生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

LE Magazine 1998年1月

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ルテインは黄斑の退化を停止させるかもしれない

新しい調査は緑、葉菜から栄養素との盲目の主要な原因からあなた自身をいかに保護できるか示す。

イメージ あなたの前の車は45 MPH地帯の行く30であり、ラインに交差し、移動することを断る。 これがよく知られている聞こえれば、チャンスは出会った知られている道の危険にとして「、祖父」車輪で見るためにである。 酔わない祖父; 彼はどうしても見ることができない。 彼は黄斑の退化と呼ばれる目状態がある。 それは盲目をもたらす場合があり治療がない。 激流および緑内障のように、黄斑の退化は彼/彼女の視力の窃盗によって人の自主性を奪う。 それは激流の後に年配者の盲目の第2一流の原因である。

通常祖父か祖母は是認しない非常によく見ることができないことを。 祖父は彼がゆっくり運転し、1つの車線にとどまれば、何も起こる計算しない。 それが非常に漸進的なプロセスであるので、人々は頻繁に悪い彼らの視力がいかになったか意識しない。 最終的に祖父は給油所で誰かに再び、または不注意に道を逃げれば、彼の保険会社は永久に彼を出場できなくする。 運転の特権を失うことは車輪の後ろにずっと長い時間である誰かのために非常に外傷性-特にである場合もある。 高齢者は彼らの運転の特権の損失に撤回され、ひどく弱められるようになることができる。

幸いにも、研究は簡単なサプリメント、ルテインが、年齢関連の黄斑の退化を防ぐかもしれないことを示す。 これは防止が優先順位の高いべきである1つの条件である; maculaが行けば、行った。

Maculaは「点」を意味する。 黄斑の退化は 、文字通り、点の退化である。 人間の目の場合には、私達は鉛筆消す物のサイズの網膜の点述べている。 網膜はすべての行為がある目の部分である。 眼球の内部の細胞の層は、網膜実際に頭脳の延長である。 それは頭脳に接続する神経細胞で構成される。 色を感知する輝度および円錐形を感知する棒は、2つのタイプの網膜で見つけられる神経細胞である。 目の残りの多くは目のこの重要な部分にライトを指示するためにもっぱら作用する。 網膜は棒および円錐形の下に顔料の細胞の層タマネギとの複数の層にそっくりのである。 網膜の取り外しは棒および円錐形の層が顔料の層から離れると起こる。

網膜が神経細胞の多くから成っているので、酸化に敏感の沢山の脂肪がある。 遊離基は紫外(紫外線)ライトによって目で部分的に発生する。 紫外線スペクトルのほとんどが角膜によって吸収される間、「精力的な」青く軽い帆および衝突網膜。 Mitochondriaは目の遊離基のもう一つの源である。 棒および円錐形は視野にライトを変形させるのに必要なエネルギーを発生させるmitochondriaによって詰め込まれる。 基をつかむために十分な酸化防止剤が現在でなければ網膜は傷つけることができる。 イメージ maculaは最も鋭い視野を作成する網膜の方で取付けられる。 maculaが行くとき、視野は同様に行く。 maculaは黄色い。 その色はカロチノイドとして知られている野菜で見つけられる物質から来る。 カロチノイドが事の1つは掃除する遊離基をある。 にんじんがあなたの目のためによいという考えはにんじんがカロチノイドのタイプをmaculaの必要性含んでいるので、科学的に正しいに近い。 但し、他の野菜はよりよい源である。 トウモロコシおよびほうれんそうはにんじんよりmaculaに適するカロチノイドを含んでいる。 人間はカロチノイドを製造できない; それらは食事療法から来なければならない。

ジョンT. Landrumおよびフロリダの国際的な大学のリチャードA. Boneは、マイアミで、ずっと1980年代初期以来のmaculaを分かりやすくしている。 1993年に、それらはある重要な調査結果を出版した。 網膜は2カロチノイド、ゼアキサンチンおよびルテインを含んでいる。 網膜のmaculaの部品により近くなれば、多くをゼアキサンチンは現れる。 (より多くの棒は同様に出て来る)。 Landrumおよび骨に従って、macula自体はゼアキサンチンで構成される。 ゼアキサンチンはルテインから実際に2つの立体異性体の混合物、そのうちの一つ変えられるである。 1つとして網膜、ルテインの外側の方のmaculaから支配する移る。

1993年に、年齢関連があった眼疾患の場合制御の研究グループからの421人の血はビタミンC、Eおよびカロチノイドのために黄斑の退化試金された。 研究者はカロチノイドと黄斑の退化間の強い関係を、少しビタミンCとのあらゆる関係およびE.見つけた。 それにもかかわらず、ビタミンEは役割があるかもしれない。 調査は臨床栄養物のアメリカ ジャーナルで猿で、年齢関連の黄斑の退化が始まる区域と一致しなさいかビタミンEおよびカロチノイドが最も低い網膜の区域ことを報告する出版した。 ビタミンEはカロチノイドをリサイクルするかもしれない。

1994年に、回顧調査はボストンのマサチューセッツ目および耳の付属診療所で行われた。 食べたものをについて高度の年齢関連の黄斑の退化を用いる300の五十六人および520人の制御主題は焼かれた。 コラードの緑のような緑葉菜を食べた人々は黄斑問題を持ってまずなかった。 これは黄斑の退化が食餌療法の平均によって制御されるかもしれないという最初のヒントだった。

死体解剖から取られる目では年齢関連のmaculardegenerationとの物に約30%健康な目よりより少ないカロチノイドがある。 これはmaculaの食餌療法のカロチノイドと健康間のリンクを増強する。

1995年に、骨およびLandrumはルテインの補足が黄斑の顔料を増加するかどうか調べるために二人用の調査をセットアップした。 30に日mgを10から20日の取ること以内に、ルテインのレベルは2人に10倍に上がった。 (補足はcanolaオイルでルテインが脂肪質溶けるので提供された。) 測定は補足が目に達していたことを確認した; maculaeはより密になって、顔料を得ていた。 (maculaはチィッシュ ペーパー自然に約厚い。) 140日後で、maculaの顔料は1人の約20%、および他の40%増加した。 ルテインが中断された後でさえも、maculaeは約6週間改良し続けた。 研究者はmaculaからのカロチノイドの増加そして損失が両方遅いプロセスであることを信じる。 この調査は極めて小さかったが、補足を取ることが無くなった顔料を元通りにすることができる内校である。

それは大きい驚きルテインではないし、ゼアキサンチンはおそらく他の体の部位の重要で根本的な清掃動物であることを同様になる。 特別な関心の心臓病に於いての潜在的な役割はある。 この観点から見ると、研究者は最近ゼアキサンチンが細胞培養のLDLの酸化を禁じることを示してしまった。 興味深いことにルテイン、ゼアキサンチン、アルファ カロチンおよびベータ カロチンの組合せが口で与えられるとき、ベータ カロチンよりより多くのルテインそしてゼアキサンチンはchylomicronsと呼ばれる脂肪およびコレステロールのしぶきに出て来る。 これは脂肪およびコレステロールを含んでいる細胞によってこれらのタイプのカロチノイドのための好みを提案するかもしれない。 ボディの網膜の外の区域のルテインそしてゼアキサンチンの利用の範囲はそれ以上の研究の後で明確になる。

黄斑の退化が酸化防止剤の全面的な不足の徴候であることは本当らしい。 研究は年齢関連の黄斑の退化を用いる人々にグルタチオンの酵素の低レベルが一般にあることを示す。 化学薬品への慢性露出(エアまたは水汚された区域の生存のような)、紫外線誘発の放射への高められた露出(フロリダかパーム・スプリングスの存在のような)、または野菜およびフルーツの不十分な取入口はmaculaのようなオキシダントに敏感なティッシュが完全に破壊されるポイントに、より低いグルタチオンおよび他の酸化防止剤そのうちにできた。

黄斑の退化は神秘的、また、避けられなくないし、セービングの視力についてあるとこの年齢関連の条件を防ぐことはセービングの自力についてのその位である。 研究ははっきりmaculaの健康がカロチノイド ルテインおよびゼアキサンチンによって決まることを示す。 それは簡単な規定である、しかし見られない見られるとの違いを意味できる。

十分なルテインおよびゼアキサンチンを毎日得るために確かめなさい。 ルテインおよびゼアキサンチンの補足は黄斑の退化を防ぐと大規模な調査が絶対に証明しない間、それは証拠を考えると安全策、である。

肉蛋白質
コレステロールを上げる

食餌療法の脂肪およびコレステロールとのアメリカの固定観念は間違っているかもしれない。 栄養物のジャーナルの調査はコレストロールが高いの主要な原因脂肪質ように肉蛋白質をない関係させる。 見つけるこれは人間で遅れるかどうかわかるには余りにも早いが、コレステロールなしの食事療法の動物はコレストロールが高いで高いカゼイン(ミルク蛋白質)の食事療法を消費すれば終ることができる。 日本の研究者は動物がカゼイン蛋白質に対大豆蛋白与えられたときにコレステロール値が急騰したことを発見した。 相違か。 カゼインはアミノ酸のメチオニンで高い動物ベースの蛋白質である。 大豆はメチオニンが不十分な植物ベースの蛋白質である。 ウサギでできているこの研究および調査に従ってメチオニンの昇給のコレステロール。

それに対してラットが大豆の食事療法に与えられるとき、彼らのコレステロールは落ちる。 大豆の食事療法へメチオニンを加えることは再度上昇するコレステロールを送る。 しかしコレステロールに対する大豆の有利な効果はメチオニンによって減るが、完全に逆転しない。 大豆は動物がカゼインだけを消費するときコレステロールを幾分低いより保つ付加的な保護効果をもたらす。

大豆がコレステロールをいかにについての減らすか複数の理論は提案された。 日本の研究者は大豆の高いグリシンがコレステロールを下げるかもしれないことを信じる。 グリシンは齧歯動物の効果をコレステロール下げることがあるために示されていた。 このシナリオが正しければ、大豆はone-twoの穿孔器を詰める: メチオニンのその欠乏はコレステロール低い、およびグリシンの内容の助けのより低いコレステロールを保つ。

エストロゲンの効果

エストロゲンは大豆のコレステロール低下効果を高める。 取除かれた彼らの卵巣があったメス猿が大豆ベースの食事療法とのベータestradiolを与えられたときに、彼らの大動脈のコレステロールはかなり落ちた。 大豆にちょうどコレステロールを下げることを越える多くの利点がある。 猿の調査では、大豆は脂質のプロフィール、インシュリンの感受性およびブドウ糖の有効性を改善した。 それはまた動脈の脂質の過酸化反応を減らした。 estradiolがあった動物は腹部の脂肪質、絶食のインシュリンおよび体重、より小さいLDLの粒子およびより少ない大動脈のコレステロールの減少を示した。 大豆およびエストロゲンを結合することはすべての最も有利であり、それぞれのすべての利点を与える。

コレストロールが高い他の調査では蛋白質がウサギにカゼイン与えたら低脂肪の5週以内のゼロ コレステロールの食事療法のウサギで作り出された。 バターを加えることは効果をもたらさなかった。 同じウサギは大豆ベースの食事療法に持っていたそれらより低いコレステロールを与えられた肉蛋白質か規則的な食事与えた。 1つの研究グループに従って、コレステロールは大豆蛋白の食事療法でより速く引っくり返るが、肉食事療法の多く吸収される。

肉蛋白質は心臓発作のための主要な危険率の2と今関連付けられてしまった

NACはインフルエンザの徴候を防ぐ

新しい調査はN acetylcysteine (NAC)が年配者および慢性的に病気の人々ことをのインフルエンザの徴候の妨害で有効であることを示す。 200人以上冷たい季節の間にNACの多中心の試験に加わった。 だけでなく、NACは初めに病気になることからの人々を保った、病気の徴候そして持続期間を非常に減らした。 インフルエンザの徴候を得たNACの人々のパーセントはそれを取らないそれらのための51%対29%、だった。 徴候の厳格はまた減った。 偽薬のそれらのための47%対NACを、26%だけ穏健派として徴候を報告した、取るそれらの。 NACを取っている間インフルエンザを得るそれらの72%穏やかように徴候を報告した。 咽頭炎は約20%それを取らないそれらの時間の60%対NACを、取るそれらの時間の起こった。 また咳をすること、ボディ痛み、頭痛、気管支炎および連続した鼻に重要な減少があった。

臨床徴候に加えて、研究者は2グループの免除の変更を測定した。 NACを取るグループが多分としてちょうどインフルエンザ ウイルスを引き締めることだったがそれらはそれから病気になってずっとまずなかった。 NACは免除を保護する驚くべき機能があるようである。 研究者は何人かの関係者が普通以下の免除から始まった分り、正常なかほぼ通常の免除でことが終った。 6かの数か月後で、免疫反応がほとんどない人数はNACを取っているグループで正常な免除の数はかなり増加したが落ちた。 偽薬のグループでは、免除がほとんどない人数は6ヵ月の試験中の事実上変わらなかった。

試験の関係者は不利な副作用なしで1日あたりのNACの1,200 mgを与えられた。 それらは朝食線量と、そして就寝時間で分けられた2のNACを取った。

癌に関しては…
. . . forewarned forearmed!

害を与えるかもしれない病気についての高度の知識の代理がない。 そして癌と、それは命令的である。 健康ようである人々は物理的な印か徴候のX線か他の確立された方法によって検出することができない癌なしで成長の癌細胞を隠すかもしれない。

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