生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

LE Magazine 1997年12月

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棒をより高く置く

クリストファーHosford著

彼女はほしいと思う、である補足の彼女の消費で適度解決しないものがPhilippa Raschker、50は、あまりを、食べ。
給料支払い: 今年の春、彼女は国家の最も古い大学奨学金の運動選手になる。

イメージ Philippa Raschkerに従って、「緩和のすべては」生命に近づく最もよい方法である。 Mariettaからの本当、50歳の会計士。Ga、仕事および演劇ローカル トラックで解決しているハード彼女のほとんどの日を見つけるなぜなら例しかし食事療法する彼女のアプローチおよびサプリメントは多くの健康な人々と余りに非常に異なっていないようではない。

しかし事実は、Philippa Raschker他の健康な人々と非常に異なっているある。 生命への彼女の釣り合ったアプローチにもかかわらず、Raschkerは100つ以上の世界記録を置く運動現象、年齢別グループの陸上競技でである。 1983年以来、彼女は100メートル、200、400、ハイ ジャンプ、棒高跳び、幅跳び、三段跳び、複数のでき事の七種競技および短距離走のリレーを含むでき事の圧倒されるような配列の51の世界選手権のタイトルを、獲得した。

最近のハイライトは世界のベテランの陸上競技選手権にダーバン、南アフリカ共和国に、去年の夏起こった。 Raschkerはプロセスの7つの世界記録を置いている50-54年齢別グループの10の金メダルを獲得した。 その大会の彼女の200メートルの世界記録の時間、25.72秒は、40の勝利時および45歳の分割より速かった。 彼女は棒高跳び年齢のありとあらゆるもの能力に対して彼女の国民米国トラック分隊のために選ばれた。 彼女の最もよい印は11フィート、1インチである。

今度は、Raschkerは彼女の華麗な運動キャリアに均等に珍しい第2章に先に見ている。 今年の春、彼女は年齢51で、なると期待する多分米国の生命大学の最も古い大学奨学金の運動選手は、Mariettaで、女性の陸上競技チームのための彼女を募集し、Raschkerは半分女性の横で大いにより少なくより彼女の年齢競う。 彼女はビジネスを専攻する。

「私は生命ので陸上競技会助け、1回コーチは私に考えを述べ、ちょうどからかう」と彼女は言う。 「しかし一方では彼は私が大学に決して行かなかったし、完全な資格を持っていなかったことを見つけた。 私に常勤の仕事があるが、それについて考えて、考えた陰謀的」だったことを。 生命大学は大学運動選手の年齢制限を置かない大学対抗の運動競技(NAIA)の国立協会のメンバーである。

運動競技の寿命

Raschkerのハンブルク、ドイツの原住民はドイツの世帯の20歳の女性家庭教師として米国に、来た。 彼女は運動常にであり、それは彼女の不変の能力の1つの秘密である練習の生活様式であるかもしれない。 青年が体操、新体操、トラックおよび水泳に彼女加わったように。 後で、米国に、彼女に利用できる唯一の年齢別グループのスポーツは競争するバイクだった従って彼女は熱心に2年間それをした。 それから、1970年代後半熱していて連続したブームが彼女は陸上競技を入力し直し、記録の彼女の長いリストを集め始めた。

「トラックに参加は実際に私を」彼女注意する行かせ続けた。 「翌年に先に見、そう、総愚か者をあなた自身の作るために、維持するあなたの食事療法、等を幾分合われてとどまらなければならない。 私は食事療法を一年中保たないが、それは大きい競争の時間のとき、再度深刻に」なる時間である。

彼女は簡潔に結婚していたが、子供をいなかった。 「私のチームメート私の子供であり」、は彼女は時々より若い競争相手の方に言い、彼女取る母親らしい態度を是認する。

「私は時々事の平静を保つ人である。 私はの見る私達が行っているより大きい映像をことができないのでより若い運動選手が彼らのでき事捕われていることを考える。 時々、女の子は学校、トラック、彼女達の生活述べ、私およびない誰か他の人に」話すかもしれない。 親のようにか。 「特にない親!」

Raschkerは彼女のナトリウムおよび脂肪質取入口を見ることを試みるが極端にならない。 「何かのための渇望があれば、私は私はそれがあることができないことを言わない。 しかし私は正しく食べることを試みる。 私は多くの野菜、米および鶏を食べる。 しかしそれはちょうど私がそれらを」好むのである。

サプリメントの彼女の取入口はまた適度である。 彼女はビタミンC および ビタミンEを 1日に2回 取る。 1992年以来、彼女は国際的な運動選手によって使用について読むことの後で高められた筋肉性能のためのクレアチンを取った。 「運動選手が大いにより速く回復できること調査示されていてと」に彼女が言うある。 最初は、彼女は英本国およびイタリアの製造者からのビタミンCそしてクレアチンの組合せを得なければならなかったが米国で今広く利用可能である。 彼女は時々アキレスの腱炎のためのマンガンを取る。

Raschkerの試しのスケジュールはジャンプおよびハードルのような技術のでき事の繰り返された短距離走、重量の訓練および働きから成っている圧倒されるようそれのようであるできる。 そして彼女は容易に彼女が訓練のすばらしいファンではないことを是認する。 しかし彼女のためにそれは努力の甲斐がある。

「私は私達がすべて私達が特にのために気遣わない事をしたことをことを確かめる。 しかしある特定の事が行きたいと思うところで得るためにされなければならないことを一方では知っている。 そうそれからあなたによって」できる最善を尽すことを試みる。



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