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2005年1月24日 友好的なプリンター
この問題

生命延長更新の独占記事:

メタ分析は繊維の補足の助けを減らす血圧を確認する

熱い何が:

食事療法および補足からのFolateは高血圧の危険を下げる

議定書:

高血圧

特色にされたプロダクト:

PGX溶ける繊維のブレンド

Lアルギニン カプセル

生命延長更新の独占記事

メタ分析は繊維の補足の助けを減らす血圧を確認する
内科のアメリカの医学連合ジャーナル アーカイブの1月24日2005問題 で繊維との補足が 血圧を減らすことを、特に結論した報告されたメタ分析は40の年齢にわたる個人で。

提供した2003そして繊維のタイプの1966年のデータおよび線量および血圧の間で行なわれる24のランダム化された管理された試験に関するネザーランドによって分析される記事からの研究者は変わる。 試験の始めに133/82のmm Hgの平均血圧読書が付いている1,404の結合された主題があった。 溶ける繊維は7の11の試験、不溶解性繊維および6.の混合物で提供された。 試験で与えられた繊維の平均線量は1日あたりの11.5グラムだった。

1.26 mm Hg 1.13 mm Hg試験すべてが平均されたときにそしてdiastolic下がるシストリック血圧は定められた。 40の年齢にわたる個人はより若い主題が、高血圧の人口は正常な血圧とのそれらよりシストリックおよびdiastolic血圧のかなり大きい減少を経験したよりシストリック血圧のより大きい減少を経験し。 溶ける繊維は低血圧で不溶解性繊維がよりすばらしい効果をもたらした。

彼らの論評ではインシュリンの応答を下げることができ、助けが血圧の規則で役割のインシュリンによる低血圧遊ぶかもしれない食糧のglycemic索引を減らす、著者は繊維の機能を論議する。 繊維はまたインシュリンの感受性を高め、管のendothelial応答を改善するために示された。 興味深いことに、著者は繊維、特に溶ける繊維が、繊維はミネラル吸収と干渉すること前に多数保持される確信を否定する、胃腸システムのミネラル吸収を改善するという証拠があることを示す。

このメタ分析で見つけられた効果が小さかったが、繊維が不十分である西欧諸国の増加する繊維の取入口は特に健康食および練習と結合されたら高血圧の開発を防ぐのを助けるかもしれない。

熱い何が

食事療法および補足からのFolateは高血圧の危険を下げる
(JAMA) 米国医師会医学総合誌の1月 19日2005問題はBのビタミンのfolateの取入口が女性の高血圧の危険と逆に関連していることジョンP.フォルマンによって導かれたハーバード研究者の調査結果を出版した。

先生フォルマンおよび同僚は老化した女性を43から70登録したおよび27から44の年齢間の女性を含んでいた看護婦の健康の調査II検査した得られたデータを看護婦の健康の調査Iから。 看護婦の健康の53,739人の関係者からのデータはIを調査し、看護婦の健康の調査IIの88,999人の女性は現在の分析に選ばれた。

8年のフォローアップの期間の間に、高血圧の12,347の場合は看護婦の健康の調査I、および看護婦の健康の調査II.の7,373で診断された。 老女(食事療法からのfolateの看護婦の健康の調査のI)は取入口でだった1日あたりの1000マイクログラム補い、または大きい取入口が200マイクログラムよりより少しだったそれらより成長の高血圧の18%危険度が低い経験した。 folateの取入口が1000マイクログラムまたは多くの看護婦の健康の調査IIの若い女性のために、高血圧の危険は最も低い取入口を持つ女性のそれより低かった46%。 単独で食事療法からのfolateが分析されたときに、重要な効果は著者が補足の葉酸に食糧に自然に起こる葉酸の生物学的利用能が二度ある二次説明を提供するどんなに少数の関係者がビタミンを含んでいる高い量の食糧を消費したので、多分見つけられなかった。

http://www.lef.org/whatshot/#ffda

議定書

高血圧および高血圧の血管疾患
インシュリンはいくつかの可能なメカニズムによって血圧を高めるかもしれない。 Hyperinsulinemiaは交感神経系の腎臓そして高められた活動によってナトリウムの保持を作り出す。 インシュリンのミトゲン行為は管の平滑筋の肥大を作り出し、管の平滑筋にカルシウム イオン輸送を高める。 これらのメカニズムすべては高められた管の調子(高血圧)を促進し、必要な高血圧(境界1999年の人々の35-50%を占めるかもしれないvasculatureの平滑筋の不完全なナトリウムの運送者の仮説に一貫している、; ウィリアムス 2001年)。

高血圧は自然な補足の使用によって管理される。 主流の従業者は規定の薬物だけ高血圧を減らすと証明されることを信じる。 しかし、補足は科学的に血圧(Espeland等1999年)の正常化を助けると証明される。

減るかもしれなかったりまたは抗高血圧薬の薬物のための必要性を除去する栄養素がある。 但し、方法薬剤が、4から12週一定期間に渡って栄養ベースの血の圧力低下療法を続けることは重要である低血圧にすぐに働く。 医者の協同は抗高血圧薬薬剤のあなたの取入口を安全に減らすべきなら重大常にである。

アルギニンは高血圧のために処置として頻繁に使用される。 一酸化窒素の生産の欠陥は高血圧の血管疾患(Campese等1997年)の可能なメカニズムである。 何人かの心臓学医は2つの物質が同じような管機能、平滑筋を緩め、血管を膨張させるすなわち、機能を複製するようであるので、nitroglycerine上のLアルギニンを推薦する。

食事療法、塩の取入口、減量、煙ること、および練習への生活様式の修正は重要な人数の血圧を減らすことができる。 調査は生活様式の修正(Miura等2001年によって健康の昇進の人口全体の努力のための必要性を断言する; Vasan 2001年; Vasan等2001年、 2002年)。

http://www.lef.org/protocols/prtcl-060.shtml

特色にされたプロダクト

PGX溶ける繊維のブレンドのカプセル

太りすぎの人々は高glycemic炭水化物の彼らの取入口を抑制することを試みているけれども「低炭水化物」の食糧のより常に大きい消費にもかかわらず、肥満の伝染病は毎年悪化する。

従って1つの問題は多くの食糧が余分なインシュリンの生産を引き起こすこと、脂肪質の利益を促進する食事を避けることを事実上不可能にしている。

高glycemic索引の食糧によりインシュリンの生産過剰を引き起こすことによって体重増加を引き起こす。 新しい繊維のブレンドは血流にPGX™の限界を40%大いにインシュリンの解放を減らす食餌療法の砂糖の吸収と、それにより呼んだ! この非常に粘性溶ける繊維のブレンドの美徳は血ブドウ糖およびインシュリンの激しいスパイクを禁じるように少量だけ要求されることである。 この新しい繊維はまたより低い総コレステロールおよび低密度脂蛋白質(LDL)に示されていた。

http://www.lef.org/newshop/items/item00673.html

Lアルギニン カプセル

Lアルギニンは必須アミノ酸である。 それはボディが幹線システムが若々しい伸縮性を保つことを可能にする一酸化窒素を総合することができるように要求される。 一酸化窒素はまた幹線システムによって各心拍と拡大し、契約を結ぶために必要とされるendothelial弛緩の要因を作り出すのを助ける。

http://www.lef.org/newshop/items/item00389.html

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長い生命のため、

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