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生命延長雑誌

生命延長雑誌2013年3月
レポート  

カルニチンは細胞機能を元通りにする

ローガンBronwell著

カルニチンは蟹座の無駄にを戦う

多くの癌の最も苦痛な、悲劇的な結果の1つは食欲の悪液質、 進歩的な損失、高められた筋肉無駄になることを用いるエネルギーおよび体脂肪の誘導、である。60,61人の 蟹座の悪液質は多くの要因、最も顕著のによって減らされたティッシュのカルニチンのレベルはであるかどれの引き起こされる。60-62 減少された食欲は悪い栄養物に貢献し、カルニチンのレベルで更に低下する。63,64

多くの強い調査は今カルニチンの補足が癌の悪液質の率そして厳格を減らすことができることを示す。65,66は また人生の特別の食欲、疲労およびL-propionylのカルニチンの形で質で多数改善を示す。61,67,68

カルニチンの練習関連の利点
  • カルニチンは練習誘発の酸化圧力を減らす。 調査はカルニチンがはっきりと筋肉ティッシュの有害な脂肪質の酸化副産物を減らすことを示す。72-77
  • カルニチンは適当な練習に続く疲労を減らす。 中年の人および女性の調査はLカルニチンの 2グラム/日が 身体運動の後で回復時間を改善したことを示した。78は hemodialysis (慢性的に疲労によって苦しむグループ)の腎臓の患者とできていた人間の調査ことカルニチンの大きいIV線量がによって22%によって疲れられるようになる前に運動できた時間を増加できる 示し—間また有利に心拍数を下げる。76
  • カルニチンは筋肉性能および持久力を高める。10,72,79は 動物の1つの調査動物が 低酸素の 条件の下で動いたときに正常な空気の枯渇を経験した、驚く50%の増加前に動物が動けた 間隔の39%の増加を示し。79
  • カルニチンは努力のアンギーナを経験する人々のために練習の許容を高める。500に mgを取っている 30人の患者は propionyl Lカルニチン(Lカルニチンの自然な派生物)の3回の日刊新聞450%の 増加を 経験した一方で虚血のEKGの印なしで運動できる。31 結果が示した虚血、動物実験で幾度も証明された効果の後の心筋の細胞への血の流れを改善した。34,35
  • カルニチンは訓練された持久力の運動選手の性能を高める。 1つの調査はLカルニチンの 2グラム/日が 心拍数を減らした示し、練習の間に血糖レベルをことを下げた。80は 別の調査グリシンのpropionyl Lカルニチンの4.5 グラム/日を使用している 運動選手が減らされた疲労引き起こす乳酸の蓄積を用いる高められた筋肉力を経験したことを示した。71

概要

ミトコンドリア機能の損失は老化のプロセスへの主要コントリビュータである。 それは正常な仕事を行い、私達を活気に満ちた保つ必要があるエネルギー健康、および若者の私達の体の重大なティッシュを奪い取る。 カルニチン、mitochondriaのエネルギー輸送の自然な世話役は、mitochondriaを健康保ち、年齢関連の損失を防ぐために必要である。

カルニチンとの補足は細胞のエネルギー準位を維持し、疲労を減らし、心筋の強さを高め、肥満および糖尿病の影響を減らし、頭脳の老化の印を遅らせ、死ぬことから心臓発作の犠牲者の保護を助けることができる。

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