生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

生命延長雑誌2012年7月
レポート

血の ブドウ糖および小屋のポンドを速く 減らしなさい!

ミハエルDowney著
血のブドウ糖および小屋のポンドを速く減らしなさい!

世界保健機構に従って、約 15億 人は肥満または太りすぎである。1 それぞれこれらの肥満の個人の正常重量の人々と 比較される死の 3倍によって 高められる危険まで動く。2

肥満は正常な重量で人々と比較される平均8から 10年までに 寿命の短縮で起因する。 33の余分 ポンド 毎にのために、早い死の危険はおよそ30%を 増加する3 ちょうどよく見ることを越えて、余分ポンドを取除くことは証明された人命救助の作戦である。

よいニュースは緑のコーヒー豆のエキスが肥満の後ろの プロセスを禁じる 独特な方法で 介入 できることが科学者が分ったことである。

今度は複雑な新陳代謝の病気 自体 および としてただ確認されなくて「危険率」、4 肥満は余分なカロリーの 消費がエネルギーとして カロリーを費やすボディの機能を圧倒すると起こる。5-9 そして、 肥満の病気プロセスにより体脂肪および血 ブドウ糖のレベル なお一層の増加を引き起こす

この記事では、カロリーの吸収を 禁じるために緑の コーヒー豆のエキスのchlorogenic酸の混合物が腸地域で いかにはたらくか学ぶ!10-11 緑のコーヒー豆のエキスはまた多数の細道に沿って[ ボディ]脂肪12-16およびブドウ糖の レベルを 減らすために働く!15,17-27

小さくしかし強制的な偽薬制御の調査では公式 1月を報告した2012年の緑の コーヒー豆の関係者17.6ポンド 上のの平均を 失い、 体脂肪を減らした超過重量の100%年 にエキスによって 作り出された 減量 の!28

カロリーの彼らの消費の、蛋白質、または炭水化物、または練習の習慣変更なしで関係者の 驚くべき37%は 正常重量の 範囲 に再び 前肥満の状態(25-30 BMI)を逆転させた!28

今「慢性の新陳代謝の病気と」定義される肥満

今慢性の新陳代謝の病気と定義される肥満

最近の研究は明確な、驚くべき見通しに肥満の全面的な危険を置いた: 科学者は肥満と関連付けられるヘルスケアの費用が煙ること 関連付けられるそれらを超過することを 結論を出した!科学者が あるために今それを知っていること私達が複雑な病気として肥満を見ることは29 危険の そのレベルと、重要である。4

病気として、科学界は慢性の新陳代謝の無秩序、多くの 年齢関連病気および早い死の誘導の重要な役割を担う1であるために今とりわけ肥満を確認する。30 肥満は ボディの肺、内分泌の、および免疫学機能を変える。4

例えば、調査は脂肪質の( 脂肪質の)ティッシュが 受動の脂肪質の倉庫単にではない、しかしいろいろな分子を総合し、 正常な新陳代謝バランスを破壊し、病気の多くを引き起こしてもいい血流に 解放することができる活動的な内分泌器官ことを結論した。30,31

科学者はこの新陳代謝の中断が糖尿病を誘発できる こと 31高血圧 および心循環器疾患を、30,31非アルコール 脂肪肝の病気(NAFLD)、32,33レバー および大腸癌、33および さまざまな消化器系の病気学んだ。32

これらの危険率によって、肥満は余分な体脂肪が生命の質そして 両方の3人からほぼ2つをなぜ奪うかもしれないかなぜ含むか理解することは容易正常な重量3 であるより死 の200-300%高いリスクを—、そしてであり。1,4

肥満の伝染病への医学の確立の長年の答えはである「より多くの練習およびずっとバランスの取れた食事」。 そして体重は頻繁にエネルギー(食糧)取入口とエネルギー支出(身体活動)の間にバランスの殴打に応じて来る。7-9

しかし他の要因の 貢献は 十分理解されていなく、肥満は、一部には環境の刺激への応答、遺伝の性質およびendocrinological (ホルモン性の)異常のどちらである場合もある。4

この大きさの肥満の伝染病を逆転させることは複数の前部のそれの、練習を含んで攻撃、食事療法および新しい 介在を要求する。 従って科学者は最も安全の積極的に肥満の根本的なプロセスを停止させる機能を保持するかもしれない最も有効で 最も自然な代理店調査して。

独特な肥満の介在への 糸口の後

広範で疫学的な証拠は前にコーヒー消費の高レベルが 67% によってタイプ2の糖尿病の 危険を下げる ことを 示してしまった34は この反糖尿病性の効果脂肪および炭水化物両方の血ブドウ糖、高められたインシュリンの感受性および減らされた貯蔵の減らされたレベルに起因したようである。

科学者に、これはコーヒー豆の混合物がどうかして消化力か新陳代謝を変更できることを提案した。 それはまた超過重量が糖尿病のための有名な危険率である 効果のでコーヒーからの反糖尿病性の利点が重量減少から生じるかもしれないこと、より遅い検討によって確認されて、35提案した。

450,000人上のデータを結合したメタ分析を含むそれ以上の研究は、decaffeinatedコーヒーが caffeinatedと 同じ保護効果を提供したことを発見した。36-40

これは科学者、多分他のコーヒー豆の混合物によって高められた本当らしいchlorogenic酸に消化力か新陳代謝に影響を与えるコーヒーの能力がコーヒー豆の非カフェインの混合物から生じたと、証明した。

調査はそれからコーヒーのchlorogenic酸がブドウ糖の通風管に反対する一方カフェインがブドウ糖の吸収を刺激する ことが分ったそれが 小腸の遠位地域へブドウ糖の通風管を移すことによって外見上そうする21。21 それはまたアミラーゼ、砂糖に澱粉を破壊する酵素を禁じるようである。10

これらの混合物がコーヒー酒飲みが体重増加の阻止によって糖尿病を防ぐのを助けるかもしれない肥満のでコーヒーのchlorogenic酸が潜在的な進歩をに対してブドウ糖のレベル2のそして反肥満の努力の聖杯による減少によってもたらされて 表したことこれらの調査結果から確認される科学者は腸のカロリーの通風管で減る!10,28

これの確認はコーヒーのchlorogenic酸がブドウ糖6ホスファターゼを禁じることを結論する調査から 始まり、それからボディ内のブドウ糖統合そして解放と干渉する。19は これ血糖を下げたりレベルおよび減量を促進する。

この調査はまたchlorogenic酸が炭水化物の摂取 と関連付けられるhyperglycemic ピークを減らすことが分った。19は これインシュリンの活動を下げ、 脂肪組織の蓄積 40を減量との両方の準減らす。 さらに、研究はコーヒーの混合物が脂肪組織を減らすことを確認した。13

コーヒー混合物の重量損失の効果のための増加するサポートによって重量に対するコーヒーの効果をとりわけ調査するために、科学者はそれから着手した。

人間の調査では、緑の コーヒー豆とまた焼かれた豆に豊富にある混合物で豊富だったコーヒーの日常消費は減らされた重量および 体脂肪をで、全く引き起こした低負荷 (食糧 )の取入口起因した。41人の 科学者はより大きいカロリー妨害および減量がコーヒーのchlorogenic酸の高い濃度によって達成できるかどうか疑問に思った。17,18

必要がある何を知る: 緑のコーヒー豆のエキスは肥満を戦う
必要がある何を知る: 緑のコーヒー豆のエキスは肥満を戦う
  • 今度は慢性疾患、4肥満であるために200-300% によって知られていて死の危険を 上げる
  • 脂肪質の(脂肪質の) ティッシュが受動の脂肪質の 倉庫単にではないこと科学研究サポート、しかしいろいろな分子を 総合し、 正常な新陳代謝バランスを破壊し、退化的な病気の多くを引き起こす機能がある 血流 に解放することができる活動的な内分泌器官。 30,31
  • 幸いにも、科学研究は緑のコーヒー豆のエキスで見つけられる脂肪13,16およびブドウ糖のレベル17,19,21を減らすために混合物が 介入できることを重量と関連付けられて利益およびカロリー の吸収を減らすために示した!10
  • 最近の、偽薬制御の人間の調査は緑のコーヒー豆のエキスが17.6ポンドの平均減量を作り出した ことが分った!28 主題 37%のために、前肥満の状態は 正常重量の 部門に戻って逆転した!28
  • これらの強制的な結果はカロリー、蛋白質、 炭水化物 、または練習の重要な変更なしで、意外にも、行われた!28 それらは独特で、強力な介在として肥満を停止させるために緑のコーヒー豆のエキスを 支える。

緑のコーヒー豆のエキスはカロリーの吸収を禁じる!

緑のコーヒー豆のエキスはカロリーの吸収を禁じる!

焼かれ、醸造されたコーヒーで示されていた重量減少の効果を調査するためには、混合物に回った科学者は 緑の コーヒー豆から直接得た。 緑のコーヒー豆はそれらを茶色回す焙焼プロセスの間に大幅に失われるchlorogenic酸および他のポリフェノールの混合物の多量を含んでいる。

調査官はマウスの2つの代理店をテストした: chlorogenic酸、主緑のコーヒー豆の混合および緑のコーヒー豆のエキス。 彼らはことが単独で適当な重量減少の効果を示されているchlorogenic酸分った。 但し、 緑のコーヒー豆のエキスは より大きい 減量を作り出した13は 脂肪の吸収を腸から禁じ、レバーの脂肪質の新陳代謝を高める機能にこれ帰因した。13

引き起こ肥満のマウスを含むそれ以上のテストは高脂肪の食事療法(脂肪からの 37%のカロリー)を確認したこれらの調査結果を管理した。16

マウスとの他の研究では、 コーヒー ポリフェノールは エネルギー新陳代謝、減らされたlipogenesis (脂肪の形成)および禁じられた 体重増加を高めた。 研究者はステロールの規定する要素結合蛋白質のdownregulatingに起因し、分子を関連付けた 体脂肪の 抑制を見つけた。14

動物のこれらのエキスの反肥満の効果によって励まされて、科学者は緑のコーヒー豆のエキスがかなり人間の体重を減らすことを確認するように新しい実験を設計した

12週では、偽薬制御の調査、科学者は緑のコーヒー豆のエキス 効力をテストした。 太りすぎ30または肥満の人間のボランティアはインスタント コーヒーで分解したエキスか偽薬を取った。 エキスは平均11 ポンドの 減量を作り出した。 これはブドウ糖の吸収の 減少およびブドウ糖の利用増加によって平行になった。 研究者はこれらの効果に起因するブドウ糖 より低い供給によりボディは結局体脂肪および固まりを減らす脂肪質の予備の新陳代謝を 高めたことを 報告した。17

このポイント、科学者はcaffeinated両方decaffeinatedコーヒーおよび特に、緑のコーヒー豆のエキス という実質的証拠を集め、—かなり脂肪のブドウ糖、17,19,21および 吸収の吸収を減らしなさい。13,16 また酵素のアミラーゼの減少の証拠、 炭水化物の吸収を減らす10があった。 これらの効果は緑のコーヒー豆のエキスがカロリーの吸収を 減らし、相当な減量を作り出すことを示した17

出版され、出版されていない人間の2011検討そしてメタ分析は体重に全面的な減少があったことをmgが毎日結論した200 に180 mg の線量 で緑のコーヒー豆のエキスを使用してランダム化された臨床試験を含むことを調査する。 但し、科学者は最終的に エキスの 重量損失の効力を確立するためにそれ以上の厳密な研究が必要だったことを結論を出した。42

強制的な重量損失は生じる

緑のコーヒー豆のエキスに有効な反肥満の利点があることを 最終的に定めるためには、科学者は厳密な設計の 調査をセットアップした: ランダム化された、二重盲目、偽薬制御の、線形線量、 人間の クロスオーバーの調査。

クロスオーバーの調査では、関係者は処置および偽薬の異なった段階によって循環する。 この場合、主題は6週間緑の コーヒー豆のエキス、6 週間より低い線量の緑の コーヒー豆のエキス、および ランダム化された、二重盲目の方法の6週間偽薬の大量服用を取った。 段階間、全体の調査に22週を長くさせる2週間の「流出」の期間があった。

クロスオーバーの調査はテスト グループの各人が彼/彼女の自身の制御として役立つので、健全考慮される。 これは能動態と制御グループ 違いを反映する結果の可能性を除去するので、正確な結果を得ることのチャンスを改善する。 その代り、結果のどの相違でも取られる異なった補足 への大いにより大きい 自信をもって帰因させることができる。

調査結果を保障するためより代表的だった、調査によっては人および 女性が両方入隊した

関係者は肥満か前肥満ように彼らのBMIによって分類された人 持っている人が肥満の新陳代謝の効果に応じてこれらの条件あり、 減量を 達成すること困難見つけるので、制限された。

薬剤からの混同の効果を避けるためには、主題は影響の重量に 前の 6か月の間に知られていた 薬物を持って行ったら除かれた。

更に重量、体脂肪またはBMIに対するどの効果でもエキスにもっぱら帰因させることができることを保障することは調査の間に そこに食餌療法のカロリーまたは 炭水化物、脂肪および蛋白質の食餌療法の割合のいつでも重要な変更ではなかった。 また練習 に重要な変更がなかった。 毎日のカプセルは唯一の介在、が非調査の状態でだった、人々の追求の重量の軽減は低カロリーの消費およびより大きい身体活動と理想的に最高の減量を促進するためにこの介在を結合する。

高線量段階の間に、主題は350に エキス、 3回の mgを毎日取った。 より低い線量段階は毎日二度 取られたエキス の350 mgが 含まれていた。 偽薬段階は350 mgの線量を 不活性物質を含んでいる 不活性のカプセルの3回の日刊新聞含んだ。

2012年1月では、科学者は顕著な結果を報告した。

カロリーの取入口に変更がなかったし、または22週の試験に運動しないが、調査官はすべてが調査の高線量そして低線量段階両方の間に、ない偽薬段階に経験した体重、BMIおよび体脂肪の印象的な減少を服従することが分った! 22週の 調査の間に 緑の コーヒー豆のエキスの管理のちょうど12週、科学者がそれを見つけた後:28

  • 重量は 22.7ポンド 以上失う ある主題平均との17.6ポンドに 減った!
  • BMIは 2.92の平均 減った!
  • 体脂肪は 体脂肪の 6.44%を失っていてある主題が 平均 4.44%、減った!
  • 心拍数は 2.56ビート/分の 重要な平均減った!

相当な反肥満の影響は見つけることにはっきり調査のはじめに前肥満 25-30 BMI)を持っていることに正常重量の範囲 逆転した彼らの状態があったようにそれ査定された関係者 驚くべき 37%反映された!28

調査のフォローアップは、食糧制限との対比が食事療法することを、被験者 意外な87.5%できた調査を完了した 減量を維持示した。28の 副作用は観察されなかった。

生化学的なメカニズムの探検

生化学的なメカニズムの探検

緑のコーヒー豆のエキスが 劇的なポンド取除く効果を いかに作り出すか丁度への研究は初期にある。 但し、既存の証拠はこの強力なコーヒー エキスに安全にブドウ糖、脂肪の腸の通風管を、減らし炭水化物およびカロリーの吸収を減らす 機能があることを示す! 研究はまた脂肪のブドウ糖の輸送とおよび生産および貯蔵干渉することを示す; そして脂肪のブドウ糖そして故障の利用を促進する。 科学者は多数の生化学的な メカニズムが 働くかもしれないことを推測する:

  • 砂糖 およびカロリー10の消化器の吸収を減らす酵素のアミラーゼを禁じなさい
  • ブドウ糖6ホスファターゼ、 蛋白質からの頻繁に残りの血ブドウ糖の作成にかかわる酵素および脂肪19と 干渉しなさい
  • 肝臓のトリグリセリド13の 蓄積を抑制しなさい
  • ボディ脂肪質の配分16を変えなさい
  • Downregulateの脂肪酸および コレステロールの 生合成16
  • peroxisome増殖剤活動化させた受容器のアルファ(PPARアルファ) 、脂質の主調整装置およびブドウ糖15,16のUpregulateの脂肪酸の酸化そして表現
  • ブドウ糖の輸送21と干渉しなさい
  • 膵臓のリパーゼ 消化管11の脂肪を破壊する酵素を禁じなさい
  • 腸からの脂肪の吸収を遅らせ、レバー13の脂肪質の新陳代謝を活動化させなさい
  • エネルギー新陳代謝14を高めなさい
  • ステロールの規定する要素結合蛋白質および同じような分子 14をdownregulatingによってlipogenesis および脂肪質の蓄積を減らしなさい
  • 離れて複雑な 砂糖を壊し、血43に吸収を高める酵素のアルファ グルコシダーゼを禁じなさい
  • レバー細胞 、増加する インシュリンの感受性および減少したブドウ糖のレベル22のインシュリンの受容器のために信号蛋白質を増加しなさい
  • 従って小腸の遠位地域に吸収を移す近位小腸のブドウ糖の通風管に反対し全面的なブドウ糖の通風管21を減らす
  • 血しょうブドウ糖24 の増加に答えるためにインシュリン調整のベータ細胞を助ける homeodomainの トランスクリプション要因IDX-1の統合を促進しなさい
  • ブドウ糖の吸収27を減らす ナトリウム イオン(Na+)電気化学の勾配の分散を、それから促進しなさい
  • より大きい酸素の消費14によって示されているように全身の新陳代謝を、高めなさい

緑のコーヒー豆の エキスが有利な効果を 提供する独特な反肥満の利点があるためにメカニズム、それが 示されていたものは何でも: それは大幅に練習またはカロリーの消費の体重そして体脂肪を—変更なしで減らす!28

概要

肥満は慢性疾患の危険性を高め、死の200-300%より大きい 危険 に犠牲者を置く。3,4

よいニュースは緑のコーヒー豆のエキスが肥満の後ろの プロセスを禁じる 独特な方法で介入できることが科学者が分ったことである。 その混合物は脂肪11-16およびのブドウ糖 14,15,17-27のレベルを 減らすことができたりボディおよびカロリー の吸収を減らすことができる!10

人間の最近の、偽薬制御の調査では、 緑のコーヒー豆のエキスは 17.6ポンド上のの驚くべき平均 重量を減らした!関係者 28 そして37% 正常重量の範囲に戻って彼らの前肥満の状態を逆転させた!28は これらの結果緑の コーヒー豆のエキスが肥満を停止させる 独特で、有効な介在である ことを確認する

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