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LE Magazine 1999年9月

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lipoic酸が心筋のmitochondria の酸化 圧力を減らす提案し、中心およびレバーmitochondriaのアスコルビン酸塩そしてグルタチオンのレベルを上げることを他の講議およびポスター提示はまた。 アスコルビン酸塩のレベルの復帰は特に打っていた: 補足のlipoic酸は若いラットで見つけられたそれらに古いラットの心臓アスコルビン酸塩のレベルを元通りにできた。

mitochondriaによってエネルギー生産のKrebs周期のアルファketo酸の酸化のために、有効なエネルギー生産のための重要性は必要なミトコンドリアの補酵素としてlipoic酸機能以来明らかなようである。 それは出力されるミトコンドリア エネルギーを高めることによってlipoic酸が有害なglycationプロダクトの血ブドウ糖のレベルそして形成を下げられることおそらく行う。 Lipoic酸は非常に重要な反老化の代理店としてこうして現れている。

(挿入句的に、また「glyconutritional」の使用を用いるglycationプロダクトの減少に講議があった。 スピーカーはプロダクトが相当マンノースおよびfucoseを含んでいることただ明らかにする。)

だけでなく、老化を減速する、寿命延長を作り出すかもしれないのでDeprenyl (selegiline)および新しく近いアナログのrasagilineは大きい興味。 deprenylおよびrasagilineは両方選択式に酸化防止酵素のスーパーオキシドのディスムターゼ(芝地)および頭脳のドーパミン産出の地域のカタラーゼの活動を、特に高める。 先生がKitani与えた講議はrasagiline (およびこうしておそらくまたdeprenylまた)中心および腎臓の芝地およびカタラーゼの活動を高めることを明らかにした。 興味深いことに、低い線量は大量服用より有効だった。 Rasagilineはdeprenyl、何人かの反老化の研究者が使用する薬剤上の利点がないようではない。 適量は明らかに重大である。

老化の頭脳を保護するまだ他の方法は炎症抑制剤のような、述べられた(私達をCelebrexおよびVioxxのような新しいCOX-2抑制剤がイブプロフェンおよびアスピリンのような大いに安全により非選択NSAIDsを証明することを)望むことを許可しなさい。 頭脳への発火関連の損傷が既に内部の中年を現れ始めるので予防の炎症抑制の処置を始めるために1つは老齢期まで待つべきではない。

postmenopausal 女性のエストロゲンの取り替えはまたアルツハイマー病を防ぐのを助けるように 示されていた。 実際、他の多くのフェノール混合物のよう、エストロゲンは有効な酸化防止剤である。 エストロゲンの十分な線量は全く脳細胞の膜の脂質の過酸化反応を防ぐことができる。 但し、ほとんどの酸化防止剤のように、エストロゲンは酸化防止州に戻ってリサイクルされる必要があるさもないと親オキシダントとして機能してもいい。 ここにグルタチオンは重大な役割を担うようである。 それ故にエストロゲンの取り替えを取っている女性は彼女のグルタチオンのレベルをできるだけ高く保つ必要性に気づくべきである。 これはブルーベリーおよびbilberriesに含まれているそれらのようなlipoic 、Nアセチル システイン(NAC)、およびアントシアニンの取得によって達成することができる。

酸化防止効果のほかに、エストロゲンはまたアセチルコリンの解放を高め、さまざまなメチル化の酵素を活動化させ、アミロイドのプラクの形成を防ぐために機能し生産を親炎症性cytokinesの、そして大いにもっと減らし。 頭脳の健康のためのエストロゲンの取り替えの利点は質問を越えてある: より高い線量およびより長い補足の持続期間、より大きい痴呆に対する保護。 ポイントは安全な 方法 でエストロゲンを補うことである。 取得はエストロゲンの取り替えをより安全にさせることの方に補足をグルタチオン上げて非常に重要なステップである。

男性の頭脳がestradiolにテストステロンの重要な部分を変えるので人がテストステロンの取り替えからの同じようなneuroprotective利点を得ることができることは可能である。 実際、老人にホルモンを取っていない同じ年齢の女性より高いestradiolのレベルがある。 これはのでアルツハイマー病の劇的な女性の流行を説明するかもしれない1つの要因引用された。 80上の女性の40%がそれを防ぐ多くの方法についての情報を広げている社会に巨大な費用でこのひどい無秩序に(および90上の女性の50%に)、または苦しむかので少なくとも遅れの アルツハイマー病は 巨大な重要性をもつ。

ビタミンC およびE のような 酸化防止剤は 頭脳を保護するために文書化された。 但し、それはアントシアニンであるように、bioflavonoidがケルセチン、タマネギ、りんごと特にイチョウのbilobaの現在を呼んだこと、である特に有効なる(bilberryのエキスおよびブルーベリーはアントシアニンの豊富な源である)。 アントシアニンはビタミンCおよびE.よりベータ アミロイド蛋白質によって引き起こされる遊離基の損傷に対して保護であるために 確認されている。 バークレーの先生が指摘したようにブルース エームズ、ガンマのトコフェロールは危ないperoxinitrite基のような窒素の遊離基を、掃除するために必要である。

窒素について話して、nitronesと呼ばれるまた総合的な酸化防止剤の新しいクラスは大きい約束を示している。 Nitronesは遊離基と無害な混合物に更に変えられるニトロキシドを形作るために反応する。 酸化防止剤として機能のほかに、nitronesはまた重要な炎症抑制の効果をもたらす。 動物実験では、それらは認識機能障害を防ぎ、長寿の拡張を助けるように示されていた。

いろいろな酸化防止剤を使用してようであらゆる単一の酸化防止剤に頼るより頭脳の保護で有効な。

最後に、熱衝撃蛋白質はまたニューロンへの損傷を防ぐようである。 老化から頭脳を、カロリーの制限およびneuroprotective代理店を含んで保護するさまざまな方法の議論は1人の会議の出席者頼んだ後、「動物にサウナを毎日または一日置きに与えることはより安くないちょうどか」。 実際にそれは。 しかしカロリーの制限、頭脳の老化を減速する特に効果的な方法がまた、他のどの方法でも複製しにくい多数の利点を提供することがすぐに指摘された。 それにもかかわらず、規則的なサウナは非常に有望で、大いに十分に利用されていない反老化の処置に残る。

骨粗しょう症は性の間で区別しない
バーバラDrinkwaterの太平洋の医療センターの公衆衛生の専門家は、骨粗しょう症についてのある普及した神話を 暴いた。 第1神話はpostmenopausal女性だけ骨密度を失う、こうして女性だけ骨粗しょう症を心配する必要があることであり。 実際、老人は骨粗しょう症の危険がある状態に急増中の人口である。 すべての情報通のひびの30%人で行われる。 普通人が女性より遅い年齢で影響を受けているけれども、彼女達の性ホルモンのより漸進的な低下に、男性の背骨の骨の損失は中年で既に始まり、結局かがんだ「小さい老人」の現象で起因するには十分に重要であるよる。 従ってそれはだれが骨粗しょう症に苦しむかちょうど諺の「小さい老婦人」ではない。

最も悲しい事実は骨粗しょう症の犠牲者の80%が診断未確定で、未処理に行くことである。 なお、調査はそれをカルシウムを取ることが骨粗しょう症を防ぐ十分であることを女性の90%が考えることを示した。 女性の別の大きいパーセントは単独で練習が彼女達の骨を救うことができること、そして最もよい骨構築の練習が歩いていることを信じる。 この仮説をテストするためには、12ヶ月の調査は骨密度に対する1時間ランチタイム歩くプログラムの効果を検査した。 残念ながら、結果は否定的だった。 但し活動的な女性に6%がより多くの骨密度あることが、また分られた。

重量挙げは骨の固まりの増加を作り出すと知られている。 それにもかかわらず、骨の圧力により速く答える再度骨の建物のホルモンの重要性を指しているのはpremenopausal女性、である。 単に骨粗しょう症を防ぐ最も信頼できる方法がホルモンの取り替えであるという結論を脱出することがない。 しかしこれは物語の終わりではない。 最も刺激的な見つけることは右の練習と結合されるホルモン補充療法が最もよい結果を与えることを提案する: それは彼女達の20sの女性のそれらと固まりおよび強さで対等な骨があるためにそれは老女のために可能にさせる。 これは一度「正常な老化の一部として見なされる年齢関連の退化的な無秩序が、いかにの防がれ、逆転させる」完全にことができるか例である。

練習が付加的な効果をもたらすもう一つの方法は開発し、よりよい平衡感覚を維持し、そしてこうして多分落下によってひびを防ぐことによって行う。 エストロゲンの取り替えは同様に平衡感覚を改善する。

Biphosphonatesはエストロゲンの取り替えを避ける理由があるそれらの女性のための重要な開発である。 しかしそれはホルモンだけ骨のティッシュのmicroarchitectureそして弾性に責任がある骨細胞(osteocytes)の実行可能性を維持できること可能である。 またホルモン補充療法およびbiphosphonatesの組合せがどちらかより骨密度に対するすばらしい効果をだけ1もたらすことを提案する証拠がある。

残念ながら多くの女性はまだ月経閉止期がホルモンの損失が原因だった後突然の食餌療法カルシウム不足によりもむしろ気づいていないこと骨の固まりの劇的な損失、ようである。 postmenopausal女性の30%だけは1年以上間ホルモン補充療法にとどまることを選ぶ。 通常これらは高いリスクの女性が心臓病や骨粗しょう症のために考慮するよりもむしろ、教育された女性(「専ら」、1人の会議の出席者はコメントした)である。

デザイナー エストロゲンの多分導入は、raloxifeneのような、すべてそれを変える。 それが標準的なホルモン補充療法程に有効ではないけれども、raloxifeneは劇的に乳癌の危険を減少すると、また骨の固まりを支えると証明した。 一方では、raloxifeneは熱いフラッシュおよび凝血のような副作用をもたらす。 また頭脳のestradiolの行為との干渉によって、raloxifeneもたらし、多分neurodegenerationを急がせるかもしれない不況を理論的な可能性がある。 tamoxifenのユーザーの重要なパーセントが不況の不平を言うことに注目しなさい。 そして、tamoxifenのように、raloxifeneはまた激流および他の目損傷の危険を上げるかもしれない。 しかしこれがただの理論的な推測であることが強調されなければならない。 私達はraloxifeneの長期効果のデータを単に持っていない。 骨および循環系のための利点の点では、標準的なホルモン補充療法と比較されるそれははっきり二流である。 女性は証明された安全の他の選択を認める。

この講議のつまらない特徴はビタミンD、EおよびK、マグネシウム、ほう素 、亜鉛、炎症抑制の脂肪酸 および骨の 健康に対する 大豆のエストロゲンの効果のあらゆる言及の欠乏だった。 IpriflavoneのまたOstivoneの銘柄によって知られている化学的に変形させた大豆のphytoestrogenは今骨の損失を防ぐために文書化されてしまった。 十分な線量で取られたら、自然な大豆のphytoestrogensは骨の固まりを維持するための利点があるかもしれないことはまた可能である。

百歳: 遺伝子のすべてか。
百歳の進行中の調査はHayflickの今年の講議のトピックだった。 モントリオールのマギル大学のEugenia Wang先生は台湾の百歳の彼女のデータを示した。 高度の遺伝の技術を使用して、彼女は除去しボディがたい細胞のapoptosisの自滅にかかわった遺伝子に特に焦点を合わせた。 これらのapoptotic遺伝子は正常に機能しない細胞の存続が有機体にとって有害であるので長寿の重要な決定要因であるかもしれない。

長寿のもう一つの遺伝の決定要因はAPOE-2対立遺伝子である(対立遺伝子は遺伝子の正常な変形である)。 APOEの遺伝子は心循環器疾患およびアルツハイマー病への感受性を支配するようである。 それは二度実際にコレステロールの輸送のapolipoprotein E. APOE-2のための遺伝子のコーディングである百歳で同様に頻繁である。 122才であるために住んでいたJeanne Calmentはまた有利な対立遺伝子とみなされるAPOE-3があると見つけられた。 これらの対立遺伝子は人間の進化で遅く成長した。 魅惑的な推測は多分ここに私達が「祖母の効果」を見ていることである: 長命の祖母の孫は(特に母が出産で死ねば)それらを世話して利用できている健康な老女による存続の利点があるかもしれない。

アルツハイマー病へのAPOE-4対立遺伝子と感受性間の リンクは それを運ぶそれらのための成長の遺伝子療法を追求することは価値があるかもしれないほど強い。 しかし1人の会議の出席者は発火を除去するか、またはかなり禁じれば、アルツハイマー病は成長しないことを主張した。 発火はまたはイブプロフェン(より大きい安全を同様に使用するCelebrexの約束のような新しく選択的なNSAIDs)、質の魚油、ポリフェノールやエストロゲンの取り替えのようなNSAIDsの使用によって十分に禁じられて除去 である 場合もある。 酸化防止剤はまた酸化防止剤は頻繁に 炎症抑制の効果をもたらす、これは確かにビタミンEの大量服用の本当であることが指摘されるべきであるけれども、特にビタミンE約束して。

遺伝子の相対的な重要性についての討論は対環境決してない。 現在、科学者は約40眺めに傾く-平均余命の50%は遺伝子によって定められる。 先生に従ってWang、それは20"が長寿を促進するマスターの遺伝子」あることにようである。 彼女の目的はそれらの遺伝子を識別することである。

百歳の彼女のより少なく形式的な観察を共有して、Wang先生は非常に老齢期で彼らの顕著な精神鋭さについてコメントした。 一例として、彼女は複雑な組の老化した台湾の女性が100全く最初からなした赤ん坊の利得を示した。 同じ女性はまた76の年齢までたばこを吸い、発癌性の苦いナットをかみ砕いた。 おそらく百歳は癌に対して非常に抵抗力がありがちである。

彼女の未来の研究では、Wangまたさまざまな行動の特性を検査する先生の計画は楽天主義および社会的な連結性のような百歳と、関連付けた。