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生命延長雑誌

生命延長雑誌2010年9月
私達がそれを見るように

媒体は言う: 心臓病のための治療無し

ウィリアムFaloon著

ビタミンCはC反応蛋白質を減らす

すぐに媒体が第一面にCrestor®臨床試験を置いた後、調査はビタミンCの1,000 mgがある statinの薬剤 C反応 蛋白質を 効果的に 減らすこと日出版された提示だった。19

バークレー調査このカリフォルニア大学では、ビタミンCを受け取り、 C反応蛋白質から非常に水平になる始まった関係者はより 2つのmg/L 34%の 低レベルを 2かの 数か月だけ後に偽薬のグループと比較してもらった。19,20

この調査はビタミンCの補足が高いC反応蛋白質を減らす前の調査結果に基づいて 行われた。 この調査は乏しいメディア報道を受け取った。

健康食はかなりC反応蛋白質を減らす

たくさんの 飽和脂肪か 高glycemic 炭水化物を食べることは C反応 蛋白質を増加する。30,31は 食事療法の低速の消費 8 週だけ後に1つの調査飽和脂肪およびコレステロールのC反応蛋白質の レベル の39%の減少を示した。32は また調査の関係者LDL、総コレステロール、体重および幹線剛さの減少を見た。

健康食はかなりC反応蛋白質を減らす

従ってすぐに広告を大量服用Crestor®に応じて 37% C反応蛋白質の 減少を促進することを見るかもしれない間、同じ利点が使用される薬剤食べとのより健康に応じて既に示されてしまわなかったこと わかっている べきである。

十分に彼らの滋養分を制御できない人のために リパーゼ抑制剤の 薬剤の orlistatは 30%。33食餌療法脂肪の吸収を減らす Aの薬剤によって呼ばれる acarboseが グルコシダーゼの酵素の禁止によって吸収された炭水化物のカロリーの 数を 減らす。34,35は 両方の薬剤各食事の前に取られたときLDL、トリグリセリド、ブドウ糖、コレステロールおよび他の心臓危険率を下げる。34-41 これらの同じ効果の一部を表わす店頭サプリメントがある。

別の調査は食べることが食糧をコレステロール下げて約 働いたり 、またstatinの薬療法と 非常に低脂肪食を消費する ことを示す。 1つの調査は非常に 低脂肪食を食べ、statinの 薬剤を 取っている主題のLDLの33.3% C反応蛋白質の減少をおよび30.9%に減少示した。 コレステロール低下食糧を食べた人は28.2%に C反応 蛋白質の減少およびLDLの 28.6%減少を示した。42は この調査食べることが食糧をコレステロール下げて非常に低脂肪食に続き、statinの薬剤を取った人同じ利点をほとんど達成したことを示した。

この調査 使用されるコレステロール低下食糧はアーモンド、大豆蛋白、繊維および植物ステロールを含んでいる。42人の 数人は厳密な低脂肪食に続くことができ、何人かの人々statinの薬剤を避けたいと思う。 この調査に基づいて、LDLやC反応蛋白質の血レベルを減らす必要がある人はコレステロール低下食糧を食べるか、または取得によって重い食事の前に溶ける繊維の粉のような補うこれを達成できる。

3,920人の調査では高いC反応蛋白質のレベルのより危険度が低い41%があると、 食餌療法 繊維を 摂取した主題は最少繊維を食べた人と比較されて見つけられた。 完了されたこの調査を行なった医者: 「繊維の取入口が血清CRPの集中と独自に関連付けられる示し、高い繊維の内容との食事療法の推薦を」。は支えることを私達の調査結果43

statinの薬療法の開始の後でさえも主張する高いC反応蛋白質の レベルとの それらのためここに重要な手取りレッスンである。 少なくとも1,000にビタミンCの毎日取る 食餌療法の 修正によって重要な付加的な利点を達成 そして慢性の炎症性反作用を鎮める他の証明された方法の後のmgをできるかもしれない。

人の性のホルモンそして発火

老化の人は低下のテストステロンのレベルとエストロゲンが また更に増加する間、苦しむ。 この不均衡は頻繁に腹部のadiposityの量を増加している間 慢性の炎症性 無秩序の多くのための段階を置く。

幾年もの間、生命延長 の私達は 彼らの自由なテストステロンを若々しい範囲に(血の20そして25 pg/mL 間で)元通りにし、 余りに高く得ることからの彼らのエストロゲンを保つために人を成熟させることに助言した。 人の理想的なエストロゲン(estradiol)のレベルは血の20そして30 pg/mL の間にあるために 示されていた。

発火を抑制するサプリメント

慢性の発火は病理学プロセスの下にあることのホストの結果である。 statinの薬剤がこれらの炎症性でき事の抑制を助ける間、親炎症性cytokinesおよびC反応蛋白質 生産を抑制するためにサプリメントは付加的なメカニズムによって作用する。 慢性の炎症性反作用の抑制の効果を示した栄養素の部分的なリストはここにある:

  • クルクミン44-48
  • Irvingia49-51
  • ビタミンK 52-54
  • ルテオリン55-57
  • 魚油58-64
  • るりぢさオイル (ガンマ リノレン酸の源)65,66
  • アセチルLカルニチン67-71
  • ビタミンC72-76
  • Theaflavins77-82
  • 溶ける繊維83-86
  • 補酵素Q1087,88
  • イソフラボン89

私達は若々しい性ホルモンのプロフィールがきちんと元通りになるとき慢性の発火を用いる人の 無数の例が 彼らの高いC反応蛋白質見た(および苦痛な徴候)の逆転を経験するのを。 独立者によって出版される調査は低いテストステロンおよび 高い estradiolが慢性の 炎症性 状態およびより高いC反応蛋白質に老化の人をし向ける私達の調査結果を確証する。90-92

ザクロは冠状動脈の血の流れを元通りにする

「心臓病のための治療ないことを示すこと」、が媒体は決してアテローム性動脈硬化の臨床マーカーを逆転させる文書化された自然なアプローチの多くがある科学文献を見ることを迷惑を掛けなかった。

ザクロは冠状動脈の血の流れを元通りにする

1つの調査では、医者は心臓病患者のグループおよび誘引可能なアンギーナに対するザクロの効果を確認するために冠状動脈を通る血の流れの率をテストした。 全体のグループは冠状血の流れを測定するためにアンギーナおよび高度の診断技術を引き起こすベースライン 耐久度テストを 与えられた。

心臓患者の1つグループは第2グループはザクロ ジュースと彼らの薬物を受け取ったが、偽薬と彼らの 薬物を 受け取った。 3かの数か月後で、冠状血の流れはベースラインで行われた同じテストを使用して再度測定された。 ザクロ ジュースを受け取っているグループでは圧力誘発のアンギーナのエピソードは 50% 圧力誘発のアンギーナが偽薬のグループ 38% 増加した一方、減った。97

冠状動脈の 血の流れを測定するとき、偽薬のグループは 3かの 数か月 後に 17%によって冠状血の流れがザクロのグループ 18% によって 改良した一方 悪化した。

この調査はザクロの日常消費が比較的短いある一定の時間の冠動脈疾患の患者の中心への血の流れを改善できることを示した。 医者は冠状血の流れを測定するのが常であったテストが未来の心臓発作の危険の最もよい予言者であるために示されていたことに注意した。

別の調査はザクロ ジュースと同じ薬剤を受け取ったグループとstatinおよび他の薬剤を受け取っている患者の1つグループを比較した。 薬剤だけグループでは、全身のアテローム性動脈硬化(carotid intima媒体の厚さ)の測定は1年の9%ザクロと薬剤を受け取っているグループがcarotid intima媒体の 厚さ35%の 逆転を 示した一方、増加した。98

ザクロが心血管の健康を 保護する こと1つの方法は 幹線壁を並べるendothelial細胞の作用を 支える 一酸化窒素の増加によって行う。99 一酸化窒素は 緩むために管の平滑筋に信号を送りそれにより動脈および静脈を通る血の流れを高める。 また驚かす90%によって LDLの 基底の酸化状態を保護される 前述の 調査 、ザクロ減らし、83% 有利なparaoxonase-1 ( PON-1 )を増加することによってアテローム性動脈硬化 から98

薬品会社は行う、またザクロ特許を取られた混合物のたくさん 支払をする。 そのような混合物が開発されたら」、国民TVの広告をそれを促進することを見るあらゆるアメリカ人が心臓発作から保護するために取るべきである「薬剤ように。 幸いにも、ザクロは低価格のサプリメントである。 しかし、それの膨脹させた処方薬の価格を支払う必要がないことをそれがマス メディアによって広告したことを見ない。

高温で調理される食糧を避けなさい

1つが演劇を慢性の炎症性プロセスに於いての大きな役割食べる何。 温度の食糧の形態のglycotoxinsに蛋白質と反応する砂糖およびある特定の酸化させた脂肪の大きいより250の華氏温度の結果の食糧の調理。glycotoxins の93の消費の食糧は高く発火の低級な、慢性の状態を引き起こすことができる。さらに 94、高温で調理される食糧のglycotoxinsはまた加速された老化するプロセスで起因する私達の生きた組織の高度のglycationの最終製品(年齢)の蓄積を促進する。95,96

冠状動脈の閉塞は他の栄養素と制御されるかもしれない

Kyolic®のニンニク、100-102 GliSODin™ (口頭スーパーオキシドのディスムターゼの複合体)、103,104匹の 魚油、105-108 およびココア ポリフェノールは109-114 すべて動脈血の流れの臨床マーカーを改良するために示されていた。

興味深い調査は 心不全を用いる 患者の 魚油 とstatinの薬剤を並んで比較した。 3年間のフォローアップ、魚油の中間数がstatin療法よりより多くの利点を示した後。115 魚油の助けはより大きいに小さく、密なLDLの粒子からの転位を(atherogenic)、「より柔らかい」LDLの粒子(より少なくatherogenic)促進し、多数によって心臓発作から保護するために他のメカニズム作用する。116,117 なお、オメガ3の脂肪酸との突然の心臓死の減少を 示すデータは (魚油のように)あった何がstatinの薬剤の臨床試験にはるかに強く、一貫しているより。118,119

側面の効果傾向があるstatinの薬剤とは違って、魚油は事実上あらゆる年齢関連の退化的な病気から保護を助けるようである。107,120-124 食餌療法の 変更 か補足 とのそれを 下げることができない血の100つのmg/dLの上のLDLのレベルとのそれらは低い線量のstatinの薬剤および 魚油を 考慮するべきである。

心臓発作からあなた自身および打撃を保護する簡単な指針

この記事の端に私達の17"の重版は短剣目指した心臓発作および打撃と関連付けられる独立した危険率を表す中心」の図表ある。 これらの 短剣 のどれでも血管疾患を作成できる。 残念ながら、老化する人々は頻繁に時期早尚に死ぬために多数の危険率に(短剣は中心を目指した)その原因それら苦しむ。

幸いにも、適切な 血液検査は 中心か頭脳が破局的な管のでき事によって衰退する前に是正処置が取ることができるように各個人に独特な危険率を識別できる。 あなたが喜ぶために達成するように努めるべきである心臓危険のマーカーの最適の血レベルを見るためには心循環器疾患の私達の 議定書を見なさい

倍数は慢性の炎症性プロセスが 癌を含む 老化の退化的な病気に直接かかわること文書を、125-127痴呆 、128-130打撃 、131-133視覚資料の 無秩序、134,135関節炎 、136-138 肝不全、139,140および 心臓発作調査する。141-146

アテローム性動脈硬化のための危険率としてホモシステインそしてC反応蛋白質

媒体は臨床調査の心臓発作の危険を減らさなかったのでB複雑なビタミンの使用を攻撃した。ずっと昔に 指摘される生命延長がそれ臨床結果を定める栄養素、ホルモン、または薬剤のタイプではないので188。 どんな問題があるか取得に応じて行われる達成された血レベルは混合物病気の危険を減らすように設計した。

別の調査は心臓発作の徴候がなかった制御グループと比較された心臓発作の患者のホモシステインそしてC反応蛋白質の血レベルを分析した。 グループは血清コレステロール、HDL、トリグリセリド、年齢、性、体格指数および血圧のために一致した。 結果は制御患者と比較されたそれを示した:

  • 32% より多くの 心臓発作の患者は10 µmol/Lの上のホモシステインのレベルがあった
  • 500% より多くの心臓発作の患者は15 µmol/Lの上の ホモシステインの レベルがあった
  • 572% より多くの心臓発作の患者は3.00 mg/Lの上のC反応 蛋白質の レベルがあった

この調査は10 µmol/Lの下でホモシステインを保つ重要性を示す(最適のレベルは7-8 µmol/L)およびC反応蛋白質の下にできるだけ低くある(最適のレベルは人のための0.55 mg/Lおよび女性のための1.5 mg/Lの下にある)。189

幸いにも、低価格の C反応蛋白質の 血液検査は考えられる原因 時期早尚に死ぬ あなたの体内のくすぶる炎症性火に苦しむかどうか識別できる。 多量の科学研究は慢性の炎症性反作用を抑制するために証明されたアプローチの広い範囲を提供する。147-165

広範囲の 男性 および 女性の血液検査のパネルは あなたのC反応 蛋白質を余りに高くすることができる他の要因と共に あなたのC反応 蛋白質のレベルを、明らかにする。 C反応蛋白質のレベルを打ちつけることができる血の部品は高いLDL、166低い HDL、167低い テストステロン168をおよび 余分なestradiol (人で)、169上げられた ブドウ糖、170,171余分な ホモシステイン、172および DHEAの欠損含んでいる。173

C反応蛋白質の最適の血レベルは人 0.55 mg/L と女性の1.50 mg/Lの下にある。174-177 標準的な参照範囲は常態としてそう多くの 人々が 彼ら自身を大事にし、こうして心臓発作の続いて高められた危険の慢性的に高いC反応蛋白質のレベルに苦しみ損うのでハイ レベルを178-180打撃 、181,182の 、125,183老衰 、184,185 186受け入れる

健康情報のための媒体に依存の危険
眺めへのかちりと言う音
このイメージは短剣を目指した健康な中心を描写する。 これらの短剣のどれでも中心に推圧なら深く殺す。 しかし現実の世界では老化する人間は寿命にわたるこれらの短剣のポイントに小さいpricksに苦しむ。 これらの累積効果は頻繁にpricks (危険率)をである幹線閉塞および、ずっと余りに、アンギーナまたは激しい心臓発作刺す。

冠状妨害とのそれらのための最もよい選択として心臓ステントを描写する媒体にもかかわらずニューイングランドの医療ジャーナルで 出版された2007試験は 5年にわたる2,287人の患者を評価し、ステントが慢性の安定したアンギーナ(慢性の安定した冠動脈疾患)を患者の薬剤のカクテル上の付加的な利益に与えなかったことが分った。 調査はステントの配置が心臓発作の危険か冠状死亡率に影響を与えなかったことが分った。187 けれどもこれらのプロシージャ心臓学医にステントの配置によって提供される返済の潜在性(プロシージャごとの$15,000)が非常に普及した原因であり続けなさい。

慣習的な接木する薬剤のカクテル、バイパスおよびステントがそのような限られた利点を提供するという事実は広範囲プログラムのための必要性を17の独立した心臓危険率をすべて訂正する強調する。

健康情報のための媒体に依存の危険

慣習的な医学の確立のための 送話口 として今日のマスコミ機能。

それはバイパス外科、ステントおよび薬剤と主流の心臓学の経済的利益に心臓病を扱う唯一の方法を信じることに公衆を欺くあるある。

しかし出版されたデータの茄多は老化する人間がそれ首尾よく致命的なatheroscleroticプロセスおよび多くの場合逆を避けることができる ことを 明らかにする。 それはすべて広範囲の血のテストから始まる。

広範囲の血液検査のための $1,000 のまわりの医学の間接費は冠状危険のマーカーを査定する必要があった。 生命 延長メンバー として、$269だけのための同じテストを得る ことができる

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ディック・チェイニーは鬱血性心不全に苦しむ

この記事は年の初め2010年に 書かれた。 私達が押すことを行くのでディック・チェイニー 鬱血性心不全として診断された前の副大統領は、進歩的な流動保持の 今回再度入院した。 彼は左の心室の補助装置と呼ばれた小さいポンプの注入を含んだ外科 の更に別の円形を経た。 この装置は心不全が悪い患者にそれらが生命を支える機械援助を必要とするほど置かれる。 慣習的な心臓学の失敗は自明である。 私はメンバーか突然の心拍停止の危険を減らすために予防のステップを踏むように冠動脈閉塞症および心筋の減損の根本的な原因を訂正しない繰り返された外科的処置の苦悶をせき立てる。

長い生命のため、

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ウィリアムFaloon

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