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生命延長雑誌

生命延長雑誌2013年10月
私達がそれを見るように  

即時の救助!

ウィリアムFaloon著

即時の便秘の救助の取得

便秘のタイプ の過敏性腸症候群に複数の原因があるが、根本的で 不十分な蠕動は この記事が演説していることにである。3

化学瀉下薬へ戻るかわりに、取られる適切な栄養素は適切な時に柔らかい糞便の一貫性を支え、深刻な悪影響なしでcolonicの蠕動性の行為を引き起こすことができる。13-16

利用できる30-90分以内の腸の内容の避難を引き起こすアスコルビン酸と混合されるマグネシウムおよびカリウムを含んでいる便利な粉にされた方式がある。 人によって、緩衝されたビタミンCの粉の少数のティースプーン(か、時として、 1-2本のテーブルスプーン) 強力で安全な瀉下薬の効果を作り出すことができる。

もう一つのアプローチは水の複数のガラスが付いている空の 取られたら 30-90分以内の腸を避難させるビタミンCおよびマグネシウムの水晶の複数のティースプーン(か1-2本のテーブルスプーンを)使用することである。 これらの粉にされた方式の1つは各 ティースプーンの マグネシウムのビタミンC の4,500 mgをおよび250 mg提供する。 線量はそれぞれ調節される必要がある従ってにより終日の下痢を引き起こさない。

これらの提案された回数は栄養のコロン使用される約週に三回ある清潔になる。 余分な使用は許容を作成し、栄養素から寄与する人のために悪くないかもしれないより高く投薬を要求するかもしれない。

マグネシウムと混合されるアスコルビン酸のような栄養の瀉下薬は繊維に対して抵抗力がある便秘がある啓発された個人と普及するようになっている。 けれどもGoogleの調査はポリエチレン グリコール (止め釘)が医学の 主流によって最も強く推奨されている行うことを明らかにする。

繊維がほとんどの人々のための解決なぜではないか
繊維がほとんどの人々のための解決なぜではないか

医者および置かれた人々は頻繁に便秘を取り除くために繊維の補足を推薦する。 けれども出版された調査は慢性的に便秘した人々の重要な数が繊維の補足からの救助を見つけないことを示す。

働かない繊維の例は遅い運輸を用いる患者の80%は 食餌療法 繊維の処置に答えなかったことを示した試験だった。 これらの 無秩序 のない患者の85%では、繊維は有効だった。 この調査はその遅い胃腸運輸(であるかどれ)および/または浄化の 無秩序は慢性の便秘の何人かの患者の食餌療法繊維療法の悪い結果を説明するかもしれない不十分な蠕動のためのもう一つの言葉は示した。 栄養の瀉下薬療法が重要な選択なぜであるかもしれないか示されているこの調査。7

働かない繊維のもう一つの例はエネルギーおよび流動取入口がより低かったが、中間繊維の取入口が健康な制御がと同じあった73人の連続した便秘した子供との試験だった。 結論は食餌療法繊維の量が慢性の便秘の役割を担わなかったことだった。21

瀉下薬および繊維療法が慢性の便秘の大人の徴候そして便通の頻度を改善するかどうか評価されるまだ別の調査。 繊維および瀉下薬は腹部の苦痛を減らし、偽薬と比較された腰掛けの一貫性を改善した。 結論は繊維および瀉下薬が両方適度に慢性の便秘の大人の便通の頻度を改善したことだった。 この調査の結果はあったことを示した繊維が瀉下薬より優秀だったかどうか、または確かめる不十分な証拠が1つの瀉下薬のクラスが別のものより優秀。22 はっきり、繊維は多くの人々のための慢性の便秘へ解決ではない。

便秘の伝染病

慢性の便秘は年配者間の米国の第1胃腸不平、特にである。2.5 百万人の以上医者のための17の便秘の記述は年を訪問し、忍耐強い自己薬物の最も頻繁な理由間にある。17,18

アメリカのホームドクター ジャーナルは年配の人の26%および年配の女性 34%ことを便秘の 影響 多数報告した。19 便秘は生活環境基準の減少された認識と関連していたそれらの健康上の問題の1つである。

自由な便秘のほとんどの個人はけん怠感の大きい腸の苦痛、直腸の不快、腹部の十分、悪心、無食欲症および一般的な感情から及ぶいろいろな徴候を開発する。 これらの人々は決して完全に彼らの腸を避難させないように感じる。 厳しい慢性の便秘は下痢の予想外のエピソード、コロンの潰瘍、および腸の妨害に終って糞便のimpactionと一緒に伴われるかもしれない。20

よいニュースは即時の救助を提供できる自然な解決があることである。

沸騰性のビタミンのCマグネシウムの水晶

今まで、使用するために選んだ人健康なコロンが清潔になる特に美味しくなかった粉にされた組合せを飲まなければならなかった。

試行錯誤低価格の沸騰性の方式の 十年 後でビタミンCおよびマグネシウムから成っていることは開発された。 この沸騰性の方式はより低い 酸味を 各ティースプーンの マグネシウムの ビタミンCの4,500 mgにおよび250 mg与える、従って胃でより穏やかである。

茶の付加的なガラスに飲んで、ジュース先行している、水の8オンスの1つ以上のティースプーンを混合し、空の胃のそれをか水は、不快をそれほど引き起こす緩慢な腸機能からの即時の急速な救助を提供できる。

急速な糞便の避難の達成の過程において、頻繁に典型的な西部の食事療法で欠けている有利な栄養素は摂取される。

1つの調査に従って、 アメリカの 大人の68%はマグネシウムの推薦された日当よりより少しを 消費した 最も低いマグネシウムの取入口を持つ23人の女性に突然の心臓 死の 37% より大きい危険がある24

栄養の瀉下薬の賢い使用 の評論家は 老化の人間が望ましい蠕動および糞便の一貫性を促進するビタミンのCマグネシウムのより高い 取入口と 達成できる 補助的な 利点を実現し損う。

このページの回転によって、新しい低価格の沸騰性のビタミンのCマグネシウムの 水晶の 方式について学ぶ ことができる。

長い生命のため、

長い生命のため

ウィリアムFaloon

参照

  1. Grundmann O、Yoon SL。 過敏性腸症候群: 疫学、診断および処置: ヘルスケアの従業者のための更新。 胃腸病学およびHepatologyのジャーナル。 2010;25:691–9.
  2. Hungin AP、チャンL、Locke GR、デニスEHのBarghout V.の米国の過敏性腸症候群: 流行、徴候パターンおよび影響。 栄養物Pharmacol Ther。 6月2005日1日; 21(11): 1365-75。
  3. で利用できる: http://www.jhu.edu/jhumag/0497web/gastro1.html。 2013年6月24日アクセスされる。
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  6. Ho KS、タンCY、Mohd Daud MA、Stoppingか食餌療法繊維の取入口を減らすことSeow-Choen F.は便秘および準の徴候を減らす。 世界J Gastroenterol。 9月2012日7日; 18(33): 4593-6。
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  8. Zuckerman MJ。 過敏性腸症候群の処置に於いての繊維の役割: 治療上の推薦。 J Clin Gastroenterol。 2月2006日; 40(2): 104-8。
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