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2006年1月10日 友好的なプリンター
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生命延長更新の独占記事

   

練習と食事療法は3週の新陳代謝シンドロームを逆転させる

 

議定書

   

糖尿病のタイプIIおよびシンドロームXの関係

 

特色にされたプロダクト

   

高められた繊維の食糧粉

   

Cinnulin PF®及びCoffeeBerry®のカプセル

 

生命延長雑誌の1月2006日問題

   

ミハエルOzner、MDはスーKovachによって心臓病を防ぐことに、心臓学医、捧げた

生命延長更新の独占記事

練習と食事療法は3週の新陳代謝シンドロームを逆転させる

調査は応用生理学のジャーナルの2005年 1月9日に練習 プログラムと結合された高繊維の低脂肪食のちょうど3週が半分のの新陳代謝シンドロームをそれを試みた関係者逆転させたことがオンラインで分った出版した。 新陳代謝シンドロームは余分な腹部の脂肪、インシュリン抵抗性によって特徴付けられる、高いトリグリセリドはおよび/または低い高密度脂蛋白質(HDL)のコレステロール水平になり、頻繁にタイプ2の糖尿病の前駆物質である。

(UCLA)およびアーヴァイン カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究者は現在の調査のための31の肥満の人を登録した。 13の主題は糖尿病性だった、15に新陳代謝シンドロームがあり、3人はどちらもなかったが、太りすぎまたは肥満だった。 関係者は制限のない量の低脂肪の自然な食糧を与えられたPritikinの長寿の中心で日住宅プログラム21に加わった。 蛋白質はカロリー摂取量の15%から20%に制限され、脱脂酪農場植わるために、魚および家禽の源限られた。 運動している人は1日あたりの45から60分をトレッドミルに使った。

プログラムの3週後でまだ肥満と考慮されたが1週あたりの失われた2から3ポンドがあると、人は見つけられた。 血清の脂質の重要な減少は、インシュリン、酸化圧力、発火および白血球endothelial相互作用および付着48%から19%から減らす新陳代謝シンドロームの人のパーセントおよび42%から23%から減らすタイプ2の糖尿病とのそれらのパーセントと、観察された。

UCLAの鉛の研究者のクリスチャン ロバーツは調査結果を説明した: 「調査はタイプ2の糖尿病および新陳代謝シンドロームが生活様式の変更を通してもっぱら逆転させることができること、共通の考えに反対に示す。 この養生法はそれらの条件のどちらかがあった約半分ののタイプ2の糖尿病または新陳代謝シンドロームの臨床診断を関係者逆転させた。 . . 適当な練習と結合された食事療法は心臓病に動脈のプラクの進行の間接手段が、コレストロールが高いインシュリン抵抗性改善し貢献する成長のアテローム性動脈硬化のマーカー」。あり、多くの要因を

「変更が主要な減量がない時起こったので結果より興味深く、個人が医療補助をことを達成する前に彼らの重量を正常化しなければならないという一般に保持された確信に」はロバーツ先生加えた挑戦する。

次のステップは長期生活様式の変更が頻繁に糖尿病と見られる終り器官の損傷をそう停止させまた更に逆転できるかどうか定めることである。

議定書

糖尿病のタイプIIおよびシンドロームXの関係

ある条件は慣習的な薬とよりよく管理され、他に自然なアプローチを使用してよりよい成功率がある。 タイプII糖尿病は報告されて驚くべき利益が自然ののための類縁が、あるようである。 但し、自然な方法に忍耐強い参加なしで成功の少しチャンスがある。 これは患者が不適当な食糧を断り、練習の時間を作り、健康な標準内の重量を維持しなければならないことを意味する。 糖尿病患者は病気を決して彼ら自身の責任にするべきではないが条件が処理しやすくなるとき、患者は正当に信用の多くを要求できる。

フィンランドの糖尿病の防止の調査の結果は(2000年6月のアメリカの糖尿病連合第60の年次科学的な会議で示される)忍耐強い主義、病気プロセスの結果のための責任の多くを受け入れているすなわち、患者を説明する。 調査は生活様式の修正が病気のための危険度が高いで人々の58% (構成された食餌療法および練習プログラム)タイプII糖尿病の発生を減らしたことを示した。

血ブドウ糖制御に関して繊維から蓄積する利点を誇張することは困難である。 高い繊維の食糧の食事療法の金持ちを食べることは危険が積極的なantidiabetic療法の慢性的に高い血ブドウ糖そして厳しさによって課した無数の個人を倹約した。

ニューイングランドの医療ジャーナル で報告された調査は 溶ける繊維の25グラムおよび不溶解性の25グラムを供給する食事療法を消費している糖尿病性の患者を含んだ。 (この量は倍についてADAによって現在推薦される量である。) 繊維は特別か珍しい繊維強化された食糧か繊維の補足に置かれた重点無しで食糧から、得られた。 6週後で、テストは高い繊維の食事療法が10%の平均血ブドウ糖のレベルを減らしたことを明らかにした; 同じように大切、循環のインシュリンのレベルはまた減った(Chandalia等2000年)。

繊維はsatietyの感じを作り出すので食べすぎる欲求を否定する食事療法の人にとってまた貴重である。

http://www.lef.org/protocols/prtcl-042.shtml

特色にされたプロダクト

高められた繊維の食糧粉

繊維の食糧は自然な、大きさ産出の溶ける繊維を提供する。 これらの繊維は健康な腸機能を維持し、正常範囲の内に既にあるコレステロール値の維持を助けるのを助ける。 繊維の食糧はきれい腸の壁を助け、不必要な糞便の副産物の除去を高める。

http://www.lef.org/newshop/items/item00874.html

Cinnulin PF®及びCoffeeBerry®のカプセル

高い血糖は健康上の問題の開発で関係する。 しかし数人は老化すると同時に健康の意識した大人が高くより望ましい血糖レベルを経験できること実現する。

研究は、健康食および規則的な練習に加えて、ある特定の植物によって基づく栄養素が老化の大人の健康な血糖レベルを支えるのを助けることができることを示した。 これらの中の責任者はシナモンおよびコーヒーberry.*のエキスで見つけられるphytonutrientsである

Cinnulin PF®のシナモン及びCoffeeBerry®の長所はシナモンおよびコーヒー豆で見つけられるbioactive混合物の集中された量を提供する高度のブドウ糖管理方式である。

http://www.lef.org/newshop/items/item00701.html

生命延長雑誌2006年1月

ミハエルOzner、MDはスーKovachによって心臓病を防ぐことに、心臓学医、捧げた

ミハエルOzner先生は心臓学の分野の因習打破主義者幾分である。 マイアミの彼の練習、FLは心循環器疾患の防止に、専ら専用され、ステントおよび冠状動脈バイパス外科のような介在のプロシージャを避ける。 心臓健康および防止のための彼の規定はかなり簡単である: 「魚、全穀物および新鮮な野菜のおいしい食事を食べなさい。 赤ワインのガラスを飲みなさい。 素晴らしい歩行を取り、そして仮眠を取りなさい。 あなたの家族および友人と緩めなさい。 明日またやりなさいそれすべて、および残りの人生のための翌日、および次」。

Ozner生活様式の規定の先生は休暇のように鳴る記述する。 けれどもそれは全く生活様式および規定、心臓でき事の危険を減らし、重量を制御し、生命をそれに続くことを選ぶ人のためにより少なく緊張に満ちたようにするために示されていた1である。

http://www.lef.org/magazine/mag2006/jan2006_profile_ozner_01.htm

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