方式の寿命の調査はBioMarkerの医薬品の実験室で進行中である。

http://www.lef.org/protocols/lifestyle_longevity/caloric_restriction_01.htm

特色にされたプロダクト

Resveratrolが付いているGrapeseedのエキス

Resveratrolの方式の生命延長のGrapeseedのエキスはブドウの種および皮で見つけられる標準化されたproanthocyanidinsの集中されたブレンドを提供する。 健康なコラーゲンの形成を促進している間この新しい方式のproanthocyanidinsそしてフラボノイドは遊離基の除去を助けるボディ中急速に吸収され、配られる。

http://www.lef.org/newshop/items/item00816.html

Resveratrolのカプセル

赤ワインはresveratrolを含んでいるが、ブドウがどこにによって育つか量は、収穫の時、および他の要因変わる。 標準化されたresveratrolのエキスはサプリメントとして今利用できる。 この全ブドウのエキスはproanthocyandins、アントシアニン、フラボノイド、等のような赤ワインで自然に含まれているポリフェノールのスペクトルを含んでいる。

http://www.lef.org/newshop/items/item00655.html

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