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生命延長雑誌の極度の販売2011/2012
レポート

血糖を鈍くする有効なアプローチは波立つ

ジュディス シャーマン著
血糖を鈍くする有効なアプローチは波立つ

生命延長®のメンバーは余分な血ブドウ糖を抑制するために創造的な方法についての教育を かなり受け取った

炭水化物が豊富な食事が砂糖のカロリーの故障そして急速な 吸収 にかかわるグルコシダーゼおよび他の酵素を抑制する前に取られる処方薬のacarbose。 Acarboseはずっと昔に糖尿病を扱うために承認されたがほとんどの治療にあたる医師によって十分に利用せずにいられる。

幸いにも、 緑の コーヒー豆のエキス で見つけられるchlorogenic酸は またグルコシダーゼの 活動を 抑制し、鈍い後食事のブドウ糖のサージを助けることができる。

処方薬の metforminは 複数のメカニズムによって血ブドウ糖を減らすために作用する。 metforminの第一次効果はアミノ酸のような非炭水化物の基質 からのボディの新しいブドウ糖の生成のぶどう糖新生を禁じる機能である。

Chlorogenic酸は またぶどう糖新生を 禁じ、後食事のブドウ糖のサージを減らすのを助けることができる。

生命延長®は米国 承認されたmetforminがあるためにほぼ十年のためのFDAを戦った。 (それはヨーロッパのずっと十年に前に承認されている。) 今ではMetforminはタイプ2の糖尿病を扱う世界的に最も一般に規定された薬剤である。

緑のコーヒー豆から得られるchlorogenic それが フランスのライラックから得られたエキスと起きたmetforminの 開発 に導いた研究に類似したことは 興味深い。 この歴史観の助けは人間生理学で混合物を 出る植物得た 強力な効果を認可する。

あくまで高いブドウ糖とのそれらは、特に太りすぎである個人 べきである絶食のブドウ糖のレベルをできるだけ低い保つと積極的なプログラムが考慮する水平になる(70-85の mg/dLの間に 理想的である)。 これの達成を助けることができるこの 記事で記述されている複数の自然なアプローチが(緑のコーヒー豆のエキスを越えて)ある。

緑のコーヒー豆のエキス

慢性のの後食事のブドウ糖のサージの問題に貢献はカロリーを効率的に利用するあなたの体の能力の年齢関連の減損特に炭水化物のカロリーである。

あなたの炭水化物の取入口を減らしても余分な炭水化物を老化すると同時に処理するために、あなたの体は努力する。 これはあらゆる炭水化物でいっぱいの食事が炭水化物新陳代謝の不可避の年齢関連の新陳代謝の非能率のために老化する人間の健康な寿命への 脅威を 与えることを意味する。

幸いにも、ターゲット要因が重い食事の後で炭水化物からのの後食事の 血糖の積み過ぎで関係させた複数の自然な介在がある。

重要な関係は血の余分な砂糖と体重増加の間にある。 簡単に言えば、余分な血ブドウ糖は増加されたインシュリンに…導き、増加されたインシュリンは貯えられた体脂肪の燃焼の難しさに燃料として貢献し、また見苦しい脂肪としてより余分な炭水化物のカロリーを貯えるボディにかかわる。

複数の革新的な栄養素は鈍いpostprandialブドウ糖を助け、 安全に 体重増加を管理するために示されていた。

、これらの栄養素は酵素を中和する 砂糖 に炭水化物を変える血糖のサージ特定の酵素で関係する食事の前に取られたとき。

余分な炭水化物のカロリーの吸収の妨害

アルファ アミラーゼは 小腸のブドウ糖に澱粉を変える膵臓によって分泌する消化酵素である。 共通の白い腎臓豆のエキス、 vulgaris Phaseolusはアルファ アミラーゼを妨げるのを 助ける

Phaseolusは 鋭い、危険を伴うの後食事の血糖のスパイクを作り出すために悪名高い高glycemic索引の食糧の効果を減少するために示されていた(白パンのように)。1

1つの著しい調査では、の後食事の血糖レベルは健常者のグループでムギ、米および他の高炭水化物の植物食糧の形の炭水化物の50グラムを取った後測定された。vulgaris 2 Phaseolusは驚くべき67%によって血糖の平均後摂取のスパイクを 禁じた!

慢性的に高い血糖が体重増加に貢献するので、研究者はPhaseolus 体脂肪の貯蔵に対するsの効果検査した。

27人の肥満の大人の調査UCLAの医科大学院では、半分は偽薬かPhaseolusを vulgarisエキス 取った。 8週後で、Phaseolusにvulgaris エキスを取る それらは有害な腹脂肪の重量そしてほぼ1.5インチの3.8ポンドを失った。3

出版された調査はアフリカのマンゴのIrvingiaのgabonensisのエキスが またアルファ アミラーゼ -砂糖 への炭水化物、別のものと共に4の仲介された転換--を 脂肪細胞のトリグリセリドに 血糖を変えるグリセロール3隣酸塩 デヒドロゲナーゼ5と呼ばれるキーの新陳代謝の酵素禁じることを示す。 (単に置かれて、トリグリセリドは結合される砂糖および脂肪である。) Irvingiaは 貯えられた 脂肪に 変えられるボディのブドウ糖の量を限るグリセロール3隣酸塩デヒドロゲナーゼの活動を抑制する。

余分な炭水化物のカロリーの吸収の妨害

2006調査はより低いそれに続く絶食血ブドウ糖のスコアと共にirvingiaを、取った の後食事の血糖レベルの減少を示した。6

あなたの消化管の炭水化物の 吸収 の率を遅らせることは危ないの後食事のブドウ糖のサージを避けるもう一つの非常に効果的な方法である。

呼ばれる食事の前にpropolmannan高密度 水溶性 繊維を摂取することは多数のメカニズムを通した遅く消化が良い炭水化物の故障に示されていた。

Propolmannanはkonjac植物種Amorphophallus から得る。 食事療法で大きさのもととしてアジア中使用されて、それは炭水化物の消化力を妨害するの後食事の血糖を抑制する粘性障壁を波立つ作成する。

それは水「の上の」海綿で洗い、胃のすぐに拡大によって十分により速く感じさせる示されていた。

それはまた「胃を遅らせ」—胃からの食糧の道をあなたの消化管の小さい腸妨害の炭水化物の露出過度に空け、 普通生じる の後食事のブドウ糖のスパイクを鈍くする。

安全に の後食事のブドウ糖のサージを抑制するPropolmannanの力は強制的な結果を発生させた。 konjac食糧があった72人の糖尿病患者のグループではpostprandialブドウ糖のレベルは84.6%の平均 落ちた7

propolmannan偽薬制御の調査では後食事のブドウ糖の重要な減少と共に8週の7.92ポンドまでの減量を、水平になる引き起こした。8-10

bladderwrackおよび茶色海藻からのエキスの専有混合物はアミラーゼおよびグルコシダーゼ両方の 血糖レベルを上げることができるブドウ糖に炭水化物を変えるために責任がある酵素の活動を禁じるために示されていた。

酵素は両方ともこれらの海藻エキスへの露出の強力に数分以内に禁じられる。

この特定の混合物が実験動物に与えられたときに、ブドウ糖のレベルは非補われた動物と比較された 食事に続く90%まで減った。11

その鈍いの後食事の砂糖が波立たせる栄養素

vulgaris Phaseolus (白い腎臓豆)

メカニズム: 血流 吸収のためのブドウ糖に炭水化物の食糧を破壊するのに使用されるアミラーゼの消化酵素を禁じる。 Th

Propolmannan

メカニズム: 小腸に食糧の道を急速な炭水化物の吸収を遅らせるために遅らせる。 また普通脂肪呼吸を促進する胆汁酸に結合する粘性障壁を提供する。

Irvingia

メカニズム: 脂肪細胞の トリグリセリドにブドウ糖を変えるグリセロール3隣酸塩デヒドロゲナーゼの酵素を目標とする。 またの後食事の 血糖のスパイクに貢献するアミラーゼの酵素を妨げる。

Bladderwrackおよびブラウン海藻

メカニズム: アミラーゼ および グルコシダーゼの 酵素を 妨げなさい。

概要

概要

処方薬を利用する出版された調査の印象的な結果の検討でmetformin acarboseを 好めば、あらゆる老化人が 容易に最適の血ブドウ糖の 状態を 達成できると白い腎臓豆の エキス のような栄養のアプローチはまたはpropolmannan、1つ考える。

悲しい事実は医者が絶食のブドウ糖およびの後食事のブドウ糖のサージを制御する私達の機能で大きく計り知れない影響の老化を加える過少見積りしたことである。 健康な若者達の血のテストはほとんど余分なブドウ糖の読書を示さない、けれども大部分の大人はあくまで高い血糖レベルに苦しむ。

タイプ2の糖尿病 の発生は 米国と不健康な西部の生活様式を採用する国で世界中で波立っている。

標準化された緑のコーヒー豆の エキスの提供の 老化の個人で 見つけられるchlorogenic酸についての 起工の調査結果最適のブドウ糖制御を達成する 新しい機会

あくまで高いブドウ糖のレベルとのそれらはほとんどの食事の前に標準化された緑のコーヒー豆のエキス に加えてvulgaris Phaseolusが含まれるかもしれない multimodal アプローチIrvingiaのgabonensis、propolmannan、 クロムおよび他の栄養素、考慮するべきである。

この記事の科学的なコンテンツの質問があったら、1-866-864-3027で生命Extension®の健康の顧問を呼びなさい。

参照

1. Udani JKのSinghのBB、Barrett ML、Preuss HG。 白い豆のエキスを使用して白パンのglycemic索引を下げること。 Nutr J. 10月2009日28日; 8:52。

2. Dilawari JB、Kamath PS、Batta RP、Mukewar S、ベンガルのグラムdal (Cicerのarietinum) postprandial血しょうブドウ糖のRaghavan S. Reductionおよびrajmah (vulgaris Phaseolus)。 AM J Clin Nutr。 11月1981日; 34(11): 2450-3。

3. Udani J、丈夫なM、Madsen DC。 炭水化物の吸収および減量の妨害: 段階2のブランドの所有物を使用して臨床試験は白い豆のエキスを分別した。 Altern MedのRev. 3月2004日; 9(1): 63-9。

4. Oben JE、Ngondi JL、Momo CN、Agbor GAのSobguiのCS。 減量の管理のCissusのquadrangularis/Irvingiaのgabonensisの組合せの使用: 二重盲目の偽薬制御の調査。 脂質の健康Dis。 3月2008日31日; 7:12。

5. Oben JE、Ngondi JL、によって仲介されるadipogenesisのIrvingiaのgabonensisの種のエキス(OB131)のBlum K. Inhibition PPARgammaおよびレプチンの遺伝子の規則およびadiponectinの遺伝子の規則。 脂質の健康Dis。 11月2008日13日; 7:44。

6. Ngondi JL、Fossouo E、Djiotsa EJのIrvingiaのgabonensisの管理の後のOben J. Glycaemicの変化はnormoglycemicラットの一部分を播く。 Afr J Trad CAM。 2006年; 3(4): 94-101。

7. 黄CY、Konjac食糧のポンSS私ののチャン等糖尿病を持つ患者の血ブドウ糖のレベルに対する効果。 BiomedはSciを囲む。 1990年の6月; 3(2): 123-31。

8. Walsh DE、Yaghoubian V、肥満の患者に対するglucomannanのBehforooz A. Effect: 臨床調査。 肥満の患者に対するglucomannanの効果: 臨床調査。 Int J Obes。 1984;8(4):289-93.

9. Biancardi G、Palmiero LのGhirardiのPE。 骨関節炎の太りすぎの患者の処置のGlucomannan。 Curr Ther Res。 11月1989日; 46(5): 908-12。

10. Doi K、Nakamura T、Aoyama N、Matsurura M、Kawara A、ババS. Metabolicおよび肥満の処置のglucomannanの長期使用の栄養の効果。 : Oomura YのED。 肥満の研究の進歩。 John Libbey & Company、株式会社; 1990:507-14.

11. ファイルのInnoVactiv、Inc.データ。