生命延長スキン ケアの販売

生命延長雑誌

LE Magazine 1995年 6月

老化の食餌療法の処理

カロリーの制限は老化プロセスを遅らせ、猿の最高の寿命を拡張できるか。

最高の寿命を伸ばし、実験動物の老化プロセスを遅らせるために一貫して示されていた唯一の方法はずっと栄養不良なしにカロリーの制限である。 カロリーの研究の長い歴史は30年代のコーネル大学の栄養学者のClive M. McCay仕事から始まる。

McCayは引き離す直後の生命に非常に早く、始まる厳しいカロリーの制限によって50%以上によってラットの最高の寿命を拡張できた。 McCayの養生法の副作用は、頻繁な握りを含んで、また厳しく性の成熟の延期、早死に。 正常な食事療法に養生法を後で転換し、2年長いに沿うことを継続した存続させた人はより制御する。 最も長く住まれていたカロリーはフィラデルヒィアの癌研究のための協会でMorris H.ロスの実験室の1,800日(人間の約200年の等量)間以上存続したラットを制限した。

それ以上の研究はカロリーの制限の寿命の延長効果がマウス、またラットで行われること、そして老化の効果の多数を減速することを示した。 それほどではないにせよひどく限られた動物でよりがUCLAの医療センターのローイWalfordは成年期で始まる穏やかに適当なカロリーの制限がまた(マウスで)老化を遅らせ、最高の寿命を拡張できることを示す第1だった。 他の調査はカロリーの制限が齧歯動物に加えて水ノミ、輪形動物、くもおよび魚の最高の寿命を拡張することを示した。

カロリーの制限の研究の含意

カロリーの制限が「大人動物で働かせる」Walfordの調査結果は彼を老化を遅らせ、人間の寿命を拡張することの手段としてカロリーの制限を提案するために導いた。 彼が適切であると考慮する何が生命延長食事療法のためのカロリーそして栄養素の取入口のWalfordの考えは彼の本に12O年の食事療法ある: 方法計算機プログラムのあなたの重大な年を(サイモンおよびSchuster 1986年)、および倍増する彼はこのために設計した。

生命を考えるとカロリーの制限の期間効果がいかにである、そしてなぜ働くと残る主要なミステリー! カロリーの制限は老化の原因のための有効な研究モデルである。 カロリーの制限にかかわった行為のメカニズムの科学的な説明は私達が老化を遅らせ、適当なカロリーの制限の厳しいカロリーの制限そして不便の副作用なしで寿命を拡張する安全で、簡単な療法を設計することを可能にすることができる。

神経内分泌機能に対する効果

カロリーの制限の行為のメカニズムを捜すことへのほとんどの有望なアプローチの1つは成長、開発、性の成熟および老化の重大な役割を担う神経内分泌機能に対する効果である。 厳しいカロリーの制限は性の成熟を延期し、物理的な開発を遅らせるので、はっきり再生、体温、性機能、血圧および調整のような重大な生命機能を調整する脳下垂体のような内分泌器官に対する深遠な効果をもたらす。

1970年代後半そして80s、ポールSegallそして大学のPaola Timiras。 バークレーのカリフォルニアの、必須アミノ酸のトリプトファン、また反老化および寿命延長効果を作り出すタイプの制限の神経内分泌の効果のカロリーの制限探検される。 驚くべき実験では、それらは健康な子供に出産している70歳の女性と同等の生後28か月歳で健康な子孫を作り出すためにトリプトファンを得られた正常な食事療法に置かれた奪い取られたメスのラット。

資金がなくなったのでSegallおよびTimirasは実験動物の頭脳の神経伝達物質のレベルの深遠な変更を発見したが、老化に関してこれらの変更の含意を探検してなかった。 他の調査チームは十分に研究のこのラインを追求しなかった。

遊離基、酸化防止剤およびカロリーの制限

それは広く遊離基が老化にかかわることを推測された -- 最初にオマハのネブラスカの医療センターの大学の先生がDenham Harman提案する理論。 Harmanによる自由根本的な禁止の酸化防止剤との実験および他はことをBHT、BHAおよびethoxyquinの増加のような酸化防止剤マウスの平均寿命示した(特に(致命的な病気の早い手始めに傾向がある)短命の緊張、最高の寿命で。

Harman先生は食餌療法の酸化防止剤が実験のずっと最高の寿命を拡張できない理由が細胞レベル下のmitochondria、エネルギーが発生する遊離基の活動が最も強い細胞の発電所に得る失敗であることを信じ。 Harmanは効果的にmitochondria内の余分な遊離基を禁じることができる特に設計されていた酸化防止剤が最高の寿命の顕著な増加を作り出すことを信じる。

これまで、mitochondria内の生物学的作用をもたらすために知られている唯一の酸化防止剤はマウスの1つの調査の最高の寿命およびマウスの別の調査の中間の寿命を拡張するために示されていた補酵素Q10である。 両方のこれらの調査では、補酵素Q10を受け取っている動物は中間および老齢期中非常に若々しく、活発に残った。 科学者は今カロリーの制限と関連付けられるエネルギー支出の減少が遊離基の生成を減らし、内部酸化防止防衛システムの活動を後押しするのでカロリーの制限の寿命の延長効果が行われるかもしれないこと眺めを探検している。

この眺めを支えてボディの第一次酸化防止酵素のカタラーゼ(CAT)、グルタチオンの過酸化酵素(GPX)、およびスーパーオキシドのディスムターゼ(芝地)ラットおよびマウスのレバーのカロリーの制限によって、前進年齢と低下する、の活動が高められるというレポートでであって下さい; 前進年齢と高める脂質、蛋白質およびDNAの酸化変更の新陳代謝の「足跡」がマウスのレバーのカロリーの制限によって減るという証拠と同様。 それに対して、別の調査のラットのレバーのそのような変更は見つけられなかった。

マディソンのウィスコンシン大学の科学者による最近の調査では、カロリーの制限がCATおよびGPXの活動を高めた、ラットの骨格筋のない芝地分られたことが。 この調査で見つける別のものはカロリーによって制限されたラットに起こらなかった筋肉固まりに48%の減少が(彼らの上部の後肢で)あったことを、普通与えられたラットでことだった、!

猿にモデルを拡張すること

最近、2人の調査チームは齧歯動物のカロリーの制限のantiaging効果が発展のスケールの人間に近い方の多くである猿に拡張することができるかどうか定めるためにプロジェクトをセットアップする。 モデルが猿に適当であると証明すれば研究者はカロリーの制限のantiaging効果の原因を捜す。 それらは老化に於いての遊離基のメカニズムの役割に特別な関心を焦点を合わせるが、また行為の他の可能なメカニズムの証拠を集める。

猿の老化を査定する問題は手強い。 大きな問題は年よりもむしろ十年に測定される寿命の長さである。 これは潜在的なantiaging効果の評価の手段として最高の寿命を使用することを実際的でなくする。 (この問題は、当然、人間でより悪い。)

もう一つの問題は猿の生物的年齢についてのよい情報を提供する確実で非侵襲的な「老化のbiomarkers」の不足である。 そのようなbiomarkersは特定の養生法または療法の可能なantiaging効果を査定するように試みて必要である。 頭脳の化学および構造の変更のような老化のある提案されたbiomarkersは、動物が犠牲になった後しか測定しないことができる。 これは猿と比較される比較的安価、短命の齧歯動物でよりしずっと易い。

調査ウィスコンシン大学

猿のカロリーの制限の調査の1つはロスアンジェルスのUCLAの医療センターで多くのカロリーの制限の実験を(ローイWalfordと)行なったリチャードWeindruchの指揮にマディソンのウィスコンシン大学で行なわれている。

ウィスコンシンの調査は8-14歳(9.3年平均)だった、およびベースライン データが得られたときに1989年4月の調査の始めにウィスコンシンの地方霊長目の中心に彼らの全体の生命住んでいた30匹の男性のアカゲザルを含む、3-6月の期間に従がって、15匹の猿が1日あたりの6-8時間semipurified食事療法への制御グループそしてある特定の開架に割り当てられた。 他の15匹の猿は彼らのベースライン取入口のレベルの70%の同じ食事療法に与えられた。

カロリーのテストは制限し、制御グループは6ヶ月間隔で行なわれた。 猿で査定される手段の間でボディ次元および構成、身体活動、酸素の消費、インシュリンのレベルおよびglucoregulation、目機能、釘の成長、心血管機能およびhematological機能はあった。

猿の改良された炭水化物新陳代謝

これまで、ウィスコンシンの科学者はカロリーの制限がずっと齧歯動物のと猿の同じantiaging効果を作り出していることが分った。 彼らは見つけた、ブドウ糖およびインシュリンの例えば、(調査の30かの数か月後で)その血しょう絶食の集中はかなり低く、そのglycosylatedヘモグロビンのレベルは対照動物のよりカロリーによって制限された猿でわずかに低かった。 (高いglycosylatedヘモグロビンのレベルを持つ女性にatherosclerotic血管疾患のより高くより正常な発生があるという証拠がある。)

一方では、前進年齢と普通増加する、および前進年齢と普通減る酸化防止酵素のレベルはカロリーによって制限されたマウスおよびラットのこれらの機能の重要な変化と対照をなしてカロリーによって制限された猿でかなり変わらなかった赤血球密度。 しかしそれは動物がより長い一定期間のカロリーの制限食にあったときそのような変更が調査に後で起こることそうかもしれない。

NIAの調査

猿の第2カロリーの制限の調査は老化(NIA)の国民の協会の科学者によって行なわれている。 それは30匹の男性のアカゲザル、1-5歳およびボルティモアのNIAの老人病学の研究所のドンIngramの指揮に30匹のオスのリスザル、1-10歳との1987年に、始まった。 Poolesville、メリーランドのNIHの動物の中心で収容された動物は実験および制御グループに分けられた。

NIAの科学者はビタミンおよび鉱物の補足と補われた猿のための確立された栄養の条件に基づいて半合成食事療法を作り出した。 すべての動物は実験動物が3かの連続した月間より少ない食糧1O%を受け取り始めたとすぐに、1か月間食糧への開架を与えられた。 いろいろ生理学的で、生化学的な機能の周期的なテストが実験動物の老化に対するカロリーの制限の効果を査定するためにずっとある。

これまでに見られる変更無し

NIAの科学者は老化猿の前進年齢と低下すると老化猿で上がる血しょうブドウ糖およびインシュリンのレベルをよく見た複数の免疫組織機能。 これまで、NIAの科学者は実験動物で彼らのカロリーによって制限される動物のウィスコンシンの科学者が見つける炭水化物新陳代謝の反老化の効果と対照をなしてこれらの変数の重要な変更、および多くの科学者が見つけるマウスおよびラットの一般的な反老化の効果を見つけ損った。

NIAの科学者は4長年の研究後にまだ彼らの動物の反老化の効果を見るために持っているというを事実について次の通り推測した:

「4年間の猿の寿命に関連する食餌療法の制限は…ただの比較的短い期限であり、生命のすばらしい期間にわたる終生の制限か制限が霊長目の効果を見るように要求するかもしれない。 "
T彼はそれ以上のウィスコンシンの科学者NIAの科学者がより低い程度のNIAの調査のカロリーの制限のためにまだ彼らの動物の反老化の効果を見ていないことを信じる。 それらがそれを置いたように:
「私達の調査、滋養分で延長ベースライン期間の間に測定され、猿のための食糧割当ては個々のベースライン レベルから続いて食餌療法の制限で計算された。 他の調査では、限られた猿のための食糧割当ては大人動物によって取入口のレベルを過大評価するようである期待された取入口のテーブルに基づいていた。 設計のこの相違は私達のものより食餌療法の制限の猿のための取入口の小さい実際の減少で起因した。 "

人間の生物圏2の調査

1991年9月26日、4人および4人の女性、25-67年齢に、書き入れられた(エアロックによって)生物圏2、チューソン、アリゾナの近くで生態系を含んでいる封じられた3.15エーカー スペース。 大きいガラスおよび鋼鉄構造は7匹の生物群系を収容する: 人間および動物のための熱帯雨林、サバンナ、海洋、沼地、砂漠、農地および生息地。
生物圏2はその日光で「開く」あり、電力は入り、熱は取除くことができる。 電子情報の自由な移動はまた許可される。 但し、すべての有機材料、水および事実上すべての空気はリサイクルされ、すべての食糧はエンクロージャの内で上がる。

「Biospherians」が特別な生態系にしばらくあった後、彼らはだった予想されてと持たれていて、食事療法が栄養素で豊富こと同様に多くの食糧を上げてないがことを意識した。 Biospherians (グループの唯一の医者)の1つがUCLAの医療センターのローイWalford、ことを低カロリー、の高複雑炭水化物低脂肪争うカロリーの制限の研究の開拓者、低動物の食糧食事療法は老化を遅らせ、人間の寿命を拡張するべきであるだったので6ヶ月間にわたるWalfordの理論をテストするためにBiospheriansが独特なグループを提供したことが決定された。

Biospheriansが消費した何を

この調査の間に、Biospheriansは1,780カロリーの日平均を消費し、重い労働の約3-4時間を毎日行った。 食事療法はフルーツ(バナナ、イチジク、guava、レモン、パパイヤおよびキンカン)の6つの変化の取入口と主として菜食主義だった; 5つのタイプの穀物(オートムギ、米、モロコシ、ムギおよびトウモロコシ)は豆のエンドウ豆、ピーナツ、3つの変化、19個の野菜および緑、白いおよびサツマイモを裂いた; そしてヤギのミルクの少しおよびヨーグルト、ヤギの肉、ポーク、鶏、魚および卵。

この食事療法を補うためには、それらはまたビタミンA、ビタミンB-12、ビタミンC (500 mg)、ビタミンE (400のIU)、ビタミンDおよび葉酸の「安全で、十分な」量の100%を含んでいたミネラル補足取った、/毎日のビタミンを。 いろいろテストは標準的な血および尿分析および他のより専門にされたテストを含むBiospheriansで、行われた。

老化関連の機能は改良する

主題および研究者両方だったWalford先生は食糧によって制限されたBiospheriansのカロリーによって制限された齧歯動物の生理学的な変更を見られたそれらに類似した、見つけた。 減量への付加主題の調査の調査結果の間--血清のブドウ糖のレベルの血清コレステロール レベル、マーク付きの減少、およびリンパ球および好中球機能、免疫組織の健康の2つの手段の改善の35%の低下はあった。 調査の結論は「…基が食餌療法の処理によって西欧諸国の正常で豊かな個人で多分生理学的な危険率の有利な変更すぐにそして再生可能に作り出すことができることであり。 "

Walfordの食事療法で行くこと

それのWalfordの食事療法、か変化で行くことを望むメンバーはそれを人々が健康および長寿のための彼らの最適の食事療法を見つけるのを助けるように先生がWalford設計している独特な、相互計算機プログラムを得ること有用見つける。 このプログラムの新しい、更新済版はやがて利用できる。 私達は生命延長雑誌の未来の問題のこのプログラムについてより多くの情報を持って来る。

消費するか異なったタイプの食糧のどの位Walfordの食事療法が短期減量のために意図されている一時的な測定でが調整する終生プログラムであるので、生命延長基礎は高い栄養素、Walfordによって提案されるカロリーの制限のタイプの達成で必要とする助けをかもしれないあなたのそれらのための食事の代替品を推薦する。

私達が推薦する最も栄養価が高い食事の代替品は生命組合せである--非常に栄養価が高い食糧の非常に少量の独特なブレンドは顧客が映画およびTVの星を含んでいる栄養学者によってリリアン グラント成長した。 生命組合せはほとんどあらゆる液体と混合することができる--水、ミルク、またはフルーツ ジュースのような--おいしく、栄養価が高い複数の食糧飲み物を作り出すため。 生命組合せはBiospherianの食事療法で特色になる同じ穀物、野菜およびフルーツの多数を含んでいる。