生命延長スキン ケアの販売

生命延長雑誌

LE Magazine 1997年 11月

アメリカ人がとても脂肪質なぜであるか

より多くのアメリカ人は今太りすぎである。 80年代では、アメリカ人は平均重量に8ポンドを加えた、けれども食事療法の飲み物および低脂肪の食糧の消費は前の十年により大いに高かった。

odayTは負けた重量と取りつかれているアメリカ人によって市場のほとんどあらゆる処理された食糧の「ライト」版消費されている。 しかし、食事療法の薬剤の食事療法の処理、活発な練習および使用にもかかわらず、脂肪質の伝染病は変わらない続ける。

媒体はアメリカの太りすぎ問題を高脂肪の消費の責任にするが、事実は今日多くの太りすぎの人々前の生成のメンバーが頻繁に食餌療法脂肪のより高いパーセントをより消費したことである。

特定の栄養素の広まった不足は多くの人々で余分な体脂肪をもたらすことの重要要因であるでしようか。 この仮説を見てみよう。

イメージ CLAの不足

活用されたリノール酸(CLA)は動物および人間両方の体脂肪を減らすために示されていたビーフおよびミルクの部品である。 CLAは筋肉および農産物エネルギーを造ることを使用する細胞に食餌療法脂肪の輸送のために必要である。 同化エネルギー生産のために使用されない脂肪は新しい脂肪細胞に変えられる。 新しい研究は食餌療法CLAが体脂肪をいかに減らすが示したり、多くのアメリカ人がCLAが今不十分なぜをであるか、彼らの親かと比較されて最初に見てみよう。

CLAの第一次食餌療法の源はビーフおよびミルクであり、アメリカ人はより少ないビーフを食べて、飽和脂肪の彼らの食餌療法取入口を減らすためにより少ない全ミルクを飲んでいる。 人々は頻繁に脱脂ミルクを飲むが、それはCLAを含んでいるミルクの脂肪分である。 スキムミルクが事実上CLAを含んでいないので、スキムミルクの使用によって重量を失うように努めるそれらはこの脂肪質減少の栄養素の潜在源の彼ら自身を奪い取っている。

今度は、ここに実際の問題が起こるところにである。 1963年に、ミルクのCLAのパーセントは2.81%高かった。 1992年までに、乳製品のCLAのパーセントはほとんど牛の変更の供給パターンに1%よる超過しなかった。 今日の「有効な」供給方法は自然な草にずっとより少なく頼るが、CLAの自然な草の農産物の多くを食べる牛。 説明するためには、オーストラリア牛に草与えられるアメリカ牛肉で3から4時間がそのCLAありなさい。 その結果、ほとんどのアメリカ人に彼らの食事療法でCLAの不十分な量がある。 皮肉はここにある: 1) 健康に敏感なアメリカ人はこれらの食糧が脂肪で高いのでビーフおよび全ミルクを避けている; 2) 人々がビーフかミルクを消費するとき、牛の変えられた供給パターンのために少しだけCLAを消費している; そして3)このCLAの欠損は今存在しているすべての年齢の太りすぎの人々の伝染病に少なくとも部分的に責任があるかもしれない。

CLAおよび脂肪質の損失

CLAはいかに重要体脂肪の余分な蓄積を防ぐことのであるか。 結果はこれまでに予備、非常に励まさないでありではない。

運動選手は彼らの筋肉細胞および結合組織に押しのブドウ糖に脂肪にそれらが回るようにするかわりにCLAを連れて行っている。 CLAは人間および動物両方の蛋白質の低下を減らすために示されていた。

CLAは細胞のリン脂質の膜の最適機能を維持するように要求される。 健康な細胞膜は脂肪が、蛋白質および炭水化物脂肪細胞で受動的に貯えられるかわりに筋肉のようなアクティブ セルに、結合組織および器官の細胞、流れるようにする。 CLAの不足は体脂肪の余分な蓄積で起因できる入る筋肉細胞から脂肪を禁じることができる。

イメージ CLAは動物の異なった種類で調査され、CLAが体脂肪のパーセントを減らすことを結果は一貫して示す。 1996環境の生物学の会議からの概要はラットが28日間補足CLAに示したCLA (CLAのグループの体脂肪4.34%だけと比較される制御グループの体脂肪10.13%)を受け取らなかった対照動物と比較された体脂肪の58パーセントの減少を与えたことを示した。 CLAは筋肉が脂肪より多くの重量を量るので、減量を引き起こさなかった; 筋肉のパーセントはCLAのグループでより大きかった。

7月では、CLAの最初の人間の調査の結果はLillesterom、ノルウェーのMedstatの研究株式会社グループ解放された。 この3ヶ月の予備の調査は20人の健康なボランティアを含んだ。 グループ半分は日6つの500 mg CLAのカプセルに与えられ、残りの半分は偽薬のカプセルを同一見ることを受け取った。 主題は食事療法か生活様式を変えないように頼まれた。 3かの数か月後で、20の主題の18は調査の議定書を完了した。 結果はCLAのグループのそれらが15を経験したことを示した-偽薬のグループと比較された平均体脂肪の20パーセントの減少に…。 CLAのグループでは、最初の体脂肪のパーセントはCLAのカプセルの3かの数か月後に体脂肪17%だけに落ちる調査の始めに21.3%だった。 偽薬のグループに調査の始めに体脂肪22%および3かの数か月後に体脂肪22.4%の平均があった。

CLAおよび蟹座防止

CLAは助けが癌を防ぐ赤身の部品として前に識別されたときに広まった媒体の関心を5年引いた。 それ以上の研究はCLAが有効な抗癌性の代理人であることを、独特なメカニズムの脂肪質新陳代謝の代理人およびによる反異化作用の代理店示した。

CLAは物質の1つである食品医薬品局は病気の防止のために調査している。 新しい調査はCLAの機能について多分アジェバント(援助)癌療法として作用する毎月現われている。 CLAは乳癌を防ぐことで特に有能ようである。

CLAを使用して体脂肪を減らすことは癌を得るあなたの危険を減らすかもしれない。 使用した年より多くのためにそれらを女性の心臓弁の退化に今つながれているFDA公認の食事療法の薬剤とこれを比較しなさい。 これらの女性の何人か心臓弁の取り替えの外科を経なければならなかった。

結論として、私達の食事療法のCLAの不足はアメリカ人をそう多くの脂肪質のポンドを得るためにもたらすことの重要要因であるかもしれない。 さらに、CLAは有効な酸化防止剤であるが、また行為の他のメカニズムによって癌を防ぐようである。

空の胃の朝に取られるCLAの新しい高集中されたカプセルの6の線量は全面的な重量損失プログラムの有効な部分であるかもしれない。 調査は体脂肪の損失がCLAの補足に応じて起こる約3週前にそれが通常取ることを示す。

. . . そして私達がそれについてしてもいいか何を!

最近出版された研究に基づいて、生命延長基礎は努めているほとんどの人々のために余分な体脂肪を失うように働くべきである重量損失プログラムを設計した。 基礎の重量損失プログラムのあらゆる部品は安全である。 それはマグネシウムの不足誘発のアテローム性動脈硬化に対して血清コレステロールおよびブドウ糖の減少、保護、および癌の危険のありそうな減少のような文書化された付加的な医療補助を、提供する。

脂肪質の損失構成第1

活用されたリノール酸。

CLAは細胞膜の機能を脂肪および他の栄養素の吸収を開発し、許可する高めることによって脂肪質の貯蔵を(脂肪細胞以外)禁じる。 CLAは活動的な筋肉細胞に栄養素の許可によって筋肉の成長を促進する。 そういうわけでCLAはボディー ビルダー間の非常に普及した補足になった。

CLAの脂肪質減少のメカニズムは筋肉および結合組織で脂肪が自由に入り、エネルギーおよび成長を発生させるように細胞膜の若返りを含む。 この同化効果は年配者の反老化の利点を提供できるがこれを調査する調査がこれまでにずっとない。

新しいCLAのカプセルはシス形9により強い50パーセント、科学者が最も活動的の考慮するTRANS11異性体についてある。 CLAの一部分は前のバージョンの60%と比較される新しいCLAの70%以上である。 提案された線量: 空の胃の朝一番で新しく、改善された500 mg CLAのカプセルのの6つを取りなさい。

脂肪質の損失構成第2

キトサン

キトサンは腸の脂肪質の分子に結合する繊維である血流に食餌療法脂肪は吸収されることを防ぐために。 血の脂肪は体脂肪に容易に変える。 キトサンを使用する最もよい方法は脂肪を含んでいる食事の直前のキトサンの1,500および3,000 mgの間で取ることである。 飲み物キトサンが付いている水の少なくとも8オンス。

キトサンのカプセルは5分以内に開いた破烈させ、脂肪の前に胃および腸の食餌療法脂肪を吸収して利用できるあなたの血流に吸収することができる。 キトサンへの脂肪質の限界は糞便のあなたの体のそれから遂行される。 調査はキトサンがテストされる他のどの繊維もより脂肪44%食餌療法平均するともっと吸収することを示す。

従ってキトサンは500 mgカプセルで今利用でき、それを典型的な高脂肪の食事に含まれている食餌療法脂肪に結合するのに必要とされるキトサンの最適量を消費すること大いにもっと簡単にする。 重量を失うように努めるそれらは各々の脂肪質の食事の前に3つから6つの500 mgキトサンのカプセルを取るべきである。 この線量はまたレバーによって腸に不良部分、および血流にreabsorptionを防ぐこと分泌する胆汁酸にによってLDLのコレステロールを減らすのを助けるべきである。

調査はアスコルビン酸(ビタミンC)の助けが脂肪質吸収のゲルに胃および腸でキトサンを分解することを示す。 アスコルビン酸がキトサンと共にラットに与えられたときに、キトサンがアスコルビン酸なしで与えられたときにずっとより引っ掛けられ、脂肪質排泄した。 キトサンの脂肪質の引きつけられる効果を高めるために純粋なアスコルビン酸を取ることは重要である。 緩衝されたアスコルビン酸塩は働かない。

キトサンを使用して最も重要な人間の調査はジャーナル腕Medicinaヘルシンキの8月10月1994日問題で出版された。 この調査では、30人の適度に肥満の患者は同一の食事療法の制御グループのメンバーは偽薬を受け取ったが、キトサンを与えられた。 4週以内に、キトサンのグループのメンバーは制御グループのメンバーはちょうど5.5ポンドを失ったが、それぞれ15ポンドの平均を失った。 この調査はノルウェーで行なわれた前の自由な人間の調査の調査結果を確認した。

提案された線量: 高脂肪の食事の前の3つから6つの500 mgキトサンのカプセルそして1つの1,000 mgアスコルビン酸のカプセルを取りなさい。

注意: キトサンおよびCLAを一緒に取ってはいけない。 キトサンはCLAを吸収し、防ぐ血流に得ることを。 これらの重要なオイルがまたキトサンで引っ掛かられるようになり、吸収のために利用できないので、キトサンが付いている補酵素Q10の米糠オイルのカプセル、メガEPA、メガGLAまたは亜麻オイルを取ってはいけない。 食餌療法脂肪を吸収すればのにキトサンを終日使用しようとすればあなたの必要な脂肪酸オイルの補足にすべて朝一番で一緒に取ることが最善である。

脂肪質の損失構成第3

クロムおよびマグネシウム。

インシュリン抵抗性は入る細胞から血清のブドウ糖を防ぐ。 エネルギーを作り出すことをブドウ糖が細胞に得ることができなければ脂肪としてボディで貯えられる。 クロムのpicolinateおよびマグネシウムは細胞インシュリン抵抗性の破壊を助けるように示されていた。 ボディで有効であるクロムのためにナイアシンの現在がある必要がある。 多くの健康に敏感な人々は彼らのB複雑な方式の補足のナイアシンを受け取るが、生命延長のクロムの補足はクロムのpicolinateの200マイクログラム(mcg)に加えて各カプセルでナイアシンの30 mgを含んでいる。 この少しのナイアシンは通常同じ高さのナイアシンを「」作り出さないが、インシュリン抵抗性のことを破壊によって血清のブドウ糖のレベルを減らすためにナイアシンがクロムを使用して利用できることを保障する。 出版された調査は実際にマグネシウムがインシュリン抵抗性のことを破壊のクロムより有効であることを示す。 マグネシウムの不足はアメリカ人の超過重量の利益のもう一つの原因である。 クロムはマグネシウムは心臓発作および打撃から保護できるがコレステロール値、また血清のブドウ糖のレベルを下げることができる。 これらの補足はまた減量に加えて重要な生命延長利点を、提供するかもしれない。

提案された線量: 1つの200 mcgのクロムのpicolinateのカプセル(2から3クロム ナイアシンのカプセル)の日を取りなさい。 取得重い食事が付いている毎日元素マグネシウムの少なくとも1つの500 mgカプセル。 何人かの人々下痢で唯一の副作用がより多くのマグネシウムの、取得によって寄与する。

脂肪質の損失構成第4

大豆蛋白。

甲状腺ホルモンの不足はボディの新陳代謝の行為を減速し、体重増加を引き起こすことができる。 大豆蛋白の消費はそれによりボディの代謝率を増加するボディの甲状腺ホルモンの自然な分泌を後押しできる。 甲状腺ホルモンはまた細胞にブドウ糖を運転して必要である。

大豆蛋白のエキスに含まれているイソフラボン(特にgenistein)は胸および前立腺癌に対して有効な癌防止の効果を、特にもたらす。 癌患者は頻繁にアジェバント(援助)療法としてgenisteinが複数の確立したメカニズムによって癌細胞拡散を禁じることを示す調査のために大豆蛋白のエキスの大量服用を取る。 大豆蛋白はまた甲状腺ホルモンの刺激的な効果によってより低いコレステロールに、多分示されていた。

提案された線量: 大豆力の粉の1本の蓄積のテーブルスプーン(20グラム)、または16 1,200 mg大豆力への5つは日を錠剤にする。

脂肪質の損失構成第5

DHEA.

ホルモンの不足は年齢準の体重増加の原因である。 DHEAは古い動物を非常に薄い飼ったが、人間テストでこれをよく働かせなかった。

但し、DHEAのレポートに同化筋肉利益および脂肪質の損失を取っている多くの高齢者達。 一つには、DHEAは倍力インシュリンの成長因子(IGF-1)に人間で示されていた。 この青年要因の増加は見られる何人かの高齢者の脂肪質の減少そして同化効果に責任があるかもしれない。

若々しい測定へDHEAのレベルを元通りにすることの40上の人々への主要な利点は神経疾患およびメモリ損失に対して免疫の強化、保護、ある特定の癌の危険の減少、不況の緩和、および骨粗しょう症に対して保護を含んでいる。

提案された線量: 75 mgへの日人50; 50 mgへの日女性25。

注意: DHEAを取る前に基礎のDHEAの注意を参照しなさい。

これらは生命延長栄養素および薬剤の登録簿の1997-1998年の版で出版される。
それがなかったら、1-800-841-5433を呼べば無料版に送られる。


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