生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

生命延長雑誌2012年1月
カバー

コーヒーの独特な医療補助の発見

ミハエルDowney著
コーヒーの独特な医療補助の発見

毎朝、私達の多数一口醸造物の後ろの豆に与えられる実質の思考無しの私達のコーヒー。 しかしコーヒー豆は一握りだけ科学者によって それぞれ調査された1,000の1,2の混合物に-含んでいる非常に複雑なフルーツである。 だけでなく、コーヒーは酸化防止剤、3と詰まるが、 それはアメリカの食事療法の酸化防止剤の最も大きい源である。3,4

一般のアメリカのコーヒー酒飲みは日 約3.1杯のコーヒーを消費する 高いボリュームが-毎日4個から12個のコップ多く-ほとんどの 主要なキラーを、 心循環器疾患 を含んで、6-8癌防ぐのを助けることができることが5つは大規模な調査は 、9-11糖尿病 、12-14 肝臓病が、15-17および アルツハイマー病分ったが。18-20

例えば、コーヒーabstainersと比較された場合制御の人間の調査でほとんどのコーヒーを飲んだ人は57%で乳癌および67%で 糖尿病の彼らの危険を 切った10,21

この記事では、ほとんどの商業コーヒー豆から行方不明であり何が、人々がだれをコーヒー飲料に非常に敏感でであって下さいかするべきであるどんな、コーヒー消費の利点に最近の研究について学ぶ。

糖尿病管理

糖尿病管理

保健機関は調査7月後に2011年の尖頭アーチによって衝撃を与えられた347,000,000人の糖尿病患者の見積もりの専門家 糖尿病の急速に広まる伝染性状態 上の警報を 世界的に表現した。22 そして、 国際的な糖尿病連合は 実質の合計が366,000,000に近い方にである2011年9月13日に証拠を 示した23

科学的な調査は規則的なコーヒー消費が67%までによって( chlorogenic 酸分と)タイプ2の糖尿病の危険を下げることが 分った21は これ脂肪および炭水化物両方の血ブドウ糖、高められたインシュリンの感受性および減らされた貯蔵の減らされたレベルに起因するようである。

いくつかの調査の1つでは、内科の史料 の2009年のメタ分析は 450,000人上のデータを結合し、caffeinatedか、または decaffeinatedコーヒー 1日あたりの あらゆる付加的なコップが5から10%までに糖尿病の危険を 下げた ことが 分った12

多くの疫学の研究は糖尿病の危険が消費されるコーヒーの量に従って直接落ちることを示す。 例えば、科学者は全面的な危険が下記によって減ることが分った:

  • 1. 1個の コップ との 日、2413%

  • 2. 4個の コップ との 日、2447%

  • 3. 12個の コップ との 日67%21

科学者は未加工のおよび醸造されたコーヒーのchlorogenic酸、有効な要素が反糖尿病性の効果に、直接いかに結ぶことができるか学び始めている。 調査は大幅にボディでブドウ糖 統合および解放と 干渉することをそれを示した。25 それはブドウ糖6ホスファターゼの細道、血 砂糖のレベルの減少でそれから起因するブドウ糖調整の酵素の禁止によってこれを達成するようである。26

Chlorogenic酸はまた炭水化物の摂取 と関連付けられる hyperglycemicピークを減す。26は インシュリンの活動の下降、および脂肪質の(脂肪質貯える)ティッシュの 減らされた 蓄積でこれ起因する。

コーヒー、またカフェイン自体の未確認の混合物は糖尿病に対して、chlorogenic酸の予防の効果を後押しするかもしれない。 予備調査はこれらの化学薬品が35% 27によって炭水化物の貯蔵を下げ、 インシュリンの感受性を 改善するかもしれないことを提案する。28

コーヒーは前に鉄の吸収を禁じると見つけられた。29 、2004年にあとで、科学者はボディの鉄の減らされた貯蔵と糖尿病のタイプ2、他の危険率の独立者のより危険度が低いの間の直接接続を見つけた。30

癌の危険性の減少

癌の危険性の減少

早い調査はさまざまな癌のより高いコーヒー消費と減らされた危険間の連合を報告している。

例えば前立腺癌がアメリカの人間の癌の死の第2一流の原因(肺癌の後で)である時、31は 2011年6月8日の国立癌研究所のジャーナルの 問題に有望な調査現われた。 調査チームは日6杯の コーヒーに 飲んだ人は前立腺癌 のより危険度が低い 18%が-積極的か致命的な 前立腺癌のより危険度が低い40%あったことを報告し。9つは decaffeinated、またcaffeinatedコーヒーのためにこの効果-カフェイン以外の混合物がこの予防の効果に責任があることを示す注意され。 コーヒーの要素は前立腺癌の進行の役割を担うために 仮定されるインシュリンのレベルおよび感受性、32を改善するようである。33

アメリカの女性間の癌の死の第2一流の原因としてランク付けされて乳癌が(肺癌の後で)、34 可能性としてはよいニュースはコーヒー消費がこの病気の特定の形態を防ぐのを助けるかもしれないことが分る調査の形で最近着いた。 5杯のコーヒーを消費したpostmenopausal女性が 毎日えー否定的な( 非ホルモン敏感な)乳癌を開発する 彼女達の危険 の57%の 減少を表わした ことを2011年5月14日の 乳癌の研究の問題は、扱い特ににくい癌の形態報告した。10 このある特定の遺伝のタイプを持つ 女性の乳癌 の手始めを遅らせるために 1日あたりの2杯またはより多くのコーヒーが示されていたより早い調査の造り。35 Chlorogenic酸caffeic酸phytoestrogensおよびカフェインは-コーヒーで見つけられる大きな役割を担うことのすべて-疑われる。35

大腸癌は(両方の性のための統計量が結合されるとき)全面的な米国の癌関連の死の2番目に新しコモン・コーズである。colonoscopyの スクリーニングが癌か前癌性のポリプを検出するための役に立つツールの間、36、研究者は長く初めのこれらの癌を防ぐ方法を見つけることを望んでしまった。 よいニュースは大きいメタ分析が24の前の調査からの結合されたデータを見直し、重いコーヒー酒飲みとして分類される それらの中の大腸癌の全面的な30%より低い発生見つけたことである。37は これ先に複数からの調査結果を調査確認する。38-41

口頭かpharyngeal癌と診断される喉頭(発声器)、食道、または肺のようなボディの同じ区域で別の癌を経験すると患者がどこかに見つけられるという15%のチャンスがある。42 しかし早い研究これらのタイプの癌が行われることを防ぐことの約束を提案する。 ケース コントロール研究は以上3杯のコーヒーに毎日口頭 、pharyngeal、および食道 癌の より危険度が低い 40%があった消費したまたはより少し1杯のコーヒーを毎日飲んだ人と比較される個人ことが分った。43は 第2調査同じ強い関係をした。44

数十年のために、肝臓癌はずっとアメリカ人間で増加している。45 肝臓癌は癌の死の世界的に一流の原因に、世界 の他のある部分の高い比率による45なった。 近年しかしコーヒーずっと酒飲み間のこの病気の大幅に減らされた危険を提案する調査は集まっている。 2005調査では、例えば、日 ちょうど1個のコップは 肝臓癌のより危険度が低い 42%と関連付けられた。46の いくつかの調査は同じような結論を報告した。47-52

コーヒーの独特な医療補助
  • コーヒーはアメリカの食事療法の酸化防止剤の最も大きい源である。3,4 そしてよいニュース余分なコーヒー消費についての共通の恐れが無効である、より高い取入口はより大きい利点を意味することが音の科学的な調査が分ったことであり。
  • 調査の印象的な数はコーヒーのより高い消費と糖尿病、心循環器疾患、癌、アルツハイマー病、と他を含むほとんどの慢性疾患のかなり減らされた危険間の強い連合を、示した。
  • 1,000 phytochemicalsにによって、コーヒーの並ぶものがない酸化防止穿孔器は病気に対しておそらく保護の役割を担う。 しかし多数のボディの直接生物作用は細胞内シグナリングの改善のような、癌、糖尿病および多くを防ぐのを助けるかもしれない95,96疑われる。
  • ちょうど- caffeinatedか、またはdecaffeinated 飲むことは67%によって- 13%。24しかし12個のコップ日で糖尿病を 開発する 危険を、糖尿病を得る危険減らすことができる1杯のコーヒーを 切られる21
  • 危険な習慣、コーヒーであることどころか今他の年齢関連の病気の糖尿病そして上昇気運の伝染病に対して強力な保護を提供するために示されてしまった。 それは全自然で、安価なエリクシル-行くためにである!

 


慣習的なコーヒーから行方不明である何が

慢性疾患に対してすべてのコーヒーが同じ強力な保護を提供しない。 ポリフェノール供給は豆が焙焼方法自体どの位と焼けるか変わり。

焙焼方法: すべての焙焼はあるあポリフェノール、最も重要なchlorogenic酸 であることを破壊する。 但し、新しい特許を取られた焙焼プロセスで、 コーヒー豆は焼ける前に浸り、流出する。106 、焼けることの後であとで、豆は最初に前浸った豆に相当なポリフェノールの内容を戻すように設計されているプロセスの同じ液体に再び沈殿する。

「ポリフェノール保持と」比較された慣習的な焼かれた(Arabicaの)コーヒーのChlorogenic酸分はコーヒーを焼いた

慣習的なコーヒー

92 mg/cup

コーヒーのポリフェノール保持

172 mg/cup

186%のchlorogenic酸

慣習的なDecaffeinatedコーヒー

52 mg/cup

Decaffeinatedコーヒーのポリフェノール保持

132 mg/cup

254%のchlorogenic酸

許容: ある個人は日の飲むコーヒーが遅く睡眠と干渉することを見つける; またはそれらにカフェインを避ける宗教か他の理由がある。 オーケーです。 Decaffeinatedコーヒーにcaffeinated変化として同じようで豊富な酸化防止潜在的能力がある。

生命延長 ®は専ら特許を取られるこれを使用して焼ける2杯の新しいコーヒーを- (caffeinatedおよびdecaffeinated) -提供し プロセスを ポリフェノール保つ。 調査ははっきり1日あたりに消費されるコップの数を用いるコーヒー増加の医療補助を直接示す。 「特許を取られるこれらは」コーヒーをポリフェノール保ってコーヒーで見つけられる有利な混合物のずっとより大きい集中を提供する。 慣習的なコーヒーの 4個から 12個の コップ 日多数はほとんどの主要な病気の危険を、心循環器疾患、6-8癌を含んで 9-11糖尿病 12-14肝臓病 、15-17および アルツハイマー病非常に減らす。18-20 これらの新しいコーヒーを「コップの数半分だけをポリフェノール保って」消費した等しい利点に与えるかもしれない。

心循環器疾患

一流の死因として、癌よりより多くのアメリカ人3分の1の上の心循環器疾患(CVD)の殺害。53

コーヒーが血圧を上げ、CVDを危険性を高めることよくある誤解を聞くかもしれない。 但し、科学的な調査はコーヒーの混合物が長期にわたる低血圧、54心循環器疾患 の危険を減らすこと、55-57を示し、 打撃の危険を減らすかもしれない。58

消費の直後にコーヒーの缶の昇給の血圧を簡潔に飲む。59-61 しかし混合物長期利点を持ちなさい: 毎日のコーヒー消費は動脈のchlorogenic酸の 有利な行為の結果であると信じられるちょうど8週後に血圧読書を減らす。62

長期、飲むコーヒーは心循環器疾患からの死の危険を切る。 人および女性の他の調査によって確認された41,000人の女性上のの15年の調査は 心循環器疾患からの死の 危険が毎日 1杯から3杯のコーヒーを 消費するそれらの中により低く24%だったことが6つが分った。63,64

心循環器疾患を細胞レベルで防いで、 ちょうど 1杯のコーヒーは カフェインの内容 にもかかわらず 1時間以内の血小板の集合を、禁じた。65

よいニュース: 調査は規則的なコーヒー消費が発火およびHDL (「よい」)のコレステロールを改良したことが、66が分り、 冠状 石灰化を減らした67

  • ページ
  • 1
  • 2