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生命延長更新

2005年1月27日 友好的なプリンター
この問題

生命延長更新の独占記事:

緑茶は持久力を高めるのに脂肪を利用する

議定書:

練習の強化および危険の注意

特色にされたプロダクト:

微小体のクレアチンのカプセル

メガ緑茶のエキスのDecaffeinatedカプセル

生命延長極度の販売

急速--極度の販売は月曜日、1月31日終わる!

生命延長更新の独占記事

緑茶は持久力を高めるのに脂肪を利用する
レポートは生理学規定するのアメリカ ジャーナルの2004年11月 24日にオンラインで、統合的出版し、実験動物に 与えられたとき緑茶のエキス(GTE)が刺激的な脂肪酸の利用によって持久力の練習の性能を改善したことを比較生理学(http://ajpregu.physiology.org/)は明らかにした。 栃木、日本からの科学者は8匹の1週間目のマウスに10週間0.2%緑茶のエキス、0.5%エキス、またはunenhanced制御食事療法を含んでいる食事療法を与えた。 緑茶のエキスに自然に起こるカフェインの量はカフェイン誘発の効果の可能性のための制御に減った。 対照動物の半分および緑茶のエキスを受け取ったマウスすべては調査の間に1週あたりのプールで二度運動した。 EGCGの低く、大量服用、利点の多数と関連付けられた緑茶に含まれているポリフェノールと補われる第2実験によって使用される食事療法。

調査チームは周期的に測定されるマウスが枯渇の前にどの位によって泳ぐことができるかように持久力が、0.2% GTEの食事療法を受け取った受け取ったマウスの24%までエキスを受け取らなかった運動させたマウスと0.5%食事療法比較したマウスの調査の終りまでに8%改善されたことが分り。 持久力の改善は緑茶のエキスの大量服用と増加した脂肪質の酸化の高い比率と一緒に伴われた。

第2実験のまた示されていた改善された持久力のEGCGを受け取ったマウスが制御マウスと比較する間、効果を作り出すために緑茶の他の部品が結合するかもしれないことを示す緑茶のエキスによって引き出された効果はそれ程に大きくなかった。

カテキンとして知られている緑茶で見つけられるポリフェノールは体重増加の妨害を助けるように最近示されレバーの脂肪の破壊を活動化させる機能によって脂肪の食事療法に高く起因する。 著者は書く刺激されることを、「thermogenesisおよび脂肪質の酸化がカテキンの取入口によって」はオーバーオール、観察これまでのところ提案する。

「75キログラム(165ポンド)の重量を量っている私達の実験の効果に一致させるために運動選手毎日」。が緑茶の約4個のコップ(0.8リットル)を飲まなければならないことを主執筆者Takatoshi Murase推定した 彼は付け加えた、「私達の重要な調査結果の1つはGTEまたは有効成分の単一の高線量が性能に影響を与えなかったことだった。 従ってそれは有利」のGTEの長期摂取である。

著者はGTEは」。持久力容量を改善するための役に立つツールであるかもしれないことをGTEの臨床効力が人間の調査でまだ確認されていないが、「、私達の結果は提案することを結論を出す

議定書

練習の強化および危険の注意
物理的な不活動は癌の糖尿病、肥満、心循環器疾患および多くのタイプのような多くの慢性無秩序の危険性を高める。 調査は適当な身体活動(例えば、活発な歩くこと週3時間)のレベルを維持することが多くの慢性の健康状態(Chakravarthy等2002年)の開発の発生を非常に減らすと証明した。 これらの調査結果にもかかわらず、米国のレポートの大人のおよそ3分の1余暇の身体活動、および余暇の物理的な不活動の流行はより古い人の中で最も高くない(MMWR 2002年)。

自然な補足はある多くの病気の州に支えられた身体活動に伴い、全身の発火を減らすために示されていた。 ビタミンKの助けはIL-6のレベル、親炎症性メッセンジャーを減らす。 ビタミンKはまた骨粗しょう症の処置でカルシウムを調整し、骨の石灰化、運動選手のためにまた重要である要因を促進することによって助ける。 docosahexaenoic酸(DHA)は、わずか魚油TNFアルファ、IL-6、IL-1 (b)、およびLTB (4)を抑制する最もよくとり上げられる補足である。 魚油が90%まで(Khalfoun等1997年によってこれらの危ないcytokinesを抑制すること健康な人間およびrheumatoid病気ショーとの人間の調査; Weber 1997年)。

増加の強さおよび細いボディ固まりに示されていた1つの補足はクレアチンの一水化物である。 ある調査は一部がが、クレアチンからの明解な性能の強化を示す。 一般的な一致はクレアチンが爆発性の短い持続期間の活動を、重量挙げか、または全速力で走ることのような要求するが、何人かの持久力の運動選手は感じる活動のために最もよいことであるずっと研究がそのポイントで矛盾しているのにクレアチンの使用から寄与することを(2001年を等身繕いしなさい; コックス等 2002年)。

http://www.lef.org/protocols/prtcl-140.shtml

特色にされたプロダクト

微小体のクレアチンのカプセル

クレアチンはアミノ酸Lアルギニン、グリシンおよびLメチオニンから総合される人間のティッシュで見つけられる非タンパク性アミノ酸である。 総合されたクレアチンはphophocreatine、頭脳によって使用される重要な貯蔵形態中心および骨格筋に新陳代謝する。

クレアチンの一水化物は筋肉収縮で助ける心筋を含む高エネルギー基質である。 アデノシン三リン酸かATPはエネルギー準位を高めるボディの必要なエネルギー混合物である。 クレアチンは練習の間に筋肉に解放される水素イオンの吸収によって物理的な性能を最大にし、練習の疲労を減らすATPのハイ レベルの維持を助ける。 クレアチンの一水化物は運動選手と普及するようになったが、それはまた、持っている低い細胞エネルギーと関連付けられる条件および中心の筋肉完全性にかかわっている条件を栄養上不十分である人々のために有利かもしれない。

http://www.lef.org/newshop/items/item00609.html

メガ緑茶のエキスのDecaffeinatedカプセル

緑茶の活動的な要素はポリフェノール(カテキン)およびフラボノールと呼ばれる強力な酸化防止剤である。 複数のカテキンは緑茶にあり、好ましい研究のレポートの大部分を占める。 Epigallocatechinの没食子酸塩(EGCG)はこれらのカテキンの最も強力である。

研究は健康な血小板の集合をことを維持している間維持を助けるかもしれないことを示す緑茶が脂質の減少によって幹線壁の健康の。

緑茶はまた健康な体重の維持を助けるかもしれない。 1つの調査では、彼らの食事療法の緑茶を受け取っているマウスは滋養分、体重増加および脂肪質のティッシュの蓄積の重要な抑制があった。 コレステロールおよびトリグリセリドのレベルは緑茶を受け取ったマウスでより低かった。 この調査はまたレプチンのレベルが緑茶が体重のことを減少の直接的な効果をもたらすかもしれないことを示す緑茶の処置と減ったことを示した。

http://www.lef.org/newshop/items/item00754.html

急速極度の販売は月曜日、2005年1月31日終わる

生命延長の年次極度の販売の間にあなたのプロダクト購入の10%割引を受け取るあなたのチャンスで逃してはいけない。 生命延長基礎のメンバーは極度の販売の価格設定に加えて25%割引を受け取り続ける。 2005年の終わり、そう順序今およびあなたの好みの生命延長プロダクトの在庫までの極度の販売の価格設定を年末まで受け取る別の機会を持っていない。 命令するためには、1 800 544 4440を呼ぶか、またはhttp://www.lef.org/newshop/でオンラインで 命令しなさい

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編集者、生命延長更新
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