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生命延長雑誌

生命延長雑誌2011年1月
レポート

ガンマEのトコフェロールの重大な重要性は見落され続ける

Kirk Stokel著
Neurodegenerativeの病気の防衛

Neurodegenerativeの病気の防衛

反応窒素種として知られている特に 危ない遊離基は アルツハイマー病で関係した。 ビタミンCおよびEの高い取入口はAlzheimerのような年齢関連のneurodegenerative病気の大幅により危険度が低いと関連付けられた。31,32 ガンマ トコフェロールは反応 窒素種を掃除し、 病気の影響の減少の有利証明するかもしれない。33

Neurodegenerativeの病気にまた大きい炎症性部品がある。 neurodegenerative病気の補足のビタミンEの人間の試験はほとんど専らより有効な炎症抑制の効果のためにガンマのトコフェロールを使用して新しい調査を求めるために多くの専門家を導くアルファ トコフェロールを使用した。5 パーキンソン病のマウス モデルに、ガンマのトコフェロールは必要な神経伝達物質のドーパミンの損失、パーキンソンの徴候を作り出す化学欠陥を防ぐことでアルファ トコフェロールより有効だった。34

戦いの炎症性航空路の病気: アレルギーおよび喘息

喘息およびアレルギーは環境の物質に応じて非常警報に入る私達の免疫組織によって誘発される密接に関連条件である。 多数の調査では、ガンマのトコフェロールは喘息またはアレルギー鼻炎の攻撃の始めに航空路に炎症性細胞の移動を防ぎ、また鼻および上部の航空路の粘液性の細胞の繁茂を減らす。35 ガンマ トコフェロールの補足は全面的な酸化圧力を減らし、正常な、喘息の人間の題材の炎症性cytokinesの余分な解放を抑制する。36

戦いの炎症性航空路の病気: アレルギーおよび喘息

オゾンのようなオキシダントの分子はこれらの炎症性航空路の状態に苦しむ人々のために特に危ない。ガンマの トコフェロールの37の調査はオゾンへの露出によって航空路の発火を経験しているアレルギー動物で広い炎症抑制の効果を示した。37,38

概要

ビタミンEは早知られ、最高に調査されたビタミンの1つである。 出版された調査はガンマのトコフェロールのより高い取入口を持つ人々が 共通の年齢関連の 病気の彼らの危険 かなりの減少を達成するかもしれないことを示す。

残念ながら、ほとんどの健康の意識した個人はアルファ トコフェロールだけ 取り、ビタミンEのガンマのトコフェロールの形態によって提供される最適および 互いに作用し合う 利点の奪い取られる。

人間の調査は日100 mgからガンマのトコフェロール の800 mg まで及ぶ 補足の 線量と 利点を示す。 科学文献の検討はほとんどの人々がガンマのトコフェロールの少なくとも200 mg と毎日 補う べきであることを 示す。1,39

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