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生命延長雑誌

生命延長雑誌2013年11月
レポート  

潜在的リスクに対して守っている間エストロゲンの多数の利点を楽しみなさい

ウィリアムFaloon著
潜在的リスクに対して守っている間エストロゲンの多数の利点を楽しみなさい

きちんと彼女達のエストロゲンを取り替え、 よの 通常 プロゲステロンは感じ、よりよく眠らせたり、よりよく見たり、よりよく考えたり、より強い骨、よりしっかりした筋肉、改善されたendothelial機能および長い寿命がある女性。1,2

すべてのこれらの利点への下げ気味のある特定の女性の高められた 癌の危険性の心配である(結腸癌の 危険はダウン状態になる)例外である。3,4

有力な証拠は自然なプロゲステロンが のエストロゲン誘発の 細胞拡散を、特に内部metrium切ることを示し、 不利な危険なしで総合的なプロゲスチン と関連付けた5,6

消費の cruciferous野菜は、よく焼けた 肉を避け、またより高い ビタミンDの 血レベルを保障し、そして他の健康な生活様式の選択に続いて 乳癌の危険を 減らす。7-10

経済的な動機に基づいて偏りのある宣伝とは違って 生命延長®は 若々しい範囲に性ホルモンを元通りにするのに自然なエストロゲンの精密な個性化された線量と共に 自然な プロゲステロンのクリームを使用することを考慮したいと思うかどうか 事実を理解し 、彼ら自身のために 決定するために 女性の 成熟が ほしいと思う。

癌についての心配はより多くの老化の女性が若々しいレベルに彼女達のホルモンをなぜ元通りにしないか理由である。エストロゲン およびテストステロンのような3つのホルモンは細胞成長および拡散に影響を与える。5,11 その平均の老化する女性「正常な」老化の一部分として直面する性ホルモンの不足を単に受け入れるべきであるか。

データ有利な効果を提案することは細胞の成長および成熟にに基づいて、また癌防止を指す好ましい方法より若々しいレベルにホルモンを元通りにするエストロゲンの新陳代謝に影響を与える無視されるべきな重要な作戦のようである。1,2,7,9

潜在的リスクに対して守っている間エストロゲンの多数の利点を楽しみなさい  

私達がこの記事で記述すると同時に、大きい人口母集団の調査は乳癌のようなホルモン敏感な癌に対してビタミンD、12-14個のcruciferous野菜7,15-17 (インドール3 carbinolの源、かI3C 、大豆 18-20 D-glucarate、21,22およびlignans 23,24が消費されるとき癌の危険性 主要な減少および 頻繁に特定の保護 メカニズムを示す。 劇的な癌のレート減少はまた肉、特に赤く、処理された肉が、菓子食事療法からおよび他の有害な食糧減るか、または除去されるとき行われる。25,26

慎重さが相関関係ベースの調査データの傲慢ではない原因の注意を定めるが、誤解、誤解および準媒体の誇大宣伝は老化の人々が性ホルモンの不均衡によって引き起こされる苦悶に苦しむ作成したりけれども癌の恐れのためにこれを訂正することを何もしない環境を。 実質の癌の危険性の要因がである何1つが見るとき、きちんと自然なホルモンのバランスを元通りにすること年齢を含んでの生活様式をより若々しいの反映するために変えることが悪性の病気の重要な減少で範囲起因するようであろう。

蟹座の根本的な原因

女性が老化すると同時に、 細胞の成長規定する遺伝子は 突然変異を 集める27 老化は急速にこの損傷を修理する機能を減らす。 細胞分裂を調整する遺伝子が突然変異を経るとき28、結果は腫瘍の形成で起因できる自由な細胞の伝播である場合もある。 老化の女性はエストロゲンのレベルが落ちる一方で、癌の発生の 劇的な 上昇を経験する。29

胸の ティッシュの細胞の 成長そして拡散にかかわる遺伝子への変更の前でエストロゲンは癌細胞の伝播を促進できる。30,31は よいニュース ビタミンD、cruciferous野菜および他の混合物の摂取が防ぎ、修理 遺伝子の突然変異を 助け、 こうして癌の危険性を減らすことができることである。27,32-35 若々しいエストロゲンのレベルを維持するすべての女性は(を含む人)確かめるべきである好意的に遺伝子発現を変えるビタミンDおよび他の混合物の最適量を摂取していることを。

ビタミンDは 重要な保護効果乳癌に対して相談する。 実験室調査はビタミンDが乳癌の成長を下記によって抑制することを示した:

  • 癌細胞の成長を刺激する妨害信号;
  • 癌細胞の成長を禁じる信号を高める、
  • 好意的に細胞周期の遺伝子の調整装置を変えること。36-39

調査はビタミンDの血レベルと乳癌の危険間の強い相関関係を見つけた。 1,365の制御と1,394人のpostmenopausal乳癌患者を比較する場合制御の調査はビタミンDの低い血レベルが乳癌の危険とかなり 関連していたことを 示した。 実際、ビタミンDの ハイ レベルを持つ 女性は 最も低いビタミンD と女性 と比較された乳癌の彼女達の危険のほぼ70%の減少が水平になるあった。9

ビタミンDの血レベルと乳癌の危険間の関係を検査する同じような研究はおよそ52 ng/mLの血のビタミンDのレベルを持つ女性は 13 ng/mLの下で ビタミンDの レベルがあった女性と比較された乳癌のより危険度が低い50%があった ことを 明らかにした12

1つのレポートでは、ビタミンDの1,100の IUを管理する 日効果はpostmenopausal女性で(カルシウムと)評価された。40 4年だけ後に、癌を開発する危険は 偽薬を受け取った 人と比較されたビタミンD (およびカルシウム)グループにより低く60%だった。 科学者はそれからデータの詳細解析を行った。 既存癌の現在の関係者をその時に含んでいよう調査の最初の年に診断された癌を除くことは(カルシウムと)、それら見つけた偽薬と比較されたビタミンDを受け取っている グループ の癌の発生の驚かす77%の減少をビタミンDを取り始めたときに。40

50 ng/mL上のビタミンDの血 レベルを 保障することは 癌の危険性の減少のクリティカル ステップである。 生命延長は 多くの人々のためのそれを、補足のビタミン D3の 日がこれらの最適の血レベルは達成されるという適度な保証を提供できるおよそ5,000のIU見つけている。 この線量は人間の試験で有効、安全であるために示されていた。41,42は 人がより重ければ、補足頻繁に要求するビタミンD。 ボディのビタミンDの状態が血清25-hydroxyvitamin D.として測定されること (ノート

必要がある何を知る
乳癌の危険を減らす方法

乳癌の危険を減らす方法

  • 啓発された癌防止の作戦は好意的にに影響を与える遺伝子発現に示されていた栄養の作戦を利用することである。 癌から保護する単純な方法の1つはビタミンDの取入口を最大限に活用することである。
  • 最小になる赤身、高脂肪の酪農場および菓子およびより多くの野菜、魚および大豆プロダクトを消費することは胸および他の癌の危険を減らすのを助けることができる。
  • インドール3 carbinol (I3C)のようなCruciferous野菜の混合物は好意的にエストロゲンの新陳代謝を変えることによって胸、前立腺および他の癌を防ぐのを助けることができる。 簡単な尿検査は最適癌の保護を保障するために正しい量を消費していることを確認できる。
  • 大豆は乳癌の減らされた危険とイソフラボンを消費する関連付けられる。
  • 果物と野菜から得られた混合物はD-glucarateの助けを促進する癌の危険性を減らすエストロゲンおよび発癌物質の健康な解毒を呼んだ。
  • 食餌療法のlignansは胸、endometrial、および前立腺の敵意に対して顕著な保護を提供する。
  • 右の食糧および補足を消費することはすべての癌の90%までの 危険を減らすことができる。
  • 緑茶の消費は乳癌の減らされた危険と関連付けられる。