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生命延長雑誌2012年6月
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Carnosine: 証明された長寿の要因

スーザン エバンズ著
CARNOSINE: 証明された長寿の要因

数々の証拠はcarnosineの機能を 老化の有害な影響の多数を防ぐ文書化する。1

私達の青年では、carnosine酸化の猛攻撃からの私達を、glycation、DNAの損傷およびティッシュを傷つけ、器官を不具にする他の反作用は保護する。1

問題は私達がより古く育つのでこと、ボディ低下のcarnosineのレベル、私達を 減らされた移動性認識機能の損失に傷つきやすい残す、2-4癌への新陳代謝制御、失敗の心血管の性能および高められた感受性の損失である。

異なった種類の実験動物では、carnosineの補足は 寿命を伸ばす。 これは慣習的な薬が老化について考える方法で新しい時代に完全に集計している。

科学者はCarnosineの長寿の利点を探検する

Carnosineはボディ中頭脳に、中心および私達の筋肉のような高エネルギーの要求があるところはどこでもある。5つは 機能エネルギー生産および管理の新陳代謝の要求からこれらの重要地域を保護することである。6,7

若い有機体にそれらのエネルギー要求のティッシュでcarnosineのハイ レベルがある。 老化プロセスの一部として、carnosineのレベルはそのうちに低下する。2-4 、またある私達の体が両方より少ないcarnosineを作るので私達が老化すると同時に私達が持っているcarnosineので破壊にますます傷つきやすく。 不自然に加速された老化を作り出す糖尿病および新陳代謝シンドロームのような人間の条件では、carnosineの生産は減り、破壊は高められる。8,9

これらの調査結果は「carnosine不足」が多数の私達がより古くなると同時に起こるボディ中の区域の機能の目に見える老化そして損失に部分的に責任があるかもしれないことを提案する。

若々しいレベルに私達の体のcarnosineの店を元通りにすることができれば私達は老化プロセスの部分を阻止できるかもしれない。

carnosineの補足が寿命をいかに伸ばすか示す少数はの最も劇的な観察近年ここにある:

  1. Carnosineは培養皿のヒト細胞の老化を遅らせる。10,11人の 科学者は若い細胞の文化にcarnosineを加えた。 制御細胞が典型的な「古い」出現を開発する間、高いcarnosineの集中で育ったそれらは若々しい出現を保った。これらの 若々し出現の細胞が余分carnosineに欠けている培養皿に移ったときに5すぐに同じ年齢の制御細胞の「古い」出現を開発した。 しかし、科学者が彼らの寿命の限界に近づく古い細胞を取り高いcarnosineの集中を含んでいる培養皿に移したときに細胞が急速に若い細胞に類似するために活性化されるようになったことが分った。10
  2. Carnosineは輪形動物の寿命 今多くの実験室で老化のモデルとして使用される顕微鏡の水生有機体を伸ばす。12 この実験で、科学者は有機体の長寿に対する重要な効果をもたらしたちょうど4の1としてcarnosineを識別する多くの異なった酸化防止混合物をテストした。
  3. Carnosineはミバエの寿命、調査の老化、男性の20%までに一般的な 別の 有機体を伸ばす。13,14 普通、男性のミバエは与えられたとき女性がが、carnosineの補足を含む安定した食事療法は女性と、男性同じ年齢を達成したより大いにすぐに死ぬ。
  4. Carnosineは実験室のマウスの寿命、複合体、人間に共通老化の特徴の多数の暖かいbloodedほ乳類を伸ばす。15,16

科学者は老化が著しく加速される使用し、carnosineと彼らの食糧を補ったマウスの緊張を。 だけでなく、動物は生きているかなりより長い、若々しい動物の物理的な、行動の特徴を保った。15 次、科学者は多く同じ効果を見つけている正常なマウスの補足をテストした。 Carnosineははっきり動物の外的な出現を改善し、carnosineを受け取っていない対照動物よりよい条件の動物を維持した。16

必要がある何を知る: Carnosineは老化に対する広スペクトルの防衛を提供する
    Carnosineは老化に対する広スペクトルの防衛を提供する
  • Carnosineはあなたの体の自然な反老化の要素である。
  • Carnosineによっては酸化、ミトコンドリアの機能障害交差つながる、glycation、蛋白質telomereの短縮、64および遷移金属の蓄積のような 年齢引き起こすプロセスが戦う。
  • Carnosineのレベルは年齢関連プロセスに対する漸進的により弱い防衛を残す年齢と低下する。
  • Carnosineの補足は血およびティッシュの若々しいcarnosineのレベルを元通りにすることができ多くの種類の実験動物の寿命を伸ばす。
  • Carnosineの補足はneurodegenerative病気および打撃から保護するかもしれない; それはまた練習の性能および慰めを高めたり、糖尿病および複雑化を改善し、アテローム性動脈硬化から心筋および血管を保護する。

Carnosineは心循環器疾患から保護する

Carnosineの複数の目標とされた効果は中心および血管で最も顕著である。 Carnosineは打撃からの減少死亡率に示されていたり、また頭脳に対する打撃の有害な効果自体を軽減する。17-19 実験動物の調査は打撃が引き起こされる前か後に管理されるcarnosineが血の流れが元通りになるときティッシュが酸素の最初に奪い取られる起こり、高い酸素のレベルに服従するときいわゆる虚血reperfusionの傷害から、脳細胞を保護することを示す。17,18 脳細胞へのオキシダントの損傷の印のマーク付きの減少で起因する、および頭脳の打撃区域のサイズの実質および重要な減少に。18

Carnosineはまた最終的に心臓発作を作り出すことができる虚血(血の流れの欠乏)から心筋を保護する。 この保護は炎症性細胞の活動の遷移金属、酸緩衝容量および影響の酸化引き起こを引っ掛ける機能と結合されるcarnosineの酸化防止行為から得る。19 実際、carnosineはオープン中心の外科の間に心筋を保護するのに使用される解決に中心が計画的に停止する、ischemic損傷のために危険度が高いがあるとき加えられ。20

血管のCarnosineの行為は虚血が初めに起こることを防ぐかもしれない。 Carnosineは酸化およびglycationからアテローム性動脈硬化の開発の早いでき事である動脈ライニングのendothelial細胞を保護する。21,22の 調査はcarnosineが危ない「泡細胞の形成を防ぐこと誘発する」、の致命的な幹線プラクを作り出す炎症性応答を脂肪質でいっぱいの清掃動物の細胞を示す。23

動脈の余分な筋肉調子は血圧を上げ、心筋および脳細胞に血の流れを減らす; carnosineは多数のメカニズムによって幹線調子を減らす。24 それは管の調子を制御する調整し、緩むために動脈を引き起こす有利なendothelial一酸化窒素のシンセターゼ(eNOS)の生産を高める平滑筋細胞のカルシウム イオン シグナリングを。25

骨格筋および練習の性能ののある特定のcarnosineの有利な影響ほとんど意外carnosineがまた心筋のcontractilityを高めることを学ぶためにではない。 これは再度カルシウム流れをと部分的に酸化防止の制御する、carnosineの能力酸の緩衝および反glycation活動によって一部には作り出されるmultifactorial効果である。19,26,27

Carnosineによっては糖尿病および結果が戦う

Carnosineによっては糖尿病および結果が戦う

全体的な肥満の伝染病はそれとタイプ2の糖尿病の成長する脅威および心循環器疾患、腎不全、神経の損傷および目の無秩序を含んでいる散々な結果すべてを持って来る。

調査は糖尿病患者の細胞に低より正常なcarnosineのレベルがあることを、レベルに類似した示す高齢者で。10 1つの理由であるかもしれない糖尿病が作り出す老化を加速した。28

けれどもcarnosineの補足は重大なティッシュの若々しいcarnosineのレベルを元通りにすることができ糖尿病の部品の多数に対して保護を提供する。

Carnosineは高い血糖レベルを下げたり、危ない高度のglycationの最終製品、限界のオキシダントの圧力および高い発火の長期形成を減らし、糖尿病患者で、また別の方法で健康な老化の大人で、だけでなく、交差つながる蛋白質を防ぐ。29-33

さらに、carnosineは高い血糖からの糖尿病患者の生理学的な破壊のための重要な保護を提供するために「裏で」働く:

  • Carnosineは糖尿病性の腎臓病の危険、かネフロパシーを減らすのを助ける高いブドウ糖のレベルの効果から腎臓の細胞を保護する。34-36
  • Carnosineは糖尿病誘発のアテローム性動脈硬化の減少のためによく前兆をしめす低密度脂蛋白質(LDL)の酸化そしてglycationを減らす。37,23
  • Carnosineは目のレンズで交差つながる蛋白質を減らし、激流の危険、共通の糖尿病性の複雑化を減らすのを助ける。38,39
  • Carnosineの補足はまた糖尿病性のretinopathyを作り出す顕微鏡の血管の損傷、糖尿病患者の盲目の主要な原因を防ぐ。40
  • Carnosineの補足は糖尿病性動物の知覚神経機能(ニューロパシー)の損失を防ぐ。41

Carnosineは脳細胞を、維持する認知を保護する

Carnosineは脳細胞を、維持する認知を保護する

これまでのところ、薬剤の処置は認識低下の進行の遅延で最低の有効性だけ示した。 Carnosineの多くの治療上のターゲットは特別にこれらの条件すべてのために約束するそれを作る。42

アルツハイマー病は neurodegenerative無秩序の最も広く恐れられていてそして共通である。 科学者はAlzheimerの患者に他の高齢者のそれらより頭脳そして脊髄液でcarnosineの低レベルがあることが分った。43 それはこれがAlzheimerの原因または効果であるが、多くの陰謀的な観察は病気の防止に於いてのcarnosineのための役割を提案するかどうかまだ明確ではない。

アルツハイマー病はの結果頭脳でcarnosineへの関係および機能がある多数の原因、事実上である。 ロンドンのおよび歯科医療女王の医科大学院のメリー注目される専門家アランR. Hipkissはボディで最近carnosineのAlzheimerと落ちるレベル間の関係を要約した。

Hipkissは早いアルツハイマー病で最初に影響される頭脳のそれらの部分がまたcarnosineが高い濃度に普通ある部分であることを観察した。44 、carnosineのレベルが提案することを年齢と落ちると同時に、それらの頭脳区域はAlzheimer's関連の損傷へ最も傷つきやすくなる。 さらに、彼は異常な蛋白質、ベータAlzheimerの病気にかかった頭脳で専ら見られるアミロイド亜鉛イオンの普通完全であることに注意する。 Carnosineは亜鉛をくくり、超過分で有害なティッシュからの保つことができる。44,45 再度、含意はcarnosineの落ちるレベルが脳組織が犠牲者有毒物質の不自然な蓄積に落ちるようにすることである。

最後に、Hipkissはアルツハイマー病の患者の頭脳で見つけられるいわゆる「neurofibrillaryもつれ」が広く架橋結合する蛋白質を含んでいることに注意する。44 Carnosineはボディでどこでも交差つながる蛋白質の有効な抑制剤である。46

ミトコンドリアの機能障害は アルツハイマー病への更に別の貢献者である; それが作り出すオキシダントの圧力はベータAlzheimerの蛋白質のアミロイドの形成にかかわるかもしれない。47の 実験調査はそれcarnosineとアルツハイマー病のマウスを補うことが有効にアミロイドのベータ蓄積を減らし、完全にミトコンドリアの機能障害からの彼らの頭脳を救助することを示す。31

これらの生化学的な関係は老化のneurodegenerative病気の実験モデルで今実質の効果を示している。 与えられた研究者はラットをまたビタミンD3、またブルーベリーおよび緑茶のポリフェノールを含んでいた、または制御物質老化させたcarnosineの補足の金持ち。48は 水で水中に沈んだプラットホームへの方法を見つけることで動物それから訓練された。 研修期間の終りまでに、損なわれた古い動物の扱われたグループは同じ年齢の部門で制御よりよく行った。 補われた動物はまた制御より脳細胞の発火および悪化の新しい脳細胞そして少数のマーカーの高められた生産があると見つけられた。 同じような反酸化および炎症抑制の効果はパーキンソン病の実験形態を持つマウスの頭脳で見られた。49

オキシダント がもとで死ぬ打撃の原因の脳細胞は傷つく。 最近の調査はどの出血がで自由な血からの損傷--に脳組織をさらすか)ほんのわずかの血が脳組織に達するかどれ(で) carnosineの酸化防止効果が両方に対して保護をischemic打撃提供する、および出血性の打撃ことを示す(。

1つの調査では、ラットは実験誘発のischemic打撃前の2週間carnosineブルーベリー緑の茶ビタミンD3の混合物と主要な頭脳動脈は外科的に妨げられたその時点で補われた。50 前および後外科行動のテストは、対照動物と比較されて、補われたラットはモーター非対称の 12%の 減少があった、および打撃に続く 神経学的な 機能障害の24%の減少ことを示した。 補われたラットはまた制御と比較された 打撃 の後で新しい脳細胞拡散の3折目の増加まで持っていた。

ischemic打撃の他の調査はapoptosisによって酸化圧力の強い減少およびcarnosineと補われる動物の脳細胞の死を示す。51 重大に、carnosineはまた虚血の後でいわゆるグルタミン酸塩のexcitotoxicityからの保護、更にアルツハイマー病に貢献すると考えられる同じ一種の神経の「オーバードライブ」を提供する。52

出血性の打撃の実験モデルでは、carnosineの処置は脳組織の血の存在によって傷ついた正常な神経伝達物質の受容器の復帰をもたらした。53 Carnosineはまた頻繁に出血性の打撃に続く危ない膨張の一部を防いだ。53

Carnosineは6つの多数の分子老化のメカニズムを目標とする
Carnosineは6つの多数の分子老化のメカニズムを目標とする
最初に、研究者はちょうど酸化防止分子としてcarnosineを考慮した。 しかし、よい酸化防止効果をもたらすが、carnosineは決してボディの最も強力な酸化防止剤ではない。 つかまえた何が研究者の注意は他のその補足、より有効、酸化防止剤作り出さなかったcarnosineと見られた長寿の劇的増加をだった。62,65

明らかに、何か他のものは続いている。

しかし少数の科学者はcarnosineが実際に老化プロセスにかかわる 6つの主要なプロセスを目標とする 暴露のために準備された。 carnosineが全面的な効果をいかに出すか見るために各自を簡潔に見よう。

  1. 細胞およびティッシュのレベルの酸化は有機体の老化への主要コントリビュータの1つである。 Carnosineは酸素および窒素の遊離基を掃除し、脂肪およびDNAの分子の有害な影響を減らす。1,62,66,67は これらの効果アテローム性動脈硬化および癌の形成を停止する強力な方法、それぞれである。
  2. Glycationの酵素および他の蛋白質のような重大な生体物質が付いているブドウ糖の分子化合物の形成は、老化のもう一つの主要な原因である。 老化プロセスを急がせるGlycated蛋白質は有効なオキシダントの圧力をおよび制動機の炎症性応答を引き起こす。 Glycated蛋白質はまた「架橋結合」をその縛りそれら一緒に形作り、若々しい柔軟性および機能を減らす。 Carnosineは「犠牲的な衝突」を取り、glycatedようにし他の重大な構造を倹約し、危ない蛋白質交差連結を防ぐ。5,67,68
  3. 超過分金属の蓄積 Carnosineの 44,69のキレート化合物、かベータ アミロイドおよび他の蛋白質の生産を引き起こすために超過分で知られている縛りへの、銅のイオン、亜鉛および鉄、Alzheimerおよびパーキンソン病で見つけた。66,70-72
  4. 架橋結合された蛋白質は 集められたオキシダントの 損傷の結果および青年の glycationである。 それらはproteasomesと呼ばれる細胞内の構造によって除去される。しかし 65増加する年齢とproteasomal低下は落ち、細胞機能と集まり、干渉するように正常に機能しない蛋白質がする。 Carnosineは除去を急がせるこれらの異常な蛋白質と反応できる。65,70
  5. Telomeresは 一種の「分子時計として作用する細胞の写しの各周期と短くされるようになる染色体の端に繰り返すDNA順序」、である。 telomeresが余りに短くなるとき、細胞は死ぬ。 Carnosineはtelomeresへの損傷を減らし、実験システムの短縮の率を遅らせる。64
  6. ミトコンドリアの機能障害は 必要とするエネルギーの細胞を奪い取ることと酸化重荷へ加えることによって老化を加速するmitochondriaが効率を失うと同時に。73 Carnosineはミトコンドリアの機能障害がAlzheimerおよび他のneurodegenerative病気に貢献する傷つきやすい脳細胞のこれらの変化すべてを、特に軽減する。47,73,74

Carnosineは練習の性能を高める

余分な体脂肪が糖尿病の危険性を高める間、規則的な練習は肥満および糖尿病両方の危険を減らす。 Carnosineは働く筋肉で集まる酸の上昇のレベルの緩衝によって練習の性能を支える。筋肉 の55,56蓄積の酸は最終的に私達の試しを限る疲労をおよび苦痛を作り出す。54,57,58

筋肉carnosineはレベルを増加する今練習の性能を改善するおよび訓練され、未熟な個人の疲労を、減らす確立した方法である。6,59,60 筋肉弱さ、それの落下増加のもろさそして危険が安全および独立した生活の促進の重大な要因である場合もある高齢者で。61

筋肉carnosineの内容を上げる人々の1つの調査では55-92歳は見られた偽薬のグループの変更 無しで 前から後補足に29%疲労の境界を、高めた。60-80 歳間の同じような調査が時間の主題の顕著な増加を示した62は排出されるようになる前に運動できる。63

概要

過去十年は老化を引き起こす多数プロセスを戦う機能から起こるcarnosineの多数の保護効果に関する調査結果の広い配列をもたらした。

Carnosineは重大な蛋白質のオキシダントの損傷、glycation、筋肉および中心の酸の蓄積、危ない遷移金属イオン、ミトコンドリアの機能障害交差つながる年齢誘発蛋白質および年齢加速のtelomereの短縮に対して守る。64

これらのmultitargeted行為は認識低下および痴呆のような年齢関連の病気を防ぎ、練習の慰めおよび性能を促進し、糖尿病のような新陳代謝の条件の進行を遅らせ、アテローム性動脈硬化および心臓病に対して守るために協力する。 当然carnosineは「antiagingジペプチドと言われる」。26

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