生命延長スキン ケアの販売

生命延長雑誌

LE Magazine 1999年8月

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酸化防止奇跡


酸化防止ネットワーク

Lesterの包装業者、PhD およびキャロルColman著酸化防止奇跡の短い検討、

キヅタGreenwellによって

どうしてすべてがするすべてをか」。 これは質問そのペストの栄養物の研究である。 特定のビタミンまたはフラボノイドの助けが動脈をプラクのきれい保てば、癌、関節炎、発火に対して有効 であることも一般に また本当らしくかなり多分に対して保護し、糖尿病の改善を助けるのを 助ける; それは免疫 機能、より低い 高血圧を高めたり、多分気分および記憶を改善し、滑らかな皮を維持し、毛のgrayingを遅らせるのを助けるかもしれない。 何かが動脈および中心のために働けば、また頭脳、接合箇所、肺、膵臓、レバー、腎臓のために働く。 効果のこの多様性は多くの眉毛を上げた。 結局、私達はまだ「1つの薬剤/1の病気」モデル決して心でアスピリンの多数の利点捺印される。 この「すべての説明がすべてを」頻繁に代替医療で見つけられる現象そうすることをLesterの包装業者、PhDのlipoic酸および ビタミンEの 開拓の研究のための、バークレー、有名なカリフォルニア大学の包装業者の実験室のディレクターは、最終的に提案した。 彼は彼の開発中の本、酸化防止奇跡のそれを示す(キャロルColmanと)。

タイトルは誤解されるかもしれ本の科学的な利点が偽りであることを示す。 実際、これは真剣に反老化の薬に興味を起こさせられるだれでものための要求された 読書である。 それは「すべてがすべてを」DNAなぜするか酸化防止剤がいかにについての皆で働くか最先端の情報を示し、私達のを含むボディのあらゆるシステムそしてあらゆる細胞に、影響を与える。

Packer先生は生物化学の酸化防止剤および何百もの学術論文にまでにほぼ証明されるように分野への彼の献呈のために彼の同僚「Antioxidant先生」によって、研究の五十年ダビングされた。 包装業者は酸化防止剤がボディで単独ではたらくがこと、そして提案するネットワークとして「合計部品より大きい」がことを。 酸化防止剤は互いに相乗作用を与え、さらにもっと重要、互いをリサイクルする。

「互いの力を非常に高めてもいいこと」包装業者説明するであるかネットワークの酸化防止剤をそう特別にさせる何が。 例えば補酵素Q10はビタミンEの行為を高める。 包装業者はCoQ10に帰される効果の一部がビタミンEのpotentiationが原因主にであることを疑う。 従って、単一の酸化防止剤の効果を調査することは非常に困難である; 全ネットワークは影響を受けて、私達が見る多様な効果を作り出すのは全ネットワークである。 単一の酸化防止剤の考えを忘れなさい; それはネットワークを取る。

本当、包装業者は多くの酸化防止剤を一緒に取ることを推薦するべき最初の専門家ではない。 「ので協力する」、しかし他がこうして示唆するかもしれない酸化防止剤の広い範囲を推薦していて間、ネットワークの効果、包装業者を値する「ネットワーク酸化防止剤」のの概念を結晶させるための信用に取る。 彼はさまざまな酸化防止剤間の共同作用の重要性について強調し、妥協しない。 生体内で、単一の酸化防止剤は単独で機能しない; 全ネットワークは複雑になる。 全ネットワークは病気から私達を保護し、老化を減速する「酸化防止奇跡」である。

包装業者はネットワークに広範囲に及ぶ結果があるので酸化防止剤がいかにの働くかこと彼の実験室の発見確信する。 ちょうどペニシリンの発見が今世紀の薬の練習を先に変えたので彼は状態、「、酸化防止ネットワーク健康のための新しい範例を」作成する潜在性がある。 私はこの声明の妥協しない精神を称賛する。 ずっとただ作り直す有名な事実から、これは実際開拓の本である。

ネットワークの酸化防止剤:
酸化の致命的な力に対する相互にリサイクルの「絶対的な力」

包装業者は5つの中枢の酸化防止剤に関して彼が「ネットワーク酸化防止剤」を呼ぶことこれを特に示す: lipoic酸、補酵素Q10、 ビタミンC、ビタミンE (それちょうどアルファ トコフェロールではなくのすべての自然な変化)、および グルタチオン。 これらがネットワークとしてなぜ協力するか見るためには、基本原則を見直そう。

遊離基は別の分子から電子を除去するように努めるおよびこうして脂質および蛋白質のような重大な混合物を傷つける容量を持っている無対の電子が付いている分子である。 酸化防止剤は基本的に電子提供者である: それは容易に電子の1つをあきらめることによってすぐに遊離基の「武装を解除する」ことができる。 しかしプロセスで、酸化防止剤自体は弱い遊離基になる。 幸いにも他の酸化防止剤があれば、元の電子提供者は酸化防止状態に「」、再生するかまたは元通りにすることができる。

このポイントは理解の包装業者の説に重大である。 正常な活動の間に、酸化防止剤はどんな遊離基のちょうど武装を解除した) (がより少なく有害な1より親オキシダント、すなわち遊離基になる; それは他の酸化防止剤によって酸化防止州にリサイクルされなければならない。 それぞれ働く酸化防止剤よりもむしろ酸化防止剤の自己リサイクル ネットワークのそれ故に考え。 それ故にまた実用的な含意: 健康および長寿に必要な酸化防止剤のハイ レベルを維持するためには主酸化防止剤の最適のリサイクルを保障することは必要である。 いかにか。 ある特定の重大な酸化防止剤の全範囲の取得によって。

包装業者はネットワークの酸化防止剤がlipoic酸、補酵素Q10、ビタミンE、ビタミンCおよびグルタチオンを含んでいることを示す。 これらは皆で働き、酸化防止状態に戻って絶えず酸化させた州からの互いを再生する。 中枢の酸化防止剤はlipoic酸である。 それはだけでなく、他のすべてのネットワークの酸化防止剤をリサイクルするが、またそれ自身を再生する。 それがボディで作り出されるが、生産は年齢と低下し、完全な利点を提供して不十分になる。 補足の養生法へlipoic酸を加えることは他のすべてのネットワークの酸化防止剤のレベルの後押しを意味する。

これは口頭グルタチオンは腸を通って吸収されて得ないことをほとんどの専門家が同意するので、グルタチオンの場合には特に重要である。 残念ながら包装業者は十分なアントシアニン、例えば高潜在的能力のbilberryのエキスが付いているグルタチオンを取ることが消化器の酸化 から、それを保護し、こうしてさまざまなティッシュに使用できるようにするという考えについてコメントしない。 そうとしても、ある種だけのティッシュそれを総合しなければならない前もって形成されたグルタチオン最もの細胞を吸収できる。 包装業者の実験室はlipoic酸が30%までによってグルタチオンのレベルを後押しできることを発見した。 従って、包装業者の意見に、4つのただネットワークの酸化防止剤を取ることは必要である: lipoic酸、CoQ10、ビタミンE (を含むtocotrienols)およびビタミンC。 また混合されたカロチノイドおよびさまざまな混合されたポリフェノールを含んでいることも好ましいかもしれない。

グルタチオンのハイ レベルを維持することはとても重要なぜであるか1つの理由はそれが発癌物質の解毒のために重大であることである。 包装業者はほとんどの人々が「癌遺伝子」を受継がないことを示す; むしろ、それらに解毒システムで遺伝の弱さがある。 グルタチオンは解毒システムとこうして癌に対する私達の防衛の非常に重要な部分である。 家族の操業に起こっても Lipoic酸Nアセチル システイン(NAC)を含む特に、また他のいろいろな酸化防止剤は、癌を多分作るグルタチオンのレベルを上げることができる。 興味深いことに、 乳しよう蛋白質は またグルタチオンのレベルを上げるためにあった。 ある特定のフラボノイドは、ブドウの 種のエキスおよび bilberryを含んで、同様に倍力グルタチオン水平になる; silymarin、ミルク アザミで見つけられるレバーのグルタチオンのレベルを上げる機能のためにフラボノイドは評価される。 包装業者がグルタチオン フラボノイドのサブネットワークを論議しないことは余りに悪い。

グルタチオンはまた長寿へ最も重要なキーの1つであるかもしれない。 百歳は年齢のために期待されなさいよりグルタチオンのハイ レベルがあるためにあった。 グルタチオンを後押しすることはlipoic酸、NACと水平になり、フラボノイドはだれでもの最初の品の1つ反老化のべきである議題。

すべてのネットワークの酸化防止剤が十分な集中に時、結果は余分な遊離基によって表される破壊の力に対してボディの絶え間ない戦いのすばらしい共同作用である。 包装業者およびColmanの単語では、結合された場合、[ネットワークの酸化防止剤]酸化の致命的な力に対して絶対的な力を」作成しなさい「。

中枢ネットワークの酸化防止剤としてlipoic酸の使用に挑むことのほかに、包装業者はまたガンマのトコフェロールと特にtocotrienolsの重要性に 重点を置く。 穀物のぬかおよび熱帯オイルで自然に見つけられて、tocotrienolsはそれらに特別な力を与える相違を除いてトコフェロールに化学的に非常に類似している。 それらは移動式で、膜中均等に配る; トコフェロールは群がりがちである。 もっと容易にリサイクルされる40から60倍であるのでそれらにまた大いにより大きい「持久力がある」。 それらにより強力な酸化防止剤をするTocotrienolsはまた不飽和である。 私達は今癌を防ぎ、プラクの動脈をきれいにする彼らの特別な機能を発見している。

同様に、包装業者はガンマのトコフェロールの最近発見された 重要性を指摘する。 それはガンマのトコフェロール エイズ患者、心血管の患者および喫煙者に 尽きているアルファ トコフェロールではなくである。 この状態はガンマのトコフェロールが非発癌性の混合物の生産に二酸化窒素の新陳代謝を移すので、喫煙者のために特に悲惨である。 ガンマのトコフェロールはまた高血圧から保護し、こうして心臓発作および打撃の危険を 下げる。 それは代謝物質のその、LLUアルファを、である自然な利尿ひっくり返す。

ビタミンE家族は「ずっと激賛」をますます受け取っている。 重大な反老化の質問は、「するビタミンEに生きているより長いか」。取る人々をある 包装業者は答える、「すべての印はい響きわたることを」は指す。 包装業者の単語では、ビタミンEが年齢顔料のlipofuscin、脂質の過酸化反応の廃棄物の蓄積を減速し、実際劇的に細胞が前にダイスのいわゆるHayflickの限界分けることができる回数を拡張できること私達に「すばらしい証拠」がある。

これはいかに可能なあるか。 生体外の調査は染色体のtelomereの端が遊離基によって傷つくために特に傷つきやすいことを示した。 これは細胞分裂の間に短縮の少なくとも1つの原因である。 自由根本的な損傷のある程度の減少によって、酸化防止剤はtelomeresをより長い一定期間の間比較的長い保つことができる。 これは反老化の処理に応じて絶対的存在であることからのそれをずっと、Hayflickの限界ある意味する。 生命延長のための含意は巨大である。

混合されたカロチノイド: 相助効果

カロチノイドはまた互いに共働作用して働く自身のネットワークを構成する。 例えば、混合されたカロチノイドは単独で免疫機能よくよりベータ カロチンを高める。 混合されたカロチノイドの酸化防止力は特にリコピンおよび ルテインが 含まれている とき高められる。 ここの最も興味深いセクションの1つはどの包装業者が遊離基の特に重い弾幕の下にある喫煙者の不均衡な補足の悲惨な結果を、少なくとも説明するか「のベータ カロチンの上昇そして落下」、である。 彼は混合されたカロチノイドが野菜およびフルーツに、方法自然にあることを指摘したり、癌の肺癌、また他の多くのタイプから保護するために一貫してあった。

ベータ カロチンが相対的な嫌悪に落ちる間、リコピンは健康食品の店頭の非常に有効な酸化防止剤、かなりけれども上昇の星として現れた。 包装業者がリコピンをさらに詳しく論議しないことは余りに悪い。 彼は生体外でそれがベータ カロチンより強い酸化防止剤であること、そしてさまざまな癌の成長を禁じることを指摘する。 しかしリコピンはなぜとても重要であり、カロチノイドはいかにネットワークとして相乗作用を与えるか。 それは実際に調査されるべきであるretinoidsである、およびapoカロチノイドのような代謝物質、か。 そして親オキシダントはどんな条件の下でカロチノイドなったり20本以上のタバコを吸う日、またはかかわっているべきである一般人人で癌だけ促進することができるか。 これは包装業者の主要な学問分野がlipoic酸ビタミンEであり、主要なネットワークの酸化防止剤一般にので、多分理解しやすい全本の最少の満足な章であり。 それは彼が照るところである。

包装業者はまた主要なネットワークの酸化防止剤の重要な「ブスター」としてフラボノイドを選抜する。 再度、フラボノイドの広範な検討は望ましい可能性としてはあるので支えるの単にするよりここに大きい物語が、「後押しの」役割であり。 フラボノイドは非常に強力な酸化防止剤である; 一部は水酸ラジカルを癒やすことができる。 包装業者は水酸ラジカルが最も危ない、直接DNAを傷つけることができるのでこれが非常に重要であること認める。

ただあるフラボノイド「ブスターか」。は

フラボノイドの後押しの役割は確かに注意に値する: 特定Pycnogenolおよびブドウの種のエキス、bilberry倍力ビタミンCのレベル、ビタミンEおよびグルタチオンのproanthocyanidinsそしてアントシアニジン。 幸いにも包装業者はそれはるかに超えて行く陰謀的な情報を提供する。 例えば、フラボノイドの最も重要な機能の1つは超過分で現在ときの親老化非常に有害回る一酸化窒素のレベルを制御する機能である。 実際、そこに「老化の一酸化窒素仮説」のある。 再度、イチョウ、例えば、人出で自然に現在個々の部品のそれを越える互いに作用し合う力が、あるためにであるのようなフラボノイドの複雑な混合物は。

まだ、動物でできている実験調査および人間の疫学の研究は両方フラボノイドのために偽りなく主演の役割を示唆する。 これらの弱い植物のエストロゲンはどう猛なフェノールの酸化防止剤であることを起こる。 考える非常にもっともな理由がと果実フラボノイドからの、りんご(ケルセチン)、タマネギ、茶、ワイン、チョコレート、味噌、コーヒー、および/または補足(bilberry、ブドウの種のエキス)からのの十分に高い毎日の線量-私達にAlzheimerおよびパーキンソン病のような心臓病、癌、激流および悪夢のようなneurodegenerative病気からの終生の 自由を 与える かもしれないある。 疫学の研究はフラボノイドの消費こと、確認するか、または少なくとも提案するより高く、心循環器疾患および癌 率より低く、および(これ示せばティーtotalersに対して適当なワインの酒飲みのために)より高いです平均余命。 の包装業者彼自身の州として非疑いについてそれはセクション ヘッディング、「フラボノイド老化」を減速する。 公衆は緊急にこれをわかっているようにされる必要がある。 そして当然生命延長養生法はフラボノイドの寛大な線量を含んでいないで意味を成していない。

補足工業が私達に「B複合体 与えたので」、を私はやがて私達にまた「E複合体あること」、が「複雑な」をカロチン多分「フラボノイド複合体」の望み。 ネットワークの概念が定着すれば、私はそれがただの時間の問題はずであることを考える。

魅惑的な最先端の調査結果

考えれば、「何を酸化防止剤について言うことがあるか。 それらは遊離基、それから私達をであるすべて」、これである正確にあなたが読むべきである本保護する。 酸化防止剤に遺伝子の表現の調整を含む機能の意外な範囲が、ある。 包装業者の本のすばらしい利点の1つは酸化防止剤についてのあまり知られていない最近の調査結果を示すことである。 包装業者の再発メッセージはより制御する遊離基は酸化防止剤が偉大な人をもっとすることである; 彼の意見では、それらは事実上私達の生理学を制御する。 新しい調査結果の間で次はある:

  • Tocotrienolsは 動脈から実際にプラクをきれいにし、血清のブドウ糖を減らすことができる。 それらはまたトコフェロールより酸化防止州に容易にリサイクルされ、こうして「持久力」がある。
  • lipoic酸および アミノ酸の カルニチンの 組合せは 若々しい機能(先生のブルース エームズ研究)を元通りにするmitochondriaを活性化できる。 これに反老化のための途方もない含意がある。
  • グルタチオンは 細胞の中の最も重要な酸化防止剤である。 その多くの機能の間で、それは細胞分裂のためのDNAの統合、およびDNAを修理する酵素のスイッチの発動を促す。 グルタチオンはまた関節炎、自己免疫疾患および癌をもたらす場合がある慢性の発火の作成にかかわる遺伝子を調整する。
  • 従ってグルタチオンはレバーのそれらの硫酸化によって制御をステロイド ホルモンおよびプロスタグランジンのレベル助け、それらをより容易な排泄物のために水溶性にする。
  • グルタチオンは免疫機能を活性化できる。 それはinterleukin1およびinterleukin 2の生産を刺激し、リンパ球の拡散を高める。
  • グルタチオンのレベルを上げる最もよい方法はlipoic酸の取得によって行う。 Lipoic酸はNアセチル システイン(NAC)よりグルタチオンの上昇で有効である。
  • グルタチオンおよびビタミンEの維持のハイ レベルは運動選手のために特に重要であることができ免疫機能を高い酸化圧力にもかかわらず維持する。
  • Lipoic酸は頭脳の保護のイチョウかビタミンEより有効かもしれない。
  • CoQ10は同様に頭脳のために非常に保護で、ルー・ゲーリック病(筋萎縮性側索硬化症、またはALS)のための重要な処置を証明するかもしれない。
  • CoQ10はビタミンEをリサイクルする。 血流では、それはビタミンEが付いている脂蛋白質で乗り、2つは酸化から脂質を保護する。 CoQ10はまた紫外線放射から保護する皮のビタミンEとともに働く。
  • すべてのネットワークの酸化防止剤は防ぎ、戦いの歯肉疾患、だけでなく、CoQ10にかかわるようである。
  • Lipoic酸および他の酸化防止剤はブドウ糖のような簡単な砂糖と蛋白質のglycation、交差連結、フルクトースおよびガラクトースを減速できる。 激流は主としてglycationの結果である。
  • 一般に酸化防止剤、および特にlipoic酸は、余分な核要因Κ B (NFkB)、何百もの遺伝子を活動化できる蛋白質を禁じる。 超過分で作り出されたら、NFkBは多くの問題をもたらす。 遊離基はNFkBをつける。
  • ビタミンEを取る人々は癌か心臓病で死ぬ40才から多分50%才である; ビタミンEを取る人はまた前立腺癌で死ぬ多分42%才である。
  • 共働作用して働くことのほかにビタミンEと、 セレニウムは グルタチオンおよびビタミンCをリサイクルする酵素の統合に必要である。
  • 生体外で、酸化防止剤は(ビタミンEの場合には、二重)正常な細胞そして分けてもいい回数の寿命を増加できる。
  • 酸化防止剤は細胞をlipofuscin、過酸化水素で漂白された脂質で構成される廃棄物および蛋白質の蓄積を防ぐことによって若々しい保つことができる(「年齢点」はlipofuscinの1つの明示である)。
  • 酸化防止剤の抗ウィルス性の活動は酸化防止剤がさまざまなウイルスを休止状態保つウイルスの遺伝子の活発化を妨げられるかもしれないという事実から生じるかもしれない。
  • ワインで見つけられるポリフェノールは心臓病から、またある特定の癌、アルツハイマー病および黄斑の退化からだけでなく、保護する。 適当なワインの酒飲みはティーtotalersより長く住みがちである。
  • それはピザが全くトマトおよびトマト ソースより有効であるけれども、前立腺癌の低率が、ほとんどのピザを食べる物あるためになかったほとんどのいちごを消費している人である。 理由はellagic酸(ポリフェノール)であるかもしれなかったりいちご、チェリー、クルミおよびブドウで豊富に見つけた。
  • エイズ患者はグルタチオンおよびセレニウム両方が非常に不十分である。 最も低いグルタチオンのレベルとの物に最も高い死亡率がある。 セレニウムは重大な酸化防止酵素、グルタチオンの過酸化酵素の生産に要求される。
  • Lipoic酸は一部にはエイズに対して別の武器としてグルタチオンのレベルを後押しするので約束を、多分示す。
  • ビタミンCおよび頻繁に補充されるlipoic酸の必要性およびこうしてそれはそれらを度々取ってよい(数時間ごとに)。 lipoic酸がビオチンに分子構造で類似して それと競うかもしれないので。 1つが以上100日lipoic酸のmgを取れば、ビオチンと補うことは好ましく(または多分必要)であるかもしれない。
  • ビタミンCは「ビタミンEを通って働く」。 それはビタミンEの最もよい再生器である。
  • 風邪、コラーゲンの生産を刺激し、こうして結合組織を増強するビタミンCの能力については「共通のしわのための治療」として現在治療よりもっとそう見られてウイルスに対する防衛重大な体の部位である間。
  • 人は45%でUCLAの調査に従って日ビタミンCの300mgに、取ることによって心臓発作の彼らの危険を単に切ることができる。
  • イチョウは 炎症性病気に細胞接着分子蛋白質の超過生産、貢献の要因および癌を禁じるためにあった。
  • アルファ カロチンはベータ カロチンより癌に対して保護のようである。 最も豊富な源は調理されたにんじんおよびカボチャである。 にんじんはまたコレステロールを下げ、打撃から保護する。
  • 酸化防止剤に癌を防ぐことに於いての深遠な役割がある細胞の成長を制御する遺伝子を断続的に転換してもいいので。 包装業者の状態、「私は最も基本的なレベルで癌を」制御する酸化防止剤の力を利用する癌治療の新しい世代を予知する。

新しい健康の範例:
反老化の薬に於いてのネットワークの酸化防止剤およびブスターの役割

反老化の薬のための酸化防止剤の含意は巨大である。 包装業者の州として、老化の遊離基理論はまた「長寿の酸化防止理論」と呼ぶことができる。 彼はほ乳類間に、人間および象が酸化防止活動および寿命の点では両方リストの上にあることを指摘する。 推定上酸化防止剤のハイ レベルの維持によって私達はかなり老化することを減速でき病気および精神鋭さをよく維持することからの自由の点では九十年代およびたくさん、多分120までに生活環境基準を高める。 すべてのネットワークの酸化防止剤およびブスターによってあなたの体を武装させれば、チャンスは老齢期の典型的な弱さからあなたの最高の寿命に自由に住んでいることである。

包装業者がさまざまな酸化防止補足を取ることを提案する間、彼の意見に1つが食事療法(彼は薄い不条理を十分なCoQ10、lipoic酸、またはビタミンEを得るためにならないかどの位の食べなければ指摘する)から十分な酸化防止剤を入れることができないのでが取得によって単独でことを補う酸化防止剤の完全な変化を得ることができないことまた彼圧力。 果実の日刊新聞のような野菜そして酸化防止が豊富なフルーツの7つから10のサービングを食べることはまだ重大である。 包装業者は推薦の野菜ないに関してはミニマリストの代りに、しかしに加えて、基本的なネットワークの補足の養生法ではない。 なぜか。 野菜およびフルーツはネットワークの方法で一緒にはたらく共働作用して互いを高めるphytochemicalsの混合物を、提供する。 最終的に私達のまだ大抵単純化した、不完全に吸収されたより洗練され、より複雑になる今のところ私達は宗教的に食べる私達のにんじんおよびほうれんそう、果実、グレープフルーツ、トマトおよび緑葉カンランよくする。 にんじん週5回か。 乳癌の外傷を避けたいと思う女性なら 賭特別

特に、包装業者は読者を多くの果実を消費するように励ます: ブルーベリー、いちご、ラズベリー、ブラックベリー。 特に果実およびブルーベリーは、酸化防止力のためのすべての果物と野菜のリストを越え、癌、心臓病の最も有効な食餌療法の防止を構成するかもしれ、そこのneurodegenerative病気はある。 果実の毎日のサービングは癌を防ぎ、老化を減速することの方に行くことができる長い方法。 従って多分私達は果実の毎日ボール、およびcurcuminoidsの発電所を提供するニンニク、ショウガおよびウコンのようなスパイスの寛大な使用の点では考え始めるべきである。 古代および有効注意しなさい、人々が支払って喜んでだったことスパイスに病気を防ぐ奇跡的な力があったおよび巨大な価格を回すという確信。 あるスパイスが金の価格の価値があった理由は特に行き渡ることを黒死病とこれらのスパイスは生命を救うことができることを人々が彼らの好みがとても好きだったがので、知っていたのでなかった。

毎日の茶のための箱は、最も重い食事が付いている緑 および 黒またおよび赤ワイン両方作ることができる。 私は包装業者がこれらの人生の延長飲料の利点に強調重点を置くことができることを考える。 それは多くの百歳が毎日の飲み物を支持すること、そして122まで住んでいたJeanne Calmentがチョコレートに非常に捧げられたこと打っている、赤ワインよりポリフェノールの豊富な源。 しかし一方では全本は単独でポリフェノールでおそらく書かれているべきで私はすべてについて詳しく書けないを包装業者の責任にしない。 私のわずかな異議は「ブスター」のラベルにある; それはポリフェノールの非常に印象的な酸化防止力にどうしても正義をしない。

線量のため、これは専門家間の不一致が特に明白の区域である。 包装業者は彼のCoQ10推薦は中年を過ぎた人々のために大いにより高いべきであることを私が考えるけれども、ミニマリストではない。 である何が特別な興味彼が食糧との補足、よりよい吸収のために、および頻繁に補充される必要があるビタミンCおよびlipoic酸の小さくより頻繁な線量を取ることを推薦するが、ことである。

彼はまた、完全な酸化防止養生法とともに推薦、の開拓者乳癌を防ぐためにpostmenopausal女性mg/dayのためのtocotrienols-200の大きい線量のである。 彼は成長癌に運命づけられることに等量として家族の「癌遺伝子」を持っていることを見ない; 酸化防止剤は遊離基がそれらをつけることができる間、「悪い遺伝子」の表現を禁じることができる。 さらに、tocotrienolsの200 mgは皆のための非常によいcardioprotective線量のようにこれは30%までコレステロールを減らすことができるおよび20%までによってトロンボキサン、凝固および発火を刺激する混合物鳴る線量であることを調査が示したので。

ネットワークの酸化防止剤および不変の美

また両方の人および女性への特別な興味の美しいのための包装業者の計画は、「不変の」皮ある。 口頭酸化防止剤の取得に加えて、包装業者は項目anitoxidantsを使用することを推薦する: (皮によって容易にとられる、を含むtocotrienolsビタミンCを、ビタミンE)およびpycnogenolを含んでいることをクリーム状にする。 包装業者はpycnogenolは全くコラーゲンを活性化できることを示す多彩な調査を引用する(余りに悪いpycnogenolはとても高い; 私達をブドウの種のエキスが同じように多くを達成できることを)望むことを許可しなさい。

他の所で包装業者は項目ビタミンAがまた しわ および年齢の点に対して優秀な保護装置であることを述べる。 新しい世代がのクリーム状になることを包装業者が述べないこと他の酸化防止剤に加えてlipoic酸を含んでいるのは少し異様である。 彼の説はlipoic酸が中枢であること提供することが最善であることを4つを、および、のでそれ再生する残りを口頭で、またネットワークの酸化防止剤の原則的に、少なくとも意味する。 確かに、これは小さいポイントである。 大きいポイントはの中補足および食事療法から両方酸化防止剤と供給されたときクリーム状になる、外側酸化防止皮がより少なくしわを寄せられ、より若々しくとどまりということには現在疑わしい点あることである。

若々しい皮のためのtocotrienolsの彼の挑むことは十分取られてようである; tocotrienolsは皮に集中しがちである。 私達がtocotrienolsと補い始め、使用が(まだ市場で)クリーム状になればtocotrienol含んでいること、うまく行けばマレーシア人の、彼らの美しい外観のために有名私達の皮は美しい。 マレーシアの美の秘密はパーム油、tocotrienolsの最も豊富で自然な源のようである。

どんな包装業者がである若々しい皮のか維持に於いての巨大な役割その性ホルモンの演劇実現しないようではないか、どのmenopausal 女性でも すぐに発見するように。 これは単独で酸化防止剤がそれほどだけすることができる区域である。 同様に、必要な脂肪酸は低脂肪食の人々に彼らの皮および毛を搭載する問題がなぜあるかのために非常に重要皮それである。 この章は他のどのより多く生理学の1つの区域だけの集中の限定を示すようで、古代ローマの諺が私達に警告したように、栄養物は、またはの「1の本の人」用心する。 それは他の区域を、ホルモンの取り替えまたは最適の脂肪質酸の比率のような取扱うあり、凝集性映像を繋ぎ合せることを試みる本を見つける読者まで。

大概の状況に戻って、それは包装業者がビタミンAの酸化防止特性に入らないこと細胞の成長を制御する活動化の遺伝子のために重要の、retinoic酸に変えられるボディのそれを述べることを越えて私に幾分つまらない。 ここの癌防止のための含意は巨大である。 彼はある特定のBのビタミン、脂肪酸またはアミノ酸の酸化防止特性を論議しない。 私は明らかにそれほどだけあるのでこれらがマイナーな不平であることに重点を置く、1つは特定の主題、この場合酸化防止行為のネットワークの面のまわりで造られる単一の容積、特に1で論議できる。 しかしさらに情報は私達がさまざまな酸化防止剤および相互作用のより完全な映像を得ることができるのは歓迎されているからである。

「すべてがすべてを」なぜにするか私達に最終的に答えがここにあるか。 彼の最近のバリーSearsは、 反老化の地帯、悪いeicosanoids (プロスタグランジンを含んでいる)ローカル対よいの点では答えをホルモン試みる提供することを。 事実上すべては何らかのかたちでeicosanoidsの生産に影響を与える。 Searsはまた遊離基を片付けるには酸化防止剤を取る十分ではないことの指摘の開拓者である。 私達はまたカロリーの両方取入口および精神および物理的な圧力の減少によってそう多くの遊離基を、作り出すことを止めなければならない。 他の著者はメチル化か他の重要な要因を指す。 実際に、酸化防止 奇跡のような本は 排他的な焦点を持つ何人かの読者を撃退するかもしれない。 前の「奇跡」の本と知らせられる誰かは頼むように誘惑されるが、「他の「奇跡」についての何-有効な反老化プログラムに完全にか」。発見いかに一緒に合うかであるためか他の「奇跡」けれども何をホルモンの取り替えの奇跡、オメガ3の奇跡、カルニチンの奇跡、メチル化の奇跡、カロリー制限の奇跡は、およびだれ知っている

単一の本は本当らしくない限定的な答えを提供するために。 、その点では、私達がまだ限定的な答えを持っていないので本のいくつもは、さまざまな「奇跡」についての強い出現の糸口だけできる。 科学者は調査の複雑な相互作用よりもむしろ全映像の個々の部分を見つけることをまだ使用中に試みることである。 先生のLester Packerのカリフォルニア州立大学バークレー校の著名な包装業者の実験室の頭部身長の誰かが、さまざまな酸化防止剤間の相互作用に興味があるちょうど事実は、ネットワークの酸化防止剤の概念を、である途方もない進歩の印進め。 結局、全身は「ネットワークであり」、結局私達はこれに真剣に取り組まなければならない。 すべてはすべてに影響を与える: 1つの酸化防止剤は他の酸化防止剤のレベル、1のホルモンの影響に行為のofotherのホルモン影響を与える。 薬はネットワーク単一の代理店ではなくの点では考えることを学ばなければならない。

私達のほとんどは老化することが複数の原因であること、そしてそれに対する苦闘が多くのアプローチの統合を要求することを同意する。 従って、包装業者の本は、すべての他のような、部分的な答えをせいぜい提供する。 それは私達にすべての重大な酸化防止剤の全体像を与えない。 しかし私達を要求にないことを許可しなさい。 本は酸化防止剤が他のどのよりいかにの働くかより完全な、最新映像を与える。 包装業者が「ネットワーク酸化防止剤もたらし、説明する十分ののは達成」、のおよびチャンピオンの概念を途方もなく重要でけれどもまだあまり知られていないlipoic酸およびtocotrienolsを含む酸化防止剤の大きい変化を、取り、消費するための必要性である。

これが酸化防止州に戻って親オキシダントからの「使用された」酸化防止剤をなぜリサイクルするされた必要性べきであるか私達は酸化防止剤の大きい変化と補う必要があると多くの他の人々が初めから言っている間包装業者だけが最終的にはっきり説明した。 そして彼はこの眺めをバックアップするために広範な科学的なドキュメンテーションを提供した。 、未来の足場包装業者が提案するが、ここに少なくとも考えることの重要な転位であるより複雑主要な酸化防止ネットワークおよびさまざまな支えるネットワークは最終的にであることをなるかもしれない。 包装業者のlipoic酸および当然酸化防止ネットワークの概念の置く彼のの十分に根拠のある昇進は公衆健康の教育者、ほとんどの他の上の量レベルとして彼に非常に高い点を与えるには十分の理由である。 酸化防止奇跡は 正しい方向の大きいステップ、および真剣に老化の減速に興味を起こさせられるだれでものための絶対必要の読書である。


提供する酸化防止剤が染色体のtelomeric尾をいかにで保護するかためのトムMatthewsのおかげで~Specialコメントおよび重要な情報を。