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2006年2月18日 友好的なプリンター
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生命延長更新の独占記事

   

補足の養生法への調査の発見の付着はひびの危険に対して保護を改善する

 

議定書

   

骨粗しょう症

 

特色にされたプロダクト

   

骨の回復

   

Biosil

 

生命延長雑誌2006年2月

   

大豆は、Marc Ellmanによって、女性のひびの危険をMD減らす

生命延長更新の独占記事

補足の養生法への調査の発見の付着はひびの危険に対して保護を改善する

2006年2月16日に報告された調査の結果は ニューイングランドの医療ジャーナル 女性の健康の率先の試験で登録された36,282人のpostmenopausal女性のためのカルシウムおよびビタミンDの補足と関連付けられた情報通のひびの危険の減少の小さい利点を見つけた。 カルシウムおよびビタミンDを受け取った関係者は偽薬を受け取った人と比較された情報通のひびの危険の12%減少を経験した。 但し、関係者の76%まだ7年の調査の終わりに彼らの補足を取っていたのに、59%だけ推薦された線量を取っていた。 養生法への付着が分析、29%持って行くそれらの中の情報通のひびの危険の減少から80%の下に除かれたあった偽薬のグループより危険度が低いにカルシウムおよびビタミンDをもっとより倍増されて女性からのデータ時。

この調査のビタミンDの適量は400の国際単位、余りにも低いように定められた量他の研究のビタミンの最適の血清のレベルを維持するにはだった。 さらに、使用されたカルシウムの形態は制酸剤として一般に販売され、鉱物のよりよい吸収された形態の1つのために知られていない炭酸カルシウムだった。

調査はまた補足が最近menopausalだった人により老女に対するすばらしい効果をもたらしたことが分った。 調査の著者は「調査結果ビタミンDをより古いpostmenopausal女性の骨の健康に対するカルシウムの肯定的な効果の証拠に」。が与えることを結論を出す

オハイオ州立大学の医療センターに内科および物理療法の助教授である主執筆者レベッカ ジャクソン、「介在は2から3年以内の骨粗しょう症の危険を下げて有効である場合もあること小規模でだけこの大きいによって示すことである調査の価値コメントした。 医者は必要これらの補足を規定するためにではない。 すべてこれはこの種類のどの補足でも60歳にわたる女性で可能性としては有利、特にであることを意味する。 それはである巨大な見つけること」。

取る補足についての彼女達の自身の知識のある選択をする「このすべては骨粗しょう症のための高いリスクで女性の機能を実際に指す」とジャクソン先生は付け加えた。

議定書

骨粗しょう症

カルシウムは自動的に気にすることを来る鉱物である骨粗しょう症の処置を考慮するとき。 但し、骨が多量のカルシウムを含んでいるが、他の鉱物は骨粗しょう症の処置そして防止の重要として考慮される必要がある。 例えば、他跡の鉱物(鉱物は特定の仕事のための少量で必要とした--通常酵素の活発化は)亜鉛、マグネシウム、ほう素およびケイ素を含んでいる。

平均食事療法を消費する北アメリカの多くの人々はマグネシウムの不足およびマグネシウムがである骨の構造で重要ある。 マグネシウムの不足は私達の食事療法のほとんどのマグネシウムが深緑色の葉菜で主に見つけられるクロロフィル分子に含まれているマグネシウムから来るので生じる--ほとんどの人々が毎日食べる何か。 マグネシウムの取入口は半分についてカルシウム、1日あたりのおよそ300-500 mgのそれべきである。 食事療法で提供されなくて、それからマグネシウムは補われるべきである。 何人かの研究者はまた今マグネシウムの不足が骨粗しょう症(Dreosti 1995年)の開発の重要な役割を担うことを報告している。 調査は骨粗しょう症の女性は正常より低いマグネシウムの取入口および彼女達の骨のマグネシウムの低レベルがありがちであることを示した。 postmenopausal女性のための推薦はMgの比率に好ましくないカリフォルニアをカルシウム取入口を高めるマグネシウムの取入口がそれに応じて高められなければもたらす場合がある; カリフォルニアへのMgの最適比率は2であると信じられる: 1。 マグネシウムの不足はまたそれにより促進する骨粗しょう症を促進することをビタミンDの生物学的に活動的な形態の生産に影響を与えることができる。 研究はマグネシウムの補足が骨粗しょう症のことを処理で有効であることを示す。 マグネシウムの補足は(流れ以上日当を推薦した)また年齢関連の骨粗しょう症(Dimai等1998年)を防ぐのを助けるかもしれないことを推測する若い大人および何人かの研究者の骨の転換を抑制するかもしれない。

http://www.lef.org/protocols/prtcl-085.shtml

特色にされたプロダクト

骨の回復

ほとんどの医者が骨密度の損失がちょうどカルシウムの不足と関連付けられる、マグネシウムおよびビタミンD3を含む他の栄養素の多くことである見落す問題は。 骨の損失を、ビタミンD3の十分な量防ぐ、カルシウムのためにカルシウム、マグネシウムおよびリンが骨のマトリックスに組み込むことができるように亜鉛、マンガンおよび他の栄養素は利用できるべきである。 多くの人々がわかっていないをこと別の問題はカルシウムの多くの形態が特によく吸収しないことである。

最適カルシウム状態の達成からの女性を老化させることを排除する障害を克服するためには毎日の線量ごとのカルシウムの新しい非常に吸収性の形態の1,200の元素ミリグラムを提供するミネラル方式は健康な骨を促進するのに必要とされる極めて重要な栄養素と共に設計されていた。

http://www.lef.org/newshop/items/item00779.html

Biosil

ケイ素の補足は有用のためにである:

  • 骨: ケイ素の助けは骨のティッシュにカルシウムおよび他の鉱物の沈殿物の促進によって骨の密度および強さを維持する。
  • 接合箇所: ケイ素は接合箇所および靭帯の軟骨の開発そして完全性のために重大である。
  • 心血管の健康: ケイ素は動脈の強さそして完全性のために必要である。
  • 釘: ケイ素の助けの釘はより速くそしてより懸命に育つ。
  • 毛: ケイ素の助けの毛はより厚く、より強く育つ。

http://www.lef.org/newshop/items/item00371.html

生命延長雑誌2006年2月

ニュース: 大豆は、Marc Ellmanによって、女性のひびの危険をMD減らす

規則的な大豆の消費は内科のアーカイブで出版される最近の調査結果に従ってpostmenopausal女性の 骨折の危険を、減らす

上海、中国のナッシュビルそして上海の蟹座の協会のヴァンダービルト大学の医科大学院の研究者は上海の女性の健康の調査の一部として、ほぼ25,000人のpostmenopausal女性の大豆の食糧消費とひびの発生間の関係を検査した。 ほとんどの大豆を消費した女性は最少の大豆を消費した女性と比較されたひびのおよそ35%減らされた危険があった。 利点はそのグループの高い大豆の食糧消費が骨折の危険のおよそ50%の減少と関連していたので、10年間の月経閉止期以内の女性のために最も大きかった。

http://www.lef.org/magazine/mag2006/feb2006_itn_01.htm

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